คุณคิดอย่างไรเมื่อได้ยินคำว่า 'ผู้ต่อสู้กับมะเร็งเต้านม'? (มะเร็งเต้านม) - มาพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านี้กันเถอะ

ถ้าคุณกำลังเผชิญกับ มะเร็ง เต้านม คุณคงเคยได้ยินคำพูดอย่างเช่น "คุณคือนักสู้" และ "เข้มแข็งไว้ ​​สู้ต่อไป" คุณอาจเคยเห็นสโลแกนเหล่านี้บนเสื้อยืดและโพสต์ในโซเชียลมีเดียที่มีริบบิ้นสีชมพู พวกมันมีจุดประสงค์เพื่อมอบความเข้มแข็งและกำลังใจให้คุณ แต่คุณคิดอย่างไรจริงๆ เมื่อได้ยินและเห็นคำเหล่านี้? ทุกคนชอบคำว่า "นักสู้" หรือไม่? มาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างเปิดเผยมากขึ้นดีกว่า

แนวคิดที่ดีเบื้องหลังคำว่า "นักสู้"

ก่อนอื่น เราต้องเข้าใจว่าเมื่อมีคนเรียกคุณว่า “นักสู้” พวกเขามักจะมีเจตนาดีอยู่เบื้องหลัง พวกเขารู้ว่าการใช้ชีวิตอยู่กับโรคมะเร็งนั้นยากลำบากเพียงใด ดังนั้นพวกเขาจึงใช้คำพูดเหล่านี้เพื่อให้กำลังใจ ปลอบโยน และเตือนคุณว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ลองคิดดูสิ เมื่อคุณดูโปรแกรมรณรงค์เรื่องมะเร็ง คำว่า “ต่อสู้” ถูกใช้บ่อยมาก “ต่อสู้กับมะเร็ง” และ “มาสู้กันเถอะ” พยายามขจัดความกลัวและความรู้สึกสิ้นหวังที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ และสร้างความรู้สึกที่เข้มแข็งและมองโลกในแง่ดีขึ้นมาแทน สำหรับบางคน นี่คือแรงจูงใจที่ทรงพลังมาก เมื่อคุณมองตัวเองว่าเป็น “นักสู้” มันจะทำให้คุณมีกำลังใจมากในการเผชิญกับการรักษาและผ่านพ้นวันยากลำบากไปได้ ไม่มีอะไรผิดปกติในเรื่องนั้น

แต่…ทำไมทุกคนถึงไม่ชอบคำว่า 'หัวรุนแรง' ล่ะ?

นี่คืออีกด้านหนึ่งของเรื่องราว ไม่ใช่ทุกคนที่ป่วยเป็นมะเร็งเต้านมจะชอบความคิดที่จะเป็น "นักสู้" มีหลายเหตุผลด้วยกัน

• ความกดดันที่จะต้องเข้มแข็งอยู่เสมอ: หากคุณเป็น "นักสู้" สังคมคาดหวังว่าคุณจะต้องกล้าหาญและมองโลกในแง่ดีตลอดเวลา แต่ในชีวิตจริงเป็นเช่นนั้นหรือไม่? มีบางวันที่คุณรู้สึกเศร้า กลัว และอยากร้องไห้ การบำบัด (`บางวันร่างกายอาจอ่อนเพลียมากเนื่องจาก การทำเคมีบำบัด หากคุณรู้สึกอ่อนแรงในวันเหล่านั้น นั่นหมายความว่าคุณกำลัง "พ่ายแพ้ในการต่อสู้" หรือไม่? ความกดดันนี้เองอาจเป็นภาระหนักมากในบางครั้ง

• นี่ไม่ใช่การต่อสู้ที่เราเลือกเอง: โดยปกติแล้ว การต่อสู้มักเป็นสิ่งที่ใครบางคนเลือกเข้าร่วม แต่โรคมะเร็งไม่เหมือนกัน มันไม่ใช่สิ่งที่ใครอยากเป็น มันเป็นโรคที่เกิดขึ้นในร่างกาย ดังนั้นสำหรับบางคน เมื่อพวกเขาบอกว่านี่คือ "การต่อสู้" พวกเขารู้สึกเหมือนถูกผลักเข้าไปในสนามรบโดยไม่เต็มใจ

