หลายคนบอกว่าความสวยของแม่จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วงตั้งครรภ์ นั่นเป็นเรื่องจริง บางคนอาจมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสวยงามในช่วงตั้งครรภ์ แต่บางครั้ง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในร่างกายอาจทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ คุณกำลังประสบปัญหาเช่น สิว ฝ้า และอาการคันอยู่หรือไม่? อย่ากังวลไปเลย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่เป็นอาการทั่วไปที่แม่หลายคนต้องเผชิญ สิ่งสำคัญคือมีวิธีรักษาที่ปลอดภัยสำหรับเกือบทุกปัญหา มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
ควรทำอย่างไรกับสิวขณะตั้งครรภ์?
หากคุณไม่เคยเป็นสิวมาก่อน อย่าแปลกใจหากเริ่มมีสิวขึ้นบริเวณรอบปากและคาง นี่เป็นเรื่องปกติมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่เราต้องรู้คือ ครีมและยาที่เราใช้รักษาสิวโดยทั่วไปนั้นไม่เหมาะสำหรับคนท้องเสมอไป
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือยาใดๆ ความปลอดภัยของทารกต้องมาก่อนเสมอ
ลองมาดูตารางด้านล่างเพื่อตรวจสอบว่าอะไรบ้างที่ดีและไม่ดีสำหรับการรักษา สิว ในช่วงเวลานี้
| สิ่งที่ไม่ควรใช้ (ไม่ปลอดภัย) | สิ่งของที่สามารถนำมาใช้ได้ (อย่างปลอดภัย) |
|---|---|
| ผลิตภัณฑ์ที่มีเบน โซอิลเปอร์ออกไซด์ | เครื่องสำอางที่มีกำมะถันเป็นส่วนประกอบ |
| ผลิตภัณฑ์ที่มี กรดซาลิไซลิก | ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ (กรดไกลโคลิก) หรือ (กรดอัลฟาไฮดรอกซี - AHA) |
| เรตินอยด์ - เช่น เรตินเอ, เทรติโนอิน | ยาขี้ผึ้ง เช่น อิริโทรไมซิน ที่แพทย์แนะนำ |
| ยาใดๆ ที่รับประทานโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ | ครีมที่มีส่วนผสมของ กรดอะซิไลอิก ซึ่งเป็นยาที่แพทย์แนะนำ |
หากสิวของคุณรุนแรงเกินกว่าจะควบคุมได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่หาซื้อได้ทั่วไป แพทย์อาจแนะนำยาที่ปลอดภัยให้คุณ นอกจากนี้ หากคุณแต่งหน้า การใช้รองพื้นที่เหมาะสำหรับผิวมันหรือแป้งฝุ่นมิเนรัลก็สามารถช่วยควบคุมความมันได้เช่นกัน
"มาส์กหน้าระหว่างตั้งครรภ์" และรอยด่างดำบนผิว
อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณแม่หลายคนกังวลคือภาวะที่เรียกว่า "ฝ้าจากการตั้งครรภ์" ในทางการแพทย์เรียกว่า "ฝ้า" หรือ "จุดด่างดำ" ซึ่งก็คือการปรากฏของจุดด่างดำบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก แก้ม ริมฝีปากบน และคาง
สาเหตุหลักของอาการนี้คือ ฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ และการสัมผัสแสงแดด ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือปกป้องตัวเองจากแสงแดดที่รุนแรงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เราจะทำอะไรได้บ้าง?
