ቃንዛ ሕቖኻ ብሰንኪ ስፖንዲሎላይሲስ ክኸውን ይኽእል ድዩ? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ብቃንዛ ሕቖ እውን ትሽገር ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ንቡር መሲሉካ፡ ድሕሪ ገለ ቃንዛታት ግን ካልእ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ቃንዛ ሕቖ ከስዕብ ዝኽእል ኩነታት ክንዛረብ ኢና፡ ብዛዕባኡ ግን ብዙሕ ኣይንዛረብን ኢና።

ስፖንዲሎላይሲስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ስፖንዲሎላይሲስ ኣብ መንጎ ክልተ ዓንዲ ሕቖና ዝፍጠር ንእሽቶ ስንጥቕ ወይ ስብራት እዩ። ዓንዲ ሕቖና ብ33 ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ዝቖመ ኮይኑ ሓደ ኣብ ልዕሊ እቲ ካልእ ብተኸታታሊ ተሰሪዑ ከም ዘሎ ትፈልጡ ዶ? ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ኣዕጽምቲ 'ቨርተብራ' ንብሎ። እዞም ዓንዲ ሕቖ እዚኦም ብሓባር ተተሓሒዞም ዓንዲ ሕቖና ይፈጥሩ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ኩነታት እዚ ‘ፓርስ ዲፈክተር’ ወይ ‘ፓርስ ፍራክቸር’ ይብሉዎ። ናይዚ ምኽንያት ድማ እዚ ስንጥቕ ኣብቲ ንዓንዲ ሕቖ ዘራኽብ ' pars interarticularis' ዝበሃል ንእሽቶ ክፋል ዓጽሚ ስለዘጋጥም እዩ። ከም ክልተ ዓንዲ ሕቖ ዘራኽብ ንእሽቶ ድልድል ጌርካ ሕሰቦ። ኣብኡ እዩ እቲ ጸገም ዝፍጠር። መብዛሕትኡ ግዜ ስፖንዲሎላይሲስ ንታሕተዋይ ክፋል ሕቖና (ዓንዲ ሕቖና) ይጸልዎ . ሓሓሊፉ ግን እዚ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ማህጸን፡ ዓንዲ ሕቖ ደረት ወይ’ውን ኣብ ማእከላይ ዓንዲ ሕቖ ከይተረፈ ክኽሰት ይኽእል።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ኣብ ሲሪላንካ ልክዕ ስታቲስቲክስ እኳ እንተዘየለ፡ ክኢላታት ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት ግን እዚ ኩነታት (Spondylolysis) ኣብ ዓመት ትሕቲ 10% ህዝቢ ከምዘጥቅዕ ይግምቱ። ይኹን እምበር ኣብ ንኣሽቱ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ፣ ብፍላይ ኣብቶም ናይ ርክብ ስፖርት ዝጻወቱ ዝያዳ ይርአ ።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም?

ንብዙሓት ሰባት ቀንዲ ምልክት ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ’ ዩ። እዚ ቃንዛ እዚ ብተለምዶ ከምዚ ዝስዕብ ክግለጽ ይከኣል፤

• ካብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ ጀሚሩ ክሳብ ምዕጉርትኻን ምዕጉርትኻን ዝዝርጋሕ ቃንዛ ክስመዓካ ይኽእል።
• ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ጭዋዳታት ምውጥዋጥ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
• እቲ ቃንዛ ኣብ ዝኾነ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ እትዋፈር ይውስኽ ፣ ምስ ኣዕረፍካ ወይ ብዙሕ ምስ ዘይንቀሳቐስ ድማ ይንኪ።

