เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาผิวหนังที่เกิดจากโรคเบาหวานกันเถอะ

หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณต้องใส่ใจระดับน้ำตาลในเลือดและผิวพรรณของคุณให้มากขึ้น เพราะโรคเบาหวานเป็นภาวะที่อาจก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังต่างๆ ได้ แต่ไม่ต้องกังวลไป การตระหนักถึงเรื่องนี้ล่วงหน้า การไปพบแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ และเข้ารับการรักษา จะช่วยควบคุมปัญหาเหล่านี้ได้ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดถึงปัญหาผิวหนังที่พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานกัน

โรคผิวหนังที่อาจเกิดจากโรคเบาหวาน

ปัญหาผิวหนังที่เกิดจากโรคเบาหวานมีหลากหลาย บางปัญหามีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคเบาหวาน ในขณะที่บางปัญหามีความเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง เรามาดูกันทีละข้อ

ปัญหาที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตลดลง

โรคเบาหวานสามารถทำลายหลอดเลือดได้เมื่อเวลาผ่านไป เราเรียกภาวะนี้ว่า "หลอดเลือดแดงแข็ง" กล่าวโดยง่ายคือ ไขมันสะสมภายในหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดหนาขึ้นและเลือดไหลเวียนแคบลง ส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนและสารอาหารที่ไปเลี้ยงผิวหนังลดลง

ลองคิดดูสิ ผิวหนังของเราต้องการเลือดไปเลี้ยงอย่างดีเพื่อให้มีสุขภาพดี เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้อนั้นมาจากเลือดที่ไปเลี้ยงผิวหนัง ดังนั้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดลดลง แม้แต่แผลเล็กๆ ก็ใช้เวลานานในการหาย

การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากสิ่งนี้ ได้แก่:

• ผมร่วงบริเวณขา
• ผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณด้านหน้าของขา จะบางและมันวาวขึ้น
• เล็บเท้าจะหนาขึ้นและเปลี่ยนสี
• ผิวหนังบริเวณนี้จะรู้สึก เย็น กว่าบริเวณอื่นๆ เมื่อสัมผัส

โรคเบาหวานและการติดเชื้อ

หากผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงโดยไม่ได้รับการควบคุม ก็เหมือนกับเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคชั้นดี ดังนั้นความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราจึงสูงขึ้นมาก

การติดเชื้อแบคทีเรีย

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น สแตฟิโลค็อกคัส ได้ง่ายกว่า และการติดเชื้ออาจรุนแรงกว่าด้วย

• ฝี: ฝีที่เจ็บปวดซึ่งเกิดจากการติดเชื้อที่รูขุมขน
• การติดเชื้อที่เปลือกตา (ตากุ้งยิง): การติดเชื้อของต่อมในเปลือกตา
• การติดเชื้อที่เล็บ

สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นนี้ แพทย์มักจะสั่ง ยาปฏิชีวนะ ในรูปแบบยาเม็ดหรือยาทา

การติดเชื้อรา

เชื้อราแคนดิดา อัลบิแคนส์ (Candida albicans) ซึ่งเป็นยีสต์ชนิดหนึ่ง เป็นสาเหตุสำคัญของการติดเชื้อที่ผิวหนังในผู้ป่วยเบาหวาน เชื้อรานี้เจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่มีรอยพับของผิวหนัง (เช่น รักแร้ ขาหนีบ ใต้เต้านม และระหว่างนิ้วเท้า) ซึ่งมีความชื้นและความอบอุ่นสูง

• การติดเชื้อราในช่องคลอด: พบได้บ่อยในผู้หญิง
• โรคปากอักเสบมุมปาก: มีตุ่มพองเล็กๆ ปรากฏขึ้นที่มุมปาก
• โรคเท้าของนักกีฬา: ผิวหนังแดง คัน และลอก โดยเฉพาะบริเวณระหว่างนิ้วเท้า
• โรคกลาก: ผื่นแดงคันที่ลุกลามเป็นวงกลม

หากคุณสังเกตเห็นการติดเชื้อราแบบนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับยาต้านเชื้อราที่เหมาะสม การใช้ครีมที่หาซื้อได้ทั่วไปอาจทำให้อาการแย่ลงได้

เราจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันปัญหาผิวเหล่านี้ได้บ้าง?

วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันปัญหาเหล่านี้ก่อนที่จะเกิดขึ้น มีวิธีง่ายๆ แต่สำคัญมากบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านั้น

1. การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญที่สุด: ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการใช้ยา เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่แนะนำ นี่คือมาตรการด้านความปลอดภัยอันดับหนึ่ง

2. รักษาผิวให้สะอาดและแห้ง: ล้างร่างกายทุกวัน แต่จำไว้ว่าหลังจากล้างแล้ว คุณต้องทาครีมบำรุงและเช็ดบริเวณที่เป็นรอยพับของผิวหนัง (รักแร้ ขาหนีบ ระหว่างนิ้วมือ) ให้แห้งด้วย

3. ป้องกันผิวแห้ง: ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการคัน นอกจากนี้ ผิวแห้งยังแตกง่าย ทำให้ติดเชื้อโรคได้ง่าย ดังนั้นควรทาครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณเป็นประจำทุกวัน

4. ตรวจสอบผิวหนังของคุณทุกวัน โดยเฉพาะเท้า ตรวจสอบขา เท้า และนิ้วเท้าของคุณทุกวันว่ามีบาดแผล รอยขีดข่วน ตุ่มพอง รอยแดง หรือการเปลี่ยนแปลงผิดปกติอื่น ๆ หรือไม่ การใช้กระจกจะช่วยได้

5. รักษาบาดแผลทันที: ล้างบาดแผลหรือรอยถลอกด้วยสบู่และน้ำ หากบาดแผลมีขนาดใหญ่หรือไม่หาย ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

6. สวมใส่เสื้อผ้าและรองเท้าที่หลวมและสบาย:ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย นอกจากนี้ ควรสวมรองเท้าที่พอดีและไม่คับเท้าด้วย