จมูกของคุณก็เบี้ยวด้วยหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะจมูกเบี้ยวกันเถอะ!

คุณเคยสงสัยเกี่ยวกับผนังด้านในจมูกที่กั้นรูจมูกทั้งสองข้างหรือไม่? บางครั้งผนังนี้อาจเอียงหรือถูกดึงไปด้านใดด้านหนึ่งเล็กน้อย ไม่ได้อยู่ตรงกลางพอดี นั่นคือสิ่งที่เราเรียกทางการแพทย์ว่า 'ผนังกั้นจมูกคด' หรือเรียกสั้นๆ ว่า ผนังกั้นจมูกคด ที่น่าประหลาดใจคือ หลาย คนมีอาการนี้แต่ไม่รู้ตัว เพราะมันไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ!

ภาวะผนังกั้นจมูกคดคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย ภาวะจมูกคด คือภาวะที่ผนังกั้นจมูก (ซึ่งเป็นกระดูกและกระดูกอ่อน) ตรงกลางจมูกเบี่ยงเบนไป ทำให้รูจมูกทั้งสองข้างแยกออกจากกัน นึกภาพเหมือนผนังที่กั้นห้องสองห้องในบ้าน ผนังนี้แหละคือสาเหตุที่เรามีรูจมูกสองข้าง

คุณรู้หรือไม่ว่า ประมาณ 80% ของประชากรมีอาการคัดจมูกในระดับหนึ่ง? อย่างไรก็ตาม สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการนี้ไม่ก่อให้เกิดความไม่สบายหรืออาการใดๆ แต่สำหรับบางคน อาการคัดจมูกนี้อาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น หายใจลำบากและปวดศีรษะ

หากผนังกั้นจมูกคด อาจมีอาการอะไรบ้าง?

สำหรับผู้ที่มีเลือดกำเดาไหลค่อนข้างรุนแรง คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในรูปทรงของจมูก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นเช่นนั้น ยังมีอาการอื่นๆ ที่พบได้ทั่วไปอีกด้วย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

• หายใจลำบากทางรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง: นี่คืออาการหลัก บางคนอาจมีอาการรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งอุดตันอย่างสมบูรณ์
• อาการปวดหัว: ปวดหัวบ่อยโดยไม่มีสาเหตุ
• อาการปวดบริเวณใบหน้า: บางครั้งคุณอาจรู้สึกปวดบริเวณจมูกและแก้ม
• อาการคัดจมูก: ความรู้สึกว่าจมูกอุดตันและเต็มไปด้วยน้ำมูกอยู่ตลอดเวลา
• เสียงขณะหายใจ: โดยเฉพาะขณะนอนหลับ บางครั้งคุณอาจได้ยินเสียงกรน (หรือที่เรียกว่า "เสียงหายใจดังผิดปกติ") เมื่อคุณหายใจแรง
• เลือดกำเดาไหล: การมีเลือดกำเดาไหลบ่อยก็เป็นอีกหนึ่งอาการเช่นกัน
• โรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง: หากคุณมีอาการไซนัสอักเสบบ่อยๆ อาจเกิดจากอาการคัดจมูก
• การนอนกรน: การนอนกรนขณะนอนหลับในเวลากลางคืน
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: นี่เป็นภาวะที่ค่อนข้างร้ายแรง มีลักษณะคือการหยุดหายใจเป็นช่วงๆ ขณะนอนหลับ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเลือดกำเดาไหลแน่ๆ?

คุณสามารถทำการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ ที่บ้านเพื่อให้ได้แนวคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้

1. ยืนหน้ากระจก เงยหน้าขึ้นเล็กน้อย แล้วมองดูรูจมูกของคุณ (หรือถ่ายรูปด้านล่างของจมูก) หากรูจมูกของคุณดูไม่เท่ากัน ข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่งเล็ก คุณอาจมีสันจมูกผิดปกติ

2. อีกวิธีหนึ่งคือ 'การทดสอบด้วยตนเอง' (`(การทดสอบด้วยตนเอง)`) :

• ใช้นิ้วมือข้างใดข้างหนึ่งปิดรูจมูกข้างหนึ่งไว้
• ทีนี้ลองหายใจเข้าทางรูจมูกอีกข้างหนึ่ง สังเกตดูว่าหายใจได้ง่ายหรือยากแค่ไหน
• ต่อไป ให้ปิดรูจมูกอีกข้าง แล้วหายใจเข้าออกทางรูจมูกข้างที่เคยเปิดอยู่
• หากคุณรู้สึกว่าหายใจลำบากทางรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง คุณอาจมีอาการอุดตันในโพรงจมูก

ข้อสำคัญ: แม้ว่าการทดสอบเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้ข้อมูลเบื้องต้น แต่ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าคุณมีเลือดกำเดาไหลหรือไม่ ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด

สาเหตุของภาวะผนังกั้นจมูกคดมีอะไรบ้าง?

อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเรื่องนี้

• การบาดเจ็บที่จมูก: ตัวอย่างเช่น อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้หากจมูกหัก
• เมื่อเล่นกีฬาที่มีการปะทะ (เช่น รักบี้ มวย)
• อุบัติเหตุทางรถยนต์
• น้ำตก
• การแลกหมัดกัน

ลองนึกภาพดูว่าตอนเด็กๆ คุณเคยล้มและจมูกเจ็บขณะเล่น หรือโดนลูกบอลกระแทกขณะเล่นกีฬาที่โรงเรียน แม้ว่าตอนนั้นคุณอาจจะไม่ได้ใส่ใจมากนัก แต่เลือดกำเดาไหลแบบนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง

• ความผิดปกติแต่กำเนิด: บางคนเกิดมาพร้อมกับจมูกที่ยื่นออกมาเช่นนี้ ตัวอย่างเช่น ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร หรือโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบางชนิด
• เป็นผลมาจากการเจริญเติบโตตามปกติ: นี่เป็น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของจมูกคด เมื่อจมูกของคุณเจริญเติบโต ผนังกั้นจมูก (ผนังด้านในของจมูก) ก็จะเจริญเติบโตไปด้วย และเมื่อการเจริญเติบโตนี้ดำเนินต่อไป บางครั้งมันอาจเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง

อาการคัดจมูกอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?

หากเลือดกำเดาไหลเล็กน้อย อาจไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงใดๆ อย่างไรก็ตาม หากเลือดกำเดาไหลรุนแรง คุณอาจประสบปัญหาต่างๆ เช่น:

• ปัญหาไซนัสเรื้อรัง
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
• การกรนหรือหายใจเสียงดังขณะนอนหลับ
• มีอาการคัดจมูกบ่อยครั้ง
• เลือดกำเดาไหล
• ภาวะปากแห้ง - ปากแห้งเนื่องจากหายใจทางจมูกไม่สะดวก ทำให้ปากแห้ง

แพทย์วินิจฉัยภาวะผนังกั้นจมูกคดได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจจมูกของคุณก่อน โดยจะใช้เครื่องมือขนาดเล็กที่เรียกว่าเครื่องมือถ่างจมูก ซึ่งจะค่อยๆ เปิดรูจมูกของคุณและตรวจดูภายในจมูก จากนั้น แพทย์ จะสามารถตรวจสอบได้ว่าผนังจมูกยืดออกหรือไม่ และส่งผลต่อขนาดของรูจมูกหรือไม่

นอกจากนี้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณด้วย เช่น:

• คุณมีอาการอะไรบ้าง?
• อาการเหล่านี้เกิดขึ้นมานานแค่ไหนแล้ว?
• หายใจลำบากไหม?
• มันรบกวนการนอนหลับของคุณในเวลากลางคืนหรือไม่?
• คุณนอนกรนขณะหลับหรือไม่?
• คุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับไซนัสหรือคัดจมูกมาก่อนหรือไม่?

แพทย์จะยืนยันอาการนี้โดยการถามคำถามเหล่านี้และตรวจดูจมูกของคุณ

ภาวะผนังกั้นจมูกคดมีวิธีรักษาอย่างไร?

การรักษาอาการนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ หลายคนมีอาการน้อยมากหรือไม่มีอาการเลย และไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใดๆ หากมีอาการไม่รุนแรง สามารถใช้ยาได้ แต่หากหายใจไม่สะดวกเนื่องจากคัดจมูก อาจจำเป็นต้องผ่าตัด

ยา

หากอาการคัดจมูกของคุณไม่รุนแรง คุณอาจมีอาการเพียงบางครั้ง ในกรณีเช่นนี้ คุณอาจบรรเทาอาการได้ด้วยยาที่หาซื้อได้ทั่วไป (OTC):

• ยาแก้คัดจมูก: ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคัดจมูก อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้สเปรย์แก้คัดจมูกนานเกินสามวัน เพราะอาจทำให้เกิดอาการคัดจมูกกลับมาอีกครั้งเมื่อหยุดใช้ยา
• สเปรย์พ่นจมูกสเตียรอยด์: ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมภายในจมูกและทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น
• ยาแก้แพ้: ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกเนื่องจากอาการแพ้ได้

การผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูก

การรักษาหลักสำหรับภาวะผนังกั้นจมูกคดคือการผ่าตัดที่เรียกว่าการผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูก (septoplasty) หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ การติดเชื้อไซนัสบ่อย หรืออาการอื่นๆ ที่รบกวน การผ่าตัดนี้อาจเป็นทางออกที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ในขั้นตอนการผ่าตัดนี้ ศัลยแพทย์จะทำการจัดเรียงผนังจมูก (ผนังกั้นจมูก) ที่เบี้ยวให้เข้าที่ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเอาชิ้นส่วนกระดูกหรือกระดูกอ่อนออก หรือเพิ่มชิ้นส่วนใหม่เข้าไป

โดยทั่วไป การผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูกเป็นการผ่าตัดแบบผู้ป่วยนอกที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องนอนโรงพยาบาล ใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 90 นาที

สามารถป้องกันภาวะผนังกั้นจมูกคดได้หรือไม่?

