ปวดเข่าใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับการทดสอบแมคเมอร์เรย์กัน (การทดสอบแมคเมอร์เรย์)

บางครั้ง ขณะที่เรากำลังเล่น วิ่ง ขึ้นบันได หรือแม้แต่เดินตามปกติ เราอาจรู้สึกปวดเข่าอย่างรุนแรงกะทันหัน บางครั้งเราอาจได้ยินเสียง "คลิก" ด้วย สาเหตุของอาการปวดเข่านี้อาจเกิดจากความเสียหายที่ส่วนของเข่าที่เรียกว่า "กระดูกอ่อนข้อเข่า" วันนี้เราจะมาพูดถึงการทดสอบง่ายๆ ที่แพทย์ใช้ในการวินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างแม่นยำ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ

การทดสอบ McMurray คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป การทดสอบแมคเมอร์เรย์ เป็นการทดสอบทางกายภาพพิเศษที่แพทย์ใช้เพื่อตรวจสอบว่ากระดูกอ่อนข้อเข่าของคุณฉีกขาด เสียหาย หรือชำรุดหรือไม่ เป็นการทดสอบที่สามารถทำได้ในห้องตรวจของแพทย์ ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาไปวันอื่นหรือใช้เครื่องมือขนาดใหญ่

ในระหว่างการตรวจนี้ แพทย์จะดัดและบิดขาและเข่าของคุณในท่าต่างๆ ขณะทำเช่นนั้น แพทย์จะสังเกตอย่างใกล้ชิดว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่ เข่าของคุณมีเสียงคลิกหรือไม่ หรือรู้สึกเหมือนเข่าติดขัดหรือไม่

โดยปกติแล้ว เมื่อคุณไปพบแพทย์ด้วยอาการปวดเข่า แพทย์มักจะทำการทดสอบ McMurray เป็นการทดสอบเบื้องต้น อย่างไรก็ตาม การทดสอบนี้เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะวินิจฉัยโรคได้ แพทย์อาจแนะนำ เพิ่มเติม เช่น การสแกน หากจำเป็น โดยอาศัยข้อมูลจากการทดสอบนี้

ฉันจะต้องเข้ารับการทดสอบ McMurray เมื่อใด?

หากแพทย์สงสัยว่ากระดูกอ่อนข้อเข่า (เมนิสคัส) ของคุณได้รับความเสียหาย เขาจะทำการทดสอบนี้ กระดูกอ่อนข้อเข่า (เมนิสคัส) เป็นชิ้นส่วนของกระดูกอ่อนที่มีลักษณะคล้ายยางอยู่ภายในข้อเข่าของเรา กล่าวคือ มันเปรียบเสมือน "ตัวดูดซับแรงกระแทก" ระหว่างกระดูกต้นขา (เฟมอร์) และกระดูกหน้าแข้ง (ทิเบีย) มันทำหน้าที่ปกป้องข้อต่อจากแรงกดดันที่เกิดขึ้นเมื่อเราวิ่งและกระโดด

ลองนึกภาพว่าคุณพลิกเข่าขณะเล่นคริกเก็ต แล้วหันตัวไปด้านข้างอย่างกระทันหัน หรือคุณล้มลง การเคลื่อนไหวที่กระทันหันและรุนแรงเช่นนี้อาจทำให้กระดูกอ่อนข้อเข่าฉีกขาดได้

อาการที่พบได้ทั่วไปของการฉีกขาดของกระดูกอ่อนข้อเข่ามีหลายอย่าง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

หากคุณมีอาการเหล่านี้ มีโอกาสสูงที่เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการทดสอบแมคเมอร์เรย์ให้คุณ

การทดสอบ McMurray นี้ทำอย่างไร?

นี่เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ในไม่กี่ขั้นตอนง่ายๆ คุณจะไม่พบปัญหาใดๆ เลย

1. ขั้นแรก คุณจะต้องนอนลงบนเตียง คุณจะต้องนอนในท่าที่สบาย โดยให้แขนหงายขึ้น

2. ขั้นตอนต่อไป คุณหมอจะงอเข่าของคุณให้เป็นมุม 90 องศา เหมือนกับตอนที่คุณนั่งบนเก้าอี้

3. จากนั้นเขาจะหมุนเข่าที่งอของคุณเข้าด้านใน (เข้าหาสะโพก) และออกด้านนอก (ห่างจากสะโพก)

4. สุดท้าย เขาค่อยๆ แยกขาของคุณออกอีกครั้ง

ขณะที่คุณขยับขาในลักษณะนี้ แพทย์จะวางมือลงบนข้อเข่าของคุณ หากกระดูกอ่อนข้อเข่า (meniscus) ได้รับความเสียหาย แพทย์จะรู้สึกได้ถึงเสียง "คลิก" หรือความรู้สึกตึงในข้อเข่าขณะขยับขา นอกจากนี้ แพทย์จะถามคุณว่ารู้สึกเจ็บปวดหรือไม่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องบอกความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมา

การทดสอบนี้เกี่ยวข้องกับการออกแรงกดเล็กน้อยที่กระดูกอ่อนข้อเข่าของคุณเพื่อดูว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นหรือไม่ ไม่ต้องกังวล การทดสอบนี้จะไม่ทำให้เข่าของคุณเสียหายมากขึ้น

หลังจากสอบเสร็จแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

การทดสอบ McMurray เป็นเพียงขั้นตอนแรกในการรักษาหัวเข่า หากแพทย์ตรวจพบหรือได้ยินสิ่งผิดปกติใดๆ ในระหว่างการทดสอบนี้ เขาจะแจ้งให้คุณทราบถึงขั้นตอนต่อไป

บ่อยครั้ง คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจเพิ่มเติมอีกหลายครั้งเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

• การตรวจเอ็กซ์เรย์: ตรวจสอบความเสียหายของกระดูก
• การสแกน MRI (Magnetic Resonance Imaging):นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะเห็นความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อน เช่น หมอนรองกระดูกและเอ็นได้อย่างชัดเจน
• การตรวจอัลตราซาวนด์

บางครั้ง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเล็ก ๆ ที่เรียกว่า การส่องกล้องตรวจข้อเข่า เพื่อตรวจดูหรือซ่อมแซมความเสียหายภายในข้อเข่า การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการสอดกล้องขนาดเล็กเข้าไปในข้อเข่า เป็นขั้นตอนที่ไม่ซับซ้อนและโดยปกติแล้วคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกัน

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากอาการปวดหรือบวมที่หัวเข่ายังคงอยู่หลังจากผ่านไปสองสามวันและมีอาการแย่ลง ควร ไปพบแพทย์

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการรุนแรงดังต่อไปนี้ ให้ไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที

• ความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้
• อาการบวมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• หัวเข่าเปลี่ยนสี (สีน้ำเงิน สีม่วง)
• ไม่สามารถขยับเข่าได้เลย หรือขยับได้ไม่ปกติ