การตรวจสุขภาพประจำปีของลูกน้อยวัย 15 เดือน: เราควรตระหนักถึงเรื่องนี้หรือไม่?

ขณะที่คุณเตรียมตัวพาลูกน้อยวัย 15 เดือนไปตรวจสุขภาพครั้งต่อไป คุณอาจสงสัยว่า "จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? พวกเขาจะถามอะไรบ้าง?" นั่นเป็นเรื่องปกติ ที่จริงแล้ว การตรวจสุขภาพครั้งนี้เป็นโอกาสอันมีค่าที่จะได้รู้ว่าสุขภาพของลูกน้อยกำลัง พัฒนาไป อย่างเหมาะสมหรือไม่ ดังนั้น เรามาดูกันว่าโดยปกติแล้วจะเกิดอะไรขึ้นบ้างในการตรวจสุขภาพครั้งนี้ แพทย์จะตรวจอะไรบ้าง และคุณควรรู้อะไรบ้าง

ระหว่างการตรวจสุขภาพครั้งนี้จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? มาดูกันเลยดีกว่า?

โอเคค่ะ เวลาคุณพาลูกไปหาหมอ ขั้นตอนโดยทั่วไปจะเป็นแบบนี้ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ ทุกอย่างเป็นไปเพื่อสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยค่ะ

ขั้นแรก ตรวจสอบขนาดของทารกก่อน

ขั้นแรก แพทย์หรือพยาบาลจะวัด น้ำหนัก ส่วนสูง และรอบศีรษะ ของลูกน้อยของคุณ แล้วบันทึกไว้ พวกเขาจะบันทึกค่าเหล่านี้ลงในแผนภูมิการเจริญเติบโตพิเศษที่พวกเขามี เพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตเหมาะสมกับวัยหรือไม่ และมีการพัฒนาดีขึ้นกว่าการตรวจครั้งก่อนหรือไม่ ลองนึกภาพว่ามันเป็นเหมือนรายงานผลการเรียนเกี่ยวกับการพัฒนาการของลูกน้อยของคุณ

จากนั้น แพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้:

เมื่อวัดขนาดเสร็จแล้ว คุณหมอจะพูดคุยกับคุณ คุณหมอจะถามเกี่ยวกับชีวิตประจำวันและนิสัยของลูกน้อย นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะถามคำถาม ความกังวล หรือข้อสงสัยใดๆ ที่คุณมี อย่าลังเลที่จะถาม แม้แต่คำถามเล็กๆ น้อยๆ คุณหมออาจถามเจาะจงเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เช่น:

อาหารและเครื่องดื่มเป็นอย่างไรบ้าง?

อายุ 15 เดือนเป็นช่วงที่เด็กทารกมีการพัฒนาด้านการกินไปมาก พวกเขามัก เริ่มกินอาหารหลากหลายชนิดมาก ขึ้นในช่วงวัยนี้ และเริ่มคุ้นเคยกับเนื้อสัมผัสของอาหารที่แตกต่างกัน เช่น อาหารข้นและอาหารที่มีชิ้นใหญ่ คุณหมอจะถามว่าคุณให้ลูก กินอาหารหลัก 3 มื้อและอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ 2 หรือ 3 มื้อ ต่อวันหรือไม่

โปรดจำไว้ว่า ในช่วงวัยนี้ หรือก็คือปีที่สองของชีวิต อัตราการเจริญเติบโตของทารกจะช้าลงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับปีแรก ดังนั้น อย่าแปลกใจหากความอยากอาหารของพวกเขาลดลงบ้าง นั่นเป็นเรื่องปกติ

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณอาจดื่มนมจากถ้วยได้แล้ว พวกเขาอาจพยายาม กินจากช้อนด้วย แต่พวกเขาอาจชอบใช้มือหยิบกินมากกว่า ปล่อยให้พวกเขาทำเช่นนั้นเถอะ มันเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาการของพวกเขา

การทำ Kakka แตกต่างกันอย่างไร?

เมื่อคุณเริ่มให้ลูกน้อยทานอาหารใหม่ๆ โดยเฉพาะนมสด อุจจาระของลูกอาจเปลี่ยนสี เปลี่ยนลักษณะ (เช่น เหลวหรือเป็นก้อน) และเปลี่ยนจำนวนครั้งต่อวัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยมีอาการท้องเสีย ท้องผูก หรือร้องไห้ หรือดูเหมือนจะมีปัญหาในการขับถ่าย ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

ลูกน้อยของคุณนอนหลับเป็นอย่างไรบ้าง?

