ውላድኪ ርእሱ ነቕኒቑ ኣካላቱ ይነቕነቕ ድዩ? (ርእሲ ምውቃዕን ኣካላት ምንቅጥቃጥን) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓዳስ ኣደ ወይ ኣቦ እንተኾይንኪ ፡ እቲ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻንኪ ርእሱ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ክነቕነቕ፡ ርእሱ ኣብ መንበር ክሃርም፡ ወይ ኣካላቱ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ከናውጽ ምርኣይ ቁሩብ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል። ነዚ ነገራት ምስ ረኣኻ ቁሩብ ስንባደ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ነገራት ኣብ ንኣሽቱ ዕሸላት ብፍላይ ደቂሶም ከለዉ ኣዝዩ ልሙድ እዩ።

እዚ ርእሲ ምቕናዕን ኣካላት ምንቅጥቃጥን እንታይ ማለት እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እዚ እቲ ንኣሽቱ ዕሸላት፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ዓበይቲ ቈልዑ እውን ከይተረፈ፡ ንነብሶም ንምህዳእ ዝገብርዎ ህርመታዊ ምንቅስቓስ እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ንውላድኪ ኣብ ዓራት ምስ ኣእተኻዮ፡ ርእሱ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ እናነቕነቐ፡ ወይ ኣካላቱ ንቕድሚትን ንድሕሪትን እናነቕነቐ ክድቅስ ርኢኻዮ ትኸውን። እዚ “ርእሲ ምውቃዕ”ን “ኣካል ምንቅጥቃጥ” ኢልና እንጽውዖ እዩ።

እዚ ባህርያት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ህጻን ኣይጐድኦን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ሳሕቲ እዋን፡ ኣብ ልዕሊ እቲ ህጻን መጉዳእቲ እንተፈጢሮም ወይ ድቃስ እቲ ህጻን እንተ ኣበላሽዮም፡ ንሕና ሓካይም ነዚ ኩነታት እዚ "Rhythmic Movement Disorders " ወይ `(Rhythmic Movement Disorders – RMD)` ኢልና ንጽውዖ። ግን ዘክር መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ስርዓት ኣልቦነት ዘይኮነስ ንቡር እዩ።

እንታይ ዓይነት ምንቅስቓሳት ኣለዉ?

ዕሸላት ነዚ ህርመታዊ ምንቅስቓሳት ብዝተፈላለየ መንገዲ የርእዩ። ገለ ካብቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ንርአ፤

• ርእሲ ምውቃዕ፦ ርእሶም ኣብ መንበር፡ ፍራሽ ወይ ጎኒ ዓራት ዝሃርም ህጻን።
• ምውጥዋጥ ኣካላት፦ ንብምሉኡ ኣካላትና ንቕድሚትን ንድሕሪትን ወይ ድማ ካብ ጎኒ ናብ ሸነኽ ብህርመት ምውጥዋጥ።
• ርእሲ ምጥዋይ ወይ ካብ ጎኒ ናብ ሸነኽ ምንቅጥቃጥ፦ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ርእሲ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ብቐጻሊ ምንቅጥቃጥ።

እዚኦም እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት እዮም። ብተወሳኺ ገለ ውሑድ ልሙዳት ዓይነታት ኣለዉ፤

• Body rolling:- ንቕድሚትን ንድሕሪትን ዝጥወየሉ ህርመት ዘለዎ ምንቅስቓስ ኣካላት።
• Leg rolling: እግሪ ብህርመት ንቕድሚትን ንድሕሪትን ናይ ምንቅስቓስ ተግባር።
• እግሪ ምውቃዕ፦ ኣብ ከም ፍራሽ ዝኣመሰለ ነገር እግሪ ምውቃዕ።

እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ብሓቂ ካብቲ እትሓስቦ ኣዝዩ ዝበዝሐ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ኣስታት 60% ካብቶም ጥዑያት ህጻናት ኣብ 9 ወርሒ ኣብ ዝዕድሚኦም እዋን ነዚ ህርመታዊ ምንቅስቓሳት የርእዩ። እዚ ማለት ካብ ዓሰርተ ዕሸላት ኣስታት ሽዱሽተ ነዚ ነገራት እዚ ይገብሩ።

እዚ ምንቅስቓስ እዚ ኣብ መንጎ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ብዘይ ኣፈላላይ ክርአ ይከኣል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ሰብ ኣብታ ስድራቤት ቅድሚ ሕጂ እዚ ``(RMD)`` ዝብል ኩነታት እንተሃልይዎ፡ ደቂ እቶም ስድራቤታት እውን ነዚ ከጋጥሞም ንእሽቶ ዕድል ኣሎ።

ምልክታት ህርመት ምንቅስቓስ (RMD) እንታይ እዮም?

