Skip to main content

การใช้กัญชาช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้จริงหรือไม่? (กัญชาและความเห็นอกเห็นใจ)

การใช้กัญชาช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้จริงหรือไม่? (กัญชาและความเห็นอกเห็นใจ)

เมื่อพูดถึงกัญชา ส่วนใหญ่เรามักนึกถึงแต่ด้านที่ไม่ดีใช่ไหมคะ? เรามักได้ยินเรื่องราวต่างๆ เช่น มันไม่ดีต่อสุขภาพจิต มันทำให้เสพติด และมันทำให้ความจำเสื่อม อย่างไรก็ตาม วันนี้ฉันจะพูดถึงอีกด้านหนึ่งของเรื่องราวนี้ การศึกษาเล็กๆ ที่ดำเนินการโดยกลุ่มนักวิจัยในเม็กซิโกเมื่อเร็วๆ นี้ พบสิ่งที่น่าประหลาดใจ นั่นคือ คนที่ใช้กัญชาอาจมีความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นได้มากขึ้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่เราเรียกว่า ' ความเห็นอกเห็นใจ ' น่าทึ่งใช่ไหมคะ? มาดูกันให้ลึกซึ้งขึ้นอีกหน่อยดีกว่า

การวิจัยนี้ดำเนินการอย่างไร?

นี่เป็นงานวิจัยที่น่าสนใจมาก พวกเขาได้คัดเลือกคนสองกลุ่มเข้าร่วม กลุ่มหนึ่งคือ 85 คนที่ใช้กัญชาเป็นประจำ อีกกลุ่มหนึ่งคือ 51 คนที่ไม่ใช้กัญชา ทุกคนมีระดับการศึกษาใกล้เคียงกัน นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมการวิจัยไม่มีใครมีภาวะทางการแพทย์ใดๆ เช่น โรคซึมเศร้า ไม่เพียงเท่านั้น ยังไม่ได้คัดเลือกผู้ที่ใช้ยาเสพติดอื่นๆ เช่น โคเคนและโอปิออยด์เข้าร่วมด้วย

ดังนั้น จึงมีการใช้สองวิธีในการทดสอบบุคคลเหล่านี้:

1. แบบสอบถาม: แบบสอบถาม นี้เรียกว่า "แบบทดสอบ ความเห็นอกเห็นใจ เชิงปัญญาและอารมณ์" กล่าวโดยง่ายคือ แบบสอบถามนี้ประกอบด้วยคำถามหลายข้อที่วัดว่าคุณรู้สึกและเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นอย่างไร ตัวอย่างเช่น แบบสอบถามจะถามว่าคุณเห็นด้วยมากน้อยเพียงใดกับข้อความที่ว่า "เมื่อเพื่อนเศร้า ฉันก็รู้สึกเศร้าด้วย"

2. การสแกนสมอง: นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด สำหรับขั้นตอนนี้ เราใช้การสแกนด้วยเครื่องสร้างภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ซึ่งจะสร้างภาพรายละเอียดของสมอง และดูว่าส่วนต่างๆ ของสมองทำงานอย่างไรและเชื่อมต่อกันอย่างไร

แล้วคุณได้ข้อมูลอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง?

ผลลัพธ์ที่ได้นั้นค่อนข้างน่าประหลาดใจทีเดียว เรามาแยกวิเคราะห์ออกเป็นสองส่วนกันดีกว่า

สิ่งที่เห็นจากการสแกนสมอง (MRI)

ผลการสแกน MRI แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่า ผู้ใช้กัญชา มีการเชื่อมต่อ ในบริเวณสมองที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นมากกว่าผู้ที่ไม่ใช้กัญชา

ลองนึกภาพเหมือนกับเครือข่ายถนนในเมือง การเชื่อมต่อทางประสาทในสมองของเราก็เช่นกัน นั่นหมายความว่าในบริเวณสมองของผู้ใช้กัญชาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เหล่านี้ จะมีการสร้างเส้นทางใหม่ และการรับส่งข้อมูลก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น

