คุณเคยรู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลียโดยไม่มีสาเหตุบ้างไหม? ไม่ว่าคุณ จะควบคุมอาหาร และออกกำลังกายมากแค่ไหน คุณก็ยังรู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นใช่ไหม? หรือบางครั้งคุณก็หงุดหงิดง่ายแม้แต่เรื่องเล็กน้อย รู้สึกกระสับกระส่าย และรู้สึกว่า หัวใจ เต้นเร็ว? แม้ว่าจะมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ แต่ปัญหากับอวัยวะที่เล็กที่สุดแต่สำคัญมากในร่างกายของเราอย่างหนึ่งก็อาจส่งผลกระทบได้ นั่นก็คือ ต่อมไทรอยด์
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ต่อมไทรอยด์คืออะไร? และตั้งอยู่ที่ไหน?
กล่าวโดยสรุป ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมขนาดเล็ก รูปร่างคล้ายผีเสื้อ ตั้งอยู่ด้านหน้าลำคอ ใต้ กล่อง เสียง เป็นส่วนหนึ่งของ ระบบ ต่อมไร้ท่อ ระบบนี้ผลิต สารเคมี ที่เรียกว่าฮอร์โมน ซึ่งควบคุมการทำงานต่างๆ ในร่างกายของเรา
ลองนึกภาพร่างกายของเราเหมือนรถยนต์ ต่อมไทรอยด์เปรียบเสมือนคันเร่งที่ควบคุมความเร็วของเครื่องยนต์รถยนต์ มันควบคุม กระบวนการเผาผลาญ ของร่างกาย ซึ่งก็คืออัตราที่อาหารที่เรากินเข้าไปถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน หากต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ปกติ ร่างกายทั้งหมดก็อาจเสีย สมดุล ได้
ต่อมไทรอยด์มีหน้าที่อะไรต่อร่างกาย?
ต่อมไทรอยด์จะหลั่งฮอร์โมนหลักสองชนิดเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งแพทย์เรียกสั้นๆ ว่า T3 และ T4 ฮอร์โมนทั้งสองชนิดนี้จะเดินทางไปทั่วร่างกายผ่านทางกระแสเลือดและควบคุมการทำงานที่สำคัญหลายอย่าง
มาดูกันว่ามันคืออะไร?
- อัตราการเต้นของหัวใจ: ฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยกำหนดว่าหัวใจของคุณควรเต้นเร็วแค่ไหน
- น้ำหนักตัว: ฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มหรือลดน้ำหนักของคุณ
- การหายใจ : สิ่งนี้ส่งผลต่อความลึกของการหายใจของเราด้วย
- อุณหภูมิร่างกาย: ฮอร์โมนเหล่านี้ยังควบคุมความรู้สึกร้อนและเย็นในร่างกายด้วย
- ระดับคอเลสเตอรอล : สิ่งเหล่านี้ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเช่นกัน
- รอบเดือนของผู้หญิง: เพื่อให้รอบเดือนของผู้หญิงเกิดขึ้นอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ ฮอร์โมนไทรอยด์ต้องมีปริมาณที่เหมาะสม
- อารมณ์: ฮอร์โมนเหล่านี้ยังมีผลต่อความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของเรา เช่น ความสุข ความโกรธ และความเศร้า
ตอนนี้คุณคงเข้าใจแล้วว่าต่อมรูปผีเสื้อเล็กๆ นี้มีความสำคัญต่อร่างกายของเรามากแค่ไหน มันทำหน้าที่เหมือนผู้จัดการใหญ่ของบริษัทเลยทีเดียว
นอกจากนี้ ในสมองของเรายังมี "หัวหน้าใหญ่" อีกคนหนึ่งที่เรียกว่า ต่อมใต้สมอง ซึ่งทำหน้าที่สั่งการให้ต่อมไทรอยด์รับรู้ว่าร่างกายต้องการฮอร์โมนมากแค่ไหน ต่อมใต้สมองนี้เองที่เป็นผู้ควบคุมดูแลการทำงานของต่อมไทรอยด์
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ?
