ብዛዕባ እቲ ኣብዚ ቅንያት እዚ ንስኻትኩም እውን ትሳቐዩ ዘለኹም "ጉንፋዕ" (ኢንፍሉዌንዛ) ዝያዳ ክትፈልጡ ትደልዩ ዶ?

ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ሰባት ዝረኽብዎ ዘለዉ ምናልባት ዘሕርቕ ሕማም ክንዛረብ ኢና። ብዛዕባ “ጉንፋዕ” ሰሚዕኩም ትኾኑ። ንገሊኦም ብዘይ ኣሰር ይመጽእን ይኸይድን ንገሊኦም ግን ንመዓልታት ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ እዚ “ጉንፋዕ” እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከም ዘጋጥምን ብኸመይ ከም እንርሕቖን ንርአ።

ጉንፋዕ እንታይ እዩ? ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ።

ብቀሊል ኣዘራርባ፡ ጉንፋዕ ኣብ ኣካላትና ብዘሎ `(ኢንፍሉዌንዛ)` ብዝብሃል ቫይረስ ዝመጽእ ሕማም እዩ። ከም ሕማም ርእሲ ፣ ቃንዛ ኣካላት ፣ ቃንዛ ጎሮሮ ፣ ሰዓል ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ምልክታት ክመጹን ክኸዱን ይኽእሉ። እዚ ጉንፋዕ እዚ ብፍላይ ኣብ ኣዋርሕ ክረምቲ ብብዝሒ ይዝርጋሕ . ብሓንሳብ ንብዙሓት ሰባት ከጥቅዕ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ለበዳ ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ።

ወቕቲ ጉንፋዕ እንታይ እዩ?

ዋላ እኳ ጉንፋዕ ኣብ ዝኾነ እዋን ዓመት ኣብ ሃገርና፡ ኣብ ሰሜናዊ ንፍቀ ክቢ (ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት ዝርከባሉ) ክኽሰት ይኽእል እንተኾነ ፡ ወቕቲ ጉንፋዕ ብሓፈሻ ካብ ጥቅምቲ ክሳብ ግንቦት ከም ዝኾነ ይቑጸር ። እቲ ዝበዝሐ ቁጽሪ መልከፍቲ ኣብ መንጎ ታሕሳስን ለካቲትን ዝረአ እዩ። ኣብ ሃገርና እውን ኣብ እዋን ዝናብን ኣብ ዝሑል ኩነታት ኣየርን ክዝርጋሕ ይርአ።

እዚ ሕማም ጉንፋዕ ዝበሃል ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

አረ ጉንፋዕ ኣዝዩ ልሙድ ተላባዒ ሕማም እዩ . ኣብ መላእ ዓለም ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ሰባት በብዓመቱ በቲ ጉንፋዕ ይሕዙ። ስለዚ ክንድኡ ሓድሽ ነገር ኣይኮነን።

ኣብ መንጎ ልሙድ ሰዓልን ጉንፋዕን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ብዙሓት ሰባት ዘደናግርዎ ነገር እዩ። ምልክታት ጉንፋዕን ምልክታት ልሙድ ሰዓልን ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ክኸውን ይኽእል። ከም ምፍሳስ ኣፍንጫን ሰዓልን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ክልቲኡ ክህልዉ ይኽእሉ።

እቲ ቀንዲ ፍልልይ ግን ምልክታት ናይቲ ልሙድ ሰዓል መብዛሕትኡ ግዜ ቅልል ዝበለ ምዃኑ እዩ። ምልክታት ናይቲ ጉንፋዕ ግን ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከቢድ ጸገማት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።

ብተወሳኺ፡ ክልቲኦም እዞም ሕማማት ብዝተፈላለዩ ዓይነታት ቫይረሳት ዝመጹ እዮም .

ጉንፋዕ ዶ ወይስ ኮቪድ-19 ኣለኒ? ከመይ ጌረ እየ ርግጸኛ ኮይነ ዝፈልጥ?

እዚ ውን ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ጸገም እዩ። ምኽንያቱ ምልክታት ጉንፋዕን ምልክታት ኮቪድ-19ን ኣዝዩ ክመሳሰል ስለዝኽእል። እንታይ ከምዘለካ ብልክዕ ክትፈልጥ ብርግጽ ክትምርመር ኣለካ። ምስ ክልቲኦም እዞም ሕማማት ከቢድ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣሎ። እዞም ክልተ ሕማማት ብኽልተ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ቫይረስ ስለዝመጹ ግን ሓካይም ብዝተፈላለየ ዓይነት መድሃኒት ይሕክምዎም።

ብዛዕባ ጉንፋዕ መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?

