ቅድሚ ሕጂ ብዛዕባ ADHD ሰሚዕኩም ዶ? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) - ንምንታይ ኣብ ግዜ Covid ኣጠቓቕማ እዚ መድሃኒት ወሲኹ?

ለበዳ Covid ንኹላትና ኣዝዩ ከቢድን ፈታኒን እዋን እዩ ነይሩ ሓቀይ? ኣብ ገዛና ተሓጺርና፡ መዓልታዊ ህይወትና ምሉእ ብምሉእ ተቐይሩ፡ ምስ ናይ ስራሕን ትምህርትን ጉዳያት ክንገጥም ምግዳድና፡ ኣብ ትሕቲ ብዙሕ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ ኣእትዩና ኣሎ። ምስዚ ጸቕጢ፡ ገለ ሰባት ዝነበሮም ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ እናገደደ፡ ገሊኦም ድማ ሓደስቲ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ኣማዕቢሎም። በዚ ድማ ኣብ እዋን Covid ብዝያዳ ክዝረበሉን ዝያዳ ሕክምና ካብ ዝረኸበን ኩነታት ሓደ ADHD እዩ።

መጀመርታ፡ ADHD ብሓቂ እንታይ ምዃኑ ንርአ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ንኣገባብ ኣሰራርሓ ሓንጎል ዝጸሉ ናይ ኒውሮዲቨሎፕመንት ኩነታት እዩ። ሕማም ወይ ዘሕፍር ነገር ኣይኮነን። እዚ ኩነታት ዘለዎ ሰብ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ መዳያት ብድሆታት ከጋጥሞ ይኽእል እዩ፤

• ኣቓልቦ ዘይምሃብ፦ ኣብ ሓደ ነገር ከተተኩር ምጽጋም፡ ሓደ ዕማም ምስ ተጀመረ ክትከታተሎ ምጽጋም፡ ከምኡውን ንኣሽቱ ዝርዝራት ብተደጋጋሚ ምርሳዕ።
• ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ : ስቕ ኢልካ ምጽናሕ ጸገም፣ ቀጻሊ ምውጥዋጥ፣ ብኢድካ ምውጥዋጥ ወዘተ።
• ድፍኢት (Impulsivity)፦ ከም ዘይሓሰብካ ነገራት ሃንደበት ምግባር ወይ ምዝራብ፡ ከምኡ’ውን ንኻልኦት እናተዛረቡ ከለዉ ዓቕሊ ጽበት ምቁራጽ ዝኣመሰሉ ባህርያት።

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ግዜ ንእስነት እዩ ዝፍለጥ። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምስዞም ምልክታት እዚኣቶም ክሳብ ዕድመ ብጽሕና ዝነብሩን እቲ ሕማም ከም ዘለዎም ዘይፈልጡን ሰባት ኣለዉ።

ንምንታይ እዩ ኣብ ግዜ Covid ኣጠቓቕማ መድሓኒት ADHD ሃንደበት ወሲኹ?

ኣብዚ ቀረባ እዋን ብማእከል ምቁጽጻርን ምክልኻልን ሕማማት ኣመሪካ (CDC) ዝተገብረ ዓቢ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ኣብ 2020-2021 ለበዳ ኮቪድ-19፡ ንኤዲኤችዲ ዝኸውን መነቓቕሒ መድሃኒታት ዝእዘዝ መድሃኒት ብዓቢኡ ከም ዝወሰኸ ኣረጋጊጹ። ሓካይም ናይዚ ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ይሕብሩ።

1. ብሰንኪ ለበዳ ኮቪድ-19 ዝፍጠር ጸቕጢ

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ እዋን ዕጽዋ ኩላትና ኣብ ገዛና ተሸኺልና ኔርና። እንወጽኣሉ መንገዲ ኣይነበረን፡ ምስ ኣዕሩኽ ክንራኸብ ኣይከኣልናን፡ ኩሉ መዓልታዊ ልምድና ድማ ተበታቲኑ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ዝስምዓና ጽምዋ፡ ጭንቀትን ጸቕጥን ኣዝዩ ልዑል እዩ።

እዚ ልዑል ደረጃ ጸቕጢ ኣብ ገለ ሰባት ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ምልክታት ኤዲኤችዲ ኣጋዲድዎ ክኸውን ከም ዝኽእል ሓካይምን ተመራመርትን ይሕብሩ። ንኣብነት: ሓደ ቀደም ምስ ኣዕሩኽቱ ወጺኡ ብምጽዋት ነቲ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓሱ ኺቈጻጸሮ ዚኽእል ዝነበረ ሰብ፡ ኣብ ገዝኡ ተሓጺሩ ኺጻወሮ ኸጸግሞ ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን እቶም ቅድሚ ሕጂ ምልክታት ዘየርኣዩ እውን እንተኾኑ ብሰንኪ እዚ ጸቕጢ ​​ሓደስቲ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

