รู้สึกเหมือนแขนฉีกขาดหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับอาการเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ฉีกขาดกันเถอะ! (เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ฉีกขาด)

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังยกของหนักอยู่ แล้วจู่ๆ ก็ได้ยินเสียง "คลิก" จากส่วนบนของแขน และรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง หรือบางครั้งกล้ามเนื้อที่แขนอาจบวมผิดปกติเหมือนเป็นก้อน นี่อาจเป็นอาการที่คุณเคยได้ยินมาแล้ว นั่นคือ กล้ามเนื้อไบเซปส์ฉีกขาด หลายคนกลัวเมื่อได้ยินชื่อนี้ แต่ถ้าเรารู้ความจริงว่ามันคืออะไร ก็ไม่มีอะไรต้องกลัว ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน

กล่าวโดยสรุป การฉีกขาดของกล้ามเนื้อไบเซปส์คืออะไร?

กล้ามเนื้อบริเวณต้นแขนที่ยกขึ้นเมื่อคุณงอแขนเรียกว่ากล้ามเนื้อไบเซปส์ กล้ามเนื้อนี้ยึดติดกับกระดูกบริเวณไหล่และกระดูกใกล้ข้อศอกด้วยเนื้อเยื่อที่แข็งแรงคล้ายเชือก เราเรียกว่าเอ็น

กล่าวโดยสรุป การฉีกขาดของกล้ามเนื้อไบเซปส์ คือการฉีกขาดของเนื้อเยื่อเอ็นที่แข็งแรง การฉีกขาดนี้อาจเป็นการฉีกขาดทั้งหมดหรือบางส่วนก็ได้

กล้ามเนื้อไบเซปส์ของเรายึดติดกับกระดูกด้วยเอ็นหลักสามเส้น:

• สองเส้นใกล้กับบริเวณไหล่ (เอ็นหัวยาวและเอ็นหัวสั้น)
• เส้นหนึ่งอยู่ใกล้ข้อศอก (เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ส่วนปลาย)

เราจำแนกภาวะนี้ตามตำแหน่งที่เอ็นฉีกขาด

• เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ส่วนต้นฉีกขาด: อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นบริเวณใกล้หัวไหล่ฉีกขาด ซึ่งเป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด
• เอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ส่วนปลายฉีกขาด: อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นบริเวณใกล้ข้อศอกฉีกขาด เป็นอาการที่พบได้ไม่บ่อยนัก แต่ก็อาจร้ายแรงได้

เมื่อกล้ามเนื้อไบเซปส์ฉีกขาด การทำงานของแขนจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

เมื่อกล้ามเนื้อไบเซปส์ฉีกขาด ความสามารถในการใช้งานแขนจะได้รับผลกระทบ แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าเอ็นฉีกขาดตรงจุดไหนและฉีกขาดรุนแรงแค่ไหน

โดยส่วนใหญ่แล้ว เอ็นมักจะฉีกขาดใกล้กับบริเวณหัวไหล่ และกล้ามเนื้ออื่นๆ ในแขน (เช่น กล้ามเนื้อ Brachialis และ Supinator) จะเข้ามาช่วยชดเชยและช่วยในการเคลื่อนไหวแขน ดังนั้นคุณจึงยังสามารถขยับแขนได้อยู่ อย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกตึงและอ่อนแรงเมื่อยกน้ำหนักหรือหมุนแขน (เช่น การขันสกรู)

หากเอ็นฉีกขาดใกล้ข้อศอก (ฉีกขาดส่วนปลาย) จะมีอาการรุนแรงกว่าเล็กน้อย แม้ว่าคุณจะยังสามารถขยับแขนไปมาได้ แต่กำลังของแขนจะลดลงอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากแขนจะบิดงอใต้ข้อศอก ความสามารถในการยกแขนขึ้น (การหมุนฝ่ามือขึ้น) จะหายไปอย่างมาก เมื่อยกสิ่งของหรือจับสิ่งของแน่นๆ แขนจะรู้สึกเหมือนไม่มีแรง สำหรับผู้ที่ต้องการกำลังแขนเต็มที่ เช่น นักกีฬา การผ่าตัดมักเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีเช่นนี้

ทำไมเอ็นกล้ามเนื้อไบเซปส์ถึงฉีกขาดแบบนี้?

สาเหตุหลักสองประการที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ คือ เกิดจากอุบัติเหตุ หรือเกิดจากเอ็นสึกหรอและอ่อนแอลงตามกาลเวลา

อุบัติเหตุ คือเหตุการณ์เช่น "คุณเอื้อมมือไปหยิบของที่หนักกว่าที่คิดไว้โดยไม่ทันตั้งตัว และออกแรงมากเพื่อเหยียดแขนให้ตรง" นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น การล้มแล้วแขนกระแทกพื้น หรือการบิดแขนหรือไหล่โดยไม่ทันตั้งตัว

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

หากกล้ามเนื้อไบเซปส์ของคุณฉีกขาด คุณอาจมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างดังต่อไปนี้:

• ได้ยิน เสียง "ต็อก" หรือ "ป๊อป" ในขณะเกิดอุบัติเหตุ
• อาการปวดอย่างรุนแรง และฉับพลันบริเวณไหล่หรือข้อศอก (ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ฉีกขาด)
• รู้สึก อ่อนแรง ที่แขนหรือไหล่
• รอยฟกช้ำ ที่ต้นแขนเพื่อให้ดูเหมือน.
• รู้สึก เหมือนกล้ามเนื้อเป็นตะคริว ขณะใช้มือ
• มีปัญหาในการหมุนแขน (การหมุนข้อมือขึ้นลง)
• ลักษณะ "กล้ามเนื้อป๊อปอาย": มักพบเห็นได้บริเวณใกล้หัวไหล่ (การฉีกขาดส่วนต้น) เหมือนกับป๊อปอายในการ์ตูน กล้ามเนื้อไบเซปส์ของคุณจะดูเหมือนก้อนและโป่งออกมา นี่เรียกว่า "(ความผิดปกติแบบป๊อปอาย)"

แพทย์จะวินิจฉัยได้อย่างไรว่านี่คือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อไบเซปส์?

โดยปกติแพทย์สามารถวินิจฉัยโรคนี้ได้จากการตรวจร่างกาย แพทย์จะตรวจสอบช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของแขนของคุณ บางครั้ง หากการฉีกขาดไม่สมบูรณ์หรือไม่ชัดเจน อาจต้องทำการสแกน เช่น เอ็กซ์เรย์ อัลตราซาวนด์ หรือ MRI

และมีวิธีการทดสอบพิเศษสองวิธีเพื่อยืนยันเรื่องนี้:

1. การทดสอบด้วยการใช้นิ้วเกี่ยว: ขณะที่คุณงอข้อศอกและหมุนแขน แพทย์จะลองใช้นิ้วเกี่ยวเอ็นที่ด้านหลังข้อศอกของคุณ หากเกี่ยวได้ชัดเจน แสดงว่าเอ็นนั้นไม่ฉีกขาด

2. การทดสอบบีบกล้ามเนื้อไบเซปส์: แพทย์จะประคองข้อศอกของคุณและบีบต้นแขนเบาๆ หากปลายแขนของคุณไม่บิดออกเองโดยอัตโนมัติ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าเอ็นฉีกขาด

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

การรักษาที่คุณจะได้รับนั้นจะขึ้นอยู่กับว่าเอ็นฉีกขาดบริเวณไหล่หรือข้อศอก และความรุนแรงของการฉีกขาดนั้นมากน้อยเพียงใด

กรณีที่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด (การรักษาโดยไม่ผ่าตัด)

หากเอ็นไม่ฉีกขาดโดยสมบูรณ์ (ฉีกขาดบางส่วน) แพทย์อาจแนะนำการรักษาดังต่อไปนี้:

• ประคบเย็น: ประคบเย็นบริเวณที่ปวดและบวมประมาณ 20 นาที วันละหลายครั้ง
• พักผ่อน: หลีกเลี่ยงการยกของหนักและกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากสักระยะหนึ่ง อาจได้รับคำแนะนำให้ใช้ผ้าคล้องแขน
• ยาแก้ปวด: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน สามารถช่วยลดอาการบวมและปวดได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อให้แน่ใจว่ายาเหล่านี้เหมาะสมกับคุณ
• กายภาพบำบัด: การออกกำลังกายภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยในกระบวนการรักษาและเสริมสร้างกล้ามเนื้ออื่นๆ ในมือได้

การผ่าตัด

หากเอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะบริเวณใกล้ข้อศอก (การฉีกขาดส่วนปลาย) แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้ผ่าตัด "เอ็นที่ฉีกขาดใกล้ข้อศอกจะไม่หายเองได้ กล้ามเนื้อจะไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติอีกต่อไป"

ในกรณีเช่นนี้ อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดด้วย:

• หากวิธีการรักษาอื่นๆ ไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้
• หากกล้ามเนื้อไบเซปส์เกิดอาการตะคริวบ่อยๆ
• หากคุณไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้เนื่องจากอาการปวดและอ่อนแรงที่ไหล่

การผ่าตัดนี้เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อเอ็นที่ฉีกขาดเข้ากับกระดูกอีกครั้ง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการใช้หมุดโลหะขนาดเล็ก (ตัวยึด) หรือปุ่ม ในกรณีส่วนใหญ่ การผ่าตัดนี้สามารถทำได้โดยการเจาะแผลเล็กๆ หลายแผล ซึ่งเรียกว่าการผ่าตัดส่องกล้อง โดยใช้กล้องช่วยในการผ่าตัด

หลังการผ่าตัด คุณจะต้องใส่เฝือกหรือผ้าพันแผลไว้สักระยะหนึ่ง หลังจากนั้น คุณสามารถค่อยๆ ฟื้นฟูความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของมือได้ด้วยการทำกายภาพบำบัด

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะฟื้นตัว?

การฉีกขาดเล็กน้อยที่ไม่ต้องผ่าตัดอาจหายได้ในไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากต้องผ่าตัด อาจใช้เวลาสองถึงสามเดือนกว่าที่เอ็นจะสมานกับกระดูก และอาจใช้เวลาอีกหนึ่งหรือสองเดือนกว่าที่มือของคุณจะกลับมาแข็งแรงเต็มที่ สิ่งสำคัญคือต้องสอบถามแพทย์ของคุณว่าควรพักนานแค่ไหนก่อนที่จะกลับไปทำงานหนักหรือเล่นกีฬา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์