ገለ ሰባት ካብ ጉንፋዕ ከቢድ ጸገማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ፡ እዚ ማለት ድማ ​​ኣብ ሆስፒታል ምሕዳር ከድልዮም ይኽእል እዩ። ካብዞም ኩነታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ዝለዓለ ሓደጋ ክህልወካ ይኽእል እዩ :

• ሕዱር ሕማም ሳንቡእ ከም ኣዝማ ወይ ኮፕድ እንተሃልዩካ .
• ቅድሜኻ ፡ ኩሊት ፡ ጸላም ከብዲ ፡ ስርዓተ ነርቭ ፡ .ሕማም ልቢ ወይ ሰራውር ደም (ንኣብነት ወቕዒ) እንተ ኣጋጢሙካ።
• ንስራሕ ጭዋዳታትካ ዝጸሉ ወይ ንሰዓል፡ ምውሓጥ ወይ ካብ ሳንቡእካ ምውቃጥ ንምጽራይ ዘጸግም ኩነታት እንተሃልዩካ .
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• ስርዓተ ምክልኻልካ እንተተዳኺሙ (ንኣብነት፡ ኤችኣይቪ/ኤይድስ፡ መንሽሮ፡ ወይ ምክልኻል ሕማም ዝዓብስ መድሃኒታት ምውሳድ)።
• ከም ሕማም ሲክለ ሴል ዝኣመሰለ ሕማም ደም እንተሃልዩካ .
• BMI ልዕሊ 30 እንተኾይኑ (እዚ ማለት ስብሒ ኣለካ ማለት እዩ) .
• ትሕቲ 5 ዓመት ወይ ልዕሊ 65 ዓመት እንተኾይንካ .
• ነፍሰጾር ኣደ እንተኾይንኪ .
• ትሕቲ 19 ዓመት እንተኾንካን ብቐጻሊ ኣስፕሪን ትወስድ እንተኾንካን .
• ኣብ ናይ ነዊሕ ግዜ ክንክን ትካል (ንኣብነት፡ መዕበዪ ኣረጋውያን) ትነብር እንተኾንካ .

እዞም ሰባት ጉንፋዕ እንተድኣ ኣጋጢምዎም ካብቲ ማእከላይ ሰብ ቁሩብ ብኸቢድ ክጸልዎም ስለ ዝኽእል ኣዝዩ ጥንቃቐ ምግባር ዝበለጸ እዩ።

ምልክታት ጉንፋዕ እንታይ እዮም?

ምልክታት ጉንፋዕ መብዛሕትኡ ግዜ ሃንደበት ይጅምር ። እዚኦም እዮም እቶም ቀንዲ ክትሪኦም እትኽእል ምልክታት፤

• ረስኒ
• ቁሪ ዝስምዓካ (Chills)
• ቃንዛ ኣካላት (ብፍላይ ቃንዛ ጭዋዳታት)
• ሰዓል
• ሕማም ርእሲ
• ቓንዛ ጎሮሮ
• ምፍሳስ ኣፍንጫ ወይ ምጽባብ ኣፍንጫ
• ድኻም፡ ስምዒት ድኻም
• ምሕርቃም ከብዲ ወይ ተምላስ (እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝያዳ ዝረአ)

ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ ምልክታት ከጋጥሞ ኣይኮነን። ገለ ሰባት ውሑዳት ጥራይ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ ኢና ጉንፋዕ ንሕማም? ጠንቂ እንታይ እዩ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ እቲ ጉንፋዕ ብኢንፍሉዌንዛ ዝበሃል ቫይረስ ዝመጽእ እዩ። ብብዝሒ ንደቂ ሰባት ዝለኽፉ ሰለስተ ዓይነት ቫይረሳት ኢንፍሉዌንዛ ኣለዉ፡ A, B, C.

