คุณอยากรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจวายด้วยไหม? มาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างละเอียดกันเลย!

วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อที่สำคัญสำหรับหลายๆ คน และก็ค่อนข้างน่ากลัวด้วย นั่นก็คือโรคหัวใจวาย หรือในทางการแพทย์เรียกว่า "ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน" บางทีคนในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณอาจเคยเป็นภาวะนี้ หรือคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือพิมพ์หรือโทรทัศน์ อย่างไรก็ตาม การมีความเข้าใจ ที่ถูกต้อง เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

โรคหัวใจวายคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป หัวใจวายคือภาวะ อันตรายร้ายแรง ที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจส่วนหนึ่งได้รับเลือดไหลเวียนไม่เพียงพอ เปรียบเสมือนต้นไม้ที่ตายได้หากขาดน้ำ กล้ามเนื้อหัวใจส่วนนั้นก็จะค่อยๆ ตายลงหากขาดเลือดเช่นกัน สาเหตุของการไหลเวียนเลือดลดลงอาจมีหลายประการ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการอุดตันในหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ซึ่งเรียกว่า "หลอดเลือดแดงโคโรนารี"

ลองนึกภาพเหมือนท่อระบายน้ำในสวนของคุณอุดตัน หากการไหลเวียนของเลือดถูกตัดขาดในลักษณะนี้ กล้ามเนื้อหัวใจส่วนนั้นก็จะเริ่มตาย หากการไหลเวียนของเลือดไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว ภาวะหัวใจวายอาจทำให้หัวใจเสียหายอย่างถาวร และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

ภาวะหัวใจวายเป็นภาวะฉุกเฉิน ที่คุกคามชีวิต หากคุณคิดว่าตัวคุณเองหรือคนที่อยู่กับคุณกำลังมีภาวะหัวใจวาย ให้ โทร 1990 (บริการทางการแพทย์ฉุกเฉิน) ทันที เวลาเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาภาวะหัวใจวาย แม้เพียงไม่กี่นาทีที่ล่าช้าก็อาจทำให้หัวใจเสียหายถาวรหรือเสียชีวิตได้

อะไรเกิดขึ้นจริง ๆ ในระหว่างที่หัวใจวาย?

เมื่อคุณหัวใจวาย เลือดจะไหลเวียนไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของหัวใจหยุดไหลโดยสิ้นเชิงหรือไหลน้อยกว่าปกติมาก ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจส่วนนั้นเสียหายหรือตายไป เมื่อส่วนหนึ่งของหัวใจเริ่มตายเนื่องจากขาดเลือด มันจะรบกวนการทำงานของหัวใจในการสูบฉีดเลือด ซึ่งอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายลดลงหรือหยุดไหล หากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว อาจถึงแก่ชีวิตได้

เหตุการณ์แบบนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ที่จริงแล้ว โรคหัวใจวายเป็นภาวะที่พบได้บ่อยทั่วโลก รวมถึงในประเทศของเราด้วย โรคหัวใจวายส่วนใหญ่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ซึ่งถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อกำลังหัวใจวาย?

หลายคนมักมี อาการเจ็บหน้าอก เมื่อเกิดภาวะหัวใจวาย อาการนี้อาจรู้สึกเหมือนถูกบีบ อัด หรือหนักอึ้งในอก บางครั้งอาการเจ็บปวดอาจรุนแรงมากจนรู้สึกเหมือนอกจะแตก อาการเจ็บปวดนี้อาจเริ่มจากหน้าอกแล้วลามไปยังแขนซ้าย (บางครั้งอาจเป็นทั้งสองแขน) ไหล่ คอ ขากรรไกร หลัง หรือท้อง

สิ่งที่แปลกคือ หลายคน เข้าใจผิดคิดว่าอาการนี้เป็นโรคกระเพาะอักเสบหรืออาการแสบร้อนกลางอก

บางคนอาจไม่มีอาการเจ็บหน้าอก แต่จะมีเพียงอาการต่างๆ เช่น หายใจถี่ คลื่นไส้ และเหงื่อออก

อาการของโรคหัวใจวายมีอะไรบ้าง?

