ช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดของการตั้งครรภ์: สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและลูกน้อยในช่วงสัปดาห์ที่ 13-16 (การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 13-16)

ความโล่งใจที่คุณรู้สึกเมื่อผ่านพ้นสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์! อาการแพ้ท้องและคลื่นไส้ลดลงไปมากแล้ว นี่คือช่วง "ฮันนีมูน" ของการตั้งครรภ์อย่างที่หลายคนเรียกกัน คุณเริ่มรู้สึกมีพลังและสดชื่นกว่าเดิม ดังนั้น มาพูดคุยกันถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและลูกน้อยในครรภ์ของคุณในช่วง สองสามสัปดาห์แรก ของไตรมาสที่สองอันแสนสวยงามนี้กันเถอะ

สัปดาห์ที่ 13: ถึงเวลาฟื้นฟูพละกำลังแล้ว!

เด็กเป็นอะไรเหรอ?

ลองนึกภาพดูสิ ลูกน้อยของคุณกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วมาก ดวงตาเคลื่อนไปอยู่ตำแหน่งที่ถูกต้องบนศีรษะแล้ว ข้อต่อในมือและเท้า เช่น ข้อมือและข้อเท้า ก็เริ่มก่อตัวขึ้นแล้ว ศีรษะยังคงใหญ่กว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเล็กน้อย แต่ไม่ต้องกังวล ส่วนอื่นๆ ของร่างกายกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วและกำลังลดช่องว่างลง สิ่งที่พิเศษที่สุดในสัปดาห์นี้คือ ลำไส้ของลูกน้อยได้เคลื่อนจากสายสะดือไปยังกระเพาะอาหารของลูกน้อยและอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว

ตอนนี้ทารกในครรภ์กำลังกลืนน้ำคร่ำและดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย กระดูกสันหลังของทารกยังยืดหยุ่นได้ จึงสามารถเคลื่อนไหวไปมาได้มาก หากคุณสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์แฝด คุณสามารถยืนยันได้ด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์นี้!

คุณเป็นอะไรไป?

ตอนนี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากแล้ว คุณอาจจะรู้สึกมีพลังมากขึ้นในอีกสองถึงสามเดือนข้างหน้า มดลูกของคุณตอนนี้ใหญ่ขึ้นมากแล้ว มันเต็ม ช่องเชิงกราน และยื่นออกไปทางช่องท้อง ถ้าคุณลองจับท้องดู มันจะรู้สึกเหมือนลูกบอลนุ่มๆ ถ้าก่อนหน้านี้คุณน้ำหนักไม่ขึ้นเพราะอาการคลื่นไส้ คุณก็จะเริ่มน้ำหนักขึ้นทีละน้อยตอนนี้ เพราะคุณสามารถทานอาหารได้ดีแล้ว

เมื่อทารกในครรภ์เจริญเติบโต เอ็นกลมในช่องท้องจะยืดออก ทำให้เกิดอาการปวดตึงบริเวณท้องน้อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ที่สำคัญที่สุดคือ ความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรจะลดลงอย่างมาก หลังจากไตรมาสที่สอง นอกจากนี้ หากเหงือกของคุณบวมและมีเลือดออกเนื่องจากผลกระทบของฮอร์โมน ให้ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: ชวนคู่ของคุณไปตรวจสุขภาพครั้งต่อไปด้วยกัน การได้ยินเสียงหัวใจของลูกน้อยจะเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีสำหรับเขาเช่นกัน

สัปดาห์ที่ 14: ลายนิ้วมือเล็กๆ ของลูกน้อยเริ่มก่อตัวแล้ว!

เด็กเป็นอะไรเหรอ?

หูของทารกเคลื่อนจากบริเวณคอมาอยู่ด้านข้างศีรษะแล้ว คอยาวขึ้นและเห็นคางได้อย่างชัดเจน ใบหน้ามีรูปทรงแล้ว และที่น่าประหลาดใจคือ ลายนิ้วมือที่เป็นเอกลักษณ์ของทารก ได้ปรากฏขึ้นแล้ว ทารกเริ่ม ตอบสนอง ต่อสิ่งเร้าภายนอกได้แล้วเริ่มเห็นแล้วค่ะ ถ้าใครมาลูบท้องเบาๆ ลูกจะพยายามดิ้นหนี ลูกยังคงลอยตัวและเล่นอยู่ภายในครรภ์ค่ะ

คุณเป็นอะไรไป?