• ኢንፍሉዌንዛ ኤን ቢን እቶም ክልተ ዓይነታት ብወቕቲ (ብፍላይ ኣብ ክረምቲ) ዝበዝሑ ኮይኖም፡ ምልክታት እውን ብመጠኑ ዝኸበዱ እዮም።
• ምልክታት ኢንፍሉዌንዛ ሲ ከምኡ ከቢድ ኣይኮነን፣ ወቕታዊ እውን ኣይኮነን። ኣብ ምሉእ ዓመት ተመሳሳሊ ቁጽሪ ሕሙማት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

ብዛዕባ H1N1 (“ጉንፋዕ ሓሰማ”) ን ጉንፋዕ ኣዕዋፍን ሰሚዕኩም ትኾኑ . ክልቲኦም ንኡሳን ዓይነታት ቫይረስ ኢንፍሉዌንዛ ኤ እዮም።

ጉንፋዕ ተላባዒ ድዩ?

እወ፡ ጉንፋዕ ብርግጽ ተላባዒ ሕማም እዩ። ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ይዝርጋሕ ማለት እዩ። ጉንፋዕ ዘለዎ ሰብ ንኻልኦት ሓደ ወይ ክልተ ሰባት ክለኽፍ ይኽእል እዩ።

ጉንፋዕ ካብ ሓደ ሰብ ናብ ካልእ ሰብ ብኸመይ ይመሓላለፍ?

እቲ ቫይረስ ጉንፋዕ ብቐጥታ ይኹን ብተዘዋዋሪ ምስ ዝተለኽፈ ሰብ ብምርኻብ እዩ ዝላባዕ። እቲ ጉንፋዕ ዝዝርግሓሉ ዝበዝሑ መገድታት፤

• ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሰብ ክሰዓል፡ ክሕንጥጥ፡ ወይ ክዛረብ ከሎ ፡ ደቀቕቲ ነጠብጣባት (`(ነጠብጣብ)`) ኣብ ኢድካ ይወድቁ ወይ ድማ ብኣየር ኣቢሎም ናብ ኣፍንጫኻን ኣፍካን ይኣትዉ። ብድሕሪኡ እቲ ቫይረስ ናብ ሳንቡእካ ይጓዓዝ።
• ቫይረስ ጉንፋዕ ዘለዎ ገጽ (ንኣብነት መኽፈቲ ማዕጾ፡ ጠረጴዛ፡ ኮምፒዩተር፡ ቴለፎን) ብምትንካፍ ድሕሪኡ ገጽካ፡ ኣፍንጫኻ፡ ኣፍካ ወይ ዓይንኻ ብምትንካፍ።
• ናይ ሓደ ጉንፋዕ ዘለዎ ሰብ ኣእዳው ወይ ገጽ ብምትንካፍ ድሕሪኡ ገጽካ፡ ኣፍንጫኻ፡ ኣፍካ ወይ ዓይንኻ ብምትንካፍ።

እቲ ቫይረስ ናብ ኣካላትና ብምእታው ሕማም ንምፍጣር ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እቲ ቫይረስ እንተተለኺፉ ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣብ ውሽጢ ሓደ ክሳብ ኣርባዕተ መዓልቲ ክረኣዩ ይጅምሩ (እዚ ``ናይ ምሕቃቕ ግዜ'' ይበሃል)።

ጉንፋዕ ብኸመይ ብትኽክል ንፈልጦ?

ሓኪምካ ብዛዕባ ምልክታትካ ብምሕታትን ካብ ኣፍንጫኻ ናሙና ምውቃጥ ብምውሳድን ነቲ ጉንፋዕ ክምርምሮ ’ ዩ። ነዚ ናሙና እዚ ኣብ ኣፍንጫኻ ልስሉስን ነዊሕን ቀጢንን ስዋብ ብምእታው ክወስድዎ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ውጽኢት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ፡ ወይ ድማ እቲ ናሙና ናብ ቤተ ፈተነ ይለኣኽ እሞ እቲ ውጽኢት ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ክረክብ እዩ።

ፍወሳታት ጉንፋዕ እንታይ እዮም?

ሓደ ሓደ ግዜ ሓካይም ነቲ ጉንፋዕ ንምፍዋስ ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ይእዝዙ። እዞም መድሃኒታት እዚኦም ንጉንፋዕካ ኸቢድ ከም ዘይከውን ክገብሩን ነቲ ሕማም ዘለካ ግዜ ከሕጽሩን ይኽእሉ። ብዙሓት ሰባት ግን ብዘይ እዞም መድሃኒታት ካብቲ ጉንፋዕ ክሓልፉ ይኽእሉ እዮም። ሓካይም ነዞም ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ይእዝዙ፤

• ምልክታት ትሕቲ 48 ሰዓታት ዝጸንሐ እንተኾይኑ ፡ እዚ መድሃኒት ምልክታት ልዕሊ ክልተ መዓልታት እንተተራእዩ ናይ ምስራሕ ተኽእሎኡ ትሑት እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ኣብቲ እዋን እቲ እቲ ቫይረስ ኣብ ኣካላትና ብሰፊሑ ስለዝተዘርግሐን ኣካላትና ኣንጻሩ ጸረ-ኣካላት ክሰርሕ ስለዝጀመረን እዩ።
• ካልእ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ ወይ ከቢድ ሕማም ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ ፡ ዋላ’ውን ምልክታት ንልዕሊ 48 ሰዓታት እንተሃለወ፡ ሓካይም ነዚ መድሃኒት ክእዝዙልካ ይኽእሉ።
• ምልክታት ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ፡ ዋላ እቲ ሕማም ልዕሊ ክልተ መዓልቲ እንተጸንሐ መድሃኒት ክወሃብ ይከኣል።
• ምስቶም ብሰንኪ ጉንፋዕ ከቢድ ጸገማት ክህልዎም ዝኽእል ሰባት ትነብር ወይ ትከናኸን እንተኾንካ።

ንጉንፋዕ ዝወሃቡ መድሃኒታት እንታይ እዮም?

ንኢንፍሉዌንዛ ዝኸውን ሓያሎ ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ኣለዉ፤

• Oseltamivir phosphate (Tamiflu®) : እዚ መድሃኒት ብኣፍ ዝውሰድ ኮይኑ፡ ወይ ከም ከኒና ወይ ከም ፈሳሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንሓያሎ መዓልታት ይውሰድ።
• ዛናሚቪር (Relenza®) : እዚ መድሃኒት ብመተንፈሲ መሳርሒ ዝውሰድ መድሃኒት እዩ። ንሓያሎ መዓልታት ክትጥቀመሉ እውን የድሊ። ከም ኣዝማ ወይ ኮፕድ ዝኣመሰሉ ናይ ምስትንፋስ ጸገም ዘለዎም ሰባት ኣይምከርን።
• ፐራሚቪር (Rapivap®) : እዚ ብሓኪም ከም መርፍእ ውሽጢ ሰራውር (IV) ዝወሃብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብሓደ ዶዝ እዩ ዝወሃብ።
• ባሎክሳቪር ማርቦክሲል (Xofluza®)፦ እዚ ውን ከም ከኒና ወይ ከም ፈሳሲ ብኣፍ ዝውሰድ መድሃኒት እዩ። ሓደ ዶዝ ጥራይ ኢኻ ክትወስድ ዘድልየካ። ንነፍሰጾራት፡ ንዘጥብዋ ኣዴታት፡ ኣብ ሆስፒታል ዝኣተዋ ሰባትን ካልእ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ንዘለዎም ሰባትን ዝምችእ ኣይኮነን።

ቅድሚ ዝኾነ ይኹን ጸረ-ቫይረስ መድሃኒት ምጅማርካ፡ ብዛዕባ ዝኾነ ካልእ ዘለካ ኩነታት ጥዕና ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

እዞም መድሃኒታት ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣለዎ ድዩ?

ነፍሲ ወከፍ ጸረ-ቫይረስ መድሃኒት ዝተፈላለየ ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎ ይኽእል እዩ፣ እቶም ዝበዝሑ ግን ረስኒን ምዝንባዕ ከብድን (ተምላስ) እዮም። ብትንፋስ ዝውሰዱ መድሃኒታት ሓደ ሓደ ግዜ ንብሮንኮስፓዝም ከስዕቡ ይኽእሉ።

ምልክታት ጉንፋዕ ኣብ ገዛና ብኸመይ ንቆጻጸሮ?

