มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหลังทานผลิตภัณฑ์จากนมใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะไม่ทนต่อแลคโตสและการทดสอบลมหายใจด้วยไฮโดรเจนกันเถอะ!

คุณเคยสังเกตไหมว่าหลังจากดื่มนมหนึ่งแก้ว กิน โยเกิร์ต หรือทานชีสสักชิ้น คุณจะรู้สึกท้องอืด มีแก๊ส หรือปวดท้อง? หรืออาจจะ ท้องเสีย ตามมาในไม่ช้า? อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นโรคกระเพาะอักเสบ วันนี้ นิโรจิ ลังกา จะมาสำรวจสาเหตุของ 'ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส' และวิธีที่ ' การทดสอบ ลมหายใจด้วยไฮโดรเจน' สามารถช่วยคุณหาคำตอบที่แน่ชัดได้

ภาวะไม่ทนต่อแลคโตสคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณย่อยแลคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาลธรรมชาติที่พบในนมและผลิตภัณฑ์จากนมได้ไม่ดี เมื่อคุณรับประทานผลิตภัณฑ์จากนม ลำไส้เล็กของคุณมักจะผลิตเอนไซม์ที่เรียกว่าแลคเตส คุณอาจนึกถึงเอนไซม์นี้เหมือนกรรไกร มันจะย่อยโมเลกุลน้ำตาลแลคโตสขนาดใหญ่ให้เป็นส่วนประกอบที่เล็กลงและดูดซึมได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน ร่างกายอาจผลิตเอนไซม์แลคเตสได้น้อยมากหรือไม่มีเลย ส่งผลให้แลคโตสที่ย่อยไม่หมดเดินทางตรงไปยังลำไส้ใหญ่

การผลิตก๊าซนี้เองที่ทำให้เกิด อาการท้องอืด ปวด ท้อง ท้องเฟ้อ และท้องเสีย นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่า 'ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส' ซึ่งไม่ใช่โรค แต่เป็นภาวะขาด เอนไซม์

การตรวจวัดปริมาณไฮโดรเจนในลมหายใจสามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจวัดปริมาณก๊าซไฮโดรเจนในลมหายใจ ซึ่งเป็นขั้นตอนง่ายๆ ที่ไม่เจ็บปวด ใช้เพื่อวัดปริมาณก๊าซไฮโดรเจนในลมหายใจของคุณ

วิธีดำเนินการทดสอบ

โดยทั่วไปแล้วกระบวนการทั้งหมดใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง

1. ขั้นแรก คุณจะต้องดื่มของเหลวชนิดหนึ่งที่มีส่วนผสมของแลคโตส

2. ต่อไป ทุกๆ ประมาณ 15 นาที คุณจะถูกขอให้หายใจ (เป่าลม) ลงในถุงเก็บตัวอย่าง

3. คุณจะทำตามขั้นตอนนี้ต่อไปเป็น เวลาสองชั่วโมง โดยเก็บตัวอย่างลมหายใจในแต่ละช่วงเวลา

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังเรื่องนี้

โดยปกติแล้ว ลมหายใจของคุณจะมีไฮโดรเจนอยู่น้อยมาก อย่างไรก็ตาม หากคุณแพ้แลคโตส แลคโตสที่คุณดื่มเข้าไปจะยังคงไม่ถูกย่อย เดินทางไปยังลำไส้ใหญ่ และเกิดการหมักกับแบคทีเรียจนเกิดเป็นไฮโดรเจน

ก๊าซไฮโดรเจนนี้จะ ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เดินทางไปยัง ปอด และในที่สุดก็ถูกขับออกมาทางลมหายใจ เมื่อทีมแพทย์วิเคราะห์ตัวอย่างลมหายใจและพบระดับไฮโดรเจนสูง ก็จะยืนยันได้ว่าร่างกายของคุณไม่สามารถย่อยแลคโตสได้อย่างเหมาะสม ซึ่งบ่งชี้ถึงภาวะไม่ทนต่อแลคโตส

วิธีเตรียมตัวสอบ

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ การเตรียมตัวอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจง แต่ต่อไปนี้คือขั้นตอนทั่วไปที่ควรปฏิบัติตาม

โปรดดูตารางด้านล่างเพื่อดูภาพรวมที่ชัดเจนของการเตรียมการที่จำเป็น

หลังจากสอบเสร็จแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

เมื่อการทดสอบสองชั่วโมงเสร็จสิ้น คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันและรับประทานอาหารได้ตามปกติทันทีโดยไม่มีข้อจำกัดใดๆ แพทย์จะทบทวนผลการทดสอบกับคุณในนัดหมายติดตามผล เพื่อยืนยันว่าคุณมีภาวะไม่ทนต่อแลคโตสหรือไม่ และหารือเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการของคุณ

ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส, การทดสอบลมหายใจด้วยไฮโดรเจน, การย่อยผลิตภัณฑ์นม, ท้องอืด, ปวดท้อง, การทดสอบไฮโดรเจน, แลคโตส