อาการหัวใจวายสามารถก่อให้เกิดอาการได้หลากหลาย ซึ่งบางอาการก็พบได้บ่อยกว่าอาการอื่นๆ

อาการที่พบได้บ่อยที่สุดซึ่งหลายคนกล่าวถึง ได้แก่:

• อาการเจ็บหน้าอก (อาการเจ็บหน้าอกแบบแองจินา)
• หายใจลำบาก หรือหายใจถี่
• อาการนอนไม่หลับ (อาจเกิดขึ้นก่อนเกิดภาวะหัวใจวาย)
• อาการคลื่นไส้ หรือรู้สึกไม่สบายท้อง
• รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว (`(หัวใจเต้นผิดจังหวะ)`)
• ความวิตกกังวลหรือความรู้สึกว่า "เรื่องร้ายๆ กำลังจะเกิดขึ้น"
• อาการวิงเวียนศีรษะ (วิงเวียน) เป็นลม หรือหมดสติ

อาการต่างๆ สามารถแตกต่างกันระหว่างผู้ชายและผู้หญิงได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ นี่เป็นประเด็นสำคัญมาก ผู้หญิงอาจมีอาการของโรคหัวใจวายแตกต่างจากผู้ชาย ผู้หญิงมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการเจ็บหน้าอกแบบทั่วไป แต่...

• หายใจลำบาก
• รู้สึกเหนื่อยมาก
• อาการนอนไม่หลับ ก่อนเกิดภาวะหัวใจวาย
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• อาการที่พบได้บ่อยที่สุดคือ อาการปวดหลัง ไหล่ คอ แขน หรือหน้าท้อง

ดังนั้น ผู้หญิงจึงควรระมัดระวังเรื่องนี้เป็นพิเศษ

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจวาย?

โรคหัวใจวายส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันในหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ สาเหตุหลักคือการสะสมของสารเหนียว ที่เรียกว่า "คราบพลัค" ภายในหลอดเลือดแดง เปรียบเสมือนการเทน้ำมันลงในอ่างล้างจานแล้วอุดตันท่อ การสะสมนี้เรียกว่า "ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง" เมื่อมีคราบพลัคสะสมในหลอดเลือดหัวใจเป็นจำนวนมาก ภาวะนี้เรียกว่า "โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ"

บางครั้งคราบพลัคที่สะสมอยู่ภายในหลอดเลือดหัวใจอาจแตกออกได้ จากนั้นอาจเกิดลิ่มเลือดขึ้นบริเวณที่แตก หากหลอดเลือดถูกอุดตันโดยลิ่มเลือดนั้นอย่างสมบูรณ์ กล้ามเนื้อหัวใจก็จะขาดเลือดและทำให้เกิดภาวะหัวใจวายขึ้น

มีสาเหตุที่หายากหรือไม่?

ใช่ มีบางกรณีที่หัวใจวายเกิดขึ้นโดยที่คราบพลัคไม่แตก แต่เป็นกรณีที่หายากมาก คิดเป็นประมาณ 5% ของหัวใจวายทั้งหมด สาเหตุบางประการได้แก่:

• การหดตัวอย่างฉับพลันของหลอดเลือดหัวใจ (ภาวะหลอดเลือดหัวใจหดเกร็ง)
• ภาวะหายากที่ทำให้หลอดเลือดตีบแคบผิดปกติ
• การแตกของหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากอุบัติเหตุ
• การอุดตันจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น ลิ่มเลือดหรือฟองอากาศ (Embolism) ในหลอดเลือดหัวใจ
• ความผิดปกติในการรับประทานอาหารอาจทำลายหัวใจในระยะยาวและนำไปสู่ภาวะหัวใจวายในที่สุด
• ตำแหน่งผิดปกติแต่กำเนิดของหลอดเลือดแดงโคโรนารี (`(หลอดเลือดแดงโคโรนารีผิดปกติ)`)
• ภาวะอื่นๆ ที่ทำให้หัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ (เช่น ความดันโลหิตต่ำมาก ระดับออกซิเจนต่ำ อัตราการเต้นของหัวใจสูงเป็นเวลานาน)

ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวาย

มีปัจจัยสำคัญหลายประการที่ส่งผลต่อความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจวาย น่าเสียดายที่บางปัจจัยนั้นเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

• อายุและเพศ: ความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจวายจะเพิ่มขึ้นตามอายุ สำหรับผู้ชาย ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหลังอายุ 45 ปี และสำหรับผู้หญิง ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหลังอายุ 50 ปี หรือหลังหมดประจำเดือน
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจ: หากพ่อหรือแม่หรือพี่น้องของคุณเคยเป็นโรคหัวใจหรือหัวใจวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยหนุ่มสาว คุณจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นเนื่องจากยีนของคุณคล้ายคลึงกับพวกเขา
• วิถีชีวิต: พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ส่งผลเสียต่อหัวใจก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวายเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง การไม่ออกกำลังกาย การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการใช้ยาเสพติด
• ภาวะสุขภาพบางอย่าง: โรคบางชนิดทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวาย ซึ่งได้แก่:
• โรคเบาหวาน (`(โรคเบาหวาน)`)
• โรคอ้วน
• ความดันโลหิตสูง (`(Hypertension)`)
• คอเลสเตอรอลสูง (`(ภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูง)`)
• โรคเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร
• มีประวัติความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ (ภาวะครรภ์เป็นพิษ)

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหลังหัวใจวาย

อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ขึ้นได้หลังหัวใจวาย ซึ่งรวมถึง:

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
• ภาวะหัวใจล้มเหลว
• ปัญหาเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ
• จังหวะ
• ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน (`(ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน)`)
• ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• ภาวะช็อกจากการทำงานของหัวใจล้มเหลว
• ภาวะแทรกซ้อนทางกลไกที่อาจเกิดขึ้นได้หากการรักษาภาวะหัวใจวายล่าช้า (เช่น ความผิดปกติของผนังกั้นห้องหัวใจ - รูรั่วระหว่างห้องหัวใจ, ผนังหัวใจฉีกขาด)

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันกำลังเป็นโรคหัวใจวาย? (การวินิจฉัย)

โดยปกติแล้ว แพทย์จะวินิจฉัยภาวะหัวใจวายได้ที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาล หากคุณมีอาการของโรคหัวใจวาย แพทย์ จะทำการตรวจร่างกาย พวกเขาจะตรวจสอบอัตราการเต้นของชีพจร ระดับออกซิเจนในเลือด และความดันโลหิต ฟังเสียงหัวใจและปอด และสอบถามเกี่ยวกับอาการต่างๆ ที่คุณมี

มีการทดสอบอะไรบ้างสำหรับเรื่องนี้?

แพทย์ใช้การทดสอบเหล่านี้ในการวินิจฉัยโรคหัวใจวาย:

• การตรวจเลือด: วิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุดในการวินิจฉัยโรคหัวใจวายคือการตรวจเลือดหาสารเคมีที่เรียกว่า "คาร์ดิแอคโทรโปนิน" สารเคมีนี้จะสะสมในเลือดเมื่อเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจได้รับความเสียหายระหว่างเกิดภาวะหัวใจวาย
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG หรือ ECG): นี่คือการตรวจแรกที่ทำเมื่อคุณมาถึงห้องฉุกเฉิน การตรวจนี้สามารถตรวจจับความเสียหายต่อสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจและการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติได้
• การตรวจเอโคคาร์ดิโอแกรม: การตรวจ นี้ใช้คลื่นอัลตราซาวนด์ในการสร้างภาพภายในและภายนอกหัวใจ สามารถตรวจสอบได้ว่าหัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีแค่ไหน และลิ้นหัวใจทำงานได้อย่างถูกต้องหรือไม่
• การตรวจหลอดเลือดหัวใจด้วยการฉีดสารทึบแสง: วิธีนี้ใช้รังสีเอกซ์และสารทึบแสงชนิดพิเศษเพื่อตรวจดูหลอดเลือดในหัวใจและตรวจหาภาวะอุดตัน
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หัวใจ (CT scan): การตรวจนี้จะถ่ายภาพรายละเอียดของหัวใจและหลอดเลือดเพื่อตรวจสอบการตีบหรือแข็งตัวของหลอดเลือดหัวใจหลัก
• การตรวจ MRI หัวใจ (Magnetic Resonance Imaging): วิธีนี้ใช้สนามแม่เหล็กแรงสูงและเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ในการสร้างภาพของหัวใจ ซึ่งจะแสดงให้เห็นว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจหรือไม่
• การทดสอบความเครียดจากการออกกำลังกาย: ขณะที่คุณออกกำลังกาย คุณจะได้รับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG), การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อน (echocardiogram) หรือการสแกนด้วยนิวเคลียร์ เพื่อตรวจสอบว่าหัวใจของคุณได้รับเลือดเพียงพอหรือไม่
• การสแกนหัวใจด้วยสารกัมมันตรังสี: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการฉีดสารกัมมันตรังสีเข้าไปในกระแสเลือด และใช้เทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ (เช่น การสแกน CT) เพื่อค้นหาบริเวณที่มีการไหลเวียนของเลือดลดลงหรือความเสียหายต่อหัวใจ ซึ่งอาจเป็นการสแกน SPECT หรือการสแกน PET ก็ได้

คุณจะรักษาอาการหัวใจวายได้อย่างไร?

การรักษาภาวะหัวใจวายหมายถึงการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจที่ได้รับผลกระทบ ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การให้ยาไปจนถึงการผ่าตัด บ่อยครั้งที่ใช้วิธีการเหล่านี้หลายวิธีร่วมกัน

การให้ออกซิเจน

ผู้ที่มีปัญหาในการหายใจและระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ จะได้รับ ออกซิเจนเสริม ควบคู่ไปกับการรักษาอื่นๆ โดยอาจให้ผ่านทางท่อใต้จมูกหรือผ่านหน้ากากที่ครอบทั้งจมูกและปาก การให้ออกซิเจนเสริมจะช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดและลดภาระของหัวใจ

ยา

ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ยาต้านการแข็งตัวของเลือด: แอสไพรินและยาละลายลิ่มเลือดอื่นๆ
• ไนโตรกลีเซอรีน: ยานี้ช่วยลดอาการเจ็บหน้าอกและขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น
• ยาละลายลิ่มเลือด: ยา เหล่านี้จะให้เฉพาะภายใน 12 ชั่วโมงแรกหลังเกิดภาวะหัวใจวายเท่านั้น
• ยารักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ: ภาวะหัวใจวายอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ยาเหล่านี้สามารถหยุดหรือป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเหล่านี้ได้
• ยาแก้ปวด: ยาแก้ปวดที่ใช้กันทั่วไปในระหว่างหัวใจวายคือ มอร์ฟีน ซึ่งสามารถลดอาการเจ็บหน้าอกได้
• `(ยาต้านเบต้า)`:ยาเหล่านี้ช่วยชะลออัตราการเต้นของหัวใจและช่วยให้หัวใจฟื้นตัวจากความเสียหายที่เกิดจากภาวะหัวใจวาย
• ยา ลดความดันโลหิต: ยาเหล่านี้ช่วยลดความดันโลหิตและช่วยให้หัวใจฟื้นตัวจากความเสียหายที่เกิดจากภาวะหัวใจวาย
• ยา กลุ่มสแตติน: ยาเหล่านี้ช่วยทำให้คราบพลัคในหลอดเลือดหัวใจคงตัว ลดความเสี่ยงต่อการแตกของหลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายซ้ำอีกด้วย