บางคนเกิดมาพร้อมกับอาการนี้ ส่วนบางคนอาการนี้จะพัฒนาขึ้นในระหว่างวัยเด็กเมื่อร่างกายเจริญเติบโต ในกรณีเช่นนี้ อาการคัดจมูกไม่สามารถป้องกันได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณยังไม่เคยมีเลือดกำเดาไหล คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดเลือดกำเดาไหลได้:

• ควรสวม อุปกรณ์ป้องกัน (เช่น หน้ากากปิดครึ่งหน้า หมวกกันน็อก) เมื่อเล่นกีฬาที่มีการปะทะ
• ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งเมื่อโดยสารยานพาหนะ

ถ้าจมูกฉันเบี้ยว ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการน้ำมูกไหลจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณมากนัก หากมีอาการไม่รุนแรง คุณมักจะสามารถควบคุมอาการได้ด้วยยาที่หาซื้อได้ทั่วไป

แต่ถ้าอาการรุนแรงกว่านั้น อาจจำเป็นต้องผ่าตัด หากคุณหายใจลำบาก เลือดกำเดาไหลบ่อย หรือคัดจมูกเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องการผ่าตัด

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากอาการของคุณทำให้หายใจลำบาก นอนไม่หลับ หรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันด้านอื่นๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ฉันควรไปที่หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

หากคุณคิดว่า จมูกหัก หรือได้รับบาดเจ็บสาหัสที่จมูกจากอุบัติเหตุร้ายแรง ให้รีบไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที พวกเขาสามารถรักษาอาการจมูกหักได้อย่างรวดเร็ว

คำถามที่พบบ่อยบางส่วน

คุณลองใช้นิ้วตรวจสอบดูได้ไหมว่าผนังกั้นจมูกของคุณคดหรือเปล่า?

โดยส่วนใหญ่แล้ว คุณจะไม่สามารถบอกได้ว่าตัวเองเลือดกำเดาไหลหรือไม่เพียงแค่ใช้นิ้วแตะ แต่สำหรับคน ที่เลือดกำเดาไหลรุนแรงมาก อาจรู้สึกราวกับว่าผนังจมูกเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง

การผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูกคด คุ้มค่าหรือไม่?

นี่เป็นเรื่องที่คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองจริงๆ หากอาการคัดจมูกของคุณไม่ได้ทำให้เกิดอาการรบกวนอื่นๆ เช่น ปัญหาการหายใจหรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คุณอาจไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย อย่างไรก็ตาม หากอาการดังกล่าวส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของคุณ การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกที่ดี

โดยทั่วไป อัตราความสำเร็จของการผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูกคดนั้นสูง ประมาณ 85% อย่างไรก็ตาม ประมาณ 15% ของผู้ที่ได้รับการผ่าตัดอาจไม่เห็นการ1เปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นมากนักในอาการของตนเอง

ผู้ที่มีภาวะผนังกั้นจมูกคด สามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัดให้ตรงหรือไม่?

โปรดอย่าพยายามซ่อมผนังกั้นจมูกด้วยตัวเองเด็ดขาด! คุณอาจได้รับอันตรายร้ายแรงหากทำเช่นนั้น หากจมูกหักหรือผนังกั้นจมูกฉีกขาดจากอุบัติเหตุ เช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการทะเลาะวิวาท ให้รีบไปห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที

ผนังกั้นจมูกคดสามารถทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้หรือไม่?

ใช่แล้ว อาการคัดจมูกสามารถขัดขวางการไหลเวียนของอากาศผ่านโพรงจมูก ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้

สุดท้ายนี้ นี่คือสิ่งที่ผมอยากจะบอกกับพวกคุณ (ข้อคิดสำคัญ)

หลายคนมีภาวะผนังกั้นจมูกคด แต่พวกเขาอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำเพราะมีอาการน้อยมากหรือไม่แสดงอาการเลย การมีภาวะผนังกั้นจมูกคดไม่ได้หมายความว่าคุณผิดปกติอะไร หากมันไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ คุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น คัดจมูกเรื้อรัง เลือดกำเดาไหล ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือหายใจลำบากอย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบด้วย แพทย์จะสามารถตรวจสอบว่าคุณมีติ่งเนื้อในจมูกหรือไม่ และแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสม จำไว้ว่า ลมหายใจที่สดชื่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี!

อาการ คัดจมูก, ผนังกั้นจมูกคด, หายใจลำบาก, การผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูก, การผ่าตัดจมูก, การนอนกรน, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