สิ่งที่แบบสอบถามเปิดเผย

ความสามารถในการ 'เห็นอกเห็นใจผู้อื่น' ซึ่งวัดจากแบบสอบถามนั้น แบ่งออกเป็นสี่ส่วนหลัก สิ่งสำคัญคือ ผู้ใช้กัญชามีผลการทดสอบสูงกว่าคนอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญในส่วนเดียวจากสี่ส่วนนี้เท่านั้น ส่วนอีกสามส่วนที่เหลือไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

ต่อไปนี้คือสี่ส่วนหลัก โปรดดูตารางด้านล่างเพื่อทำความเข้าใจ ผลลัพธ์ ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

พื้นที่แห่งความเห็นอกเห็นใจ ความหมายง่ายๆ ผลการวิจัย
ความเข้าใจทางอารมณ์ ความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและเหตุผลที่พวกเขาแสดงพฤติกรรมเช่นนั้น ความสามารถนี้สูงกว่าอย่างเห็นได้ชัดในผู้ที่ใช้กัญชา
ความเครียดจากความเห็นอกเห็นใจ เมื่อคุณเห็นความเศร้าหรือความเจ็บปวดของผู้อื่น คุณก็จะรู้สึกเช่นนั้นด้วยเช่นกัน ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มนี้
ความสุข จากการเห็นอกเห็นใจ การได้แบ่งปันความสุขเมื่อเห็นความสุขและความสำเร็จของผู้อื่น ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มนี้
การมองจากมุมมองของผู้อื่น การคิดจากมุมมองของผู้อื่นและพยายามทำความเข้าใจความคิดเห็นของพวกเขา ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มนี้

การค้นพบนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์ในอนาคตอย่างไรบ้าง?

นักวิจัยกล่าวว่าผลลัพธ์เหล่านี้มีความสำคัญ เพราะพวกเขาเชื่อว่าความรู้เหล่านี้สามารถนำไปใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับปัญหาความสัมพันธ์ทางสังคมได้ในอนาคต ตัวอย่างเช่น:

  • ความวิตกกังวลทางสังคม: สำหรับผู้ที่กลัวการพูดในที่สาธารณะและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว
  • โรคบุคลิกภาพหลีกเลี่ยง : ภาวะที่บุคคลหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยสิ้นเชิง เนื่องจากกลัวการถูกวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อื่น
  • โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม: สภาวะทางจิตที่ caractérisé ด้วยการไม่ใส่ใจความรู้สึกของผู้อื่นและขาดความเห็นอกเห็นใจ

พวกเขากล่าวว่างานวิจัยนี้เปิดประตูสู่แนวทางใหม่ในการกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจ เพื่อใช้ในการรักษาภาวะดังกล่าว

สำคัญมาก: สรุปแล้ว การใช้กัญชาปลอดภัยหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่เราทุกคนต้องเข้าใจ การศึกษาชิ้นนี้ไม่ได้บอกว่าการใช้ กัญชา เป็นสิ่งที่ดี ปลอดภัย หรือทุกคนควรใช้แต่อย่างใด นักวิจัยเองก็ให้คำเตือนอย่างชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้

"ความสัมพันธ์นี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม เพราะการเปลี่ยนแปลงในสมองเหล่านี้อาจเกิดขึ้นมาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มใช้กัญชาเสียอีก"

กล่าวโดยสรุป การศึกษาชิ้นนี้แสดงให้เห็นเพียง ความเชื่อมโยงหรือความสัมพันธ์ เท่านั้น ไม่ได้พิสูจน์ ถึงสาเหตุ และผล กล่าวคือ ไม่แน่ชัด 100% ว่าการใช้กัญชาทำให้ความเห็นอกเห็นใจเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่ผู้อื่นอยู่แล้ว อาจมีแนวโน้มที่จะหันมาใช้กัญชามากกว่า