การขยายหลอดเลือดหัวใจผ่านทางผิวหนัง (PCI) หรือการทำบอลลูนขยายหลอดเลือด

แพทย์จะทำการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจที่ได้รับผลกระทบโดยใช้ขั้นตอนที่เรียกว่า การขยายหลอดเลือดหัวใจผ่านทางผิวหนัง (Percutaneous Coronary Intervention หรือ PCI) หรือการทำบอลลูนขยายหลอดเลือด (Angioplasty)

การเปิดหลอดเลือดด้วยสายสวนเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด ยิ่งทำเร็วเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็ยิ่งดีเท่านั้น แพทย์ใช้มาตรวัดที่เรียกว่า "เวลาจากประตูถึงบอลลูน" เพื่อวัดความสามารถในการรักษาโรคหัวใจวาย นี่คือเวลาเฉลี่ยที่ใช้ในการทำ PCI หลังจากที่คุณมาถึงห้องฉุกเฉิน หากคุณได้รับการทำ PCI แพทย์ของคุณอาจใส่สเตนต์ ซึ่งเป็นโครงสร้างคล้ายตาข่ายขนาดเล็ก ในบริเวณที่มีการอุดตัน สเตนต์จะช่วยให้หลอดเลือดเปิดอยู่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอุดตันอีกครั้ง

การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG)

การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (CABG) เป็นการผ่าตัดที่ทำในผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันอย่างรุนแรง โดยทั่วไปเรียกว่าการผ่าตัดหัวใจแบบเปิด หรือการผ่าตัดบายพาส

วิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการนำหลอดเลือดจากส่วนอื่นของร่างกาย (มักจะจากหน้าอก แขน หรือขา) มาสร้างเป็นเส้นทางใหม่เพื่อให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดแดงที่อุดตัน ซึ่งจะนำเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ

การรักษาดังกล่าวมีผลข้างเคียงหรือไม่?

ผลข้างเคียงของการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการรักษา ซึ่งอาจรวมถึง:

• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• ความอ่อนแอ
• เวียนศีรษะ
• เลือดออก
• การติดเชื้อ
• ความเสียหายต่อหลอดเลือด
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ)
• ปัญหาเกี่ยวกับไต
• จังหวะ

ฉันจะรู้สึกดีขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากรับการรักษา?

โดยทั่วไป อาการหัวใจวายของคุณจะดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษา คุณอาจรู้สึก อ่อนเพลียและเหนื่อยล้า เล็กน้อยระหว่างที่พักรักษาตัวในโรงพยาบาลและอีกสองสามวัน แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการพักผ่อน ยาที่ควรรับประทาน และอื่นๆ

ระยะเวลาพักฟื้นหลังการรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการรักษา โดยเฉลี่ยแล้วผู้ป่วยโรคหัวใจวายจะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลประมาณสี่ถึงห้าวัน

• หากคุณรับประทานยาเพียงอย่างเดียว: โดยปกติคุณจะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลประมาณหกวัน
• หากคุณเข้ารับการทำ PCI: การฟื้นตัวจากการทำ PCI จะง่ายกว่าการผ่าตัด เพราะเป็นหัตถการที่รุกรามน้อยกว่า โดยปกติคุณจะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลประมาณสี่วัน
• ถ้าคุณทำ `(CABG)`:การผ่าตัดบายพาสหัวใจต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน เนื่องจากเป็นการผ่าตัดใหญ่ โดยปกติแล้วคุณต้องพักอยู่ในโรงพยาบาลประมาณ 8-12 วัน

สามารถป้องกันโรคหัวใจวายได้หรือไม่? และจะลดความเสี่ยงได้อย่างไร?