ኣብዚ ክንርድኦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር እንተሃልዩ ኩሉ ነዚ ምንቅስቓስ ዝገብር ህጻን “ስርዓት” ከምዘይብሉ እዩ። ሓካይም ከም “ስርዓት ጸገም” ዝቖጽርዎ እዞም ምንቅስቓሳት እዚኣቶም ብቐጻሊ ድቃስ ናይቲ ህጻን ይዘርግዎ፣ ነቲ ህጻን ክጉዳእ ዝገብርዎ ፣ ወይ ድማ ኣብ መዓልቲ ኣብ ዕማማት ከተኩሩ ዘጸግሞም እንተኾይኑ ጥራይ እዩ።

ህርመታዊ ምንቅስቓስ ዘርእዩ ዕሸላት ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክገብሩ ይኽእሉ፤

• ምሉእ ኣካላት ብህርመት ይንቀጥቀጥ።
• ሓደ ክፋል ኣካላት ጥራይ ንኣብነት ርእሲ፡ ቅልጽም ወይ እግሪ ጥራይ እዩ ብህርመት ዝናወጽ።
• ርእሲ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ይናወጽ።
• ርእሶም ኣብ መንበር ወይ ፍራሽ ይሃርሙ።
• ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ምንቅስቓሳት ብቐስ ዝበለ ድምጺ ምድምሳስ ይስነዩ፣ ከም ደርፊ፣ ወይ ካልእ ድምጽታት (እዚ ኣብቶም RMD ዘለዎም ህጻናት ዝያዳ ይርአ)።

ስለምንታይ እዮም ንኣሽቱ ቈልዑ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ዚገብሩ፧

ተመራመርቲ ገና ብልክዕ ጠንቂ ናይዚ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ይጽዕሩ ኣለዉ፡ እንተኾነ ግን ክልተ ቀንዲ ክልሰ-ሓሳባት ኣለዉ።

1. ርእሰ-ምህዳእ፦ እዚ እቲ ብሰፊሑ ተቐባልነት ዘለዎ ክልሰ-ሓሳብ እዩ። ዕሸላት ነዚ ምንቅስቓሳት ዝገብርዎ ምዝንጋዕን ምቾትን ክስምዖም እዩ። እዚ ምንቅስቓሳት እዚ ምስቲ ኣዲኦም ወይ ኣቦኦም ሒዛቶምን ከንቀጥቀጦምን ከሎ ዝረኽብዎ ስምዒት ዝመሳሰል ናይ ጽቡቕ ስምዒት ዝህቡ ይመስሎም። ስለዚ ቅድሚ ምድቃሶም በዚ መንገዲ ንርእሶም ከህድኡ ይፍትኑ።

2. ዘይብስለት ስርዓተ ነርቭ ፡- ካልእ ክልሰ-ሓሳብ ፡ ስርዓተ ነርቭ ህጻናት ገና ምሉእ ብምሉእ ስለዘይማዕበለ፡ ኣብ እዋን ድቃስ ነዞም ዓይነት ሞተር ፋንክሽን ክቆጻጸሩ ኣይክእሉን እዮም።

ሕሰብዎ፡ ቈልዓ ከለኻ፡ ምናልባት ፍሉይ ናይ ድቃስ ልምዲ ነይሩካ ይኸውን። ምናልባት መንበር ምሕቋፍ፡ ወይ ሓንቲ እግርኻ ንላዕሊ ምቕማጥ። እዚ ሓደ ካብቶም ነገራት እዩ።

ካልእ ምስዚ ምንቅስቓስ ክተሓሓዝ ዝኽእል ኩነታት ኣሎ ድዩ?

ውላድኪ ነዞም ህርመታዊ ምንቅስቓሳት ዘርኢ እንተኾይኑ፡ ገለ ጸገም ኣለዎ ማለት ኣይኮነን። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚኦም ንቡር ክፋል ዕብየት ህጻን እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እዞም ምንቅስቓሳት ምስ ካልኦት ኩነታት ተተሓሒዞም ክረኣዩ ይኽእሉ። ገለ ካብዞም ኩነታት እዚኦም፤

• ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር
• ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል/ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም ( ADHD ) .
• ስሊፕ ኣፕንያ
• ቱረተ ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም እዩ።
• ሬት ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም እዩ።
• ኣንጀልማን ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር መብዛሕትኦም እዞም ህርመታዊ ምንቅስቓሳት ዘለዎም ህጻናት ካብቶም ካልኦት ዝተጠቕሱ ናይ ምዕባለ ወይ ኣእምሮኣዊ ኩነታት የብሎምን። ምንቅስቓስ ውላድኪ ምስ ዕድሚኡ ንቡር ድዩ ኣይኮነን ርግጸኛታት እንተዘይኮንኪ፡ ናብ ሓኪም ህጻናትኪ ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ኣድላዪ መብርሂታትን ምኽርን ክህበካ ይኽእል እዩ።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይረኽብዎ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ኣገባብ ድቃስ ውላድኪ፡ እዞም ምንቅስቓሳት መዓስ ከም ዝጀመሩን ክንደይ ግዜ ከም ዝፍጸሙን ክሓቱኻ እዮም። እዚ "ታሪኽ ድቃስ" ይበሃል።

