คุณเป็นคนเก็บตัวหรือคนเปิดเผย? หรืออาจจะเป็นทั้งสองอย่าง? มาพูดคุยเกี่ยวกับคนสองบุคลิกกันเถอะ!

ลองนึกภาพดูสิ กลุ่มเพื่อนของคุณกำลังคุยกันเรื่องออกไปเที่ยวและปาร์ตี้กันทั้งสัปดาห์ คุณอยากไปมาก แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็คิดว่า "โอ้ ฉันอยากอยู่บ้านอ่านหนังสือหรือดูหนังจังเลย..." คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? บางครั้งคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนเข้าสังคมเก่ง ชอบพูดคุย และบางครั้งคุณก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนเงียบๆ ชอบอยู่คนเดียว? ถ้าอย่างนั้นเรื่องราวนี้คงสำคัญสำหรับคุณมาก เพราะคุณอาจเป็นคนประเภทแอมบิเวิร์ ต (Ambivert )

อินโทรเวอร์ท เอ็กซ์โทรเวอร์ท และแอมบิเวอร์ท คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป บุคลิกภาพของคนเราไม่เหมือนกันทุกคน มันเหมือนกับสเปกตรัม ด้านหนึ่งคือ คนเก็บตัว ที่เงียบมากและชอบอยู่คนเดียว อีกด้านหนึ่งคือ คนเปิดเผย ที่เข้าสังคมเก่งและชอบอยู่กับผู้คน

แต่สิ่งที่น่าทึ่งก็คือ คนส่วนใหญ่ในโลกไม่ได้อยู่ในกลุ่มสุดขั้วใดกลุ่มหนึ่ง พวกเขาอยู่ตรงกลางระหว่างสองกลุ่มนั้น พูดให้ชัดเจนก็คือ พวกเขามีลักษณะของทั้งสองอย่างผสมกัน เราเรียกคนกลุ่มนี้ว่า แอมบิเวิร์ต (Ambiverts )

ความแตกต่างระหว่างบุคลิกภาพประเภทต่างๆ เหล่านี้คืออะไรกันแน่?

เพื่อให้เข้าใจเรื่องนี้ได้ดียิ่งขึ้น เรามาแยกคุณลักษณะของบุคลิกภาพทั้งสามประเภทนี้ให้ชัดเจนกันก่อน

ใครคือผู้ที่มีบุคลิกแบบ Omnivert?

ในขณะเดียวกัน ก็มีอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่า "ออมนิเวิร์ต" (Omnivert) แม้ว่าพวกเขาจะแสดงลักษณะของทั้งคนเก็บตัวและคนเปิดเผย แต่ก็แตกต่างจากแอมบิเวิร์ต (Ambivert) การเปลี่ยนแปลงของออมนิเวิร์ตนั้น ชัดเจน ฉับพลัน และรุนแรง มาก คนที่เข้าสังคมเก่งในวันนี้ อาจไม่พูดคุยกับใครเลยในวันพรุ่งนี้โดยไม่มีเหตุผล การเปลี่ยนแปลง นี้สังเกตเห็นได้ง่ายจากผู้อื่น แต่การเปลี่ยนแปลงของแอมบิเวิร์ตนั้นละเอียดอ่อนกว่า อาจเป็นสิ่งที่เฉพาะตัวพวกเขาเองเท่านั้นที่สังเกตเห็น

4 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนประเภท Ambivert หรือไม่

ลองพิจารณาดูว่าคุณมีลักษณะเหล่านี้ด้วยหรือไม่

1. บางครั้งคุณชอบออกไปข้างนอก บางครั้งคุณก็ชอบอยู่บ้าน คุณสามารถไปงานปาร์ตี้กับเพื่อนๆ และสนุกสนานได้ คุณก็ชอบอยู่บ้านในวันหยุดสุดสัปดาห์ อ่านหนังสือ และอยู่คนเดียว คุณสนุกกับทั้งสองอย่าง

2. คุณสามารถมองเห็นทั้งสองด้านของประเด็น: คุณตัดสินใจได้ยากหากยึดติดอยู่กับด้านใดด้านหนึ่งเพียงอย่างเดียว คุณมักคิดถึงทั้งสองด้านของสถานการณ์เสมอ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ความคิดเห็นของคุณสุดโต่งเกินไป

3. คุณไม่ได้ต้องการเรียกร้องความสนใจ แต่คุณจะพูดออกมาเมื่อจำเป็น: คุณไม่พยายามที่จะทำตัวเด่นหรือดึงดูดความสนใจของทุกคน ส่วนใหญ่แล้วคุณเป็นผู้ฟังที่ดี แต่ถ้าคุณมีอะไรจะพูด หรือต้องการแสดงความคิดเห็น คุณก็จะทำโดยไม่ลังเล

4. ปรับตัวเข้ากับทุกคน ทุกที่ได้อย่างง่ายดาย:คุณสามารถทำงานเป็นทีมได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถรับผิดชอบและทำงานคนเดียวได้ ความยืดหยุ่นนี้คือจุดแข็งที่สำคัญของคุณ

การเป็นคนที่มีบุคลิกแบบผสมผสานระหว่างคนเก็บตัวและคนเปิดเผยมีข้อดีอย่างไรบ้าง?

การมีบุคลิกภาพที่สมดุลเช่นนี้มีข้อดีหลักๆ สองประการ

• ความยืดหยุ่น: คนที่มีบุคลิกแบบผสมผสานสามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ทางสังคมได้ง่าย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถนำเสนอความคิดของคุณได้ดีในการประชุมใหญ่ที่ออฟฟิศ แล้วก็ไปนั่งทำงานคนเดียวอย่างเงียบๆ ความสามารถนี้ทำให้คุณทำงานร่วมกับผู้คนหลากหลายได้อย่างง่ายดาย

• ทักษะการสื่อสารที่ยอดเยี่ยม: ด้วยบุคลิกที่ค่อนข้างเก็บตัวของคุณ คุณจึงไม่เพียงแต่เข้าใจสิ่งที่ผู้อื่นพูดเท่านั้น แต่ยังเข้าใจอารมณ์และสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด เช่น สีหน้า อีกด้วย นอกจากนี้ ด้วยบุคลิกที่เปิดเผยของคุณ คุณจึงสามารถสื่อสารสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างชัดเจน ทำให้คุณเป็นผู้สื่อสารที่สมดุลและดีมาก

สิ่งที่ควรระวังสำหรับคนที่มีบุคลิกแบบผสมผสานระหว่างคนเก็บตัวและคนเปิดเผย

ถึงแม้จะมีข้อดีมากมาย แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณต้องดูแลตัวเองในฐานะคนที่มีบุคลิกแบบผสมผสานระหว่างคนเก็บตัวและคนเข้าสังคมได้ (Ambivert)

เพื่อให้ทั้งสองด้านของความเป็นคนเก็บตัวและคนชอบเข้าสังคมของคุณมีความสุข คุณต้องวางแผนวันของคุณ ให้มีทั้งเวลาสำหรับการเข้าสังคมและเวลาพักผ่อน

หรืออาจเกิดอะไรขึ้น? คุณอาจรู้สึกเหนื่อยง่าย โกรธง่าย มีอาการ "สมองเบลอ" เป็นต้น นี่คือ สัญญาณเตือนแรก ว่าพลังงานของคุณกำลังหมดลง ในช่วงเวลาดังกล่าว การพักผ่อนและอยู่คนเดียวเป็นสิ่งสำคัญมาก

อีกประการหนึ่งคือ ด้วยความยืดหยุ่นของคุณ คุณอาจถูกล่อลวง ให้เอาความต้องการของผู้อื่นมาก่อน คุณอาจลืมความต้องการและความปรารถนาของตัวเองไปในขณะที่พยายามเอาใจทุกคน ดังนั้น ในขณะที่ช่วยเหลือผู้อื่น อย่าลืมคิดถึงตัวเองด้วย

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นคนประเภท Ambivert กันแน่?

หากคุณต้องการทราบอย่างแน่ชัดว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นแบบไหน มีแบบทดสอบบุคลิกภาพที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นั้น ตัวอย่างเช่น แบบทดสอบ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) และ Big Five Inventory-2 เป็นแบบทดสอบที่ได้รับความนิยม อย่างไรก็ตาม แบบทดสอบเหล่านี้ไม่สามารถระบุได้โดยตรงว่าคุณเป็นคนประเภท Ambivert (มีบุคลิกผสมผสานระหว่างคนเก็บตัวและคนเปิดเผย) แต่แบบทดสอบอาจแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนประเภท Extrovert หรือ Introvert มากกว่ากันเล็กน้อย

แต่จริงๆ แล้วไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบแบบนั้นเลย หากคุณลองคิดถึงกิจวัตรประจำวันของคุณสักเล็กน้อย ว่าอะไรที่ทำให้คุณมีพลัง และอะไรที่ทำให้คุณหมดพลัง คุณก็จะเข้าใจบุคลิกภาพของตัวเองได้ดีขึ้น