คุณเคยได้ยินเสียงเหมือนลมออกมาจากช่องคลอด เหมือนเสียงเรอไหมคะ? อาจเกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือขณะออกกำลังกาย จริงๆ แล้วเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับหลายๆ คน และมันก็ค่อนข้างน่าอายและไม่สบายใจ แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตรายใดๆ เลย ดังนั้นเรามาพูดคุยกันอย่างเปิดเผยในวันนี้กันเถอะ
ของเหลวที่ไหลออกจากช่องคลอดนี้คืออะไร?
พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ อากาศที่ติดอยู่ภายในช่องคลอดของคุณพุ่งออกมาอย่างกะทันหัน นี่เป็นสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ เมื่ออากาศพุ่งออกมา มันอาจทำให้เกิดเสียงคล้ายกับเสียงลมออกจากทวารหนัก (โดยปกติเราจะพูดว่า 'ปล่อยออกมา') นั่นเป็นเหตุผลที่หลายคนรู้สึกอายเกี่ยวกับเรื่องนี้
แต่ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือ อากาศที่ออกมาจากช่องคลอดไม่มีกลิ่น เนื่องจากไม่ใช่แก๊สที่มาจากระบบย่อยอาหาร แต่เป็นเพียง อากาศบริสุทธิ์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรู้สึกไม่พึงประสงค์ใดๆ
ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? สาเหตุหลักคืออะไร?
ลองนึกภาพว่าช่องคลอดเป็นท่อที่ทำจากกล้ามเนื้อ เนื่องจากการทำกิจกรรมบางอย่าง อากาศสามารถเข้าไปในท่อนี้ได้ และอากาศที่เข้าไปแล้วก็จะออกมาทางช่องคลอดเท่านั้น เสียงที่ได้ยินก็คือตอนที่อากาศออกมานั่นเอง มีสาเหตุหลักหลายประการที่ส่งผลต่อเรื่องนี้
- กิจกรรมทางเพศ: นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ อากาศอาจถูกดันเข้าไปในช่องคลอดเมื่ออวัยวะเพศชาย อุปกรณ์ช่วยกระตุ้นทางเพศ หรือนิ้วถูกสอดใส่และดึงออก นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในท่าทางการมีเพศสัมพันธ์บางท่าด้วย
- การใช้แทมปอนหรือถ้วยอนามัย: การสอดแทมปอนหรือถ้วยอนามัยเข้าไปในช่องคลอดระหว่างมีประจำเดือนอาจทำให้มีอากาศติดอยู่ เมื่อดึงออก อากาศที่ติดอยู่จะถูกปล่อยออกมาพร้อมกับเสียงดัง
- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ: กล้ามเนื้อบริเวณสะโพกที่รองรับอวัยวะต่างๆ เช่น มดลูกและกระเพาะปัสสาวะ เรียกว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อเหล่านี้อาจอ่อนแอลงได้เนื่องจากการคลอดบุตร วัยหมดประจำเดือน หรือสาเหตุอื่นๆ เมื่อเกิดเช่นนี้ อากาศจะเข้าและออกจากช่องคลอดได้ง่ายขึ้น ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า "ความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน"
- การตรวจภายในทางนรีเวช: เมื่อแพทย์ตรวจช่องคลอดของคุณ แพทย์จะใช้เครื่องมือที่เรียกว่าสเปคูลัมเพื่อตรวจดูภายใน อากาศอาจเข้าไปได้เมื่อสอดเครื่องมือเข้าไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่อากาศจะออกมาหลังจากตรวจเสร็จ
- การออกกำลังกาย: ในระหว่างกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ การออกกำลังกายในยิม และการวิ่ง ร่างกายของเราจะยืดออก ซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดเปิดออกเล็กน้อย ทำให้อากาศเข้าไปได้
- ภาวะช่องคลอดทะลุ: นี่เป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่าและต้องได้รับการดูแล ภาวะช่องคลอดทะลุคือการเชื่อมต่อที่ผิดปกติ (รู) ระหว่างช่องคลอดกับอวัยวะอื่นในระบบทางเดินอาหารหรือระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะ ทวารหนัก หรือไส้ตรง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากการผ่าตัด การบาดเจ็บระหว่างการคลอดบุตร หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