እቲ ዝገርም ግን ገለ ሰባት እዚ ሕማም (Spondylolysis) ኣለዎም ግን ዝኾነ ምልክታት የብሎምን . ብዛዕባኡ ድሒሮም ዝፈልጡ፡ ከም ስካን ዝኣመሰለ ናይ ምስሊ መርመራ ብኻልእ ምኽንያት ምስ ተገብረ ጥራይ እዩ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ፡ ቀንዲ ጠንቂ ስፖንዲሎላይሲስ ፡ ኣብቲ (pars interarticularis) ዝበሃል ክፋል ዓንዲ ሕቖና ጉድኣት እዩ። እዚ (pars interarticularis) ኣይትረስዑ።እዚኦም ንኣሽቱ ቁራጽ ዓጽሚ ኮይኖም ንላዕልን ታሕትን ንዘሎ ዓንዲ ሕቖ ዘራኽቡን ዓንዲ ሕቖና ብተዓጻጻፊ መንገዲ ንኽንቀሳቐስ ዝሕግዙን እዮም። ነዚኦም ዝጎድእ ዝኾነ ነገር ንኽስበር፣ ወይ ፓርስ ፍራክቸር ክገብሮም ይኽእል . እዞም ናይ ፓርስ ስብራት መብዛሕትኡ ግዜ ዘጋጥሞም ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤

1. ልዕሊ ዓቐን ምጥቃም፤

ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ ብዙሕ ክብደት ዘስዕብ ተደጋጋሚን ውጥረት ዝመልኦን ምንቅስቓሳት ምስ እትገብር፡ ዓንዲ ሕቖኻ በብቑሩብ ክጉዳእ ይኽእል። ምስ ግዜ እዚ ጉድኣት እዚ ክእከብን ናብ ፓርስ ፍራክቸር ከስዕብን ይኽእል . ንኣብነት፡ ስራሕካ ከቢድ ምልዓል ዘጠቓልል እንተኾይኑ፡ ናይ ርክብ ስፖርት ትጻወት እንተኾንካ ፡ ወይ ድማ ብተደጋጋሚ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ እንተተጎዲእካ ፡ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ።

2. ዕብየት ምፍንጫል፤

ገለ ቈልዑን መንእሰያት ዓበይትን ቅልጡፍ ዕብየት ዝረኣየሉ እዋናት ኣለዎም፣ እዚ ድማ ዕብየት ፍልፍል ኢልና ንጽውዖ . ኣብቲ እዋናት እቲ፡ ገሊኦም ሰባት ስፖንዲሎላይሲስ . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብቲ ግዜ እቲ ኣብ ስርዓተ ኣዕጽምቲ ኣካላትና ቅልጡፍ ለውጢ ስለዘጋጥም እዩ።

3. ጀነቲክስ፤

ገለ ሰባት ቁሩብ ዝረቐቐ ዓንዲ ሕቖ ዘለዎም ኮይኖም ይውለዱ ። እዚ ማለት ዓንዲ ሕቖኦም ካብ ካልኦት ቁሩብ ድኹም እዩ። እዞም ሰባት እዚኦም ’ ውን ፓርስ ፍራክቸር ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ’ ዩ።

መን እዩ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

ስፖንዲሎላይሲስ ብሓቂ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ገለ ጉጅለታት ግን ፓርስ ፍራክቸር ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም . ካብዚኦም፤

• ናይ ርክብ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት : ንኣብነት እቶም ከም ኩዕሶ እግሪ፣ ጂምናስቲክን ምልዓል ክብደትን ዝኣመሰሉ ስፖርት ዝጻወቱ .
• ኣካላቶም ብቕልጡፍ ዝዓቢን ዝቕየርን ዘሎ ህጻናትን መንእሰያትን .
• ህዝቢ ኣላስካ ተወላዲ መበቆል : ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ እዞም ሰባት ቀጢን ዓንዲ ሕቖ ዘለዎም ናይ ምውላድ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

ካብዚ ኩነታት እዚ እንታይ ዓይነት ጸገማት ክለዓል ይኽእል?

