เมื่อแพทย์บอกคุณว่าคุณเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ฉีดอินซูลิน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จำเป็นต้องฉีดอินซูลิน แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องฉีดอินซูลิน การกำหนดขนาดยาที่เหมาะสมนั้นสำคัญต่อสุขภาพของคุณมาก บางครั้งคุณอาจต้องปรับขนาดยาเองตามการเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิต ดังนั้น เรามาพูดถึงเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ
การรักษาด้วยอินซูลินวางแผนอย่างไร?
หัวใจสำคัญคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย ซึ่งอาจต้องใช้ยาอินซูลินชนิดใดชนิดหนึ่งหรือสองชนิด โดยปกติแพทย์มักจะเริ่มด้วยการใช้ยาอินซูลินชนิดใดชนิดหนึ่งก่อน
1. อินซูลินชนิดออกฤทธิ์นาน
อีกชื่อหนึ่งของอินซูลินชนิดนี้คือ อินซูลินพื้นฐาน พูดง่ายๆ ก็คือ เมื่อฉีดเข้าไปแล้ว มันจะออกฤทธิ์ในร่างกายประมาณ 24 ชั่วโมง บางครั้งอาจนานกว่านั้น มันเหมือนกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในเบื้องหลัง โดยปกติจะฉีดวันละครั้ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องฉีดในเวลาเดียวกันทุกวัน
คุณกำหนดขนาดยาอย่างไร?
อินซูลินชนิดนี้มีหลายประเภท และปริมาณการใช้แต่ละประเภทอาจแตกต่างกันไป
- ปริมาณเริ่มต้นโดยทั่วไป: คนส่วนใหญ่มักเริ่มต้นด้วยปริมาณประมาณ 10 ยูนิต ต่อวัน
- การกำหนดขนาดยาตามน้ำหนักตัว: บางครั้งแพทย์จะกำหนดขนาดยาโดยพิจารณาจากน้ำหนักตัวของคุณ ตัวอย่างเช่น อาจคำนวณน้ำหนักตัวของคุณเป็นอินซูลิน 0.2 ยูนิตต่อ 1 กิโลกรัม (2.2 ปอนด์)
ปริมาณยาเริ่มต้นอาจน้อยกว่าที่คุณต้องการ แต่ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี จากนั้น แพทย์ของคุณจะค่อยๆ เพิ่มปริมาณยาขึ้นทีละ 2-4 ยูนิตทุกๆ 3 วัน จนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารของคุณจะอยู่ในระดับเป้าหมาย (โดยปกติจะอยู่ระหว่าง 80-130 มก./ดล. ) การเลือกชนิดของอินซูลินที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงน้ำหนัก ระดับน้ำตาลในเลือด โรคประจำตัวอื่นๆ ราคาของอินซูลิน และความชอบส่วนตัวของคุณ
2. อินซูลินเฉพาะมื้ออาหาร (อินซูลินออกฤทธิ์สั้นหรือออกฤทธิ์เร็ว)
แพทย์ของคุณอาจเรียกอินซูลินชนิดนี้ว่า อินซูลินโบลัส หรือ อินซูลิน ก่อนอาหาร อินซูลินชนิดนี้จะให้ก่อนมื้ออาหารหลัก เพื่อช่วยให้ร่างกายควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารที่คุณรับประทาน อินซูลินชนิดนี้จะใช้เมื่ออินซูลินชนิดที่ให้ตลอดทั้งวันซึ่งกล่าวถึงข้างต้นไม่เพียงพอ
คุณกำหนดขนาดยาอย่างไร?
