เมื่อคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ คุณมักจะได้ยินคำกล่าวที่ว่า "นมแม่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย" ซึ่งเป็นความจริง แต่บางครั้ง ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน การให้นมลูกก็อาจไม่ง่ายอย่างที่คิด สาเหตุอาจมีมากมาย แต่สาเหตุหลักคือ ร่างกายของคุณแม่ ผลิตน้ำนมได้น้อยลง ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงอุปกรณ์พิเศษที่จะช่วยคุณและลูกน้อยในสถานการณ์เช่นนี้
ระบบการพยาบาลเสริม (SNS) นี้คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป ระบบการให้นมเสริม (Supplemental Nursing System หรือ SNS) คืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่คุณใช้เพื่อให้สารอาหารเพิ่มเติมแก่ลูกน้อยขณะที่คุณกำลังให้นมบุตร โดยจะป้อนนมให้ลูกน้อยผ่านท่อขนาดเล็กที่เชื่อมต่อกับขวดหรือถุงที่บรรจุนมแม่หรือนมผงตามคำแนะนำของแพทย์
ลองนึกภาพดู ขณะที่ลูกน้อยดูดนมจากเต้านมของคุณ ลูกก็จะได้รับน้ำนมจากท่อเล็กๆ ที่ติดอยู่กับเต้านมนั้นด้วย สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยหิวและงอแง แต่ยังช่วยกระตุ้นเต้านมและเพิ่มปริมาณน้ำนมตามธรรมชาติอีกด้วย
โปรดจำไว้ว่า การต้องใช้อุปกรณ์แบบนี้ไม่ใช่ข้อบกพร่องหรือความล้มเหลวของคุณ เส้นทางการเป็นแม่ของแต่ละคนแตกต่างกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการขอ ความช่วยเหลือ ในที่ที่คุณต้องการ
เครื่องมือ SNS นี้ทำงานอย่างไร?
แม้ว่าอุปกรณ์ SNS เหล่านี้จะมีรูปร่างแตกต่างกัน แต่ฟังก์ชันการทำงานพื้นฐานของพวกมันนั้นเหมือนกันทั้งหมด
โดยทั่วไปแล้ว อุปกรณ์นี้จะประกอบด้วยขวดหรือถุงขนาดเล็กที่บรรจุสูตรนมหรือน้ำนมแม่ที่บีบออกมา จะมีท่อบางๆ ที่ยืดหยุ่นได้ติดอยู่ ปลายด้านหนึ่งของท่อจะเสียบเข้าไปในภาชนะบรรจุนม และปลายอีกด้านหนึ่งเสียบเข้าไปในปากของทารก
โดยปกติแล้ว ท่อนี้จะถูกติดไว้กับเต้านมของมารดาด้วยเทปกาวทางการแพทย์ ใกล้กับ หัวนม เพื่อให้ปลายท่อเข้าไปในปากของทารก จากนั้น เมื่อทารกเริ่มดูดนม ท่อก็จะเข้าไปในปากของทารกพร้อมกับหัวนม
ข้อดีที่สำคัญที่สุดของวิธีนี้คือ ทารกจะได้รับน้ำนมจากทั้งสองข้างพร้อมกัน
1. จากเต้านมของคุณ: ร่างกายของคุณจะถูกกระตุ้นจากการดูดนมของลูกน้อย และทำให้ร่างกายผลิตน้ำนมออกมา
2. จากสายให้นม ทางสายยาง : ในขณะเดียวกัน ทารกก็จะได้รับนมเสริมที่ส่งมาจากสายยางด้วย
แม้แต่ทารกที่งอแงและหิวเพราะนมไม่พอ หรือไม่ชอบดูดนมจากเต้า ก็จะได้รับนมเพียงพอด้วยวิธีนี้ ทำให้ทารกดื่มนมได้อย่างสงบและมีความสุข
สาเหตุที่ทำให้น้ำนมแม่ลดลงมีอะไรบ้าง?
มีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายของคุณผลิตน้ำนมแม่น้อยลง จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบสาเหตุเหล่านี้ก่อนใช้เครื่องกระตุ้นการหลั่งน้ำนม (SNS)
โปรดจำไว้ว่า เมื่อลูกน้อยดูดนมจากเต้า ร่างกายของคุณจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า โปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่กระตุ้นการผลิตน้ำนม ดังนั้น คุณแม่ที่มีน้ำนมน้อยอาจมีการผลิตฮอร์โมนนี้ลดลง
เรามาดูสาเหตุทั่วไปบางประการที่ส่งผลกระทบต่อเรื่องนี้ในตารางด้านล่างกัน
| เหตุผล | ผลกระทบ |
|---|---|
| ศัลยกรรมเต้านม | ต่อมน้ำนมหรือท่อน้ำนมอาจได้รับความเสียหายจากการผ่าตัดครั้งก่อน |
| การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ | สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะระดับโปรแลคติน |
| การนอนหลับไม่เพียงพอและความเครียด | การพักผ่อนไม่เพียงพอและความเหนื่อยล้ามากเกินไปส่งผลโดยตรงต่อการผลิตน้ำนม |
| วิธีการคุมกำเนิดบางวิธี | ยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะยาคุมกำเนิดที่มีเอสโทรเจน สามารถลดปริมาณการผลิตน้ำนมได้ |
| การเลี้ยงลูกด้วยนมผงและลดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ | เมื่อทารกดูดนมถี่น้อยลง ร่างกายก็จะได้รับสัญญาณสร้างน้ำนมลดลงตามไปด้วย |
| เริ่มให้ทานอาหารแข็งตั้งแต่อายุยังน้อย | การเริ่มให้ลูกทานอาหารแข็งก่อนอายุ 4-6 เดือน อาจทำให้ลูกดื่มนมแม่น้อยลง และลดปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ |
ระบบการพยาบาลเสริม (Supplemental Nursing System: SNS) มีกี่ประเภท?