ምስ ስፖንዲሎላይሲስ ዝመጽእ ቃንዛ ሕቖ ፡ ምንቅስቓስካ ከጉድል ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕን ብቐሊሉን ክትንቀሳቐስ ከም እትኽእል እዩ ። ብዝያዳ ኣገዳሲ ዝኾነ ድማ፡ ስፖንዲሎላይሲስ እንተዘይተሓኪሙ ፡ ናብ ስፖንዲሎሊስተሲስ ዝበሃል ኩነታት ክሰጋገር ይኽእል ። ስፖንዲሎሊስተሲስ እንታይ ምዃኑ ትፈልጡ ዶ? ማለት፣ስፖንዲሎሊስተሲስ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ብሰንኪ ስንጥቕ ወይ ድኻም ዓንዲ ሕቖ ካብ ቦታኡ ዝወጸሉ ኩነታት እዩ። ከም ሕጡብ ኣብ መስርዕ ሕጡብ ንቕድሚት ሸተት ኢሉ ሕሰቦ። መንሸራተቲ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ልዕሊ ነርቭ እንተጸቒጡ፡ ኣብ እግርኻ ከም ኤለክትሪክ ምውቃዕ ዝስምዓካ ከቢድ ቃንዛ (ስያቲካ) ከስዕብ ይኽእል ። ገለ እዚ ሕማም (ስፖንዲሎሊስተሲስ) ዘለዎም ሰባት ምልክታት ንምንካይን ናብ ንቡር ስራሕ ንምምላስን መጥባሕቲ ከድልዮም ይኽእል።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይምርምርዎ? (መርመራ)

ሓደ ሓኪም ኣካላዊ መርመራ ብምግባርን መርመራ ምስሊ (ስካን) ብምግባርን ስፖንዲሎላይሲስ ክምርምሮ እዩ። ብዛዕባ ምልክታትካን ሕክምናዊ ታሪኽካን ክሓተካ እዩ። ንሓኪም ዝርዝር ሓበሬታታት ከም መጀመርታ ቃንዛ ሕቖኻ ክስመዓካ ዝጀመርካን ቅድሚ እቲ ቃንዛ ምጅማሩ እንታይ ትገብር ከም ዝነበርካን ክትነግሮ ከድልየካ እዩ።

ነዚ እንታይ ዓይነት ፈተናታት ይግበር ኣሎ?

ሓኪምካ ናይ ምስሊ መርመራታት ተጠቒሙ ናይ ዓንዲ ሕቖኻን ኣብ ከባቢ ዓንዲ ሕቖኻ ዝርከቡ ቲሹታትን ስእሊ ክወስድ እዩ። እቶም ቀንዲ ድማ፤

• መርመራታት ራጂ ።
• ናይ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ - ኤምኣርኣይ ) ስካን መርመራታት .
• ሲቲ (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ - ሲቲ) ስካን መርመራታት።

ናይዚ ሕክምና እንታይ እዩ?

ሓኪምካ መጀመርታ ቃንዛኻን ካልእ ምልክታትን ክቆጻጸርን ነቲ ፓርስ ፍራክቸር ፣ ወይ ስንጥቕጥቕ ዓጽሚ ንኽሓዊ ግዜ ክህቦን እዩ። ከከም ኣየናይ ዓንዲ ሕቖ ከም ዝጽሎን እቲ ስንጥቕ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን፡ ካብ ውሑዳት ሰሙናት ክሳብ ውሑዳት ኣዋርሕ ሕክምና ከድልየካ ይኽእል። ቀንዲ ፍወሳታት ስፖንዲሎላይሲስ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ዕረፍቲ : ካብ ስፖርትን ካልእ ኣብ ሕቖኻ ጸቕጢ ዝፈጥር ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓሳትን ንእተወሰነ እዋን ርሓቕ። እዚ ድማ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ዝህሉ ጸቕጢ ክቕንስ እዩ።
• መድሃኒታት : ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ ( NSAIDs ) (ንኣብነት፡ ኢቡፕሮፈን፡ ናፕሮክሰን) ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ነዞም መቐነሲ ቃንዛ ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ኣብ ሓደ እዋን ንልዕሊ 10 መዓልታት ኣይትውሰዱ።
• ኮርቲኮስተሮይድ : እዚኦም ንነድሪ ዝቕንሱ ሓያላት መድሃኒታት እዮም። ሓኪምካ ብኣፍ ክትወስዶ ከኒና ክህበካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ብቐጥታ ናብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ መርፍእ ክወግኣካ ይኽእል።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ ኣካላዊ ሓኪም ኣካላትካ ብዝበለጸ ንምንቅስቓስ ዝሕግዘካ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና እዩ። ቃንዛ፡ ምትራርን ካልእ ንምንቅስቓስ ዘጸግሙ ምልክታትን ንምምሕዳር ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ኣብ ከባቢ ዓንዲ ሕቖኻ ዝርከቡ ጭዋዳታት ንምሕያል ምውስዋስ ኣካላት ክምህሩኻ ይኽእሉ።
• ምትእስሳር : ሓኪምካ ዓንዲ ሕቖኻ ርጉእ ንኽኸውን ክሳብ እቲ ናይ ፓርስ ስንብራት ዝሓዊ ናይ ድሕሪት ምትእስሳር ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ኩሉ ሰብ መጥባሕቲ የድልዮ ድዩ?

ስፖንዲሎላይሲስ መጥባሕቲ ሳሕቲ ’ ዩ ዘድሊ። ብዙሓት ሰባት ብዘይ መጥባሕቲ ሕክምና ይሓይሹ። ገለ ሰባት ዓንዲ ሕቖኦም ንምርግጋእ መጥባሕቲ ከድልዮም ይኽእል እዩ። ኣብ መጥባሕቲ ጽገና ፓርስ ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም መጥባሕቲ ንኽልተ ዓንዲ ሕቖ ( spinal fusion ) ከይተሓዋወሰ ነቲ ናይ ፓርስ ስብራት ክጽግኖ ይኽእል። መጥባሕቲ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ሓኪምካ ወይ ሓኪም መጥባሕቲ ክገልጸልካን ክትሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ክነግረካን እዩ።

እዚ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ክወስድ እዩ?

ስንብራት ፓርስ ንኽሓዊ ክሳብ ሽዱሽተ ወርሒ ክወስድ ይኽእል። ይኹን እምበር ብዙሓት ስፖንዲሎላይሲስ ዘለዎም ሰባት ሕክምና ምስ ጀመሩ ነዊሕ ከይጸንሑ ጽቡቕ ክስምዖም ይጅምሩ። ዋላ’ውን ምልክታትካ ብኣግኡ እንተተመሓየሸ፡ ሓኪምካ ወይ ኣካላዊ ፍወሳ ክሳብ ዝነግረካ መደብ ሕክምናኻ ብልክዕ ተኸተል። ዓንዲ ሕቖኻ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ግዜ ምሃብ ኣገዳሲ እዩ። መዓስ ከም ብሓድሽ ስፖርት ክትጻወት ወይ ከበድቲ ምልዓል ክትጅምር ከም እትኽእል ንሓኪምካ ሕተቶ።

እዚ ክኽልከል ኣይክእልን ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ስፖንዲሎላይሲስ ንምክልኻል ኣጸጋሚ ኮይኑ፡ እንተኾነ ግን ነዞም ሓፈሻዊ ምኽርታት ድሕነት ብምኽታል ንሓደጋ ስብራት ፓርስ ከተጉድል ትኽእል ኢኻ፤

• ኩሉ ግዜ ክትዝውር ከለኻ ቀበቶኻ ተኸደን ፣ እንተላይ ነቲ ናይ መንኵብ መትሓዚ።
• ንነፍሲ ወከፍ ንጥፈታትን ስፖርትን ዝምጥን ናይ ድሕነት መሳርሒታት ምኽዳን።
• ንዓኻ ወይ ንኻልእ ሰብ ክዕንቅፉ ዝኽእሉ ዘየድልዩ ነገራት ኣብ ገዛኻን ኣብ ስራሕ ቦታኻን መርምር ፣ እንተሃልዮም ድማ ኣውጽእዎም።
• ኣብ ገዛ ልዑል ዝኾነ ነገር ክትወስድ ከለኻ ኩሉ ግዜ ነቲ ዕማም ዝሰማማዕ መሳርሒ ወይ መሳርሒ ተጠቐም ። ኣብ መንበር፡ ጠረጴዛ ወይ ቆጸራ ፈጺምካ ኣይትድይብ።
• ጽቡቕ ጥዕና ዓጽሚ ንምዕቃብ ዝሕግዝ መደብ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ተኸተል።
• ዕድሜኻ ልዕሊ 50 ዓመት እንተኾይኑ፡ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ምጉዳል ዕንጨይቲ እንተሃልይዎ ፡ ብዛዕባ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ብእግርኻ ክትከይድ እንተጸጊምካ ወይ ናይ ምውዳቕ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ በትሪ ወይ ዋከር ተጠቐም።

እዚ ኩነታት እንተሃልዩኒ እንታይ ይኸውን?

ንስኻ (ስፖንዲሎላይሲስ)እንተሃልዩ፡ ዘይመጥባሕታዊ ሕክምናታት ከም ዕረፍቲ፡ መድሃኒትን ኣካላዊ ፍወሳን ምልክታትካ ንኽመሓየሽ ክሕግዙ ይግባእ። እዞም ሕክምናታት ነቲ ስብራት ምሉእ ብምሉእ ከየወግድዎ ይኽእሉ እዮም , ግን ብዝተኻእለ መጠን ብዘይ ቃንዛ ብቕልጡፍ ናብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ክትምለስ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።

መዓስ እየ ከም ብሓድሽ ምንቅስቓስ ኣካላትን ስፖርትን ክጅምር ዝኽእል?

ቅድሚ ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ ። ዋላ’ውን ቃንዛኻን ካልእ ምልክታትን እንተተመሓየሸ፡ ዓንዲ ሕቖኻ ንኽሓዊ ግዜ የድልዮ። ሓኪምካ ብሕክምና ምዕባለኻ ክከታተሎ እዩ። ቃንዛኻ እናነከየን ተዓጻጻፍነትካ እናወሰኸ ምስ ከደ፡ ቀስ ብቐስ ናብቲ ንቡር ንጥፈታትካ ክትምለስ ትኽእል ኢኻ። ካብ ስፖንዲሎላይሲስ ዝሓውዩ ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከም ስፖርት ምጽዋት ወይ ክብደት ምልዓል ዝኣመሰሉ ኣድካሚ ኣካላዊ ምንቅስቓሳት ቅድሚ ምጅማሮም ፡ ንሓያሎ ሰሙናት (ሓድሓደ ግዜ ድማ ንኣዋርሕ) ሕክምና የድልዮም።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ብዝረኣኻዮ መጠን፡ ቀልጢፎም ነቲ ኩነታት (Spondylolysis) ክፈልጥዎን ክሕክምዎን ይኽእሉ ። ልዕሊ ሒደት መዓልታት ዝጸንሕ ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ ንቡር ንጥፈታትካ ክትገብር እንተዘይክኢልካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክኸይድ ኣለኒ ?

ከም ምውዳቕ ወይ ሓደጋ መኪና ዝኣመሰለ ዘሕዝን ፍጻመ እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ። ከምኡ’ውን ኣብ ዝኾነ ክፍሊ ኣካላትካ ስምዒት እንተስኢኑ ወይ ከተንቀሳቕሶ እንተዘይክኢልካ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ምኻድ።

ኣብ መንጎ ስፖንዲሎላይሲስን ስፖንዲሎሊስተሲስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ስፖንዲሎላይሲስን ስፖንዲሎሊስተሲስን ክልተ ተዛመድቲ ኩነታት ኮይኖም ንዓንዲ ሕቖኻ ዝጸልዉ እዮም።

• ስፖንዲሎሊስተሲስ ማለት ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ዝርከብ ሓደ ዓንዲ ሕቖ ኣብ ልዕሊ እቲ ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ዓንዲ ሕቖ ክሽርሸር ከሎ እዩ፣ ከምቲ ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎ መስርዕ ሕጡብ ንቕድሚት ይንሸራሸር።
• ስፖንዲሎላይሲስ ልሙድ ጠንቂ ስፖንዲሎሊስተሲስ ’ ዩ። ስፖንዲሎላይሲስ ኣብ ሓደ ዓንዲ ሕቖ ስብራት ( pars fracture ) የስዕብ፣ እዚ ድማ የዳኽሞን ካብ ቦታኡ ክወጽእን ክገብሮን ይኽእል፣ እዚ ድማ ስፖንዲሎሊስተሲስ የስዕብ።