2. ምቹእነት ኣገልግሎት 'ቴሌጥዕና'

ካልእ ምስ ለበዳ ኮሮና ዝመጸ ነገር እንተሃልዩ፡ ምስ ሓኪም ብኢንተርነት (ቪድዮ ኮል) ምዝርራብን ካብ ገዛና መድሓኒት ምውሳድን እዩ። ነዚ ቴለጥዕና ኢልና ንጽውዖ። ብሰንኪ እዚ ምቹእነት፡ ቅድሚ ሕጂ ንሓኪም ክኸዱ ግዜ ዘይነበሮም፡ ወይ ድማ ብጸገም ጥዕና ኣእምሮ ናብ ሓኪም ክኸዱ ቁሩብ ፍቓደኛታት ዘይነበሩ ሰባት ከይተረፉ፡ ንጸገማቶም መፍትሒ ክደልዩ ተተባቢዖም። እዚ ውን ወሰኽ መርመራታትን ትእዛዝ መድሃኒትን ኤዲኤችዲ ዓቢ ምኽንያት እዩ ነይሩ።

እዚ ወሰኽ እዚ ካብ መን እዮም ዝያዳ ተራእዩ፧

እዚ መጽናዕቲ እዚ፡ እዚ ወሰኽ ኣብ ኩሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ከምዘይኮነ፡ ብፍላይ ግን ኣብ ዝተወሰኑ ዕድመን ጾታን ርኡይ ምዃኑ ኣርእዩ። ነዚ ዳታ ኣብ ሰሌዳ ንርአ።

እዚ ዳታ ከም ዘመልክቶ፡ ብፍላይ ኣብ መንእሰያት ደቂ ኣንስትዮን መንእሰያት ዓበይትን፡ ኣፍልጦን ኣተሓሕዛን ናይዚ ኩነታት ወሰኽ ኣርእዩ።

ምልክታት ADHD ከምዘለካ ትጥርጥር ዲኻ?

ነዚ ጽሑፍ እዚ እናንበብካ "ኣንታ ኣነ'ውን ገለ ካብዚ ነገራት ኣለኒ" ኢልካ ሓሲብካ ዲኻ። ብዛዕባ እዚ ዝስዕብ ሕሰብ።

• ሓደ ነገር ከም ዕማም ወይ ትምህርቲ ክትጅምር ከለኻ፡ ክሳብ ዝውዳእ ትኹረትካ ክትሕሉ ኣጸጋሚ ድዩ?
• መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ ነገራት ትርስዕ ዲኻ፧ ከም መፍትሕካ፡ ቦርሳኻ ወይ ቴለፎንካ ዝኣመሰሉ ነገራት ብቐጻሊ ትደሊ ዲኻ?
• ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ ክትብል ኣዝዩ ይኸብደካ ድዩ? ብቐጻሊ ብእግርኻ ናይ ምውጥዋጥ ወይ ብኢድካ ገለ ነገር ናይ ምግባር ልምዲ ኣለካ ድዩ?
• ከይሓሰብካ ብድፍኢት ዲኻ ነገራት ትዛረብ ወይ ትገብር? ድሒርካ ዲኻ ትጣዓስ?
• ሓደ ሰብ ክዛረብ ከሎ፡ ክውድእ ከይተጸበኻ ዘሊልካ ኣቲኻ ትምልስ ዲኻ?
• ናይ ምድንጓይ ልምዲ ኣለካ ድዩ? ኩሉ ክሳብ ናይ መወዳእታ ደቒቕ ትገድፎ ዲኻ?

እቲ ዝበለጸን ውሑስን ነገር እዚ ምልክታት እዚ ንመዓልታዊ ህይወትካ፡ ስራሕካ፡ ትምህርትኻ ወይ ስድራቤታዊ ዝምድናታትካ ዝጸሉ እንተኾይኑ፡ ንኣማኻሪ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ንሓኪም ስድራቤትካ ምውካስ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ብዕምቆት ክምርምረካ፡ ብሓቂ እንታይ ዓይነት ኩነታት ከም ዘለካ ከለሊ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ናብቲ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ኣገባብ ሕክምና ክውከሰካ ይኽእል።