ดังนั้น อย่าลืม ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่รู้จักกันดี ของกัญชา ซึ่งอ้างอิงจากผลการศึกษาขนาดเล็กเพียงชิ้นเดียวนี้

  • การเสพติด
  • ผลกระทบต่อพัฒนาการทางสมองในวัยเด็ก
  • ทำให้เกิดความวิตกกังวลหรืออาการทางจิตในบางคน
  • ผลกระทบต่อความจำและสมาธิ

หลายสิ่งหลายอย่างเช่นนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ดังนั้น หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิต การใช้กัญชาเป็น "ยา" เพียงอย่างเดียว จึงเป็นอันตรายมาก สิ่งแรกที่คุณควรทำคือ ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ

ข้อสรุปสำคัญ

  • การศึกษาวิจัยขนาดเล็กเมื่อเร็ว ๆ นี้พบ ความเชื่อมโยง ระหว่างการใช้กัญชาและความสามารถบางอย่างในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น (ความเข้าใจทางอารมณ์)
  • นี่ ไม่ได้พิสูจน์ว่าการใช้กัญชาเป็นสาเหตุหรือช่วยเพิ่ม ความสามารถนี้ ปัจจัยอื่นๆ อาจมีส่วนทำให้เกิดความสัมพันธ์นี้ด้วย
  • นี่เป็นเพียงการวิจัยเบื้องต้น และ ไม่ได้เป็นการรับรองหรือแนะนำให้ใช้กัญชาแต่อย่างใด
  • การใช้กัญชามี ความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น การเสพติด ปัญหาสุขภาพจิต และผลกระทบต่อสมอง
  • หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดหรือปัญหาสุขภาพจิต สิ่งที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดคือ การขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

กัญชา, สมอง, สุขภาพจิต, การวิจัย
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 9 + 7 =
การใช้กัญชาช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้จริงหรือไม่? (กัญชาและความเห็นอกเห็นใจ)
ข่าวสุขภาพ15 กรกฎาคม 2569

การใช้กัญชาช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้จริงหรือไม่? (กัญชาและความเห็นอกเห็นใจ)

เมื่อพูดถึงกัญชา ส่วนใหญ่เรามักนึกถึงแต่ด้านที่ไม่ดีใช่ไหมคะ? เรามักได้ยินเรื่องราวต่างๆ เช่น มันไม่ดีต่อสุขภาพจิต มันทำให้เสพติด และมันทำให้ความจำเสื่อม อย่างไรก็ตาม วันนี้ฉันจะพูดถึงอีกด้านหนึ่งของเรื่องราวนี้ การศึกษาเล็กๆ ที่ดำเนินการโดยกลุ่มนักวิจัยในเม็กซิโกเมื่อเร็วๆ นี้ พบสิ่งที่น่าประหลาดใจ นั่นคือ คนที่ใช้กัญชาอาจมีความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นได้มากขึ้น ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่เราเรียกว่า ' ความเห็นอกเห็นใจ ' น่าทึ่งใช่ไหมคะ? มาดูกันให้ลึกซึ้งขึ้นอีกหน่อยดีกว่า

การวิจัยนี้ดำเนินการอย่างไร?

นี่เป็นงานวิจัยที่น่าสนใจมาก พวกเขาได้คัดเลือกคนสองกลุ่มเข้าร่วม กลุ่มหนึ่งคือ 85 คนที่ใช้กัญชาเป็นประจำ อีกกลุ่มหนึ่งคือ 51 คนที่ไม่ใช้กัญชา ทุกคนมีระดับการศึกษาใกล้เคียงกัน นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมการวิจัยไม่มีใครมีภาวะทางการแพทย์ใดๆ เช่น โรคซึมเศร้า ไม่เพียงเท่านั้น ยังไม่ได้คัดเลือกผู้ที่ใช้ยาเสพติดอื่นๆ เช่น โคเคนและโอปิออยด์เข้าร่วมด้วย

ดังนั้น จึงมีการใช้สองวิธีในการทดสอบบุคคลเหล่านี้:

1. แบบสอบถาม: แบบสอบถาม นี้เรียกว่า "แบบทดสอบ ความเห็นอกเห็นใจ เชิงปัญญาและอารมณ์" กล่าวโดยง่ายคือ แบบสอบถามนี้ประกอบด้วยคำถามหลายข้อที่วัดว่าคุณรู้สึกและเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นอย่างไร ตัวอย่างเช่น แบบสอบถามจะถามว่าคุณเห็นด้วยมากน้อยเพียงใดกับข้อความที่ว่า "เมื่อเพื่อนเศร้า ฉันก็รู้สึกเศร้าด้วย"

2. การสแกนสมอง: นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด สำหรับขั้นตอนนี้ เราใช้การสแกนด้วยเครื่องสร้างภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ซึ่งจะสร้างภาพรายละเอียดของสมอง และดูว่าส่วนต่างๆ ของสมองทำงานอย่างไรและเชื่อมต่อกันอย่างไร

แล้วคุณได้ข้อมูลอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง?

ผลลัพธ์ที่ได้นั้นค่อนข้างน่าประหลาดใจทีเดียว เรามาแยกวิเคราะห์ออกเป็นสองส่วนกันดีกว่า

สิ่งที่เห็นจากการสแกนสมอง (MRI)

ผลการสแกน MRI แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่า ผู้ใช้กัญชา มีการเชื่อมต่อ ในบริเวณสมองที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นมากกว่าผู้ที่ไม่ใช้กัญชา

ลองนึกภาพเหมือนกับเครือข่ายถนนในเมือง การเชื่อมต่อทางประสาทในสมองของเราก็เช่นกัน นั่นหมายความว่าในบริเวณสมองของผู้ใช้กัญชาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เหล่านี้ จะมีการสร้างเส้นทางใหม่ และการรับส่งข้อมูลก็มีประสิทธิภาพมากขึ้น

สิ่งที่แบบสอบถามเปิดเผย

ความสามารถในการ 'เห็นอกเห็นใจผู้อื่น' ซึ่งวัดจากแบบสอบถามนั้น แบ่งออกเป็นสี่ส่วนหลัก สิ่งสำคัญคือ ผู้ใช้กัญชามีผลการทดสอบสูงกว่าคนอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญในส่วนเดียวจากสี่ส่วนนี้เท่านั้น ส่วนอีกสามส่วนที่เหลือไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

ต่อไปนี้คือสี่ส่วนหลัก โปรดดูตารางด้านล่างเพื่อทำความเข้าใจ ผลลัพธ์ ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

พื้นที่แห่งความเห็นอกเห็นใจ ความหมายง่ายๆ ผลการวิจัย
ความเข้าใจทางอารมณ์ ความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและเหตุผลที่พวกเขาแสดงพฤติกรรมเช่นนั้น ความสามารถนี้สูงกว่าอย่างเห็นได้ชัดในผู้ที่ใช้กัญชา
ความเครียดจากความเห็นอกเห็นใจ เมื่อคุณเห็นความเศร้าหรือความเจ็บปวดของผู้อื่น คุณก็จะรู้สึกเช่นนั้นด้วยเช่นกัน ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มนี้
ความสุข จากการเห็นอกเห็นใจ การได้แบ่งปันความสุขเมื่อเห็นความสุขและความสำเร็จของผู้อื่น ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มนี้
การมองจากมุมมองของผู้อื่น การคิดจากมุมมองของผู้อื่นและพยายามทำความเข้าใจความคิดเห็นของพวกเขา ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่มนี้

การค้นพบนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์ในอนาคตอย่างไรบ้าง?