โดยทั่วไป มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคหัวใจวาย อย่างไรก็ตาม มีบางปัจจัยที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ (โดยเฉพาะประวัติครอบครัว) ดังนั้นโรคหัวใจวายจึงสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม แต่ การลดความเสี่ยงสามารถช่วยชะลอการเกิดโรคหัวใจวายและลดความรุนแรงหากเกิดขึ้นได้

คุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงได้:

• เข้ารับการตรวจสุขภาพ: ควรไปพบแพทย์ประจำตัว (แพทย์ปฐมภูมิ - PCP) เพื่อตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง การตรวจสุขภาพนี้สามารถตรวจพบสัญญาณเตือนเบื้องต้นของโรคหัวใจได้หลายอย่าง (เช่น ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด และระดับคอเลสเตอรอล ซึ่งคุณอาจไม่รู้ตัว)
• เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ: ซึ่ง รวมถึงการสูบบุหรี่ ยาสูบเคี้ยว และผลิตภัณฑ์บุหรี่ไฟฟ้าทุกชนิด
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: พยายามออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นเวลา 30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 5 วัน
• รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: ตัวอย่างเช่น อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนหรืออาหาร DASH การรับประทานอาหารจากพืชจะดีกว่าการรับประทานเนื้อสัตว์แปรรูปและอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม: ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักที่เหมาะสม และขอความช่วยเหลือในการลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้าหมาย
• ควบคุมโรคประจำตัวต่างๆ ที่คุณมีอยู่แล้ว เช่น คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
• ลดความเครียด: ลองทำสิ่งต่างๆ เช่น โยคะ การฝึกหายใจลึกๆ และการทำสมาธิ
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง: อย่ารับประทานยาเฉพาะเมื่อนึกออกหรือเมื่อใกล้ถึงเวลาพบแพทย์เท่านั้น
• ไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง: การไปพบแพทย์เป็นประจำสามารถช่วยตรวจพบปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือโรคอื่นๆ ที่คุณอาจไม่รู้ตัวได้

การดูแลสุขภาพของคุณเองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้เพียงลำพัง ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ประจำครอบครัวและทีมดูแลสุขภาพอื่นๆ พวกเขาสามารถให้ข้อมูลและทรัพยากรที่คุณต้องการได้

หากคุณเคยมีอาการหัวใจวายมาก่อน แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้าร่วม โปรแกรมฟื้นฟูหัวใจ เป้าหมายของโปรแกรมนี้คือการลดความเสี่ยงในการเกิดหัวใจวายครั้งที่สอง โปรแกรมเหล่านี้ซึ่งอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ จะให้คำปรึกษาและเน้นไปที่การสร้างนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีดังที่กล่าวมาข้างต้น

หากเกิดภาวะหัวใจวาย ควรคาดหวังอะไรบ้าง?

การรักษาโรคหัวใจวายของคุณไม่ได้สิ้นสุดลงเมื่อคุณออกจากโรงพยาบาล เนื่องจากคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจวายซ้ำ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างต่อเนื่องและปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณต้อง.

กิจกรรมต่างๆ จะกลับมาเป็นปกติได้เมื่อไหร่?

การฟื้นตัวจากอาการหัวใจวายหลังออกจากโรงพยาบาลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความรุนแรงของอาการหัวใจวาย ความเร็วในการเริ่มการรักษา ประเภทของการรักษาที่ได้รับ และว่าคุณมีโรคประจำตัวใด ๆ ก่อนเกิดอาการหัวใจวายหรือไม่

แพทย์ของคุณจะอธิบายขั้นตอนต่อไปในการฟื้นตัวของคุณและสิ่งที่คุณควรคาดหวัง โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานหรือทำกิจกรรมตามปกติได้ภายในสองสัปดาห์ถึงสามเดือนหลังจากหัวใจวาย การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจช่วยให้ผู้คนค่อยๆ กลับไปสู่ระดับกิจกรรมทางกายภาพก่อนหน้านี้ได้อย่างปลอดภัย

