หลังจากตั้งครรภ์ได้สามเดือนแรก ตอนนี้คุณเข้าสู่ไตรมาสที่สองแล้ว สำหรับคุณแม่หลายๆ คน นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดของการตั้งครรภ์ อาการ แพ้ท้อง ลดลงไปมากแล้ว และคุณเริ่มรู้สึกมีพลังมากขึ้น ดังนั้นมาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณและลูกน้อยในช่วงเวลาที่สวยงามนี้ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 ถึง 16
สัปดาห์ที่ 13: ลูกน้อยโตเร็วมาก!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
สัปดาห์นี้ลูกน้อยของคุณกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วมาก ลองนึกภาพดูสิ ดวงตาของลูกน้อยกำลังเคลื่อนไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องบนศีรษะ และมือและเท้าของเขาก็เริ่มก่อตัวเป็นข้อเท้าและข้อมือแล้ว แม้ว่าศีรษะของเขาจะยังใหญ่กว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเล็กน้อย แต่ส่วนอื่นๆ ของร่างกายก็กำลังปรับตัวเข้ากับขนาดอย่างรวดเร็ว ในสัปดาห์ก่อนๆ ลำไส้ของเขาอยู่ด้านนอก แต่ตอนนี้พวกมันกำลังเคลื่อนเข้าไปในท้องและเข้าที่แล้ว
ตอนนี้ทารกเริ่มดื่มและดูดซึมน้ำในถุงน้ำคร่ำแล้ว กระดูกสันหลังของทารกสามารถงอได้ง่ายขึ้น ทำให้เคลื่อนไหวในครรภ์ได้สะดวกขึ้น หากคุณสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์แฝด การตรวจอัลตราซาวนด์ ในสัปดาห์นี้จะช่วยยืนยันได้!
แม่เป็นอะไรไป?
ตอนนี้คุณจะรู้สึกมีพลังและตื่นเต้นในร่างกายมาก มดลูกของคุณตอนนี้ใหญ่มาก มันเต็ม ช่องเชิงกราน และเริ่มขยายไปทางหน้าท้อง คุณอาจรู้สึกว่ามันเป็นลูกบอลนุ่มๆ เรียบๆ ถ้าคุณน้ำหนักไม่ขึ้นมาสักพักเพราะอาการแพ้ท้อง คุณจะเริ่มน้ำหนักขึ้นเมื่อร่างกายฟื้นตัว คุณอาจรู้สึกเจ็บแปลบเล็กน้อยที่ด้านข้างท้องทั้งสองข้าง ไม่ต้องกังวล เมื่อมดลูกโตขึ้น เอ็นกลมๆ ที่ ยึด มดลูกไว้ก็จะยืดออก
เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สอง ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรจะลดลงอย่างมาก นี่จะเป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับคุณ
หากเหงือกของคุณบวมและมีเลือดออกเนื่องจากผลกระทบจากฮอร์โมน ให้ใช้ แปรงสีฟันที่อ่อนนุ่มกว่า
คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้:
พาคู่ของคุณไปตรวจสุขภาพครั้งต่อไปด้วย เขาหรือเธอจะต้องตื่นเต้นมากที่ได้ยิน เสียงหัวใจ ของลูกน้อย
สัปดาห์ที่ 14: อัตลักษณ์ของทารกเริ่มก่อตัวขึ้น
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ตอนนี้หูของทารกได้เคลื่อนจากด้านข้างของคอมาอยู่ด้านข้างของศีรษะในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว คอยาวขึ้น และคางก็มองเห็นได้ชัดเจน สิ่งที่น่าทึ่งคือโครงสร้างใบหน้าและแม้แต่ลายนิ้วมือที่เป็นเอกลักษณ์ของทารกก็เริ่มก่อตัวขึ้นแล้ว
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณเริ่มตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ภายนอกแล้ว ลองนึกภาพดูสิ ถ้าคุณสัมผัสท้อง ลูกน้อยของคุณจะพยายามดิ้นไปมา ราวกับพยายามหนีออกไป ลูกน้อยของคุณยังคงกลืนน้ำคร่ำและขับออกมาเป็นปัสสาวะ เขายังมีพื้นที่เหลือเฟือที่จะลอยตัว หมุนตัว และเล่นอยู่ภายในครรภ์ของคุณ ม้ามของลูกน้อยของคุณเริ่มทำหน้าที่สร้างเม็ดเลือดแดงแล้ว ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมี ขนาดประมาณพริกหวาน (3.5 นิ้ว) จากหัวจรดเท้า
แม่เป็นอะไรไป?
