እቲ ሓኪም ንዓኻ እውን ፈሳሲ ሰርትራሊን ኣዚዙልካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓኪምካ ንጥዕና ኣእምሮኻ ሰርትራሊን ኣዚዙልካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዓይነት መድሃኒት ክትጅምር ከለኻ ውሑዳት ሕቶታትን ስክፍታታትን ክህልወካ ንቡር እዩ። "እዚ ብልክዕ እንታይ ይገብር?"፡ "ከመይ ክጥቀመሉ?"፡ "ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ኣሎ ድዩ?" ትሓስብ ትኸውን። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ሎሚ ብቐሊልን ብንጹርን ክንዛረበሉ ኢና። በይንኻ ኣይኮንካን፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ድማ ኣብዚ ጉዕዞ ንቕሓት ምህላው እዩ።

ሰርትራሊን እንታይ ዓይነት መድሃኒት እዩ?

ሰርትራሊን ኣብ SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) ዝበሃል ክፍሊ መድሃኒታት ዝምደብ መድሃኒት እዩ። ሕጂ እዚ SSRI እንታይ እዩ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብ ሓንጎልና ዝርከብ 'ሴሮቶኒን' ዝበሃል ኬሚካል መልእኽተኛ ደረጃታት ብምቁጽጻር እዩ ዝሰርሕ። እዚ ሴሮቶኒን ምስ ናይ ኣእምሮ ሓጎስናን ህድኣትናን ድቃስናን ብዙሕ ርክብ ዘለዎ ነገር እዩ። ስለዚ እዚ መድሃኒት እዚ ስርሑ ብምቁጽጻር ኣእምሮኣዊ ሚዛንካ ንምምላስ ይሕግዝ።

እዚ መድሃኒት ብቐንዱ ነዞም ዝስዕቡ ኩነታት ንምፍዋስ ዝውዕል እዩ፤

• ጭንቀት
• ጭንቀት
• ውጥረት ዝመልኦ-ምግዳድ (OCD) .
• ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) .
• ቅድሚ ወርሓዊ ጽግያት ዝመጽእ ዲስፎሪክ ዲስኦርደር (PMDD) .

ቅድሚ መድሃኒት ምጅማርካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

ሕራይ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምእዛዙ፡ ምሉእ ታሪኽ ጥዕናኻ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባ ዝኾነ ሕክምናዊ ኩነታትካን እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ንሓኪምካ ንገሮ። ብዛዕባ ዝኾነ ካብዞም ኩነታት ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ፡ ብፍላይ እንተሃልዩካ።

• ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ ወይ ደም ንኸይረግእ ዝከላኸል መድሃኒት (ንኣብነት ዋርፋሪን፡ ኣስፒሪን) ትወስድ እንተኾንካ።
• ባይፖላር ዲስኦርደር እንተሃልዩካ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ ናይዚ ሕማም ታሪኽ እንተሃልይዎ።
• ኩነታት ግላውኮማ ።
• ሕማም ልቢ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ፡ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ እንተሃልዩካ።
• ሕማም ጸላም ከብዲ እንተሃልዩካ .
• ምውቃዕ እንተሃልዩካ .
• ንነብስኻ ክትጎድእ ሓሳባት እንተሃልዩካ ወይ ቅድሚ ሕጂ ከምኡ ክትገብር ፈቲንካ እንተኾንካ።
• ኣልኮላዊ መስተ ብቐጻሊ እንተሰቲኻ .
• ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ክትጠንስ ትፍትን እንተኾይንኪ ፡ ወይ ጡብ ዘጥብዊ ኣደ እንተኾይንኪ .
• ንዝኾነ ካልእ መድሃኒት፡ መግቢ ወይ ንጥረ ነገር ኣለርጂ እንተሃልዩካ።

ነዚ ፈሳሲ መድሃኒት ብልክዕ ብኸመይ ትጥቀመሉ?