ብተወሳኺ ካልእ ኩነታት ንምውጋድ ገለ መርመራታት ክግበር ይኽእል እዩ። ንኣብነት፥

• ስሊፕ ኣፕንያ
• ናርኮለፕሲ
• ርግኣት ዘይብሉ እግሪ ሲንድሮም

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ንምውጋድ፡ እዞም ዝስዕቡ ፈተናታት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• መጽናዕቲ ድቃስ (polysomnogram)፦ እዚ ድማ እቲ ህጻን ደቂሱ ከሎ ንማዕበል ሓንጎል፡ ምስትንፋስን ህርመት ልብን ምክትታል የጠቓልል።
• ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም (EEG)፦ እዚ ንንጥፈታት ሓንጎል ይምርምር፣ ብፍላይ ከም ምውቃዕ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተተጠርጢሩ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምና ኣሎ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ህርመታዊ ምንቅስቓሳት ዝገብሩ ህጻናት፡ እዚ ንቡር ክፋል ዕብየቶም ስለ ዝኾነ፡ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ ።

ይኹን እምበር፡ እቲ ሓኪም ውላድኪ ``RMD'' ዝበሃል ኩነታት ከም ዘለዎ እንተ ወሲኑ፡ ስለዚ ድማ ናይ መጉዳእቲ ሓደጋ እንተሃልይዎ፡ እቲ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕብር ይኽእል፤

• ውላድኪ ክድቅስ ከሎ ዝኽደኖ ናይ ድሕነት ቁራዕ ርእሲ።
• ፍራሽ ናይቲ ህጻን ኣብ መሬት ምቕማጥ፣ ወይ ድማ ነቲ ዓራት ካብቲ መንደቕ ቁሩብ ርሒቑ ምቕማጥ (እቲ ህጻን ርእሶም ኣብ መንደቕ ከይሃርም)።

ምልክታት ውላድኪ ዝኸበደ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ካልእ ሜላታት ክሕብር ይኽእል።

ውላደይ ርእሱ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ከይነቕነቐን ኣካላቱ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ከየናውጽ እንታይ ክገብር ይኽእል?

ግደ ሓቂ ፡ ውላድኪ በዚ ምንቅስቓሳት እዚ ንነብሱ ዘይጎድእ እንተኾይኑ፡ ንዕኡ ደው ንምባል ፍሉይ ነገር ክትገብር ኣየድልየካን እዩ። ኣካል ምዕባለኦም ጥራይ ቆጸሮ።

እንተኾነ ግን ውላድኪ እዚ ካብ መጠን ንላዕሊ ይገብር ከምዘሎ እንተርኢኹም፡ ወይ ድማ ከይጉዳእ እንተፈሪሕኩም፡ ሽዑ ከምቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ?

እዚ ድማ ብዙሓት ወለዲ ዘለዎም ጸገም እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ፡ እዞም ባህርያት እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 2 ወይ 3 ዓመት ዕድመ ባዕሎም ይሃድኡ።ካብቶም ዝኾነ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ዘይብሎም ህጻናት፡ ኣዝዮም ውሑዳት ሚእታዊት ጥራይ ማለት ኣስታት 5% ጥራይ እዮም ኣብ 5 ዓመት ዕድሚኦም ነዚ ባህርያት እዚ ዘርእዩ።

ከምዚ ዓይነት ምንቅስቓስ ዘለዎም ንኣሽቱ ህጻናት እንታይ ይመስል?

እዞም ህርመታዊ ምንቅስቓሳት መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ህጻን እናዓበየ ምስ ከደ ማለት ኣብ ንእስነቱ ንባዕሎም ይጠፍኡ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣብ መንእሰያትን ዓበይትን ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም ዝረኣዩ።

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እዚ ምንቅስቓሳት እዚ ንቡርን ጥዑይን ክፋል ዕብየት ህጻን እዩ። ዋላ እኳ RMD ከምዘለዎም እንተተረጋገጸ፡ እቶም ህጻናት መብዛሕትኡ ግዜ ካብኦም ንላዕሊ ይዓብዩ እሞ ምሉእ ብምሉእ ጥዑይ ህይወት ይነብሩ።

ውላደይ ርእሱ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ነቕኒቑ ኣካላቱ ከይንቀሳቐስ ክጭነቕ ይግባእ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ምንቅጥቃጥ ርእስን ምንቅጥቃጥ ኣካላትን ንቡር ምንቅስቓስ ስለዝኾነ ዘጨንቕ ነገር የለን። ይኹን እምበር፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፡ እንተድኣ፤