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของเด็กเล็ก เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กอายุประมาณ 15 เดือน ต้องการนอนหลับประมาณ 12-14 ชั่วโมง ต่อวัน ซึ่งรวมถึงการงีบหลับในระหว่างวันด้วย แพทย์จะถามคำถามต่างๆ เช่น ลูกของคุณนอนหลับสนิทในเวลากลางคืนหรือไม่ และนอนหลับนานแค่ไหนในระหว่างวัน

พัฒนาการของทารกเป็นอย่างไรบ้าง?

นี่คือช่วงเวลาที่พ่อแม่หลายคนตั้งตารอ คุณหมอจะพูดคุยเกี่ยวกับพัฒนาการตามช่วงวัยของลูกน้อย โดยทั่วไปแล้ว เมื่ออายุ 15 เดือน เด็กเล็กมักจะเริ่มทำสิ่งเหล่านี้ได้:

• ฉันพยายามจะพูดคำศัพท์ใหม่ๆ สักหนึ่งหรือสองคำ นอกเหนือจากคำว่า 'แม่' และ 'พ่อ' อาจจะไม่ชัดเจนนัก แต่ฉันพยายามอยู่นะ
• เขาแสดงความรัก ด้วยการกอดคุณ ลูบไล้คุณ และเอาหัวมาถูไถกับตัวคุณ
• คุณ เข้าใจและปฏิบัติตามคำสั่งง่ายๆ ที่ให้มาด้วยท่าทางและคำพูด เช่น "ส่งลูกบอลให้ฉัน" และ "พูดว่า ทาทา"
• เมื่อคุณถามว่า "ลูกบอลอยู่ไหน" พวกเขามักจะมองไปที่ของเล่นที่คุ้นเคยหรือสิ่งอื่น ๆ
• เมื่อคุณต้องการอะไรหรือต้องการความช่วยเหลือ คุณจะยื่นมือออกไปและแสดงให้เห็น
• เมื่อเล่นกับเด็กคนอื่นๆ พวกเขาจะสังเกตสิ่งที่เด็กคนอื่นๆ ทำและพยายามทำตาม (เลียนแบบ)
• การพยายามใช้สิ่งต่างๆ อย่างถูกวิธี เช่น การถือโทรศัพท์แนบหู การดื่มน้ำจากแก้ว และการพลิกหน้าหนังสือ
• ลองวางบล็อก ถ้วย หรือสิ่งของอื่นๆ ซ้อนกันอย่างน้อยสองชิ้นขึ้นไป
• ฉันก้าวเดินทีละก้าวสองก้าวด้วยตัวเอง โดยไม่มีใครช่วยเหลือ ฉันอาจล้มลง แต่ฉันไม่ยอมแพ้
• กินอาหารคนเดียวโดยใช้มือ

นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก: หากลูกน้อยของคุณไม่แสดงพัฒนาการตามช่วงวัยอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือหากดูเหมือนว่าพวกเขาสูญเสียทักษะที่เคยมี (ตัวอย่างเช่น เคยพูดได้หลายคำ แต่ตอนนี้พูดไม่ได้แล้ว) โปรดแจ้งให้แพทย์ ทราบ อย่าตกใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ไว้

ต่อไป เราจะตรวจสอบร่างกายของทารกใช่ไหม?

ใช่ค่ะ ขั้นตอนต่อไปคือการตรวจร่างกายทารกอย่างละเอียด ในช่วงเวลานี้ คุณจะอยู่กับทารกด้วย แพทย์จะถอดเสื้อผ้าของทารกออกและทำการตรวจร่างกาย ซึ่งรวมถึงการตรวจตา การตรวจฟัน (หากฟันซี่แรกขึ้นแล้ว) การฟังเสียงหัวใจและปอดด้วยหูฟังทางการแพทย์ และการคลำหน้าท้อง แพทย์จะสังเกตทักษะการเคลื่อนไหวของทารกอย่างใกล้ชิดด้วย เช่น วิธีการเดิน วิธีการจับสิ่งของ และพฤติกรรมของทารก

พวกเขาจะพูดถึงเรื่องวัคซีนด้วยหรือไม่?