እዚ ፍታሕ እምበር ከኒና ስለዘይኮነ እቲ ኣገባብ ኣጠቓቕማ ቁሩብ ዝተፈለየ እዩ። ስለዚ ነዞም ስጉምትታት ብጥንቃቐ ክትዝክሮም ኣለካ።

1. መጀመርታ ምስቲ ጥርሙዝ ዝመጽእ ፍሉይ ድሮፐር ተጠቒምካ ነቲ ዝተኣዘዘልካ ልክዕ መጠን ዕቀን።

2. ቀጺልና ነቲ መድሃኒት ኣብ ፍርቂ ብርጭቆ (ኣስታት 4 ኦውንስ ወይ 120 ሚሊሊተር) ማይ፡ ጅንጅብል-ኣል፡ ለሚን-ኖራ ሶዳ፡ ለሚን ወይ ጽማቝ ኣራንሺ ወሲኽና ጽቡቕ ጌርና ንቕልቅሎ።

3. እቲ ኣገዳሲ ነገር፦ ብሓንሳብ፡ ምስ ሓዋወስካዮ፡ ብኡንብኡ ስተዮ። ድሒርካ ክትሰትዮ ኣይትዕቅቦ።

4. እዚ መድሃኒት ቅድሚ ምግቢ ወይ ድሕሪ ምግቢ ክውሰድ ይከኣል እዩ፡ እንተኾነ ግን መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ምውሳድ ልምዲ ምግባር ዝበለጸ እዩ።

ኣዝዩ ኣገዳሲ፤

እዚ መድሃኒት ብዝኾነ ምኽንያት ምስ ጽማቝ ወይኒ ኣይትሕውሶ። ከምኡ’ውን ብዘይካ’ቶም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ መስተታት ምስ ካልእ ኣይትሓዋውሶ።

መድሃኒት ኣብ እንወስደሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለና ነገራት

ነዚ መድሃኒት ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ንኣካላትካን ኣእምሮኻን ቁሩብ ዝያዳ ኣቓልቦ ምሃብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

• ውጽኢት ንምርኣይ ግዜ ይወስድ፦ ምሉእ ውጽኢት ናይዚ መድሃኒት ንምርኣይ ሓያሎ ሰሙናት (ምናልባት 4-6 ሰሙናት) ክወስድ ይኽእል። ስለዚ ኣብ ቀዳማይ ሰሙን ፍልልይ ስለዘየለ እቲ መድሃኒት ምውሳድ ኣይተቋርጽ። ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ምጥቃም ምቕጻል ኣገዳሲ እዩ።
• ብዛዕባ ስሚዒትካ ኣስተውዕል፦ ንስኻን ስድራኻን ኣብ ስሚዒትካ ዝመጽእ ለውጢ ክትፈልጡ ይግባእ፣ ብፍላይ ነቲ መድሃኒት መጀመርታ ክትወስዶ ኣብ እትጅምሩሉ እዋን። ዝኾነ ምልክታት ናይ ምግዳድ ጭንቀት፣ ንነብስኻ ናይ ምጉዳእ ሓሳባት፣ ምልዕዓል፣ ቁጥዐ፣ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ፣ ወይ ጸገም ድቃስ እንተ ኣስተብሂልካ ፣ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ደውል።
• ድቃስን ምድንዛዝን፦ ገለ ሰባት በዚ መድሃኒት ቅልል ዝበለ ድቃስ ወይ ምድንዛዝ ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ መድሃኒት ብኸመይ ከም ዝጸልወካ ብልክዕ ክሳብ ዘይፈለጥካ፡ ከም ምዝዋር ወይ ማሽነሪ ምዝዋር ዝኣመሰሉ ንቕሓት ዘድልዮም ንጥፈታት ኣወግድ።
• ሃንደበት ኣይትቋረጽ፦ ነዚ መድሃኒት ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ሃንደበት ካብ ምቁራጽ ኣወግድ። ከምኡ ምግባር ምልክታት ክገድዱ ወይ ምልክታት ምስሓብ ከስዕብ ይኽእል።
• ኣልኮላዊ መስተ፦ ነዚ መድሃኒት ኣብ እንወስደሉ እዋን ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምስታይ ምቑጣብ ዝበለጸ እዩ።

ሓደ ዶዝ መድሃኒት እንተ ኣምሊጡካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ፡ ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን፡ ዳርጋ ግዜ ናይቲ ዝቕጽል ዶዝካ እንተኾይኑ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ፡ ዝቕጽል ዶዝካ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ካብ መጠን ንላዕሊ እንተወሲድካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ብጌጋ ብዙሕ መድሃኒት ወሲድኩም እንተመሲሉኩም ብቕልጡፍ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ። ከም ኣማራጺ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ። ነዚ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ።