วิธีฝึกให้ลูกที่เป็นออทิสติกใช้ห้องน้ำอย่างไรดี? มาพูดคุยกันเรื่องนี้!

หากคุณเป็น ผู้ปกครอง ของเด็กเล็กที่เป็นออทิสติก คุณอาจเคยสงสัยว่า "ฉันจะสอนลูกให้ใช้ห้องน้ำได้อย่างไร?" นี่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องท้าทายมาก แต่โปรดจำไว้ว่าเด็กออทิสติกก็เหมือนกับเด็กคนอื่นๆ พวกเขามีความสุขมากเมื่อได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองอีกด้วย ดังนั้นเรามาพูดคุยเรื่องนี้กันด้วยท่าทีที่ผ่อนคลายและเข้าใจกันเถอะ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกที่เป็นออทิสติกของฉันพร้อมสำหรับการฝึกใช้ห้องน้ำแล้ว?

เช่นเดียวกับเด็กคนอื่นๆ เด็กออทิสติกก็แสดงสัญญาณต่างๆ ที่บ่งบอกว่าพร้อมสำหรับการฝึกใช้ห้องน้ำเช่นกัน อย่างไรก็ตาม เด็กออทิสติกอาจใช้เวลานานกว่าเล็กน้อยในการพร้อม ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ต่อไปนี้เป็นสัญญาณบางอย่างที่จะช่วยให้คุณพิจารณาว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการฝึกนี้หรือไม่

เราควรทำอย่างไรเมื่อฝึกให้เด็กออทิสติกใช้ห้องน้ำ?

การฝึกใช้ห้องน้ำสำหรับเด็กออทิสติกนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน อาจใช้เวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพ รูปแบบการเรียนรู้ และสถานการณ์อื่นๆ ของเด็ก ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในที่นี้

หากลูกของคุณพูดไม่ได้ คุณอาจต้องหาวิธีอื่นเพื่อบอกให้เขารู้ว่าต้องการไปห้องน้ำ ภาษามือหรือวิธีการใช้บัตรภาพ (PECS - Picture Exchange Communication System) สามารถช่วยได้

ต่อไปนี้คือแนวทางบางประการที่จะช่วยให้ลูกของคุณก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ด้วยการเชื่อมั่นในความสามารถของพวกเขา:

• พูดจาให้เหมาะสมกับวัยของเด็ก: หลีกเลี่ยงการพูดกับเด็กเล็กด้วยภาษาแบบ เด็กๆ พูดในลักษณะที่เขาเข้าใจและเคารพในวัยของเขา
• ให้ความช่วยเหลือด้วยวิธีการสื่อสารทางเลือก: หากการพูดเป็นเรื่องยาก ให้鼓励พวกเขาแสดงออกผ่านภาษามือหรือรูปภาพ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้
• อย่าพูดราวกับว่าเด็กไม่ได้อยู่ตรงนั้น: เมื่อคุณพูดถึงลูกของคุณกับคนอื่นต่อหน้าเด็ก อย่าพูดราวกับว่าเด็กไม่ได้อยู่ตรงนั้น ให้เด็กมีส่วนร่วมในการสนทนาด้วย
• จงเข้าใจว่า พฤติกรรม คือการสื่อสาร: ลูกของคุณอาจแสดงพฤติกรรมบางอย่างเพราะต้องการสื่อสารอะไรบางอย่าง พยายามทำความเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมนั้น
• ปล่อยให้ลูกของคุณสงบลง: อนุญาตให้ลูกของคุณทำสิ่งต่างๆ ที่ช่วยให้พวกเขาสงบลงได้ (ตัวอย่างเช่น การปรบมือ การหมุนตัวไปมา ซึ่งเราเรียกว่า "การกระตุ้นตนเอง") วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาสามารถจัดการกับความเครียดได้

ปัญหาทั่วไปที่เด็กออทิสติกต้องเผชิญระหว่างการฝึกใช้ห้องน้ำมีอะไรบ้าง?

แม้ว่าการฝึกใช้ห้องน้ำจะเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็กทุกคน แต่ก็มีปัญหาบางอย่างที่พบได้เฉพาะในเด็กออทิสติก การทำความเข้าใจปัญหาเหล่านี้จะช่วยให้เราหาวิธีแก้ไขได้

ปัญหาเกี่ยวกับความรู้สึกรับรู้ภายในร่างกาย

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ นี่คือวิธีที่เราสัมผัสความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย (หิว เหนื่อย กระหายน้ำ อยากเข้าห้องน้ำ ) เด็ก ออทิสติก บางครั้งอาจมีปัญหาในการรับรู้สัญญาณเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาอาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าการอยากเข้าห้องน้ำหมายความว่าอย่างไร

คุณจะทำอย่างไรได้บ้าง? โดยการให้ลูกน้อยสวมกางเกงฝึกขับถ่ายหรือกางเกงชั้นในแบบซักได้ที่มีแผ่นซับ ลูกน้อยจะเริ่มรู้สึกได้เมื่อเปียก ซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณต่างๆ จากร่างกายของตนเอง

ปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันได้ยาก

เด็กออทิสติกหลายคนชอบทำตามกิจวัตรประจำวัน กิจวัตรที่ทำสิ่งเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน การฝึกเข้าห้องน้ำเปลี่ยนกิจวัตรนี้ไปอย่างสิ้นเชิง แทนที่จะเปลี่ยนผ้าอ้อม พวกเขาต้องไปเข้าห้องน้ำแทน การเปลี่ยนแปลงนี้อาจทำให้พวกเขารู้สึกเครียดได้

เราจะทำอะไรได้บ้าง?

• ลด การเปลี่ยนแปลง : ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้ที่นั่งฝึกขับถ่ายที่ติดกับโถส้วมโดยตรงแทนกระโถนเด็ก วิธีนี้จะช่วยลดจำนวนสิ่งใหม่ๆ ที่ลูกของคุณต้องปรับตัวให้คุ้นเคย
• ใช้เรื่องเล่าเชิงสังคม: ทำให้การเข้าห้องน้ำเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน และเล่าเรื่องสั้น ๆ พร้อมภาพประกอบให้ลูกฟัง
• ใช้ตัวจับเวลา: ตั้งเวลาให้ตรงกับเวลาที่กำหนด และเมื่อเวลาหมดลง ให้เตือนตัวเองว่า "ได้เวลาไปห้องน้ำแล้ว"
• ใช้ตารางเวลาแบบภาพ: สร้างตารางเวลาแบบภาพที่แสดงกิจวัตรประจำวันตามลำดับ รวมถึงเวลาเข้าห้องน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้เด็กเข้าใจได้ชัดเจนว่าแต่ละวันจะเป็นอย่างไร

ปัญหาด้านประสาทสัมผัส

เด็กออทิสติกอาจรับรู้ความรู้สึกบางอย่างได้อย่างรุนแรงมาก ลองนึกถึงความเย็นของกระเบื้องในห้องน้ำ เสียงกดชักโครก ความจำเป็นที่จะต้องถอดและใส่เสื้อผ้าอยู่ตลอดเวลา... สิ่งเหล่านี้อาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก

เราจะทำอะไรได้บ้าง?

สังเกตพฤติกรรมของลูกอย่างใกล้ชิดและทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจ

• พื้นเย็น: วางพรมผืนเล็กหรือถุงเท้าสองข้างไว้บนพื้นห้องน้ำ
• ลดเสียงรบกวน: หากคุณไวต่อเสียง คุณสามารถใช้ที่ครอบหูได้
• เสื้อผ้า: ควรสวมกางเกงขายาว กางเกงขาสั้น และเสื้อผ้าอื่นๆ ที่สวมใส่และถอดได้ง่าย โดยไม่มีกระดุมหรือซิป

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (GI)

เด็กออทิสติกมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารมากกว่าเด็กทั่วไป เช่น ท้องผูกและท้องเสีย บางครั้งอาจเกิดจากการเลือกกินอาหารหรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