ብዙሓት ሰባት ምልክታት ጉንፋዕ ኣብ ገዝኦም ኮይኖም ከማሓድሩ ይኽእሉ። ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት (OTC)ን ካልኦት ናይ ገዛ መድሃኒታትን ክሕግዙ ይኽእሉ፤

• ጽቡቕ ኣዕርፍ።
• ብዙሕ ፈሳሲ ከም ማይን ሾርባን ስተ ። እዚ ድማ ምውሓድ ማይ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ጥርሙዝ ውዑይ ማይ ወይ ዕሹግ ሙቐት ምጥቃም ንቃንዛ ኣካላት ክሕግዝ ይኽእል።
• ከም `(Paracetamol (Tylenol®))` ወይ `(NSAIDs)` (ንኣብነት `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ ንሰዓል፣ ሕማም ርእስን ቃንዛ ኣካላትን ንምንካይ።
• ንፍሰት ኣፍንጫን ጽቕጥቕጥን ንምፍዋስ ከም ፊኒለፍሪን ወይ ስውር ኤፈድሪን ዝኣመሰሉ መቐነሲታት (ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ወይ ሎዘንጅ) ክጥቀሙ ይኽእሉ።
• ተደጋጋሚ ሰዓል ንምቁራጽ ከም ደክስትሮሜቶርፋን ዝኣመሰሉ ጸረ-ረስኒ መድሃኒታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።
• ከም ጓይፈነሲን ዝኣመሰሉ መውጽኢ ፍረታት ፡ ኣብ ሳንቡእ ንዝርከብ ምውቃጥ ንምፍታሕ ይሕግዙ።

ኣገዳሲ: እዞም ብዘይ መድሃኒት ዝውሰዱ መድሃኒታት ንኹሉ ሰብ ዝምችኡ ኣይኮኑን። ስለዚ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ቅድሚ ምውሳድካ ኩሉ ግዜ ንሓኪም ምውካስ ጽቡቕ እዩ። እዞም መድሃኒታት ምስ ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸቡ እንተኾይኖም ምፍላጥ እውን ኣገዳሲ እዩ። ትሕቲ 16 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ብሓኪም መምርሒ እንተዘይተዋሂብዎም ኣስፕሪን ኣይትሃብ።

ጉንፋዕ ንኸይትሓዝ እንታይ ክንገብር ንኽእል?

እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንሓደጋ ናይ ጉንፋዕ ንምንካይ ዓመት ዓመት ክታበት ጉንፋዕ ምውሳድ ’ ዩ ። እዚ ከም ሽቶ ወይ ከም ረሳሕ ኣፍንጫ ክወሃብ ይኽእል። ቫይረስ ኢንፍሉዌንዛ ምስ ግዜ ስለዝቕየር (ዝቕየር) ዓመት ዓመት ክታበት ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ።

ካልኦት ንሓደጋ ጉንፋዕ ንምንካይ ዝሕግዙ መገድታት ድማ፤

• ኣእዳውና ብቐጻሊ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ንሕጸብ። ሳሙና እንተዘይተረኺቡ፡ ኣልኮላዊ መስተ ዘለዎ ናይ ኢድ ሳኒታይዘር ተጠቐም።
• ክትሕንጥስ ወይ ክትስዕል ከለኻ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ምሽፋን። ካብ ናብ ኣእዳውካ ናብ ብርኪካ ወይ ቲሹ ምሕንባስ/ምሕንክስ ይሓይሽ።
• ምስ ከም ጉንፋዕ ዝኣመሰለ ተላባዒ ሕማም ዝሓመመ ሰብ ብቐረባ ምርኻብ ኣወግድ።
• ሓሚምካ ኣብ ከባቢ ካልኦት ሰባት ክትህሉ ግድን እንተኾይኑ ማስክ ምግባር።
• ገጽካ፡ ዓይንኻ፡ ኣፍንጫኻን ኣፍካን ብተደጋጋሚ ካብ ምትንካፍ ተቖጠብ።
• መግቢ፡ መስተ፡ ወይ ኣቕሑ (ማንካ፡ ፋርኬታ፡ ኩባያ) ምስ ካልኦት ኣይትማቐል።

ጉንፋዕ እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ይኸውን? ክሳብ መዓስ እዩ ክጸንሕ?