ปริมาณยาที่ใช้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ ระดับน้ำตาลในเลือดที่ต้องการ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหาร และระดับกิจกรรมของคุณ
- ปริมาณยาคงที่:โดยทั่วไป คุณสามารถเริ่มต้นด้วยอินซูลิน 4-6 ยูนิต และเพิ่มขึ้น 2-3 ยูนิตทุกๆ 3 วัน จนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะอยู่ภายใต้การควบคุม
- การนับคาร์โบไฮเดรต: วิธีนี้ซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย โดยคุณจะคำนวณปริมาณอินซูลินที่ฉีดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณรับประทาน
- รับประทาน ยาเกินขนาด โดยไม่ตั้งใจ
- การผสม อินซูลินชนิดออกฤทธิ์สั้นและชนิดออกฤทธิ์ยาวเข้าด้วยกัน
- การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำและการฉีด อินซูลินในปริมาณที่สูงขึ้น
- ลืมรับประทานอาหาร หลังจากฉีดอินซูลิน
- ออกกำลังกายมากกว่า ปกติโดยไม่ลดขนาดยาอินซูลินเพื่อชดเชย
- ชนิดและปริมาณอินซูลินที่ใช้จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ อย่าเปรียบเทียบปริมาณอินซูลินของคุณกับผู้อื่น
- ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างอินซูลินชนิดออกฤทธิ์นานและอินซูลินชนิดออกฤทธิ์สั้น
- โปรดระวังอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycemia) อย่าตกใจ และจงรู้วิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้องในสถานการณ์เช่นนี้
- อย่าใช้แอปพลิเคชันบนโทรศัพท์ที่ไม่ได้รับการอนุมัติหรือไม่น่าเชื่อถือในการคำนวณปริมาณอินซูลิน
- ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างสม่ำเสมอ พูดคุยอย่างเปิดเผยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงและข้อกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมี
ลองนึกภาพแบบนี้: คุณกินพิซซ่าหนึ่งชิ้น ซึ่งมีคาร์โบไฮเดรต 60 กรัม โดยปกติแล้ว อินซูลินชนิดออกฤทธิ์เร็ว 1 ยูนิต จะ "ครอบคลุม" คาร์โบไฮเดรตประมาณ 10-15 กรัม สมมติว่า 10 กรัม ดังนั้นคุณจึงต้องใช้อินซูลินประมาณ 6 ยูนิตสำหรับพิซซ่าชิ้นนั้น
อัตราส่วนอินซูลินต่อคาร์โบไฮเดรต นี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และอาจเปลี่ยนแปลงไปในแต่ละช่วงเวลาของวัน ดังนั้นจึง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาอัตราส่วนที่เหมาะสมสำหรับคุณ
จะเกิดอะไรขึ้นหากเพิ่มขนาดยาอินซูลิน?
หากคุณฉีดอินซูลินมากเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจลดลงอย่างกะทันหันจนเป็นอันตราย ซึ่งเรียกว่า ภาวะน้ำตาล ในเลือดต่ำ นี่เป็นภาวะร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายสูงขึ้น?
| อาการทั่วไปของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) | |
|---|---|
| ความวิตกกังวล | ปวดศีรษะ |
| เวียนศีรษะ | อาการคลื่นไส้ |
| หัวใจเต้นเร็ว | อาการสั่น |
| ผิวหนังที่เหงื่อออกหรือเหนียวเหนอะหนะ | ความหิวอย่างรุนแรง |
สิ่งสำคัญคืออาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นควรสังเกตความรู้สึกของร่างกายให้ดี
สิ่งที่ควรทำทันทีหากระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
วิธีเดียวที่จะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำหรือไม่ คือการวัดระดับน้ำตาลในเลือดทันทีด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคมิเตอร์)
1. หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำกว่า 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ให้รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลโดยเร็วที่สุด ตัวอย่างเช่น รับประทานเม็ดกลูโคส น้ำผลไม้ไม่ใส่น้ำตาลครึ่งแก้ว หรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ซึ่งจะให้คาร์โบไฮเดรตที่ดูดซึมเร็วประมาณ 15 กรัม
2. รอ 15 นาที
3. ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง
4. หากระดับน้ำตาลยังคงต่ำ (สูงกว่า 70 มก./ดล.) ให้รับประทานอาหารที่มีน้ำตาล อีกครั้ง เมื่อระดับน้ำตาลกลับสู่ระดับปกติแล้ว ควรรับประทานอาหารว่างเล็กน้อย (เช่น ขนมปังหนึ่งชิ้น)
หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง หรือหากอาการรุนแรงจนหมดสติ ให้รีบขอให้ใครสักคนพาคุณไปที่ หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ที่ใกล้ที่สุดทันที
สามารถใช้แอปพลิเคชันสำหรับงานนี้ได้หรือไม่?
มีแอปพลิเคชันมากมายที่อ้างว่าช่วยคุณคำนวณอัตราส่วนอินซูลินต่อคาร์โบไฮเดรตหรือคำนวณปริมาณอินซูลินที่เหมาะสม แต่การศึกษาในปี 2015 พบว่าแอปส่วนใหญ่ใช้งานไม่ได้ผลอย่างถูกต้อง การได้รับยาในปริมาณที่ไม่ถูกต้องนั้นอันตรายมาก อาจถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ดังนั้น หากคุณจำเป็นต้องใช้แอปพลิเคชัน โปรดใช้เฉพาะแอปที่น่าเชื่อถือและได้รับการแนะนำจากแพทย์หรือคลินิกโรคเบาหวานของคุณเท่านั้น











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