มีอุปกรณ์ช่วยกระตุ้นการให้นมบุตร (SNS) หลายประเภทให้เลือกใช้ให้เหมาะสมกับคุณและลูกน้อย ควร ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร จะดีที่สุด
1. ระบบทำเอง
หากคุณต้องการลองใช้ดูก่อนซื้อสายให้อาหารทางจมูก (SNS) คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือขวดนมเด็กธรรมดาและ สาย ให้อาหารทางจมูกสำหรับทารก สายเหล่านี้มักมีให้ในโรงพยาบาล คุณสามารถทำได้โดยการเจาะรูเล็กๆ ที่จุกนมของขวดนมแล้วสอดสายเข้าไป อย่างไรก็ตาม สายเหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาให้ฆ่าเชื้อได้ ดังนั้นเมื่อมันเก่าและเริ่มหยาบ คุณควรทิ้งและใช้สายใหม่
2. ระบบถุงแบบใช้แล้วทิ้ง
ผลิตภัณฑ์นี้บรรจุในถุงแบบใช้แล้วทิ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ถุงนี้มีสายคล้องคอสำหรับคุณแม่ ทำให้ใช้งานง่ายมาก ท่อมีความละเอียดอ่อนมาก จุดเด่นของผลิตภัณฑ์นี้คือได้รับการออกแบบมาให้ปล่อยน้ำนมเฉพาะเมื่อทารกดูดนมเท่านั้น ดังนั้นน้ำนมจึงไม่สูญเปล่า สะดวกมากสำหรับการใช้งานเมื่อเดินทางหรือออกไปข้างนอก
3. ระบบขวด
ระบบนี้มาพร้อมขวดนมสองขวดและท่อสองอันที่ต่ออยู่กับขวด ทำให้สลับระหว่างเต้านมข้างขวาและข้างซ้ายได้ง่าย คุณยังสามารถเลือกท่อที่มีความกว้างต่างกันเพื่อควบคุมอัตราการไหลตามความต้องการของลูกน้อยได้อีกด้วย นี่เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากขวดนมและท่อสามารถล้าง ฆ่าเชื้อ และนำกลับมาใช้ใหม่ได้
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ด้วยวิธีธรรมชาติ
การใช้สารกระตุ้นการหลั่งน้ำนมมักเป็นเพียงวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว ในระหว่างการใช้สารกระตุ้นนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการพยายามเพิ่มการผลิตน้ำนมตามธรรมชาติของร่างกาย นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณได้
- ให้นมลูกเมื่อใดก็ตามที่เขาหิว ในช่วงเดือนแรกๆ อาจต้องให้นมทุกๆ 1-2 ชั่วโมง การให้นมลูกทุกครั้งที่เขาร้องขอจะเป็นสัญญาณที่ดีที่กระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนม
- พยายามให้นมลูกจากทั้งสองเต้าพร้อมกัน เมื่อให้นมข้างหนึ่งเสร็จแล้ว ก็ให้นมอีกข้างหนึ่งต่อ
- ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ควรหลีกเลี่ยงการให้ขวดนมและจุกนมหลอกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฮอร์โมนโปรแลคติน ซึ่งลูกน้อยได้รับจากการให้นมบุตร มีความสำคัญมากสำหรับคุณจนกว่าปริมาณน้ำนมของคุณจะคงที่
- ใส่ใจเรื่องโภชนาการและการพักผ่อน รับประทาน อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ทุกครั้งที่เป็นไปได้นอนหลับให้สนิท เมื่อลูกน้อยหลับ คุณก็ควรนอนหลับบ้างเช่นกัน
- ปั๊มนมเมื่อคุณไม่อยู่กับลูก หากคุณต้องอยู่ห่างจากลูกเพราะงานหรือกิจกรรมอื่นๆ การปั๊มนมจะช่วยรักษาระดับน้ำนมของคุณให้คงที่ได้
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับการให้นมบุตร อย่าลังเล ที่จะปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ แพทย์ จะสามารถให้คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณได้
ข้อสรุปสำคัญ
- ระบบช่วยการให้นมบุตร (SNS) คืออุปกรณ์ที่ช่วยคุณและลูกน้อยเมื่อการให้นมบุตรเป็นเรื่องยาก ไม่ใช่สัญญาณว่าคุณล้มเหลวในฐานะแม่
- นอกจากจะให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ทารกแล้ว ยังช่วยกระตุ้นเต้านมของแม่และช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมตามธรรมชาติอีกด้วย
- ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกประเภทของ SNS ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
- ขณะใช้ SNS ให้เน้นการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พักผ่อนให้เพียงพอ และให้นมลูกบ่อยๆ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมตามธรรมชาติ
- สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจด้วยตนเองเกี่ยวกับเรื่องใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