สุขภาพของผู้ที่เคยมีอาการหัวใจวายจะเป็นอย่างไร? (แนวโน้มสุขภาพ)

ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากรอดชีวิตจากภาวะหัวใจวาย อย่างไรก็ตาม สถานการณ์อาจแย่ลงเล็กน้อยสำหรับคนกลุ่มนี้:

• ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว
• ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
• ผู้ที่เคยเป็นโรคหัวใจวายมาก่อน

บุคคลเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเกิดภาวะหัวใจวายซ้ำหรือเสียชีวิตภายในหกเดือนข้างหน้า ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อควบคุมปัจจัยเสี่ยงของพวกเขา

ในผู้หญิง ผู้หญิงที่ยังไม่หมดประจำเดือนที่มีอายุต่ำกว่า 45 ปี มีสุขภาพโดยรวมดีกว่าผู้ชายในวัยเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเป็นเพราะฮอร์โมนเอสโทรเจนมีคุณสมบัติในการปกป้องหัวใจ อย่างไรก็ตาม หลังจากหมดประจำเดือนแล้ว เมื่อการปกป้องจากเอสโทรเจนหายไป ผู้หญิงจะมีสุขภาพแย่กว่าผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• ผู้หญิงที่เกิดภาวะหัวใจวายระหว่างอายุ 45 ถึง 65 ปี มีโอกาสเสียชีวิตภายในหนึ่งปีหลังเกิดเหตุการณ์มากกว่าผู้ชายในวัยเดียวกัน
• ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตภายในไม่กี่สัปดาห์หลังเกิดภาวะหัวใจวายมากกว่าผู้ชายในวัยเดียวกัน ดังนั้นผู้หญิงจึงควรระมัดระวังเรื่องสุขภาพหัวใจเป็นพิเศษ

ฉันจะดูแลตัวเองอย่างไร (การดูแลตัวเองหลังหัวใจวาย)

หลังเกิดภาวะหัวใจวาย คุณอาจต้องรับประทานยาบางชนิดที่ได้รับระหว่างการรักษาฉุกเฉินต่อไป ซึ่งได้แก่:

• (ยาต้านเบต้า)
• (สารยับยั้ง ACE)
• แอสไพรินและยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิดอื่นๆ
• `(ยากลุ่มสแตติน)`

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่? (เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ - ติดตามผล)

หลังจากที่คุณเคยมีอาการหัวใจวายแล้ว ความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหัวใจวายซ้ำอีกก็จะเพิ่มขึ้น แพทย์จะแนะนำให้คุณ เข้ารับ การตรวจและรักษาเพิ่มเติม เพื่อช่วยป้องกันอาการหัวใจวายในอนาคต ซึ่งบางส่วนได้แก่:

• การสแกนหัวใจ: คล้ายกับวิธีการที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคหัวใจวาย การสแกนเหล่านี้สามารถประเมินผลกระทบจากโรคหัวใจวายของคุณและดูว่ามีรอยความเสียหายถาวรต่อหัวใจหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวายในอนาคตได้อีกด้วย
• `(การทดสอบความเครียด)`:การตรวจและสแกนหัวใจเหล่านี้ ซึ่งทำในขณะที่คุณออกกำลังกาย สามารถตรวจพบปัญหาที่จะปรากฏขึ้นเมื่อหัวใจได้รับความเครียดเท่านั้น
• โปรแกรมฟื้นฟูหัวใจ: โปรแกรมเหล่านี้ช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและวิถีชีวิตของคุณ ซึ่งสามารถช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจวายซ้ำได้

ฉันควรไปที่หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) เมื่อใด?