ብቐሊል ኣዘራርባ (Spondylolysis) ማለት ስብራት ማለት እዩ። (Spondylolisthesis) ማለት ብሰንኪ እቲ ስንብራት ናይ ዓንዲ ሕቖ ምዝንባል ማለት እዩ። ተረዲእኒ፧

ኣብ መንጎ ስፖንዲሎላይሲስን ስፖንዲሎሲስን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኣስማት (ስፖንዲሎላይሲስ) ን (ስፖንዲሎሲስ) ን ተመሳሳሊ ድምጺ እኳ እንተሃለወ፡ ክልቲኦም ንዓንዲ ሕቖ ዝጸሉ ኩነታት እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ፍልልይ ኣሎ። ክልቲኦም ከም ቃንዛን ምትራርን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ።

• (ስፖንዲሎላይሲስ)ፍሉይ መጉዳእቲ ማለት እዩ - ማለት ኣብ ሓደ ክፋል ዓንዲ ሕቖኻ ፓርስ ኢንተርኣርቲኩላሪስ ዝበሃል ስብራት ፣ እዚ ማለት ድማ ​​ስንጥቕ ኣሎ ማለት እዩ።
• ስፖንዲሎሲስ ምስ እርጋንና ንዝፍጠር ንቡር ምብስባስ ዓንዲ ሕቖ ንምግላጽ ዝጥቀመሉ ሓፈሻዊ ቃል ’ ዩ። እዚ ምስቲ ምስ እርጋን ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ካልኦት መላግቦታት ዝበላሸዉሉ እዋን ዝመሳሰል እዩ።

ማለት (Spondylolysis) ጠንቂ (ምብታኽ) እዩ ፣ (Spondylosis) ልሙድ ኩነታት እዩ (ብሰንኪ ዕድመ) ።

እዚ ኩነታት (Spondylolysis) ንባዕሉ ክሓይሽ ድዩ?

ምስ ስፖንዲሎላይሲስ ዝተኣሳሰር ስንብራት ፓርስ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ይሓዊ። ይኹን እምበር ፡ መርመራ ብምግባር ብሓኪም ክሕከሙ ምግባር ኣገዳሲ እዩ . ልዕሊ ሒደት መዓልታት ዝጸንሕ ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዕንቅፋት ክኸውን ዝኽእል ከቢድ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ዓንዲ ሕቖኻ ብዘይ ስግኣትን ብዝተኻእለ መጠን ብቕልጡፍን ንኽሓዊ ዝሕግዝ ቅኑዕ ሕክምና ክመኽሩኻ ይኽእሉ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ ፡ ስፖንዲሎላይሲስ ኣብ መላግቦታት ዓንዲ ሕቖና ንኣሽቱ ስንጥቆታት ምስ ዝፍጠሩ ዝፍጠር ኩነታት እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ቃንዛ የስዕብ። እቲ ጽቡቕ ዜና መብዛሕትኦም ስፖንዲሎላይሲስ ዘለዎም ሰባት ዓንዲ ሕቖኦም ምስ ሓወየን እቲ ቃንዛ ምስ ጠፍአን ናብ ስፖርትን ንቡር ንጥፈታትን ክምለሱ ይኽእሉ።

ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎ - ብፍላይ ልዕሊ ውሑዳት መዓልታት ዝጸንሕ ወይ ድማ ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ ንቡር ንጥፈታትካ ክትገብር እንተዘይክኢልካ። ልክዕ ጠንቂ ቃንዛኻ ንምፍላጥን ንዓንዲ ሕቖኻ ዝከላኸልን ንኽሓዊ ዝሕግዝን ሕክምና ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ወይ ነርስካ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ንሳቶም ክሕግዙኻ እዮም። ቃንዛ ሕቖ፡ ስፖንዲሎላይሲስ፡ ስፖንዲሎሊስተሲስ፡ ፓርስ ኢንተርኣርቲኩላሪስ፡ ዓንዲ ሕቖ፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ፡ ኣካላዊ ፍወሳ