คุณอาจเริ่มใส่ชุดคลุมท้องแล้ว เนื่องจากลูกน้อยในครรภ์เติบโตขึ้น ผิวหนังและกล้ามเนื้อของคุณก็จะเริ่มยืดออก ฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้การขับถ่ายช้าลง ซึ่งอาจนำไปสู่ อาการท้องผูก ได้ คุณอาจมีน้ำลายในปากมากขึ้น หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ ควรปรึกษาแพทย์ คุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดฝอยเล็กๆ คล้ายใยแมงมุมบนขาหรือใบหน้า ไม่ต้องกังวล เส้นเลือดเหล่านี้จะหายไปหลังจากคลอดบุตร

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: เพื่อลดอาการท้องผูก ควรออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำมากๆ (น้ำเปล่า น้ำผลไม้) และเพิ่มผักและผลไม้ (โดยเฉพาะผักใบเขียว เช่น ผักโขมและคะน้า) ในอาหารของคุณ

สัปดาห์ที่ 15: จะสามารถบอกได้หรือไม่ว่าทารกเป็นเพศชายหรือเพศหญิง?

เด็กเป็นอะไรเหรอ?

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดประมาณมันฝรั่งลูกใหญ่แล้ว เขากำลังเริ่มมีขนอ่อนๆ ขึ้นทั่วตัว เรียกว่า ขนอ่อน (lanugo ) ซึ่งโดยปกติจะหลุดร่วงไปหลังคลอด คิ้วและผมบนศีรษะของเขาก็เริ่มงอกแล้ว กระดูกของเขาก็แข็งแรงขึ้น เขาอาจจะเริ่มดูด นิ้วโป้ง แล้วด้วยซ้ำ

ตอนนี้อวัยวะของลูกน้อยของคุณพัฒนาสมบูรณ์แล้ว และกำลังเริ่มพัฒนาต่อไป ข่าวดีสำหรับคุณ! การตรวจอัลตราซาวนด์ความละเอียดสูงในสัปดาห์นี้ อาจช่วย ระบุเพศของลูกน้อยของคุณได้

คุณเป็นอะไรไป?

ตอนนี้คุณสามารถคลำพบมดลูกได้แล้ว โดยจะอยู่ลึกประมาณ 3-4 นิ้วใต้สะดือ ภายในห้าสัปดาห์ข้างหน้า แพทย์จะแนะนำให้คุณตรวจเลือดที่เรียกว่าการตรวจคัดกรองแบบควอดรูเพิลมาร์กเกอร์ ซึ่งสามารถช่วยตรวจหาความผิดปกติ เช่น กลุ่มอาการดาวน์ คุณสามารถปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์และตัดสินใจว่าจะตรวจหรือไม่ คุณอาจรู้สึกอยากมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นเพราะรู้สึกดีขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติมาก คุณอาจน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 15 ปอนด์แล้ว และน้ำหนักของคุณจะเริ่มเพิ่มขึ้นในอัตราประมาณ 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์

สัปดาห์ที่ 16: คุณรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อตัวเล็กๆ กำลังบินอยู่ในท้องของคุณไหม?

เด็กเป็นอะไรเหรอ?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ คุณจะได้ยินเสียงหัวใจของทารกแล้ว ขนอ่อน (lanugo) เริ่มงอกบนศีรษะ แขนและขาขยับได้ดี ซึ่งหมายความว่าระบบประสาทเริ่มทำงานแล้ว ทารกสามารถขยับดวงตาได้แม้เปลือกตายังปิดอยู่ กระดูกแข็งแรงขึ้นและมีการสะสมแคลเซียม ทำให้กระดูกปรากฏเป็นสีขาวในภาพสแกน ตอนนี้ทารกมีความยาวประมาณแครอทปกติ

คุณเป็นอะไรไป?

ในสัปดาห์นี้หรืออีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า คุณจะได้สัมผัสกับความรู้สึกใหม่ที่น่าตื่นเต้น นั่นคือการเตะครั้งแรกของลูกน้อย หรือที่เรียกว่า "การรับรู้การเคลื่อนไหวของลูกน้อย" ในตอนแรก คุณอาจรู้สึกเหมือนมีฟองอากาศในท้อง หรือรู้สึกเหมือนมีผีเสื้อตัวเล็กๆ กำลังกระพือปีกอยู่เบาๆ แต่เมื่อคุณรู้สึกถึงมันบ่อยขึ้น คุณก็จะรู้ว่านั่นคือลูกน้อยของคุณแล้ว

นอกจากนี้ ยังมีการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ คุณอาจมีเลือดกำเดาไหลเนื่องจาก ปริมาณเลือด เพิ่มขึ้นเพื่อเลี้ยงลูกน้อย คุณอาจสังเกตเห็นเส้นเลือดที่ขาชัดเจนขึ้น ข่าวดีก็คือ ความดันในกระเพาะปัสสาวะจะลดลงเมื่อมดลูกเคลื่อนตัวสูงขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความจำเป็นในการปัสสาวะบ่อยเท่าเดิม

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: หากคุณมีเส้นเลือดขอดที่ขา ให้สวมถุงน่องพยุง ยกขาให้สูงขึ้นทุกครั้งที่ทำได้ และออกกำลังกายเบาๆ เพื่อช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น