መብዛሕትኦም ሰባት ምልክታት ጉንፋዕ ኣብ ገዝኦም ኮይኖም የመሓድሩን ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ወይ ሰሙን ይሓውዩን ። እንተኾነ ግን ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል ምልክታትካ ምክትታልን ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ብፍላይ ካልእ መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩካ ኣገዳሲ እዩ።

ጉንፋዕ እንተሃልዩካ፡ ብዘይካ ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት፡ ምስ ካልኦት ሰባት ብቐረባ ካብ ምትእስሳር ክትቁጠብ ይግባእ።

እቲ ጉንፋዕ ካብ ውሑዳት መዓልታት ክሳብ ኣስታት ክልተ ሰሙን ክጸንሕ ይኽእል ’ ዩ ። ከም ሰዓልን ቃንዛ ኣካላትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ሃንደበት ይመጹ፡ ካብ ካልኦት ምልክታት ግን ቀልጢፎም ይሃድኡ። ከም ሰዓልን ምፍሳስ ኣፍንጫን ዝኣመሰሉ ነገራት ንእተወሰነ እዋን ክጸንሑ ይኽእሉ።

ጉንፋዕ ክሳብ መዓስ እዩ ተላባዒ ክኸውን ዝኽእል?

ምልክታት ቅድሚ ምጅማሩ ካብ ሓደ መዓልቲ ጀሚሩ ክሳብ ምልክታት ድሕሪ ምጅማሩ ኣስታት ሓደ ሰሙን ተላባዒ ክትከውን ትኽእል ኢኻ። ምልክታት ድሕሪ ምጅማሩ ካብ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ መዓልታት ዝያዳ ተላባዒ ኢኻ።ድኹም ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎም ሰባትን ንኣሽቱ ህጻናትን ንረኽሲ ዝያዳ ተቓላዕቲ ክኾኑ ይኽእሉ።

መዓስ እየ ናብ ስራሕ/ቤት ትምህርቲ ክምለስ ዝኽእል?

እቲ ጉንፋዕ ናብ ካልኦት ንኸይዝርጋሕ ፡ ሰዓልካ ምሉእ ብምሉእ ምስ ሃድአ (ሰዓል ዘጉድል መድሃኒት ከይወሰድካ) እንተወሓደ ን24 ሰዓታት ክትጽበ ኣለካ፡ ቅድሚ ናብ ስራሕ ወይ ቤት ትምህርቲ ምምላስካ። ናይ ስራሕ ቦታኻ ወይ ቤት ትምህርትኻ ነዚ ብዝምልከት ዝተፈላለየ ሕግታት ክህልዎ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ምስኦም ተዘራረብ።

ብሰንኪ ጉንፋዕ ካልእ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?

እቲ ቫይረስ ጉንፋዕ ንባዕሉ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ስርዓተ ምክልኻልካ ኣዳኺሙ ረኽሲ ባክተርያ (`(ካልኣይ ረኽሲ)`) ከስዕብ ይኽእል። እቶም ዝበዝሑ ሕልኽላኻት ድማ፤

• ረኽሲ እዝኒ
• ረኽሲ ሳይነስ
• ከቢድ ረኽሲ ሳንቡእ (ኒሞንያ) . እዚ ኒሞንያ እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ከም Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) ከስዕብ ይኽእል።
• ነፍሰጾር ኣደ ምውራድ ጥንሲ ክህልዋ ይኽእል ’ ዩ ።
• ኣብ ማህጸን ነፍሰጾር ኣደ ዝዓቢ ህጻን ፡ ጉድለት ሻምብቆ ኒውራል (NTDs) ከማዕብል ይኽእል።

ብሰንኪ ጉንፋዕ ዝሞቱ ሰባት ክንደይ እዮም? ወይስ እዚ ከቢድ ሕማም እዩ?

ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰለት ሃገር ኣብ ልሙድ ወቕቲ ጉንፋዕ ፡ ኣብ ዓመት ካብ 20,000 ክሳብ 50,000 ሰባት ብሰንኪ ጉንፋዕ ይሞቱ።ካልኦት ካብ 300,000 ክሳብ 500,000 ዝኾኑ ሰባት ብኸቢድ ክሓሙን ኣብ ሆስፒታል ምሕዳር ከምዘድልዮምን ተገሚቱ ኣሎ። ስለዚ፡ እዚ ብቐሊሉ ሸለል ኢልካ ዝሕለፍ ሕማም ከምዘይኮነ ንጹር እዩ።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝበለጸ እዋናት እንታይ እዩ?