• ውላድኪ ኣብ መዓልቲ ነዞም ​​ባህርያት እዚኦም እንተ ኣርእዩ: ኣብ እዋን ድቃስ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ኣብ ዝጻወተሉን ኣብ ዝነቕሓሉን እዋን እውን።
• እቲ ህጻን ምልክታት ረኽሲ ወይ መጉዳእቲ እንተሃልይዎ: ሰዓል: ረስኒ: ምብስባስ: ምሕርቃም ወዘተ።
• እቲ ህጻን ንባዕሉ ዝጎድእ እንተኾይኑ፡ ወይ ከይጉዳእ እንተፈሪሕካ።
• ውላድኪ ብዙሕ ከም ዝነፍሕ፡ ምልክታት ስሊፕ ኣፕንያ ከም ዘለዎ፡ ወይ ብቐጻሊ ድቃስ ከም ዝሽገር እንተ ኣስተብሂልካ፡
• እዚ ምልክታት እዚ እቲ ህጻን ክሓርቕ ወይ ውጥረት ምስ ዝህልዎ ክገድድ ይኽእል።
• እቲ ህጻን ኣዝዩ ድቃስ ዝስምዓ እንተኾይኑ፡ ወይ ንግሆ ከተበራብሮ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ።
• ውላድኪ ትኽ ኢሉ ናባኺ ክጥምትን ዓይኒ ዓይኒ ክትራኸብን ዝጽገም እንተመሲሉ።
• ውላድኪ ምድንጓይ ምዕባለ ከምዘለዎ እንተ ኣስተብሂልካ: ንኣብነት ምትራር ጭዋዳታት: ርእሱን ክሳዱን ንምቁጽጻር ምጽጋም: ወይ ምውሓጥ ምጽጋም (ዲስፋጅያ)።
• ውላድኪ ምውቃዕ ዝመስል ኩነታት ከምዘለዎ እንተጠርጢርካ።

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኹም ብርግጽ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለዩ።

ንኣሽቱ ቈልዑ ስለምንታይ እዮም ርእሶም ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ዘንቀጥቅጡ፧

መብዛሕትኡ ግዜ ዕሸላት ንርእሶም ንምህዳእ ርእሶም ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ የንቀሳቕሱ። ድቃስ ክወስዱ ኣብ ዝፍትኑሉ እዋን ከምዚ ክገብሩ ኣዝዩ ንቡር እዩ።

ንኣሽቱ ቈልዑ ንኣካላቶም ንቕድሚትን ንድሕሪትን ዘናውጽዎ ስለምንታይ እዮም፧

ህርመት ምውጥዋጥ እውን ንነብስኻ ከተህድኣሉ እትኽእል መገዲ እዩ። ህጻናት ህድኣትን ምዝንጋዕን ክስምዖም ይሕግዞም - ብፍላይ ድቃስ ክወስዱ ኣብ ዝፍትኑሉ እዋን ወይ ብለይቲ።

ከም ወላዲ መጠን፡ ውላድካ ርእሱ ክነቕነቕን ኣካላቱ ክነቕነቕን ምስ እትርእዮ ምቾትን ፍርሕን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ግን እዚ ባህርያት እዚ ጐዳኢ ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ። ብዓቢኡ ውላድካ ኣብ ጸገም የለን - ንነብሱ ከህድእ ጥራይ እዩ ዝጽዕር ዘሎ። ይኹን እምበር፡ ዘጨንቐካ ነገር እንተ ኣስተብሂልካ፡ ምስ ሓኪም ህጻናትካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ውላድካ ተወሳኺ መርመራ የድልዮ ድዩ ኣይድልዮን ክነግረካ ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናሉ ገለ ኣገደስቲ ነጥብታት ኣጠቓሊልና ነዘኻኽረኩም፤

• ዕሸላት ርእሶም ምንቅጥቃጥን ኣካላቶም ምንቅስቓስን ንቡር ኮይኑ፡ ንነብሶም ንምህዳእ ዝገብርዎ ነገር እዩ።
• መብዛሕትኡ ግዜ እዚ እዩ።ድሕሪ 2-3 ዓመት ባዕሉ ክጠፍእ እዩ።
• እቲ ህጻን ነብሱ እንተዘይጎዲኡ ፡ ዘጨንቕ ነገር የለን።
• እንተኾነ ግን እዞም ነገራት ኣብ መዓልቲ እንተ ኣጋጢሞም፡ እቲ ህጻን እንተተጎዲኡ፡ ድቃስ ኣዝዩ ዝዘርግ እንተኾይኑ፡ ወይ ካልእ ዘተሓሳስብ ምልክታት እንተሃልዩ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ።
• ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ፍርሒ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ክትዛረብ ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።

ጥዕና ውላድኪ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ እገብር!