นักวิจัยกล่าวว่าผลลัพธ์เหล่านี้มีความสำคัญ เพราะพวกเขาเชื่อว่าความรู้เหล่านี้สามารถนำไปใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับปัญหาความสัมพันธ์ทางสังคมได้ในอนาคต ตัวอย่างเช่น:

  • ความวิตกกังวลทางสังคม: สำหรับผู้ที่กลัวการพูดในที่สาธารณะและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว
  • โรคบุคลิกภาพหลีกเลี่ยง : ภาวะที่บุคคลหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยสิ้นเชิง เนื่องจากกลัวการถูกวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อื่น
  • โรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม: สภาวะทางจิตที่ caractérisé ด้วยการไม่ใส่ใจความรู้สึกของผู้อื่นและขาดความเห็นอกเห็นใจ

พวกเขากล่าวว่างานวิจัยนี้เปิดประตูสู่แนวทางใหม่ในการกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจ เพื่อใช้ในการรักษาภาวะดังกล่าว

สำคัญมาก: สรุปแล้ว การใช้กัญชาปลอดภัยหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่เราทุกคนต้องเข้าใจ การศึกษาชิ้นนี้ไม่ได้บอกว่าการใช้ กัญชา เป็นสิ่งที่ดี ปลอดภัย หรือทุกคนควรใช้แต่อย่างใด นักวิจัยเองก็ให้คำเตือนอย่างชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้

"ความสัมพันธ์นี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม เพราะการเปลี่ยนแปลงในสมองเหล่านี้อาจเกิดขึ้นมาก่อนที่พวกเขาจะเริ่มใช้กัญชาเสียอีก"

กล่าวโดยสรุป การศึกษาชิ้นนี้แสดงให้เห็นเพียง ความเชื่อมโยงหรือความสัมพันธ์ เท่านั้น ไม่ได้พิสูจน์ ถึงสาเหตุ และผล กล่าวคือ ไม่แน่ชัด 100% ว่าการใช้กัญชาทำให้ความเห็นอกเห็นใจเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่ผู้อื่นอยู่แล้ว อาจมีแนวโน้มที่จะหันมาใช้กัญชามากกว่า

ดังนั้น อย่าลืม ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่รู้จักกันดี ของกัญชา ซึ่งอ้างอิงจากผลการศึกษาขนาดเล็กเพียงชิ้นเดียวนี้

  • การเสพติด
  • ผลกระทบต่อพัฒนาการทางสมองในวัยเด็ก
  • ทำให้เกิดความวิตกกังวลหรืออาการทางจิตในบางคน
  • ผลกระทบต่อความจำและสมาธิ

หลายสิ่งหลายอย่างเช่นนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ดังนั้น หากคุณมีปัญหาสุขภาพจิต การใช้กัญชาเป็น "ยา" เพียงอย่างเดียว จึงเป็นอันตรายมาก สิ่งแรกที่คุณควรทำคือ ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดของคุณ

ข้อสรุปสำคัญ

  • การศึกษาวิจัยขนาดเล็กเมื่อเร็ว ๆ นี้พบ ความเชื่อมโยง ระหว่างการใช้กัญชาและความสามารถบางอย่างในการเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น (ความเข้าใจทางอารมณ์)
  • นี่ ไม่ได้พิสูจน์ว่าการใช้กัญชาเป็นสาเหตุหรือช่วยเพิ่ม ความสามารถนี้ ปัจจัยอื่นๆ อาจมีส่วนทำให้เกิดความสัมพันธ์นี้ด้วย
  • นี่เป็นเพียงการวิจัยเบื้องต้น และ ไม่ได้เป็นการรับรองหรือแนะนำให้ใช้กัญชาแต่อย่างใด
  • การใช้กัญชามี ความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เช่น การเสพติด ปัญหาสุขภาพจิต และผลกระทบต่อสมอง
  • หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดหรือปัญหาสุขภาพจิต สิ่งที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดคือ การขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

กัญชา, สมอง, สุขภาพจิต, การวิจัย
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 9 + 7 =