แน่นอน! วัคซีนมีความสำคัญมาก ในการปกป้องทารกจากโรคร้ายแรงต่างๆ เช่น โรคหัด โรคคางทูม และโรคหัดเยอรมันดังนั้น การให้วัคซีนตรงเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ ในระหว่างการตรวจสุขภาพครั้งนี้ แพทย์จะตรวจสอบว่าทารกต้องการวัคซีนอะไรบ้างและให้วัคซีนเหล่านั้น ตารางการฉีดวัคซีนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละคลินิก ดังนั้น ควรสอบถามแพทย์ว่าครั้งนี้จะให้วัคซีนอะไรบ้าง อาการไม่สบายเล็กน้อย (เช่น มีไข้และปวดเมื่อยตามตัว) ที่อาจเกิดขึ้นหลังการฉีดวัคซีน และควรทำอย่างไร

เรามาจดจำสิ่งเหล่านี้ไว้ตลอด 18 เดือนข้างหน้ากันเถอะ?

หลังจากตรวจสุขภาพกับคุณหมอเสร็จแล้ว มีหลายสิ่งที่คุณต้องดูแลลูกน้อยจนกว่าจะถึงการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป (ซึ่งคือตอนอายุ 18 เดือน) เรามาพูดถึงเรื่องนั้นกันสักหน่อย

คุณจะดูแลเรื่องอาหารและเครื่องดื่มของคุณต่อไปได้อย่างไร?

อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีของลูกน้อย ดังนั้นโปรดคำนึงถึงประเด็นเหล่านี้:

• ให้ลูก ดื่มนมสดจนกว่าจะอายุ 2 ขวบ อย่าให้ดื่มนมไขมันต่ำหรือนมพร่องมันเนยเว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นพิเศษ เพราะไขมันมีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองในช่วงเวลานี้ แต่ควรจำกัดปริมาณนมวัวที่ให้ลูกดื่มไม่เกิน 16-24 ออนซ์ (ประมาณ 480-720 มิลลิลิตร) ต่อวัน การให้มากเกินไปอาจทำให้ลูกไม่ค่อยอยากกินอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆ
• ให้ลูกน้อยทานซีเรียลเสริมธาตุเหล็กและ อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ตัวอย่างเช่น เพิ่มเนื้อสัตว์ ปลา ไก่ ผักใบเขียวที่ปรุงสุกอย่างดี (เช่น ผักโขม คะน้า) ถั่ว (เช่น ถั่วขาว ถั่วดำ ถั่วลันเตา) และเต้าหู้ลงในอาหารของลูกน้อย
• ควรให้ลูกทาน อาหารหลากหลายชนิด การให้ลูกทานอาหารหลากหลายดีกว่าการให้ทานแต่ชนิดเดิมๆ แต่ ควรปล่อยให้ลูกเป็นคนตัดสินใจเองว่า จะทานมากแค่ไหนและเมื่อไหร่ถึงจะพอ อย่าบังคับให้ลูกทาน
• หยุดการให้นมจากขวดโดยเร็วที่สุด และให้ลูกลองใช้ถ้วยแทน หากคุณกำลังให้นมลูกด้วยนมแม่ คุณก็สามารถลองให้ลูกใช้ถ้วยได้เช่นกัน
• ถ้าคุณให้เด็กดื่มน้ำผลไม้ 100% ควรให้ในแก้ว และไม่ควรให้เกิน 4 ออนซ์ (ประมาณ 120 มิลลิลิตร) ต่อวัน ควรให้เป็นผลไม้สดทั้งลูกจะดีกว่า และควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม
• ควรหลีกเลี่ยงการให้เด็กรับประทานอาหารขยะที่มีน้ำตาล เกลือ น้ำมันสูง และมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• ควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับ อาหารที่อาจทำให้สำลักได้ ตัวอย่างเช่น หลีกเลี่ยงการให้ไส้กรอก องุ่นทั้งลูก แครอทดิบหั่นเป็นชิ้น ถั่วต่างๆ เช่น ถั่วลิสง ผลไม้แข็ง (เช่น แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น) และลูกอม หากจำเป็นต้องให้ ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มให้สุก และให้เฉพาะเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดเท่านั้น

เราจะช่วยให้ลูกเรียนรู้ได้อย่างไร?

ในวัยนี้ สมองของเด็กเล็กเปรียบเสมือนฟองน้ำ พวกเขาเรียนรู้จากทุกสิ่งที่ได้เห็นและได้ยิน

• เด็กเรียนรู้ได้ดีที่สุด เมื่อได้ทำงาน พูดคุย และเล่นกับผู้อื่นดังนั้นอย่าลืมหาเวลาพูดคุยกับลูกน้อยทุกวัน อ่านหนังสือให้เขาฟัง (หนังสือภาพจะดีกว่า) ร้องเพลงกับเขา และเล่นด้วยกัน
• จำกัด เวลาการใช้หน้าจอ ของลูกน้อย (เช่น ทีวี คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ แท็บเล็ต) ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แพทย์แนะนำให้ จำกัดไว้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ต่อวัน คุณสามารถนั่งดูรายการที่มีคุณภาพและให้ความรู้แก่ลูกน้อยได้ หรือจะวิดีโอแชทกับญาติๆ ก็ได้
• สร้าง พื้นที่ปลอดภัยให้ลูกน้อยได้เล่น ที่บ้าน ให้เวลาลูกน้อยได้สำรวจ สัมผัส และลองสิ่งใหม่ๆ อย่างเต็มที่ สิ่งนี้จะช่วยพัฒนาความอยากรู้อยากเห็นและความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา

เมื่อดูแลตัวเองในชีวิตประจำวัน คุณก็ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วยใช่ไหม?

ใช่ค่ะ เรื่องนี้ก็สำคัญมากเช่นกัน เด็กเล็กๆ มีความอยากรู้อยากเห็นมาก ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องปกป้องพวกเขาจากอันตราย

• ดูแลความสะอาดฟันของลูกน้อยตั้งแต่วันแรกที่ฟันขึ้น แปรงฟันวันละสองครั้ง ด้วยแปรงสีฟันขนาดเล็กและยาสีฟันปริมาณเท่าเมล็ดข้าว หากยังไม่เคยไปพบทันตแพทย์ ควรนัดหมายโดยเร็ว เพื่อช่วยป้องกันฟันผุ แพทย์หรือทันตแพทย์สามารถเคลือบฟลูออไรด์ให้ฟันของลูกน้อยได้ปีละ 2-4 ครั้ง
• สร้าง กิจวัตรก่อนนอนให้ลูก เช่น การอาบน้ำให้ลูก แปรงฟัน และเล่านิทานให้ฟัง หากลูกตื่นกลางดึกและนอนไม่หลับ ให้ปลอบโยนลูก แต่ให้การปฏิสัมพันธ์สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และหลีกเลี่ยงการเล่นมากเกินไป
• เป็นเรื่องปกติที่เด็กวัยหัดเดินจะงอแง ในช่วงวัยนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขารู้สึกเหนื่อยหรือหิว พยายามหยุดพวกเขาตั้งแต่เนิ่นๆ อาจ โดยการเบี่ยงเบนความสนใจ (เช่น ให้ของเล่นชิ้นอื่น) หรือพาพวกเขาออกจากสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ
• ให้ลูกน้อยเลือกสิ่งที่ชอบได้สองอย่าง เช่น "หนูอยากใส่เสื้อสีแดงหรือสีฟ้า?" วิธีนี้จะช่วยให้ลูกรู้สึกถึงความเป็นอิสระและอาจช่วยลดอาการงอแงได้
• ชมเชยและกอดลูกเมื่อเขาทำดี เพิกเฉยต่อพฤติกรรมที่คุณไม่ชอบ (เว้นแต่จะเป็นอันตราย) อย่าตีลูกเด็ดขาด เด็กเล็กไม่เข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างการตีกับพฤติกรรมที่คุณพยายามแก้ไข แทนที่จะตี คุณอาจใช้ วิธีการให้เวลา อยู่คนเดียวสักพัก (เช่น อยู่ในที่เงียบๆ)
• เมื่อเดินทางด้วยรถยนต์ ควรให้ลูกน้อย นั่งที่เบาะหลัง โดยใช้คาร์ซีทแบบหันหน้าไปทางด้านหลัง จนกว่าลูกน้อยจะมีน้ำหนักหรือส่วนสูงถึงเกณฑ์ที่ผู้ผลิตคาร์ซีทกำหนดไว้ นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเด็กเล็ก
• ควรเผื่อเวลาอย่างน้อย 15 นาทีก่อน ออกไปเล่นข้างนอกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปให้ผิวลูกน้อย ทาแม้ว่าแดดจะไม่แรงก็ตาม ทาซ้ำทุกสองชั่วโมง โดยเฉพาะหลังจากเหงื่อออกหรือเล่นน้ำ
• ปกป้อง ลูกน้อยของคุณจากควันบุหรี่มือสอง เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคปอด หากคุณหรือคนในบ้านสูบบุหรี่ อย่าสูบบุหรี่ใกล้ลูกน้อยของคุณ ควันจากบุหรี่ไฟฟ้าก็เป็นอันตรายเช่นกัน
• ควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าสภาพแวดล้อมภายในบ้านปลอดภัยสำหรับเจ้าตัวน้อยที่ช่างสงสัยคนนี้ :
• เก็บให้พ้นมือเด็ก: ของเล่นชิ้นเล็กๆ และสิ่งของที่อาจติดขัดได้ เช่น ปุ่มกด; สายไฟ เช่น สายชาร์จโทรศัพท์และสายเตารีด; สิ่งของที่แตกหักง่าย เช่น ถ้วยกาแฟร้อน ถ้วยชา มีดคม กรรไกร และเครื่องแก้ว; สารพิษ (ควรเก็บยา ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน และยาฆ่าแมลงไว้ในตู้และล็อกกุญแจ)
• ควรจดเบอร์โทรศัพท์ฉุกเฉินไว้ในที่ที่หยิบใช้ได้ง่าย (เช่น ข้างโทรศัพท์ หรือบนตู้เย็น) และจดเบอร์โทรศัพท์ศูนย์พิษวิทยาด้วย (ในศรีลังกาคือ ศูนย์ข้อมูลพิษวิทยาแห่งชาติ - 0112686143)
• หากมีบันได ให้ ใช้ประตูนิรภัย ทั้งด้านบนและด้านล่าง ดูแลลูกน้อยของคุณขณะอยู่บนบันได
• หลีกเลี่ยงอันตรายจากน้ำ : ปิดประตูห้องน้ำ ปิดฝาชักโครก และเติมน้ำในถัง ให้เต็ม อย่าปล่อยลูกน้อยไว้ตามลำพังแม้แต่เพียงเสี้ยววินาที ขณะอาบน้ำหรืออยู่ใกล้บริเวณที่มีน้ำ (เช่น ใกล้ถังเก็บน้ำ สระว่ายน้ำ) และควรดูแลลูกน้อยอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา
• อย่าเก็บปืนไว้ ในบ้าน นั่นเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด ถ้าคุณมีปืนจริงๆ ให้เก็บปืนที่ไม่ได้บรรจุกระสุนไว้ในที่ล็อกกุญแจ และให้พ้นมือเด็ก เก็บกระสุนไว้ในที่ล็อกกุญแจแยกต่างหาก อย่าให้เด็กเข้าถึงกุญแจได้

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้คือ

ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่ การตรวจสุขภาพของลูกน้อยวัย 15 เดือนเป็นเพียงอีกก้าวสำคัญในเส้นทางการดูแลสุขภาพของลูกน้อย ตั้งใจฟังสิ่งที่แพทย์บอก และอย่าลังเลที่จะถามคำถามใดๆ แม้แต่คำถามเล็กๆ น้อยๆ ความเอาใจใส่ ความรัก และ คำแนะนำของแพทย์ จะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างแข็งแรงและมีความสุข

โปรดจำไว้ว่า เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน เด็กแต่ละคนพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน ดังนั้นอย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเด็กคนอื่น ปล่อยให้ลูกของคุณพัฒนาไปตามจังหวะและวิธีการของตนเอง หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ

ขอให้คุณและลูกน้อยมีความสุขมากๆ นะคะ!

เด็กอายุ 15 เดือน, พัฒนาการเด็ก, สุขภาพเด็ก, การตรวจทางการแพทย์, พัฒนาการตามช่วงวัย, โภชนาการเด็ก, ความปลอดภัยของเด็ก