บางครั้งต่อมไทรอยด์อาจมีปัญหาได้ อาจผลิตฮอร์โมนมากเกินไปหรือน้อยเกินไป บางครั้งต่อมอาจบวม (ขยายใหญ่ขึ้น) หรืออาจมีก้อนเล็กๆ เกิดขึ้น (ก้อนเนื้อ)
อาการเหล่านี้ พบในผู้หญิง มากกว่าผู้ชาย แต่ไม่ต้องกังวลไป หากได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง ก็สามารถควบคุมอาการได้อย่างสมบูรณ์
เรามาดูกันว่าปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ที่พบบ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง
| ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ | พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ... | ส่งผลต่ออาการ |
|---|---|---|
| ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ | ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ : หมายความว่าต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ | น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ อ่อนเพลียมาก เซื่องซึม ท้องผูก ซึมเศร้า รู้สึกหนาวจัด ผิวแห้ง |
| ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน | ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน : หมายความว่าต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป | น้ำหนักลดลงทั้งที่รับประทานอาหารปกติ หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกบ่อย หงุดหงิด มือสั่น และนอนไม่หลับ |
| คอพอก | อาการบวมหรือขยายใหญ่ ของต่อมไทรอยด์ | มีอาการบวมคล้ายก้อนปรากฏขึ้นที่ด้านหน้าของคอ เสียงแหบ กลืนลำบาก และไอ |
| ก้อนในต่อมไทรอยด์ (ก้อน) | การเกิด ก้อน (ตุ่ม) บนต่อมไทรอยด์ | บ่อยครั้งที่ไม่มีอาการใดๆ ก้อนเนื้อบางชนิดอาจผลิตฮอร์โมนมากเกินไป และในกรณีที่พบได้น้อยมาก อาจเป็นมะเร็งได้ |
เหตุใดสถานการณ์เหล่านี้จึงเกิดขึ้น?
ทั้งภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำและภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูงเกิดจากความผิดปกติ ของระบบภูมิคุ้มกัน กล่าวคือ ระบบป้องกันของร่างกาย (แอนติบอดี้) โจมตีต่อมไทรอยด์โดยผิดพลาด เราเรียกภาวะเหล่านี้ว่า โรคภูมิต้านตนเอง โรคฮาชิโมโตะ ซึ่งทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ และโรคเกรฟส์ ซึ่งทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนสูง เป็นตัวอย่างของภาวะดังกล่าว
การขาดไอโอดีนก็อาจเป็นสาเหตุของโรคคอพอกได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากในประเทศของเรามีการเติมไอโอดีนลงในเกลือที่ใช้แล้ว สาเหตุดังกล่าวจึงลดลงไปมาก
ถ้าฉันมีอาการเหล่านี้ ฉันควรทำอย่างไร?
นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณคิดว่าตนเองมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นตามที่เราได้กล่าวไปแล้ว โปรดอย่าคาดเดาหรือรักษาตัวเองโดยอาศัยเพียงข่าวลือ วิธีที่ดีที่สุดและวิธีเดียวคือ ไปพบแพทย์
เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณและตรวจดูบริเวณคอ จากนั้น แพทย์จะสั่งตรวจเลือดอย่างง่ายๆ สองสามอย่างเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือไม่ การตรวจเลือดเหล่านี้ (เช่น TSH และ Free T4) สามารถวัดระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายของคุณได้อย่างแม่นยำ
โปรดจำไว้ว่า อาการเหล่านี้พบได้ทั่วไป และด้วยการรักษาที่ถูกต้อง คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติโดยไม่มีปัญหาใดๆ ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวหรืออับอาย
ข้อสรุปสำคัญ
- ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะขนาดเล็กแต่สำคัญมากที่อยู่บริเวณลำคอ ทำหน้าที่ควบคุมหลายสิ่งหลายอย่างในร่างกาย รวมถึงระดับพลังงาน น้ำหนัก และการทำงานของหัวใจ
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ อ่อนเพลียมากเกินไป กระสับกระส่าย และหัวใจเต้นเร็ว อาจเป็นอาการของปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- ปัญหาเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้หญิง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงปัญหาเหล่านี้
- อย่าละเลยอาการเหล่านี้เด็ดขาด ควร ไปพบแพทย์ เพื่อขอคำแนะนำ
- อาการผิดปกติของต่อมไทรอยด์หลายอย่างสามารถควบคุมได้ดีด้วยการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสม และคุณสามารถใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีได้
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.