กระดูกสะบ้าเข่าแตก? มาพูดคุยเกี่ยวกับกระดูกสะบ้าเข่าหักกันเถอะ!

คุณเคยกระแทกเข่าอย่างแรงไหม? หรือเคยล้มแล้วเข่าเจ็บไหม? บางครั้ง อุบัติเหตุแบบนั้นอาจทำให้กระดูกชิ้นเล็กๆ ในเข่าของคุณที่เรียกว่ากระดูกสะบ้าแตกได้ ซึ่งอาจเป็นเรื่องร้ายแรง เพราะกระดูกสะบ้าเป็นส่วนที่ช่วยให้เรางอและเหยียดเข่าได้ วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียด เหมือนกับที่เรากำลังคุยกับเพื่อนคนหนึ่ง

กระดูกสะบ้าคืออะไร? มันแตกหักได้อย่างไร?

กล่าวโดยง่าย กระดูกสะบ้าคือกระดูกอ่อนชิ้นเล็กๆ แบนๆ ที่อยู่ด้านหน้าเข่า ทำหน้าที่ เหมือนเกราะป้องกันข้อเข่า โดยปกติแล้วจะแตกเมื่อเข่าได้รับการกระแทกอย่างแรง เช่น การปล่อยเข่าลงอย่างกะทันหัน การถูกคนอื่นชนอย่างแรงขณะเล่นกีฬา หรือเข่ากระแทกกับแผงหน้าปัดรถในอุบัติเหตุทางรถยนต์

ทีนี้ มาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อกระดูกสะบ้าแตก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการกระแทก อาจเป็นเพียงรอยแตกเล็กๆ หรืออาจแตกเป็นสองชิ้น บางครั้งอาจ แตกละเอียดเป็นชิ้นเล็กๆ หลายชิ้น เมื่อ กระดูกสะบ้าแตก แบบนี้ กลไกการเหยียด เข่า ซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวของเข่า อาจหยุดทำงานอย่างถูกต้อง กล้ามเนื้อต้นขาและเอ็นสะบ้า ซึ่งอยู่ใต้เข่า จะยึดติดกับกระดูกสะบ้า ส่วนเหล่านี้เป็นส่วนที่ช่วยให้คุณงอและเหยียดเข่าได้

นอกจากนี้ ยังมีเยื่ออ่อนนุ่มที่เรียกว่า กระดูกอ่อน ปกคลุมอยู่ด้านบนของกระดูกอ่อนชั้นนอกสุด มันทำหน้าที่เหมือนเบาะรอง ทำหน้าที่ปกป้องข้อเข่า เมื่อกระดูกอ่อนชั้นนอกสุดแตกหัก กระดูกอ่อนชั้นในนี้ก็อาจได้รับความเสียหายไปด้วย หากเกิดเช่นนั้น อาจนำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น 'โรคข้ออักเสบหลังการบาดเจ็บ' ซึ่งเป็นการอักเสบของข้อต่อหลังจากเกิดอุบัติเหตุได้ในภายหลัง

กระดูกสะบ้าเข่าหักมีกี่ประเภท?

กระดูกสะบ้าหัวเข่าสามารถหักได้หลายวิธี มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง:

• กระดูกสะบ้าหักแบบไม่เคลื่อนที่/กระดูกหักแบบคงที่: กระดูกที่หักยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม อาจเชื่อมต่อกัน หรืออาจแยกจากกันเพียงหนึ่งหรือสองมิลลิเมตร กระดูกหักประเภทนี้ มักจะหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด หากแพทย์ตัดสินใจว่าไม่จำเป็นต้องผ่าตัด อาจใส่ เครื่องพยุงเข่า อุปกรณ์พยุงเข่าแบบมีบานพับ หรือเฝือกที่เข่าเพื่อยึดกระดูกให้อยู่ในตำแหน่งเดิม คุณอาจได้รับอนุญาตให้ลงน้ำหนักที่ขาได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

• กระดูกสะบ้าแตกและเคลื่อนที่:ในกรณีนี้ ชิ้นส่วนกระดูกที่หักไม่เข้าที่และไม่สามารถประกบกันได้อย่างถูกต้อง ในกรณีเช่นนี้ มักจำเป็นต้องผ่าตัด เพื่อจัดเรียงชิ้นส่วนกระดูกให้เข้าที่เพื่อให้เข่ากลับมาใช้งานได้ตามปกติอีกครั้ง

