ลูกน้อยของคุณพลิกตัวลำบากหรือเปล่า? (การพลิกตัว) - ไม่ต้องกังวล เราจะดูแลเรื่องนี้ให้!

เมื่อคุณกลายเป็นคุณแม่หรือคุณพ่อมือใหม่ ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นไปกว่าการได้เห็นลูกน้อยเติบโตขึ้นทุกวันใช่ไหมคะ? แต่ในขณะเดียวกัน แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจทำให้คุณรู้สึกกังวลได้ คุณเคยคิดไหมว่า "โอ้ ลูกข้างบ้านพลิกตัวได้แล้ว แต่ลูกฉันยังทำไม่ได้เลย" อย่ากังวลไปค่ะ ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะพัฒนาในแบบเดียวกันหรือในอัตราความเร็วเดียวกัน แม้ว่าพวกเขาจะมี พัฒนาการ ตามช่วงวัยที่แน่นอน แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่เด็กบางคนจะพลิกตัวได้เร็วกว่าหรือช้ากว่าปกติ การพลิกตัวเป็นหนึ่งในพัฒนาการสำคัญครั้งแรกๆ ในชีวิตของเด็ก ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันค่ะ

ทารกเริ่มพลิกตัวได้เมื่อไหร่?

โดยปกติแล้วทารกจะเริ่มพลิกตัวได้ เมื่ออายุประมาณ 4 เดือน พวกเขาจะเริ่มจากการโยกตัวไปมา จากนั้นจึงเริ่มพลิกตัว ส่วนใหญ่แล้วทารกจะเริ่มพลิกตัวจากนอนคว่ำไปนอนหงายก่อน

"การนอนคว่ำ" เป็นสิ่งสำคัญมากในที่นี้ พูดง่ายๆ ก็คือ การพลิกตัวลูกน้อยให้นอนคว่ำขณะที่เขายังตื่นอยู่ ซึ่งสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ไม่กี่วันแรกหลังคลอด

การนอนคว่ำช่วยพัฒนาประสาทสัมผัส การรับรู้ การทรงตัว การมองเห็น และแม้กระทั่งทักษะการแก้ปัญหาของลูกน้อย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการให้ลูกน้อยได้นอนคว่ำในแต่ละวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ

วิธีช่วยให้ทารกพลิกตัวได้อย่างไร?

เมื่ออายุได้ประมาณ 6 เดือน ทารกส่วนใหญ่จะสามารถพลิกตัวได้แล้ว แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ทารกแต่ละคนไม่เหมือนกัน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณพลิกตัวได้

จดจำ...

แพทย์แนะนำให้ลูกน้อยนอนคว่ำ ประมาณ 15-30 นาที ต่อวันเมื่ออายุได้ 2 เดือน ดังนั้นควรจัดเวลาเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันเพื่อให้ลูกน้อยได้มีโอกาส คุ้นเคย กับการพลิกตัว

คุณควรกังวลหรือไม่หากลูกน้อยพลิกตัวขณะนอนหลับ?

แม้ว่าการเห็นลูกน้อยพลิกตัวในระหว่างวันจะเป็นเรื่องน่ายินดี แต่การที่ลูกพลิกตัวขณะนอนหลับในเวลากลางคืนอาจทำให้คุณแม่รู้สึกกังวลใจได้

"ฉันควรพลิกตัวเด็กให้หงายหน้าขึ้นไหมคะ?"

นี่เป็นปัญหาที่แม่หลายคนพบเจอ เมื่อคุณมองดูลูกน้อยในเวลากลางคืน คุณอาจเห็นว่าเขาพลิกตัวนอนคว่ำหรือนอนตะแคง เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ คุณ ไม่จำเป็นต้องพลิกตัวเขา กลับมา การให้ลูกนอนหงายนั้นเป็นความคิดที่ดีเสมอ แต่ถ้าเขาพลิกตัวเองได้ ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะทารกมีแรงมากพอที่จะพลิกตัวได้เอง และหากทางเดินหายใจของเขาถูกปิดกั้น เขาก็มีแรงที่จะขยับศีรษะไปมาเพื่อออกมาได้

"ถ้าทารกพลิกตัวแล้วดูเหมือนจะติดอยู่ คุณจะทำอย่างไร?"

หากลูกน้อยของคุณพลิกตัวได้บ้างและดูเหมือนจะพลิกตัวได้ยาก คุณสามารถลองพลิกตัวลูกกลับมาได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถวางหมอนเล็กๆ หรือผ้าขนหนูม้วนไว้ใต้หน้าอกของลูกขณะที่กำลังนอนคว่ำ เพื่อช่วยให้ลูกยกศีรษะขึ้น ได้ ห้ามปล่อยลูกไว้ตามลำพังขณะที่กำลังนอนคว่ำเด็ดขาด เพราะ มี ความเสี่ยง ต่อการเสียชีวิตเฉียบพลันในทารก (SIDS) หากลูกหลับไปในระหว่างนั้น

โปรดระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยเมื่อลูกน้อยเริ่มพลิกตัว!

เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มสำรวจโลกแห่งการกลิ้ง เราต้องคิดถึงความปลอดภัยของพวกเขาให้รอบคอบยิ่งขึ้น

โปรดระมัดระวังเป็นพิเศษในเรื่องเหล่านี้:

ลูกของคุณ

• ถ้าคุณไม่เงย หน้า ขึ้น
• หากคุณมีปัญหาในการควบคุมศีรษะขณะนั่ง
• ถ้าคุณไม่เอื้อมมือไปหยิบของเล่น
• หากคุณไม่ใส่ใจมือของคุณ หรือกำมือแน่นอยู่ตลอดเวลา

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางพัฒนาการ ดังนั้นหากคุณพบเห็นสิ่งเช่นนี้ อย่าตกใจ และรีบปรึกษาแพทย์เด็กทันที