ตารางด้านล่างนี้ช่วยให้เราเข้าใจความแตกต่างระหว่างสาเหตุทั่วไปและอาการร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลได้อย่างชัดเจน
| ลักษณะเฉพาะ / สาเหตุ | คำอธิบายและสิ่งที่คุณควรรู้ |
|---|---|
| สถานการณ์ที่โดยทั่วไปแล้วไม่น่ากลัว | |
| กิจกรรมทางเพศ/การออกกำลังกาย | การผายลมในช่วงเวลานี้เป็นเรื่องปกติมาก ไม่มีกลิ่น ไม่มีอาการเจ็บปวด นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ |
| กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง | อาการนี้อาจเกิดขึ้นหลังคลอดบุตรหรือเมื่ออายุมากขึ้น หากไม่มีกลิ่นหรืออาการปวด มักจะไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวล แต่การออกกำลังกายสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ |
| เมื่อใดควรไปพบแพทย์โดยทันที (อาการของภาวะรูรั่วในช่องคลอด) | |
| กลิ่นแรงมาก | หากลมหายใจออกมีกลิ่นแรง คล้ายกับกลิ่นอุจจาระ อาจเกิดจากความเชื่อมโยง (ฟิสตูลา) ระหว่างช่องคลอดและลำไส้ |
| ปัสสาวะหรืออุจจาระรั่ว | หากมีสาร เช่น ปัสสาวะหรืออุจจาระ ไหลออกมาจากช่องคลอดพร้อมกับอากาศ นั่นเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีภาวะช่องคลอดทะลุอย่างชัดเจน |
| อาการปวดและการติดเชื้อ | หากคุณมีอาการปวดช่องคลอดหรือปวดท้องส่วนล่าง หรือติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง ควรไปพบแพทย์ทันที |
คำเตือนที่สำคัญมาก: ห้ามเป่าลมหรือสอดอากาศเข้าไปในช่องคลอด โดย เจตนาไม่ว่าด้วยเหตุผลใดๆ แม้แต่เพื่อความสนุกสนาน เพราะอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง หากทำเช่นนั้น ฟองอากาศอาจเข้าไปในหลอดเลือดและทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า "ภาวะอุดตันของหลอดเลือดจากอากาศ" ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
มีวิธีการรักษาและป้องกันโรคนี้อย่างไรบ้าง?
อย่างที่กล่าวไปข้างต้น ตกขาวเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นจึงมักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม หากเกิดขึ้นกับคุณบ่อยครั้งและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้
การเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน)
วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหานี้คือการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เราเรียกการออกกำลังกายเหล่านี้ว่า "เคเกล"
วิธีทำท่าบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel): ลองนึกภาพว่าคุณกำลังปวดปัสสาวะและพยายามกลั้นไว้ นี่คือกล้ามเนื้อที่คุณต้องเกร็งในขณะนั้น
- เกร็งกล้ามเนื้อเหล่านั้นค้างไว้ 5-10 วินาที
- จากนั้นให้คลายกล้ามเนื้อให้สนิท
- ทำแบบนี้หลายๆ ครั้งต่อวัน ครั้งละประมาณ 10-15 ครั้ง
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำแบบฝึกหัดนี้อย่างไรให้ถูกต้อง คุณสามารถสอบถามนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ได้
วิธีการอื่นๆ
- การเปลี่ยนท่าทางในการมีเพศสัมพันธ์: หากคุณรู้สึกว่าอาการนี้เกิดขึ้นบ่อยในท่าทางการมีเพศสัมพันธ์บางท่า คุณสามารถลดอาการนี้ได้โดยการหลีกเลี่ยงท่าดังกล่าวหรือลองใช้ท่าอื่นๆ
- การรักษาฝีคัณฑสูตร: หาก แพทย์ ยืนยัน ว่าคุณมีฝีคัณฑสูตร มักจะต้องรักษาด้วยการผ่าตัด
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