• กระดูกสะบ้าหักตามแนวขวาง: ดังชื่อที่บ่งบอก นี่คือการหักตามแนวขวางของกระดูกสะบ้า การผ่าตัดมักจำเป็นเพื่อซ่อมแซมกระดูกที่หักเหล่านี้ มีวิธีการผ่าตัดหลายวิธี ศัลยแพทย์ของคุณจะพิจารณาว่าวิธีใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

• กระดูกสะบ้าแตกละเอียด: กรณีนี้ค่อนข้างซับซ้อนกว่า ในกรณีนี้ กระดูกจะแตกเป็นสามชิ้นขึ้นไป การแตกละเอียดนี้อาจเป็นแบบคงที่หรือแบบไม่คงที่ก็ได้ หากไม่คงที่ ชิ้นส่วนกระดูกบางส่วน จะมีขนาดเล็ก มาก จนไม่สามารถนำมาต่อกันได้ ในกรณีนั้น อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาชิ้นส่วนเล็กๆ เหล่านั้นออก

• กระดูกสะบ้าแตกแบบเปิด: นี่คือ ภาวะฉุกเฉิน ในกรณีนี้ ผิวหนังที่คลุมกระดูกแตก ทำให้เกิดบาดแผล อาจเป็นเพราะเศษกระดูกที่แตกทะลุผิวหนัง หรืออาจมีสิ่งแปลกปลอมจากภายนอกเข้าไปในเข่าและทำให้เกิดบาดแผล การแตกแบบเปิดจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันทีด้วย ยาปฏิชีวนะ และการผ่าตัดเพื่อทำความสะอาดบาดแผลอย่างละเอียด เนื่องจากบาดแผลประเภทนี้มีโอกาสติด เชื้อได้ ง่ายกว่า ดังนั้นจึง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด ศัลยแพทย์ของคุณจะตัดสินใจว่าการผ่าตัดแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

กระดูกสะบ้าเข่าหักแบบนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

กระดูกสะบ้าหักนั้นพบได้ไม่บ่อยนัก โดยคิดเป็น ประมาณ 1% ของการหักของกระดูกทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ผู้ชายมีโอกาสเกิดกระดูกสะบ้าหักมากกว่าผู้หญิงถึงสองเท่า

สาเหตุของการแตกหักของกระดูกสะบ้าหัวเข่ามีอะไรบ้าง?

อย่างที่ผมได้กล่าวไปแล้ว กระดูกสะบ้าเข่าหักส่วนใหญ่เกิดจากการถูกกระแทกที่เข่าโดยตรง

• อาจเกิดจาก การหกล้ม ลองนึกภาพเหมือนล้มลงบันไดดู
• อาจเกิด จากอุบัติเหตุอื่นขณะเล่นกีฬา เช่น การถูกกระแทกอย่างแรง
• เหตุการณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อหัวเข่ากระแทกกับแผงหน้าปัด รถยนต์ในอุบัติเหตุทางรถยนต์

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก อาการนี้อาจเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณเข่าอย่างฉับพลันได้เช่นกัน

อาการของกระดูกสะบ้าเข่าแตกมีอะไรบ้าง?

หากกระดูกสะบ้าหัวเข่าของคุณแตก คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ฉันรู้สึก เจ็บปวดอย่างรุนแรง
• หัวเข่าเริ่ม บวม
• สามารถมองเห็น รอยฟกช้ำ ได้
• การเปลี่ยนแปลงของ กระดูกอ่อนข้อต่อสะบ้าที่คุณสามารถคลำได้ด้วยตนเอง เรียกว่า 'ความบกพร่องของสะบ้าที่คลำได้'อย่างแรกเลย คุณจะรู้สึกได้ มันเหมือนกับว่าชิ้นส่วนกระดูกกำลังขยับไปมา
• ฉันเหยียดขา ตรงไม่ได้
• ไม่สามารถยก ขาตรงได้
• คุณอาจ เดินไม่ได้อีกต่อไป

ถ้ากระดูกสะบ้าเข่าแตก คุณยังเดินได้ไหม?

