คุณก็มีปัญหาหายใจทางจมูกลำบากด้วยใช่ไหม? นี่อาจเป็นเพราะภาวะลิ้นจมูกยุบตัวก็ได้!

คุณรู้สึกว่าหายใจทางจมูกลำบากบ่อยๆ หรือไม่? รู้สึกเหมือนจมูกตัน โดยเฉพาะเวลาออกกำลังกายหรือนอนหลับใช่ไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจมีภาวะ ที่เรียกว่า ภาวะลิ้นจมูกยุบตัว (Nasal Valve Collapse ) ไม่ต้องกังวล นี่เป็นปัญหาที่พบได้ในหลายคน เรามาพูดคุยกันในรายละเอียดกันดีกว่า

ภาวะลิ้นจมูกยุบตัวคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก คือ ภาวะที่ลิ้นจมูก ซึ่งเป็นทางเดินหายใจภายในจมูกที่ช่วยให้เราหายใจเข้า เกิดการตีบแคบลง ลองนึกภาพแบบนี้ ลิ้นจมูกเปรียบเสมือนประตูที่กรองและทำความสะอาดอากาศเมื่อเราหายใจเข้า มันทอดยาวจากกลางจมูกลงมาจนถึงปลายจมูก

ดังนั้น เมื่อลิ้นจมูกนี้ยุบตัวลง กล่าวคือ เมื่อมันแคบลง อากาศก็จะไม่สามารถผ่านเข้าไปในจมูกได้อย่างถูกต้อง นั่นคือสาเหตุที่เราหายใจลำบาก บางครั้ง จมูกอาจดูเรียวหรือบุ๋มลงเล็กน้อยเนื่องจากลิ้นจมูกแคบลง แต่สิ่งนี้ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอกเสมอไป

ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูกมีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่ มีสองประเภทหลัก วาล์วจมูกของเราประกอบด้วยสองส่วน คือ วาล์วจมูกภายใน และ วาล์วจมูกภายนอก ทั้งสองส่วนนี้ตั้งอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน และโครงสร้างที่รองรับก็แตกต่างกันด้วย

• ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูกภายใน: นี่เป็น ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ลิ้นจมูกภายในนี้ตั้งอยู่ตรงกลางจมูก ในทางเดินหายใจ
• ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูกด้านนอก: ภาวะ นี้เกิดขึ้นที่ส่วนล่างของจมูก ใกล้กับรูจมูก ภาวะนี้พบได้ไม่บ่อยนัก แต่มี โอกาสมองเห็นได้ชัดเจนกว่า เนื่องจากเมื่อหายใจเข้าทางจมูก อาจดูเหมือนว่ารูจมูกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างยุบตัวลง

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

อันที่จริงแล้ว การยุบตัวของลิ้นจมูกเป็น สาเหตุหลักของการอุดตันในจมูก การอุดตันในจมูกเป็นภาวะที่มักได้รับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก (โสตศัลยแพทย์ - แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก) การอุดตันในจมูกเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งกีดขวางในโพรงจมูกที่จำกัดการไหลเวียนของอากาศ

อาการของภาวะลิ้นจมูกยุบตัวมีอะไรบ้าง?

เมื่อลิ้นจมูกยุบตัวลง จะทำให้หายใจลำบากผ่านทางรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการหลักๆ ได้แก่:

• หายใจลำบาก: อาการนี้มักเกิดขึ้นขณะออกกำลังกายหรือขณะนอนราบ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังวิ่งหรือขึ้นบันไดและต้องหายใจทางปากแทนที่จะหายใจทางจมูก นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนอย่างหนึ่ง
• การหายใจทางปากในเวลากลางวันและการกรนในเวลากลางคืน: เนื่องจากคุณไม่สามารถหายใจทางจมูกได้อย่างถูกต้อง คุณอาจเผลอชินกับการหายใจทางปากโดยไม่รู้ตัว การกรนในเวลากลางคืนก็เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ด้วย
• อาการคัดจมูก:ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองติดอยู่ในวังวนเดิมๆ ตลอดเวลา

หากคุณมีภาวะลิ้นจมูกภายนอกยุบตัว จมูกของคุณอาจดูแตกต่างไปเล็กน้อย กล่าวคือ อาจดูเรียวลงในบางส่วน หรืออาจดูไม่สมมาตรทั้งสองข้าง

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิ่งนี้?

ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูกเกิด จากการอ่อนตัวของเนื้อเยื่อ โดยเฉพาะกระดูกอ่อนที่รองรับลิ้นจมูก ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง มีหลายปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดภาวะนี้ได้:

• ความแตกต่างทางกายวิภาค: บางคนอาจเกิดมาโดยมีตำแหน่งของจมูกที่แตกต่างกันออกไป
• การผ่าตัด: อาจเกิดจากการผ่าตัดจมูกมาก่อน (ศัลยกรรมตกแต่งจมูก)
• การบาดเจ็บ: อาการนี้อาจเกิดจากอุบัติเหตุรุนแรงที่จมูกได้เช่นกัน

ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง?

มีหลายปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะลิ้นจมูกยุบตัว:

• ผนังกั้นจมูกคด: บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีผนังกั้นจมูกคดจะมีผนังกั้นจมูก (แถบกระดูกอ่อนและกระดูกบางๆ) อยู่ตรงกลางจมูกที่เบี่ยงเบน เมื่อผนังกั้นจมูกเบี่ยงเบน ผนังกั้นจมูกจะถูกแบ่งออกเป็นสองส่วนที่ไม่เท่ากัน โครงสร้างที่ไม่สมดุลนี้อาจทำให้ด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้านยุบตัวลงได้
• โครงสร้างจมูกแต่กำเนิด: คุณอาจเกิดมาพร้อมลักษณะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก ตัวอย่างเช่น การมีผนังกั้นจมูกคด รูจมูกแคบ บริเวณระหว่างรูจมูกกว้าง (สันจมูก) หรือจมูกยื่นมากเกินไป สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้
• ศัลยกรรมตกแต่งจมูก: ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้หลังการทำศัลยกรรมตกแต่งจมูก อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่มักเป็นการตีบแคบเล็กน้อยมากกว่าการยุบตัวอย่างรุนแรง

ข้อสำคัญ: หากคุณมีอาการหายใจลำบากหลังการผ่าตัดจมูก โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบโดยด่วน

ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ:

• ความชรา: เมื่ออายุมากขึ้น เนื้อเยื่อที่รองรับลิ้นจมูกอาจอ่อนแอลง
• การบาดเจ็บ: การบาดเจ็บที่กระดูกและเนื้อเยื่อภายในจมูกอาจทำให้ความแข็งแรงในการพยุงจมูกลดลง

ภาวะนี้ (ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก) วินิจฉัยได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ แพทย์อาจถามคำถามจากแบบสอบถาม เช่น แบบสอบถามประเมินอาการคัดจมูก (NOSE) แบบสอบถาม NOSE จะประเมินอาการของคุณตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง คำถามในแบบสอบถามจะช่วยระบุว่าปัญหาการหายใจ คัดจมูก และการนอนหลับส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณมากน้อยเพียงใด

จากนั้นแพทย์จะตรวจดูจมูกและลำคอของคุณอย่างละเอียด ซึ่งอาจรวมถึงการทดสอบหลายอย่าง

การทดสอบเพื่อวินิจฉัยภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก

• (การส่องกล้อง): การส่องกล้องตรวจโพรงจมูก เป็นขั้นตอนที่ใช้กล้องเอนโดสโคป (ท่ออ่อนที่มีกล้องและไฟ) เพื่อส่องดูภายในจมูก ทำให้สามารถมองเห็นภายในจมูกได้อย่างชัดเจน
• การทดสอบด้วยวิธี Cottle Maneuver: ในการทดสอบนี้ แพทย์จะดึงแก้มของคุณไปด้านใดด้านหนึ่งและพยายามขยายทางเดินหายใจในจมูก หรืออีกวิธีหนึ่ง แพทย์อาจใช้เครื่องมือขนาดเล็กหรือสำลีพันก้านเพื่อขยายรูจมูกที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งจะช่วยให้แพทย์ระบุตำแหน่งของการอุดตันได้

จะรักษาอย่างไร?

การผ่าตัดมักเป็นวิธีรักษาภาวะลิ้นจมูกตีบตัน อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณไม่รุนแรง แพทย์อาจแนะนำวิธีการรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการก่อน

การผ่าตัดแก้ไขภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก

แพทย์ของคุณจะแนะนำวิธีการผ่าตัดที่ดีที่สุดเพื่อแก้ไขภาวะยุบตัวของท่อน้ำมูกในจมูก การผ่าตัดส่วนใหญ่เป็นการผ่าตัดแบบผู้ป่วยนอก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกับการผ่าตัด

มีตัวเลือกการรักษาหลายวิธี:

• การปลูกถ่ายเนื้อเยื่อ: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการนำกระดูกอ่อนหรือกระดูกจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น ใบหูหรือกระดูกซี่โครง มาปลูกถ่ายเข้าไปในจมูก เนื้อเยื่อส่วนเกินนี้จะใช้เพื่อขยายผนังกั้นจมูก มีการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อหลายประเภท ซึ่งประเภทที่พบมากที่สุดคือการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อบริเวณปีกจมูก (Alar Batten graft)
• การฝังอุปกรณ์: จะมีการฝังอุปกรณ์เข้าไปในจมูกเพื่อช่วยพยุงกระดูกอ่อนที่ยุบตัวลง อุปกรณ์ที่ใช้ได้แก่ อุปกรณ์รูปผีเสื้อที่ทำจากไทเทเนียม และวัสดุปลูกถ่ายแบบฉีดที่เรียกว่า Latera®
• การเย็บตรึง: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ไหมเย็บเพื่อยึดเนื้อเยื่อผนังกั้นจมูกเข้ากับเนื้อเยื่อใต้ตา ขั้นตอนนี้จะดึงผนังกั้นจมูกขึ้นและออกไปด้านนอก ทำให้ช่องว่างกว้างขึ้น

นอกจากนี้ คุณอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหาโครงสร้างอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุให้ผนังกั้นจมูกยุบตัวลง ตัวอย่างเช่น:

• การผ่าตัดแก้ไขผนัง กั้นจมูกคด: การผ่าตัดเพื่อแก้ไขผนังกั้นจมูกที่คดงอ
• การผ่าตัด ลดขนาดกระดูกเทอร์บิเนต: การผ่าตัดเพื่อลดขนาดของกระดูกเทอร์บิเนต ซึ่งเป็นโครงสร้างกระดูกภายในจมูก

การรักษาภาวะยุบตัวของลิ้นจมูกโดยไม่ต้องผ่าตัด

• แผ่นแปะช่วยหายใจ: แผ่นแปะเหล่านี้ใช้ติดไว้ด้านนอกของจมูก ช่วยยกผิวหนังและเปิดรูจมูก ทำให้หายใจได้สะดวกขึ้นในเวลากลางคืนและนอนหลับได้ดีขึ้น
• อุปกรณ์ขยายโพรงจมูกภายใน: อุปกรณ์เหล่านี้จะสอดเข้าไปในรูจมูก มันจะดันกระดูกอ่อนออกไปด้านนอกและขยายทางเดินหายใจในจมูก เช่นเดียวกับท่อช่วยหายใจ มันสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน

(ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก) อาการจะแย่ลงหรือไม่?

ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูกไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ เกิดจากการที่โครงสร้างที่รองรับทางเดินหายใจในจมูกอ่อนแอลง ดังนั้น หากบริเวณที่อ่อนแอไม่ได้รับการรักษาเพื่อเสริมความแข็งแรง โครงสร้างเหล่านั้นก็อาจยุบตัวลงไปอีกได้

ผลลัพธ์ของการรักษาอาการนี้เป็นอย่างไร?

หลายคนบอก ว่าหลังจากเข้ารับการผ่าตัดเพื่อแก้ไขภาวะลิ้นจมูกตีบตัน อาการต่างๆ ก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เมื่อแก้ไขภาวะตีบตันแล้ว คุณจะหายใจได้สะดวกขึ้นและนอนหลับได้ดีขึ้น

ฉันควรจะถามคำถามอะไรบ้างกับคุณหมอ?

คุณสามารถถามคำถามต่างๆ กับแพทย์ได้ เช่น:

• อุบัติเหตุครั้งนี้ร้ายแรงแค่ไหน?
• ฉันจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขปัญหานี้หรือไม่?
• คุณแนะนำการผ่าตัดประเภทใดบ้าง?
• การผ่าตัดมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?
• อัตราความสำเร็จของการผ่าตัดที่แนะนำคือเท่าไร?
• จะใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายดี?

โปรดจำไว้ว่า: หากคุณมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง ไม่ดีขึ้น หรือทำให้หายใจลำบาก ควรไปพบแพทย์ อาการเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางโครงสร้าง เช่น ลิ้นจมูกยุบตัว หากการยุบตัวไม่รุนแรง แพทย์อาจแนะนำการรักษาเพื่อบรรเทาอาการ ในบางกรณี การผ่าตัดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับอากาศเพียงพอผ่านโพรงจมูก แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบว่าทางเลือกใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

สุดท้ายนี้ ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ:

การหายใจลำบากทางจมูกไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลย มันอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ คุณอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ แต่คุณอาจนอนไม่หลับตอนกลางคืนและรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนกลางวัน ทั้งหมดนี้อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับจมูกของคุณ

ดังนั้น หากคุณมีอาการที่กล่าวถึงในบทความนี้ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ ปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะที่เรียกว่า (ภาวะยุบตัวของลิ้นจมูก) หากตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ คุณจะสามารถหายใจได้สะดวกอีกครั้ง!

ภาวะ ลิ้นจมูกยุบ, คัดจมูก, หายใจลำบาก, นอนกรน, การผ่าตัดจมูก, ผนังกั้นจมูกคด, หู คอ จมูก