โดยปกติแล้ว อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ
- หากตกขาวมี กลิ่นแรง (เช่น กลิ่นอุจจาระ)
- หากคุณมี อาการปวด ในหรือรอบๆ ช่องคลอดขณะมีเพศสัมพันธ์
- หาก มีสาร เช่น หนองหรืออุจจาระ ไหล ออกมาจากช่องคลอด
- หากคุณมี อาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยครั้ง (UTIs)
- การผายลมไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางเพศหรือการออกกำลังกายหากเกิดขึ้นบ่อยครั้ง
ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและตรวจสอบหาโรคประจำตัวที่อาจซ่อนอยู่
ข้อสรุปสำคัญ
- ตกขาวเป็นเรื่องปกติและโดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงมีเพศสัมพันธ์และออกกำลังกาย
- อากาศนี้ไม่มีกลิ่น เพราะไม่ได้มาจากระบบย่อยอาหาร แต่เป็นเพียงอากาศธรรมดา
- การออกกำลังกายแบบเคเกล ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้
- หากคุณมีอาการ เช่น ตกขาวมีกลิ่นแรง ปวด หรือตกขาวผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของภาวะช่องคลอดทะลุได้
- ห้ามเป่าลมเข้าไปในช่องคลอด โดยเจตนาเด็ดขาด เพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
👩🏽⚕️ คำถามเพิ่มเติม (FAQs)
💬 ยาเม็ดควินิดีนเป็นยาโบราณที่มีฤทธิ์แรงมาก ใช้รักษาโรคอะไร?
นี่ไม่ใช่ยาธรรมดา! นี่คือยาที่เก่าแก่ที่สุดในโลก (ยาต้านภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะประเภท 1A / สกัดจากเปลือกต้นซินโคนา) ใช้ควบคุมภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ/เร็วเกินไปที่เป็นอันตรายถึงชีวิต ในห้องหัวใจส่วนบน (ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว) หรือห้องหัวใจส่วนล่าง (ภาวะหัวใจห้องล่างเต้นผิดจังหวะ) และเพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ รวมถึงใช้รักษาโรคมาลาเรียด้วย
💬 เมื่อหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ จะทำอย่างไรจึงจะทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจกลับมาเป็นปกติได้ด้วยยาควินิดีน?
หัวใจเต้นเร็วเนื่องจากกระแสไฟฟ้า (ศักย์ไฟฟ้ากระตุ้น)! ในการเต้นครั้งแรก อนุภาค 'โซเดียม' จำเป็นต้องเข้ามาเพื่อชาร์จเซลล์ เมื่อยาเม็ดนี้เข้าสู่หัวใจ มันจะปิดกั้นและล็อคประตูทั้งหมดที่ยอมให้โซเดียมเข้ามา นอกจากนี้ มันยังบังคับให้เซลล์ใช้เวลานานขึ้นในการชาร์จและรีเซ็ต/พักอีกครั้ง (โดยการปิดกั้นแคลเซียมและโพแทสเซียม) และทำให้เกิดความล่าช้า (ยืดระยะเวลาศักย์ไฟฟ้ากระตุ้น/ช่วง QT)! จากนั้นหัวใจจะไม่สามารถเต้นเร็วได้และจังหวะการเต้นจะช้าลง
💬 สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการซินโคนิสม์และคำเตือน "กล่องดำ" ที่ผู้ที่รับประทานยานี้ (ควินิดีน) ควรทราบมีอะไรบ้าง?
อันตรายที่ร้ายแรงที่สุดคือมันทำให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ และทันทีที่คุณรับประทานยาเพียงไม่กี่เม็ด คุณอาจเกิดจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติและเป็นอันตรายถึงชีวิต (Torsades de pointes / Proarrhythmia) และผู้ป่วยอาจเสียชีวิตอย่างฉับพลัน (ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต)! โรคที่น่ากังวลอีกอย่างหนึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมด! เมื่อคุณดื่มสิ่งนี้ คุณอาจเป็นโรค 'ซินโคนิซึม' อย่างรุนแรง ซึ่งมีอาการ 'หูอื้อ' เวียนศีรษะ ตาพร่ามัว และคลื่นไส้
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