โดยส่วนใหญ่แล้ว เมื่อกระดูกสะบ้าหัวเข่าแตก คุณจะไม่สามารถเดินได้ ลองคิดดูสิ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเดินได้ แต่ถ้ามันเจ็บปวด ก็ควรหยุดเดินจนกว่าจะได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ

เมื่อคุณได้รับการยืนยันว่ากระดูกสะบ้าเข่าหักและเริ่มการรักษาแล้ว คุณจะได้รับ อุปกรณ์พยุงเข่า อุปกรณ์พยุงเข่าแบบมีบานพับ หรือเฝือกที่ช่วยให้เข่าของคุณตรงและช่วยให้คุณลงน้ำหนักที่ขาได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในช่วงแรก คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้งอเข่า แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะค่อยๆ งอเข่าได้มากขึ้น ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ของคุณจะบอกคุณว่าคุณสามารถงอเข่าได้มากน้อยแค่ไหน

แพทย์จะวินิจฉัยกระดูกสะบ้าเข่าหักได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามอาการของคุณและรายละเอียดของอุบัติเหตุเสียก่อน จากนั้นจะตรวจดูหัวเข่าของคุณ แพทย์อาจขอให้คุณเหยียดขาให้ตรง หากคุณทำไม่ได้ คุณอาจต้องเข้ารับการผ่าตัด บางครั้งอาจมองเห็นขอบกระดูกที่หักทะลุผิวหนังได้ด้วยซ้ำ

นอกจากนี้ พวกเขาจะตรวจสอบบาดแผลเปิดและภาวะที่เรียกว่าภาวะเลือดออกในข้อ (hemarthrosis ) ซึ่งเป็นภาวะที่เลือดคั่งอยู่ภายในข้อจากเศษกระดูกที่หัก ภาวะเลือดออกในข้อนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เข่าบวมมาก จากนั้น พวกเขาจะทำการ เอกซเรย์ และอาจจะทำการ สแกน CT เพื่อดูรายละเอียดของกระดูกหักอย่างแน่ชัด

คุณจะรักษาอาการกระดูกสะบ้าเข่าแตกได้อย่างไร?

การรักษาการแตกหักของกระดูกสะบ้าหัวเข่าขึ้นอยู่กับลักษณะของการแตกหักนั้นๆ

• การตรวจร่างกาย: แพทย์จะตรวจดูเข่าของคุณก่อนและตรวจสอบหาภาวะที่กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ ซึ่งเรียกว่าภาวะเลือดออกในข้อ (hemarthrosis) หากพบ แพทย์อาจต้องทำการรักษาเบื้องต้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการระบายเลือดออกจากข้อด้วยเข็มฉีดยา จากนั้นจะทำการเอกซเรย์เพื่อตรวจสอบประเภทของกระดูกหัก หากเป็น กระดูกหักแบบคงที่ กระดูกก็จะสมานกันได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

• การผ่าตัด: อย่างไรก็ตาม ชิ้นส่วนกระดูกของคุณอยู่ห่างกันมากและ เคลื่อนที่ผิดตำแหน่งหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเชื่อมต่อกระดูกเข้าด้วยกัน เนื่องจากกล้ามเนื้อที่ยึดติดกับเข่ามีความแข็งแรงมาก จึงเป็นไปได้ยากมากที่เศษกระดูกที่แยกออกจากกันจะกลับมาเชื่อมต่อกันเองได้ พวกมันจะยิ่งแยกออกจากกันมากขึ้น ศัลยแพทย์กระดูกและข้อจะใช้ สกรู หมุด แผ่นโลหะ หรือลวด เพื่อเชื่อมต่อเศษกระดูกเหล่านี้เข้าด้วยกัน หากเศษกระดูกบางชิ้นมีขนาดเล็ก มาก ศัลยแพทย์อาจต้องตัดออก นอกจากนี้เอ็นของคุณอาจต้องได้รับการเชื่อมต่อกับกระดูกอีกครั้ง