หากคุณมีอาการของโรคหัวใจวายตามที่กล่าวไว้ในบทความนี้ และคิดว่าคุณกำลังเป็นโรคหัวใจวาย ให้โทรติดต่อหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที (1990 ในศรีลังกา) ในระหว่างรอความช่วยเหลือ ให้สอบถามว่าคุณจำเป็นต้องรับประทานยาแอสไพรินหรือยาอื่น ๆ หรือไม่ อย่าลังเลที่จะโทรติดต่อ ทุกนาทีมีค่าในระหว่างเกิดโรคหัวใจวาย

ทำไมคุณถึงต้องโทร 1990 แทนที่จะไปโรงพยาบาลคนเดียว?

หากคุณมีอาการของโรคหัวใจวาย ควรโทรแจ้ง 911 หรือหน่วยบริการฉุกเฉินทันที มีหลายเหตุผลที่ควรทำเช่นนั้น:

• เจ้าหน้าที่กู้ภัย สามารถทำการทดสอบและการรักษาเบื้องต้นบางอย่าง สำหรับภาวะหัวใจวายระหว่างทางไปโรงพยาบาลได้ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการวินิจฉัยและการรักษาโดยรวมให้เร็วขึ้น
• หากคุณถูกนำส่งโรงพยาบาลด้วยรถพยาบาล คุณมักจะ ได้รับการรักษาทันที ทุกวินาทีมีค่าในระหว่างเกิดภาวะหัวใจวาย
• อาการหัวใจวายอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติหรือหยุดเต้นไปเลย ซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้คุณเป็นลมได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นขณะที่คุณอยู่ในรถพยาบาล เจ้าหน้าที่กู้ภัยจะสามารถเข้าช่วยเหลือและทำให้คุณมีอาการคงที่ได้ทันที นอกจากนี้ คุณไม่ต้องกังวลเรื่องการเป็นลมขณะขับรถและทำให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงต่อตัวเองหรือผู้อื่นอีกด้วย

ภาวะหลอดเลือดแดงอุดตัน จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที เพื่อป้องกันความเสียหายถาวรต่อหัวใจ หากอาการของคุณไม่รุนแรง คุณอาจคิดว่าคุณไม่ได้เป็นโรคหัวใจวาย แต่บางครั้งอาการอาจไม่รุนแรง ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการ การโทรแจ้ง 911 หรือบริการฉุกเฉินแทนการไปโรงพยาบาลคนเดียวหรือกับคนอื่น อาจช่วยชีวิตคุณได้มากกว่าที่คุณคิด การประหยัดเวลาหมายถึงการรักษาเนื้อเยื่อหัวใจ ซึ่งหมายความว่าคุณมีโอกาสที่จะมีผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

ฉันควรจะถามคำถามอะไรบ้างกับคุณหมอ?

คำถามบางส่วนที่คุณสามารถถามแพทย์ได้มีดังนี้:

• ฉันควรทำกิจกรรมอะไรบ้างที่ปลอดภัยหลังจากหัวใจวาย?
• สิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อป้องกันการเกิดภาวะหัวใจวายซ้ำอีกครั้งมีอะไรบ้าง?
• ฉันควรมาพบคุณบ่อยแค่ไหน?
• สมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวของฉันควรเข้ารับการตรวจหัวใจด้วยหรือไม่?

สรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

แม้ว่าภาวะหัวใจวายจะเป็นเหตุการณ์ที่ร้ายแรงมาก แต่ การได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับภาวะนี้ การดำเนินการทันทีที่ปรากฏ และการได้รับการรักษาที่เหมาะสมนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งนอกจากนี้ การระบุปัจจัยเสี่ยงและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวายได้อย่างมาก

โปรดจำไว้ว่า หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการของโรคหัวใจวาย ให้โทร 1990 ทันที มันอาจช่วยชีวิตได้!

ดูแลสุขภาพหัวใจของคุณ เพราะหัวใจที่แข็งแรงคือกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี!

หัวใจ วาย, กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน, อาการเจ็บหน้าอก, โรคหัวใจ, สุขภาพหัวใจ, การรักษาฉุกเฉิน