ጉንፋዕ ኣለካ ኢልካ እንተሓሲብካ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ . እዚ ድማ ሓኪምካ ክእዝዘሎም እንተ ወሲኑ ካብ ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ዝበለጸ ረብሓ ክትረክብ ይሕግዘካ። ብቕጽበት ናብ ሓኪም ምኻድ እንተድኣ፤

• ምልክታት ጉንፋዕ እንተሃልዩካን ኣብ ልዑል ሓደጋ ዘለዎ ጉጅለ እንተሃሊኻን።
• ድሕሪ 7-10 መዓልታት ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ ንልዕሊ ሰለስተ መዓልቲ ሰዓል እንተሃልዩካ።
• ነፍሰጾር ኣደ ኮይንኪ ሰዓል ወይ ካልእ ምልክታት ጉንፋዕ እንተሃልዩኪ።

መዓስ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ክትከይድ ኣለካ ?

ካብዞም ከበድቲ ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ ወይ ድማ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ፤

• ኣዝዩ ልዑል ሰዓል (ልዕሊ 103 ፋራናይት/40 ሴንቲግሬድ)።
• ጸገም ምስትንፋስ።
• ሽንቲ የለን ወይ ኣዝዩ ውሑድ ውጽኢት።
• ቀጻሊ ቃንዛ ኣብ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ።
• ኩሉ ግዜ ምድንዛዝ ዝስምዓካ።
• ምድንጋር ( እንታይ ይኸውን ከምዘሎ ርግጸኛ ዘይምዃን)።
• ከቢድ ቃንዛ ጭዋዳታት ወይ ድኻም።
• ጉድጓድ ሓደ- `(ምውቃዕ)`) .
• ሰማያዊ ሕብሪ ቆርበት፡ ከንፈር ወይ ጽፍሪ ኣጻብዕቲ (`(cyanosis)`) (እዚ ምልክት እኹል ኦክስጅን ኣብ ደም ዘይምህላው ክኸውን ይኽእል)።
• እቲ ሰዓል ወይ ሰዓል እንተሃዲኡ ድሕሪኡ እንተተመሊሱ።
• ካልኦት ሕዱር ኩነታት እናገደዱ እንተኾይኖም።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክትሓትት ጽቡቕ እዩ፤

• ዝተዋህበኒ መድሃኒት ብኸመይ ክወስዶ ኣለኒ?
• ኣብ ፋርማሲ እንታይ ዓይነት ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ክገዝእ ይኽእል?
• ኣብ ገዛ ኮይነ ንምልክታተይ ከመይ ጌረ ክቆጻጸሮ እኽእል?
• እንታይ ከቢድ ምልክታት ክጥንቀቕ ኣለኒ?
• ኣብ ምንታይ እዋን እየ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክኸይድ ዘለኒ?
• ዳግማይ ክርእየካ ድየ ክመጽእ?
• ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ክወስደለይ እዩ?

እዚ `(ኢንፍሉዌንዛ)` `ውን `ጉንፋዕ ከብዲ` ይበሃል ድዩ?

ኣይፋልን ፡ “ጉንፋዕ ከስዐ” መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ከስዐ ንብሎ . ብሰንኪ ቫይረስ ኢንፍሉዌንዛ ዝመጽእ ኣይኮነን። ምስቲ ንዛረበሉ ዘለና ወቕታዊ ጉንፋዕ ዘራኽብ የብሉን።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ጉንፋዕ ኣዝዩ ልሙድ ሕማም እኳ እንተኾነ፡ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት እውን ከስዕብ ከም ዝኽእል ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። ክታበት ጉንፋዕ (`(ክታበት ጉንፋዕ)`) ምውሳድ እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንነብስኻ ካብ ምሕማም ንምክልኻል እዩ። ንእትፈትዎም ሰባትን ጎረባብትኻን እውን ክከላኸለሎም ይኽእል እዩ።

ካልእ መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩኪ፡ ወይ ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ምስ ሓኪምኪ ብዛዕባ ሓደጋ ምልቃቕ ጉንፋዕኪ ንምንካይ ዝሕግዙ መገድታት ተዘራረብ። ካብ ጉንፋዕ ነጻ ዝኾነ ሰብ የለን፡ ብዙሓት ሰባት ግን ኣብ ገዛ ብምጽናሕ፡ ጽቡቕ መግቢ ብምምጋብ (ምናልባት ምስ ሾርባ ደርሆን ፊልምን!) ክሓውዩ ይኽእሉ። ናይ ብሓቂ ሕማቕ እንተኾይኑ ግን ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።