• การพักผ่อน: หลังการผ่าตัด หัวเข่าของคุณจะถูกตรึงไว้จนกว่าจะหายดี คุณจะได้รับ เฝือกหรืออุปกรณ์พยุงหัวเข่า กลับบ้านเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหว แพทย์จะบอกคุณว่าคุณสามารถลงน้ำหนักได้มากแค่ไหนและงอเข่าได้มากน้อยเพียงใด เพื่อลดอาการบวม แพทย์จะแนะนำให้คุณรับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป และอาจแนะนำให้ประคบเย็นเป็นระยะและยกเข่าให้สูงขึ้นด้วย

• การฟื้นฟู: นี่คือ ส่วนที่สำคัญที่สุด การทำกายภาพบำบัด มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการฟื้นฟูความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหวของเข่าของคุณ หลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นนี้ เข่าของคุณอาจแข็งตึงและกล้ามเนื้ออาจอ่อนแรง ดังนั้น คุณจำเป็นต้องกลับมาใช้เข่าได้เหมือนก่อนได้รับบาดเจ็บ นักกายภาพบำบัดจะสอนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่จะเสริมสร้างความแข็งแรงของเข่า เพิ่มความยืดหยุ่น และเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว

กระดูกสะบ้าเข่าแตกใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะหายดี?

ระยะเวลาการฟื้นตัวจากกระดูกสะบ้าเข่าหักอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักและว่าคุณได้รับการผ่าตัดหรือไม่ คนส่วนใหญ่จะเริ่มรู้สึกดีขึ้น หลังจากประมาณหกสัปดาห์ พวกเขาสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ ภายในสามถึงหกเดือน อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการปวดหรือตึงที่เข่าในระยะยาว คนเหล่านี้อาจต้องสวมอุปกรณ์พยุงเข่าต่อไป

ผลกระทบระยะยาวจากการแตกหักของกระดูกสะบ้าคืออะไร?

แม้ว่ากระดูกหักส่วนใหญ่จะหายสนิทภายในสามถึงหกเดือน แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่บางคนจะประสบกับภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว ซึ่งอาจรวมถึง:

• การเคลื่อนไหวของข้อเข่าของคุณ โดยเฉพาะ ความสามารถในการงอและเหยียด อาจลดลงอย่างถาวร
• อาการปวดเข่าเรื้อรัง สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ว่าแพทย์จะไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้ แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับอาการตึงและกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณเข่า
• โรคข้ออักเสบหลังการบาดเจ็บอาการนี้เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนในข้อเข่า ซึ่งทำหน้าที่เป็นเหมือนเบาะรองรับข้อเข่า ได้รับความเสียหาย หลังจากประมาณแปดปี ประมาณ 50% ของผู้คนจะมีอาการข้ออักเสบในระดับต่างๆ กัน

ฉันควรดูแลหัวเข่าอย่างไรหลังจากกระดูกสะบ้าแตก?

หลังจากกระดูกหักหายดีแล้ว การทำกายภาพบำบัด อย่างต่อเนื่องเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและช่วงการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญมาก

แพทย์อาจแนะนำให้คุณลดการขึ้นบันได การนั่งยองๆ และการงอเข่าให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อลดแรงกดบนเข่าและป้องกันภาวะแทรกซ้อนในอนาคต

หากคุณมีอาการปวดหรืออ่อนแรงที่เข่าเรื้อรัง ควรใช้ที่พยุงเข่า เมื่ออาการปวดและบวมมากขึ้น สามารถใช้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนได้

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

กระดูกสะบ้าแตกไม่ใช่เรื่องที่พบได้บ่อยนัก แต่ก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนใช่ไหมล่ะ? หากเกิดขึ้นกับคุณ การรักษาก็จะใช้เวลาสักระยะหนึ่ง อย่างไรก็ตาม อาการปวดมักไม่รุนแรงและสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดทั่วไป

สิ่งสำคัญที่สุดคือการเผชิญกับกระบวนการรักษา ด้วยความอดทนและความมุ่งมั่น ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด อย่าเร่งรีบจนเกินไป เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ให้ทำกายภาพบำบัดอย่างถูกต้อง แพทย์จะแนะนำคุณเพื่อให้คุณสามารถกลับมาเคลื่อนไหวเข่าได้อย่างเต็มที่

ไม่ต้องกังวล คุณสามารถหายจากอาการนี้ได้ด้วยการรักษาและการฟื้นฟูที่เหมาะสม!