- ปกป้องตัวเองจากแสงแดด: ใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป การสวมหมวกก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน
- เครื่องสำอางที่ปลอดภัย: เครื่องสำอางที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสบางชนิดไม่เหมาะสำหรับใช้ในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตาม เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของกรดอะเซไลอิกและเซรั่มที่มีวิตามินซีถือว่าปลอดภัย แต่โปรด ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ
- ปกปิดด้วยเครื่องสำอาง: หากคุณกังวลเกี่ยวกับ รอยด่าง เหล่านี้ คุณสามารถปกปิดได้ด้วยการใช้คอนซีลเลอร์หรือรองพื้นที่มีสีเข้ากับสีผิวของคุณ บางครั้งรอยด่างเหล่านี้จะค่อยๆ จางลงหลังจากที่คุณคลอดลูกแล้ว
มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการคันที่ท้องและทั่วร่างกายกันเถอะ
อาการคันระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากผิวหนังจะยืดออกตามขนาดท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็อาจทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกายได้เช่นกัน
ภาวะที่เรียกว่า "PUPPP - ผื่นลมพิษคันชนิดตุ่มและแผ่นในระหว่างตั้งครรภ์" มักเกิดขึ้นในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ โดยมีลักษณะเป็นผื่นแดงเล็กๆ คล้ายตุ่มน้ำ เริ่มจากบริเวณสะดือและอาจลามไปยังต้นขา หน้าอก และก้น แม้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ทำให้เกิดอาการคันอย่างมาก แพทย์จะสั่งยาขี้ผึ้งที่เหมาะสมให้ นอกจากนี้ การผสมข้าวโอ๊ตลงในน้ำอุ่นแล้วอาบน้ำก็สามารถบรรเทาอาการได้เช่นกัน
แต่จำไว้ว่า: อาการคันตามร่างกายของคุณหากคุณมีตุ่มน้ำใส อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น โรคเพมฟิกอยด์ เกสเตติส (Pemphigoid Gestationis) หากคุณพบอาการเช่นนั้น อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ ในบางกรณีที่พบได้ยาก อาการคันอย่างรุนแรงอาจเป็นอาการของโรคตับที่เรียกว่า ภาวะคั่งน้ำดี (Cholestasis ) ดังนั้นจึงควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการคันใดๆ ที่คุณประสบ
ความจริงเกี่ยวกับ "รอยแตกลาย" ที่หลายคนกลัว
คุณแม่หลายท่านกังวลเกี่ยวกับรอยแตกลายสีแดงและสีม่วงที่ปรากฏบนหน้าท้อง หน้าอก และต้นขา มีครีมมากมายในท้องตลาดที่อ้างว่าสามารถป้องกันรอยแตกลายได้ แต่ความจริงแล้ว รอยแตกลายส่วนใหญ่มักเกิด จากกรรมพันธุ์ นั่นหมายความว่า หากคุณแม่หรือพี่สาวของคุณเคยมีรอยแตกลาย คุณก็มีโอกาสที่จะมีรอยแตกลายเช่นกัน
เป็นการยากที่จะคาดหวังผลลัพธ์ 100% จากครีมที่อ้างว่าสามารถป้องกันสิ่งเหล่านี้ได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาความชุ่มชื้นของผิว (โดยใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดี) สามารถช่วยลดความไม่สบายและอาการคันที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังยืดตัวได้
ข่าวดีก็คือริ้วรอยเหล่านี้มักจะจางลงหลังคลอดลูก หากไม่จางลง ก็มีวิธีลดริ้วรอยในภายหลังได้ เช่น การรักษาด้วยเลเซอร์ ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป
การฉีดโบท็อกซ์เหมาะสมหรือไม่ในเวลานี้?
หากคุณกำลังเข้ารับการรักษาด้วยสารเติมเต็มริ้วรอย เช่น โบท็อกซ์ หรือ เรสทิเลน เพื่อลดริ้วรอยบนผิว คุณอาจสงสัยว่าการรักษาเหล่านี้ปลอดภัยหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ ยังไม่มีการศึกษาใดที่ยืนยันว่าการรักษาเหล่านี้ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น แพทย์จึงแนะนำให้ หลีกเลี่ยงการรักษาเหล่านี้โดยสิ้นเชิง ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ข้อสรุปสำคัญ
- ควรระมัดระวังส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ (เรตินอยด์), (กรดซาลิไซลิก) และ (เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์)
- การปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งหมายถึงการใช้ครีมกันแดดที่ดี เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันปัญหาผิวต่างๆ
- หากคุณมีอาการคันผิวหนังอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีตุ่มน้ำใสเกิดขึ้น อย่าละเลย ให้รีบ ไปพบแพทย์ทันที
- รอยแตกลายส่วนใหญ่มักเกิดจากกรรมพันธุ์ ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป
- สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ครีม ยา หรือการรักษาใดๆ เสมอ ความปลอดภัยของคุณและลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