เราตระหนักถึงฟันของเราจริงๆ หรือไม่? (ฟัน)

คุณเคยยิ้มหน้ากระจกแล้วมองดูฟันตัวเองอย่างละเอียดบ้างไหม? ที่จริงแล้ว ฟันไม่เพียงแต่ทำให้เรามีรอยยิ้มที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราย่อยอาหารที่เรากินได้อย่างเหมาะสมอีกด้วย หน้าที่หลักของฟันคือการบดเคี้ยวอาหารที่เรากินเข้าไปให้เป็นชิ้นเล็กๆ และทำให้กลืนได้ง่ายขึ้น ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนเล็กๆ แต่สำคัญมากส่วนนี้ของร่างกายเรากัน

ฟันคืออะไรกันแน่?

หลายคนเข้าใจผิดว่าฟันเป็นกระดูกชนิดหนึ่ง แต่ที่จริงแล้วฟันไม่ใช่กระดูก ฟันเป็นอวัยวะเฉพาะทาง เช่นเดียวกับผิวหนัง เส้นผม และต่อมเหงื่อ โครงสร้างของฟันแตกต่างจากกระดูกมาก กระดูกที่หักสามารถงอกใหม่ได้ แต่ฟันที่หักไม่สามารถงอกใหม่ได้

เรามีฟันกี่ซี่?

โดยปกติผู้ใหญ่จะมี ฟันแท้ 32 ซี่ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเกิดมามีฟันน้อยกว่าจำนวนที่ต้องการ ซึ่งเราเรียกว่าภาวะฟันน้อย (Hypodontia) และบางคนอาจมีฟันมากกว่าจำนวนที่ต้องการ ซึ่งเราเรียกว่าภาวะฟันมากเกิน (Hyperdontia)

เมื่อเรายังเด็ก คือตั้งแต่อายุ 4 เดือนถึง 6 ขวบ เราจะมี ฟันน้ำนมขึ้น มา มีฟันน้ำนมทั้งหมด 20 ซี่ เมื่อเวลาผ่านไป ฟันน้ำนมเหล่านี้จะหลุดออกและถูกแทนที่ด้วยฟันแท้

ฟันของเรามีสี่ประเภทหลัก

ฟันในปากของเราไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด ฟันแต่ละประเภทมีหน้าที่เฉพาะ พวกมันทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อย่อยอาหารที่เรากินเข้าไปอย่างถูกต้อง มาดูกันว่าฟันแต่ละประเภทมีอะไรบ้าง

ลองนึกภาพดูสิ เวลาเรากินข้าว ฟันทุกซี่จะทำงานร่วมกัน ฟันหน้าจะบดอาหารให้แตก จากนั้นฟันด้านในจะฉีกอาหารออกเล็กน้อย และสุดท้ายฟันด้านในจะบดอาหารให้ละเอียดเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการกลืน

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ฟันเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เมื่อเรามองดูฟัน เราจะเห็นเพียงส่วนเดียว แต่จริงๆ แล้วฟันมีส่วนประกอบหลักสองส่วน

1. ส่วนของฟันที่มองเห็นได้เหนือเหงือก (ส่วนที่เรียกว่า "ครอบฟัน") นั้น ถูกปกคลุมด้วยเนื้อเยื่อที่แข็งแรงมาก

2. รากฟัน: เรามองไม่เห็นส่วนนี้ รากฟันจะงอกออกมาจากเหงือกและยึดฟันเข้ากับกระดูกขากรรไกร

ถ้าเข้าไปดูภายในฟัน จะพบว่ามีชั้นหลักๆ อยู่สี่ชั้น

• เคลือบฟัน: นี่คือชั้นนอกสุดสีขาวที่ทำหน้าที่ปกป้องส่วนบนของฟัน เคลือบฟันเป็น สารที่แข็งแรงที่สุด ในร่างกายของเรา ทำหน้าที่ปกป้องฟันจากแบคทีเรีย
• เนื้อฟัน: คือชั้นที่อยู่ใต้เคลือบฟัน เนื้อฟันมีความแข็งแรงน้อยกว่าเคลือบฟัน หากเคลือบฟันสึกกร่อนและเนื้อฟันถูกเปิดเผย ฟันก็จะผุได้ง่ายขึ้น และนี่ก็เป็นสาเหตุสำคัญของการสูญเสียฟันด้วย
• ซีเมนต์ัม: ส่วนนี้หุ้มรากฟันไว้ ทำหน้าที่ช่วยยึดฟันให้ติดแน่นอยู่ในกระดูกขากรรไกร
• เนื้อเยื่อในฟัน: นี่คือส่วนที่อยู่ภายในฟัน ประกอบด้วย เส้นประสาท หลอดเลือด และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เราจะรู้สึกปวดฟันเมื่อมีสิ่งผิดปกติ เช่น การติดเชื้อ เข้าไปในส่วนนี้

ปัญหาทางทันตกรรมที่พบได้บ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง?