• แนวคิดเรื่อง “ชนะ” และ “แพ้”: คำว่า “การต่อสู้” มักมาพร้อมกับคำว่า “ชนะ” และ “แพ้” หากรักษา โรคมะเร็ง หายได้ ก็กล่าวได้ว่าบุคคลนั้น “ชนะการต่อสู้” ดังนั้น หากบุคคลใดเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง นั่นหมายความว่าบุคคลนั้น “แพ้การต่อสู้” หรือไม่? เขา “ต่อสู้ไม่ดี” หรือไม่? นี่เป็นความคิดที่ไม่ยุติธรรมและเจ็บปวดมาก ชีวิตของบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยทางการแพทย์ เช่น ความสำเร็จของการรักษาและลักษณะของโรคมะเร็ง ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับ “จิตวิญญาณแห่งการต่อสู้” ของบุคคลนั้น

• การสรุปประสบการณ์: การเดินทางต่อสู้ กับโรคมะเร็งนั้น ซับซ้อนมาก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องพิจารณา รวมถึงความเจ็บปวด การผ่าตัด (เช่น การตัดเต้านม) ผลข้างเคียง ของการรักษา ปัญหาทางการเงิน ผลกระทบต่อครอบครัว และภาวะทางอารมณ์ที่ย่ำแย่ เมื่อคุณย่อทุกอย่างให้เหลือเพียงคำเดียวว่า "การต่อสู้" บางคนอาจรู้สึกว่าความลึกซึ้งของประสบการณ์นั้นหายไป

ถ้าสิ่งนี้ไม่ใช่ "การต่อสู้" แล้วนี่คืออะไร?

หากคุณไม่ชอบคำว่า "หัวรุนแรง" คุณสามารถใช้คำอื่นเพื่ออธิบายประสบการณ์ของคุณได้ นี่เป็นสิทธิ์ของคุณโดยสิ้นเชิง บางคนก็มองประสบการณ์ของตนเองในลักษณะนี้

ปล่อยให้ความรู้สึกของคุณเป็นไปตามธรรมชาติ นั่นคือสิ่งสำคัญที่สุด

สิ่งสำคัญที่เราต้องเข้าใจจากเรื่องราวทั้งหมดนี้คือ ไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิด ในการแสดงความรู้สึก

• ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็น “นักสู้” ถ้าความรู้สึกนั้นทำให้คุณแข็งแกร่ง นั่นเยี่ยมมาก จงก้าวต่อไปในเส้นทางของคุณด้วยความแข็งแกร่งนั้น
• ถ้าคุณยังรู้สึกโกรธเมื่อได้ยินคำนั้น ถ้าคุณรู้สึกเศร้า ความรู้สึกนั้นสมเหตุสมผลอย่างยิ่ง คุณมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกเช่นนั้นทุกประการ

พูดคุยกับเพื่อนสนิท สมาชิกในครอบครัว หรือ แพทย์ เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ บางครั้ง การขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญก็อาจเป็นประโยชน์ สิ่งสำคัญไม่ใช่การติดป้ายกำกับ แต่เป็นการหาวิธีที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้

ในฐานะคนรอบข้าง เราควรให้ความช่วยเหลืออย่างไรบ้าง?

หากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของคุณเป็นมะเร็งเต้านม คุณสามารถให้การสนับสนุนพวกเขาได้ แต่คุณต้องทำในวิธีที่เหมาะสมกับพวกเขา

• ก่อนที่คุณจะพูดว่า “คุณเป็นนักสู้” ให้ถาม พวกเขาก่อนว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ฟังความรู้สึกของพวกเขา
• แทนที่จะให้กำลังใจด้วยคำพูด ให้ช่วยเหลือด้วยการกระทำ ลองถามคำถามอย่างเช่น “ฉันทำอาหารให้คุณทานได้ไหม?” “ฉันไปโรงพยาบาลกับคุณได้ไหม?” “คุณต้องการความช่วยเหลือเรื่องงานบ้านไหม?” สิ่งเหล่านี้มีค่ามากกว่าคำพูดที่ว่างเปล่ามาก
• หยุดพูดว่า “เข้มแข็งเข้าไว้” แล้วพูดว่า “ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกเศร้า ฉันอยู่เคียงข้างคุณ” ปล่อยให้พวกเขาได้รู้สึกทุกอย่างที่ต้องการ

สุดท้ายแล้ว นี่คือการเดินทางของคุณ คุณเป็นคนตัดสินใจว่าจะเรียกมันว่าอะไร อาจจะเป็น “การต่อสู้” อาจจะเป็น “การเดินทาง” หรืออะไรก็ได้ ทั้งหมดนั้นก็ใช้ได้