คุณอาจเริ่มใส่ชุดคลุมท้องแล้ว ผิวหนังและกล้ามเนื้อของคุณเริ่มยืดออกตามการเจริญเติบโตของลูกน้อย ฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้การขับถ่ายช้าลง ซึ่งอาจนำไปสู่อาการท้องผูกได้ คุณอาจมีน้ำลายในปากมากขึ้น หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ ควรปรึกษาแพทย์ คุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดฝอยแตกที่ขาหรือใบหน้า ไม่ต้องกังวล พวกมันจะหายไปหลังจากคลอดบุตรแล้ว
คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้:
เพื่อลดอาการท้องผูก ควร ออกกำลังกาย ดื่มน้ำมากๆ และรับประทาน ผักและผลไม้ เยอะๆ
สัปดาห์ที่ 15: ลูกน้อยอาจเริ่มดูดนิ้วโป้งแล้ว!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดประมาณมันฝรั่งลูกใหญ่ (6.25 นิ้ว) จากหัวจรดเท้าแล้ว! ทั่วทั้งตัวของเขามีขนอ่อนๆ ที่เรียกว่า ขนอ่อน (lanugo ) ปกคลุมอยู่ ซึ่งโดยปกติจะหลุดร่วงก่อนคลอด ขนคิ้วและผมบนศีรษะของเขากำลังเริ่มขึ้น กระดูกของเขากำลังแข็งแรงขึ้น และที่น่าทึ่งยิ่งกว่านั้นคือ เขาอาจจะเริ่มดูดนิ้วโป้งแล้ว! อวัยวะต่างๆ ของเขาพัฒนาเต็มที่แล้ว และกำลังเริ่มเจริญเติบโต คุณสามารถตรวจสอบเพศของเขาได้ด้วย อัลตราซาวนด์ความละเอียดสูง ในสัปดาห์นี้!
แม่เป็นอะไรไป?
ตอนนี้มดลูกของคุณอยู่ต่ำกว่าสะดือประมาณ 3-4 นิ้วแล้ว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจเลือดที่เรียกว่า การตรวจคัดกรอง สี่ตัวบ่งชี้ (quadruple marker screening test) ภายในห้าสัปดาห์ข้างหน้า การตรวจนี้จะช่วยให้คุณทราบถึงภาวะต่างๆ เช่น กลุ่มอาการดาวน์ ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าคุณจำเป็นต้องตรวจอะไรบ้าง คุณอาจรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นหลังจากรู้สึกดีขึ้นแล้ว คุณอาจน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 15 ปอนด์แล้ว และน้ำหนักของคุณจะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วประมาณ 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์นับจากนี้ไป
คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้:
ควรฝึกนอนตะแคงซ้ายให้เป็นนิสัย วิธีนี้จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ลองนอนโดยใช้หมอนรองหลังและระหว่างขา ปัจจุบันมีหมอนสำหรับคนท้องที่ช่วยรองรับร่างกายได้อย่างเต็มที่ด้วย
สัปดาห์ที่ 16: คุณรู้สึกถึงการดิ้นของลูกในท้องหรือยัง?
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ตอนนี้เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณจะได้ยินเสียงหัวใจของลูกน้อยแล้ว ขนอ่อนบนศีรษะกำลังงอกขึ้น แขนขาเคลื่อนไหวได้ดี และระบบประสาทก็ทำงานได้ดีเช่นกัน ลูกน้อยสามารถขยับดวงตาได้แม้เปลือกตายังปิดอยู่ ลูกน้อยสามารถขยับแขนขาได้ดีขึ้น ทั้งงอและเหยียด กระดูกแข็งแรงขึ้น ในภาพอัลตราซาวนด์จะเห็นกระดูกเป็นสีขาวมันวาวเนื่องจากมี แคลเซียม สะสม ลูกน้อยของคุณตอนนี้ มีขนาดประมาณแครอท (ยาว 7 นิ้ว) แล้ว!
แม่เป็นอะไรไป?
ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า คุณจะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อย ซึ่งเรียกว่า " การดิ้นของลูก " ในตอนแรก คุณอาจรู้สึกเหมือนฟองอากาศเคลื่อนไหวในท้อง หรือรู้สึกเบามากเหมือนผีเสื้อกระพือปีก เมื่อคุณรู้สึกได้เรื่อย ๆ คุณก็จะรู้ว่านั่นคือลูกน้อยของคุณแล้ว
ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปอีกหลายอย่าง คุณอาจมีเลือดกำเดาไหลเนื่องจากปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นเพื่อเลี้ยงลูกน้อย คุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดที่ขาชัดเจนขึ้นด้วย แต่ก็มีข่าวดี! เมื่อมดลูกเคลื่อนตัวสูงขึ้น ความดันในกระเพาะปัสสาวะจะลดลง และคุณอาจปัสสาวะน้อยลง
คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้:
หากคุณมีเส้นเลือดขอดที่มองเห็นได้ชัดเจนที่ขา ควรใส่ ถุงน่องพยุง ยกขาขึ้นเมื่อทำได้ และออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
สรุปสิ่งที่เกิดขึ้นภายในในช่วงเวลานี้
ลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้นอย่างน่าทึ่งในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา มาดูการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นในรูปแบบแผนภูมิเช่นนี้กัน
| ส่วนงาน/ความสามารถที่กำลังเติบโต | เกิดอะไรขึ้น? |
|---|---|
| อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย | นิ้วมือและเล็บเท้ามีรูปทรงชัดเจน เปลือกตา คิ้ว ขนตา เล็บ และเส้นผมก็มีรูปทรงที่สมบูรณ์แล้ว |
| โครงกระดูก | ฟันและกระดูกหนาขึ้นเรื่อยๆ กระดูกแข็งแรงขึ้น |
| พฤติกรรม | ทารกสามารถดูดนิ้วโป้ง อ้าปาก ขยับร่างกาย และแสดงสีหน้าต่างๆ ได้ |
| ระบบสืบพันธุ์ | อวัยวะสืบพันธุ์ของทารกพัฒนาเต็มที่แล้ว การตรวจอัลตราซาวนด์สามารถบอกได้ว่าทารกเป็นเพศชายหรือเพศหญิง |
จำไว้ว่า คุณไม่จำเป็นต้องรู้เพศของลูก การตัดสินใจนั้นขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณโดยสิ้นเชิง
ข้อสรุปสำคัญ
- โดยทั่วไปแล้วไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์จะเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและสบายกว่า ขอให้คุณสนุกกับช่วงเวลานี้
- ลูกน้อยของคุณกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่สัปดาห์นี้ ทุกอย่างตั้งแต่ลายนิ้วมือไปจนถึงการแสดงออกทางสีหน้ากำลังเริ่มเป็นรูปเป็นร่างขึ้น
- การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ (เช่น ท้องผูก เส้นเลือดขอด น้ำหนักเพิ่มขึ้น) เป็นเรื่องปกติ แต่หากมีสิ่งใดที่ทำให้คุณกังวลใจ ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
- คุณจะสัมผัสได้ถึงการดิ้นของลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก (การดิ้นเบาๆ) ในช่วงเวลานี้ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่งดงามมาก
- ให้คู่ของคุณมีส่วนร่วมในเส้นทางนี้ด้วย การไปหาหมอด้วยกันและการฟังเสียงหัวใจของลูกน้อยเป็นสิ่งที่ดีต่อความสัมพันธ์ของคุณ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