ฟันของเราอาจเกิดโรคและปัญหาต่างๆ ได้มากมาย ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วน

• ฟันผุ: นี่เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุด น้ำตาลในอาหารที่เรากินเข้าไปจะรวมตัวกับแบคทีเรียก่อให้เกิดกรด กรดเหล่านี้จะกัดกร่อนเคลือบฟันและทำให้เกิดฟันผุ เราจึงพูดกันว่า "หนอนกัดกินฟัน"
• การกัดฟัน (ภาวะบดฟัน): บางคนกัดฟันในขณะนอนหลับ ซึ่งอาจนำไปสู่การสึกหรอของฟัน การแตกหัก และอาการปวดกราม
• อาการเสียวฟัน: อาการปวดจี๊ดๆ บริเวณฟันเมื่อรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น ซึ่ง อาจเกิดจากการสึกกร่อนของเคลือบฟันหรือรากฟันโผล่
• การบาดเจ็บที่ช่องปาก: ฟันอาจแตก บิ่น หรือหลุดออกไปทั้งหมดเนื่องจากเหตุการณ์ต่างๆ เช่น การหกล้มหรืออุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา
• ฟันเปลี่ยนสี: ฟันอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้เมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มอย่างชาและกาแฟเป็นประจำ หรือเมื่อคุณรับประทานยาบางชนิด
• ฟันคุด: ฟันบางซี่ โดยเฉพาะฟันกรามซี่สุดท้าย อาจฝังตัวอยู่ในเหงือกหรือกระดูกขากรรไกร ทำให้เกิดอาการปวดและติดเชื้อได้
• ภาวะฟันเรียงผิดปกติ: สภาวะต่างๆ เช่น ฟันคด ฟันห่าง และฟันซ้อนกัน
• ฟันเป็นหนอง: เมื่อแบคทีเรียเข้าไปในโพรงฟัน หนองจะสะสมอยู่ที่รากฟันและก่อตัวเป็นหนอง ซึ่งเป็นภาวะที่เจ็บปวดมาก
• โรคเหงือก: แม้ว่าโรคจะเริ่มต้นที่เหงือก แต่หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจทำให้ฟันโยกและหลุดได้ในที่สุด

โปรดระมัดระวังหากคุณมีอาการเหล่านี้

ลองสังเกตดูว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ ถ้ามี ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด

• ปวดฟัน
• มีอาการปวดเมื่อรับประทานอาหารเย็น อาหารร้อน หรืออาหารหวาน
• ปวดขณะเคี้ยวอาหาร
• เหงือกบวมหรือมีเลือดออก
• อาการบวมของขากรรไกร

วิธีดูแลสุขภาพฟันให้แข็งแรง?

การดูแลสุขภาพฟันและเหงือกไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ เหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณ

• แปรงฟันวันละสองครั้ง ครั้งละอย่างน้อยสองนาที: การแปรงฟันในตอนเช้าและก่อนนอนเป็นสิ่งสำคัญ ควรใช้ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และแปรงสีฟันขนอ่อน
• การใช้ไหมขัดฟันทุกวัน: การใช้ไหมขัดฟันเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันซึ่งแปรงสีฟันเข้าไม่ถึงนั้นมีความสำคัญมาก
• นิสัยการกินที่ถูกต้อง: ลดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวานและเหนียวให้น้อยที่สุด หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารว่างบ่อยๆ ระหว่างมื้ออาหาร
• ไปพบทันตแพทย์: แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาใดๆ ก็ ควรไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อตรวจสุขภาพฟัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถตรวจพบและรักษาปัญหาต่างๆ ได้ก่อนที่จะลุกลามใหญ่โต
• ควรงดสูบบุหรี่:การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือก ฟันเปลี่ยนสี และมะเร็งในช่องปาก

โปรดจำไว้ว่า อย่าละเลยอาการปวดฟันเล็กน้อย ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำก่อนที่ปัญหาเล็กน้อยจะลุกลามใหญ่โต