ልዕሊ 35 ዓመት ዲኻ? ኣደ ክትከውን ትሓስብ እንተኾንኪ ነዚ ነገራት ፍለጥ! (ምዕቡል ዕድመ ኣደ)

ብዙሓት ሰባት ኣብዚ ግዜ እዚ ስድራቤት ምጅማርን ቆልዓ ምውላድን ቁሩብ ምስ ዓበዩ ጥራይ እዮም ዝሓስቡ ሓቀይ? ምናልባት ንስኻ ሓደ ካብኣቶም ትኸውን። ብፍላይ ልዕሊ 35 ዓመት ኮይንኪ ኣደ ክትከውን ተስፋ ትገብር እንተኾንኪ እዚ ዛንታ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ። ምኽንያቱ ኣብዚ ዕድመ እዚ ምስ ጥንሲ ዝመጽእ ገለ ነገራት ቁሩብ ክንጥንቀቕ የድልየና። ግን ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ ኩሉ ብቐሊሉ ክንዛረበሉ ኢና።

ምዕቡል ዕድመ ኣደ (ድሕሪ 35 ዓመት ኣደ ምዃን) እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ "ዝዓበየ ዕድመ ኣደ" ዕድሜኺ 35 ዓመትን ልዕሊኡን ኮይንኪ ምስ ጠነስኪ ንምግላጽ ዝጥቀሙሉ ሕክምናዊ ቃል እዩ። ቀደም "ኣረጋውያን ጥንሲ" ይበሃል ነይሩ፡ እቲ ቃል ግን ድሕሪ ሕጂ ንኣረጋውያን ዝገልጽ ቃል ስለዝቑጸር ኣብ ጥቕሚ ኣይውዕልን እዩ። "ዝዓበየ ዕድመ ኣደ" ዝብል ቃል ሕጂ ብዝያዳ ይጥቀሙሉ ኣለዉ።

ከም ሓካይም "ቁሩብ ክትጥንቀቕ ኣለካ" ክብሉኻ ዝጥቀሙሉ ምልክት ሕሰቦ። ናይዚ ምኽንያት ድማ ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመኺ ምስ እትጠንስ ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ጸገማት ስለዘሎ እዩ።ግን ብርግጽ ጸገም ክህልወኪ እዩ ማለት ኣይኮነን። ብዙሓት ኣዴታት ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመ ጥዑያት ዕሸላት ይወልዳ።እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ሕርሲ ኣብ ዝግበር መርመራታትካ ብቐጻሊ ምክፋልን መርመራታት ብትኽክል ምግባርን እዩ። ድሕሪኡ ጸገም እንተሃልዩ ቀልጢፉ ክፍለጥን ክሕከምን ይከኣል።

ድሕሪ 35 ዓመት ቆልዓ ምውላድ እንታይ ሓደጋታት ኣለዎ?

ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ መብዛሕትአን ደቂ ኣንስትዮ ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ጥዑያት ዕሸላት ይወልዳ።እንተኾነ ግን ቁሩብ ዝለዓሉ ገለ ጸገማትን ኩነታት ጥዕናን ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ኣብ እዋን ጥንሲ ጸቕጢ ደምኪ ክውስኽ ይኽእል።
• ፕሪክላምፕስያ (Preeclampsia)፦ እዚ ኣብ እዋን ጥንሲ ጸቕጢ ደም ብሃንደበት ዝውስኽን ንኻልኦት ኣካላት ከም ኩሊት ዝጸሉ ከቢድ ኩነታት እዩ።
• ሽኮርያ ጥንሲ፡- ኣብ እዋን ጥንሲ ጥራይ ዝምዕብል ሕማም ሽኮር፡ ዋላ’ውን ቅድሚ ሕጂ ሕማም ሽኮር እንተዘይነበረካ።
• ብዙሕ ጥንሲ፦ ሓደ ህጻን ጥራይ ዘይኮነስ ማንታ ወይ ስሉስ ቆልዑ ናይ ምውላድ ዕድል ዝለዓለ እዩ።
• ቅድሚ ግዜኡ ምውላድ ወይ ትሑት ክብደት ምውላድ፦ እቲ ህጻን ቅድሚ እቲ ዝተወሰነሉ መዓልቲ ሰሙናት ክውለድ ይኽእል ወይ ድማ ትሑት ክብደት ክውለድ ክህልዎ ይኽእል።
• ዓቢ ህጻን፦ ሓደ ሓደ ግዜ ክብደት እቲ ህጻን ካብቲ ማእከላይ ክብደት ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል።
• ዳውን ሲንድሮም ወይ ካልእ ጀነቲካዊ ጸገማት ዘለዎ ቆልዓ ምውላድ፦ እቲ ህጻን ገለ ጀነቲካዊ ኩነታት ክህልዎ ዝኽእል ተኽእሎ ቁሩብ ይዓቢ።
• ምውራድ ጥንሲ ወይ ሞት ሕርሲ፦ ሓደጋ ምውራድ ጥንሲ ወይ ሞት ሕርሲ ንእሽቶ ወይ ልዑል እዩ።
• C-section ሕርሲ፦ ብC-section ቆልዓ ናይ ምውላድ ሓደጋ ካብቲ ንቡር ሕርሲ ዝለዓለ እዩ።

እዚኣቶም ሓደጋታት ጥራይ ምዃኖም ኣይትረስዕ . ሓፈሻዊ ጥዕናኻ፡ ቅድሚ ሕርሲ እትረኽቦ ክንክንን ኣነባብራኻን፡ ብሓቂ ጥንስኻ ከመይ ከም ዝኸይድ ዝውስኑ ነገራት እዮም።

ስለምንታይ ድሕሪ 35 ዓመት ምስ ጠነስኪ ጸገማት ይውስኹ?

ናይዚ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

1. ጽሬት እንቋቑሖኻ ፡ ሕሰብዎ፡ ንእሽቶይ ከለና፡ እንቋቑሖና ኣዝዩ 'ፍሩይ'ን ጥዑይን እዩ። ምስ ዕድመ ግን ከም ዝኾነ እንጥቀመሉ ነገር ጽሬት ናይዞም እንቋቑሖታት እውን ቁሩብ ክጎድል ይጅምር። እዚ እዩ 'ዝነከየ ጽሬት እንቋቑሖ' ንብሎ ። ድሕሪኡ፡ ካብ ​​ከምዚ ዝኣመሰለ ‘ኣረጊት’ እንቋቑሖ ዝውለዱ ህጻናት ሓደ ሓደ ግዜ ቁሩብ ዝያዳ ዘይንቡር ክሮሞዞም ክህልዎም ተኽእሎ ኣሎ ፡ ንኣብነት፡ ዳውን ሲንድሮም። ብዙሓት ካብዞም ዘይንቡር ክሮሞዞም ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ ብናይ ቅድመ ሕርሲ መርመራ ይርከቡ።

2. ሕዱር ሕክምናዊ ኩነታት፦ ከምኡ’ውን ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ሕዱር ሕክምናዊ ጸገማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎና ዝለዓለ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ንጥንሲ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ጓል 38 ዓመት ጓል ኣንስተይቲ ካብ ጓል 28 ዓመት ጓል ኣንስተይቲ ዋላ እኳ እንተዘይጠነሰት ልዑል ጸቕጢ ደም ናይ ምሓዝ ተኽእሎኣ ዝለዓለ እዩ። እዞም ሕዱር ኩነታት ንጥንስን ሕርስን ክጸልዉ ይኽእሉ።

እዞም ጸገማት እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ እዮም ዝረኣዩ።

ንዝዓበየ ዕድመ ኣዴታት እንታይ ዓይነት መርመራታት ይምከሩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመ ንዝጠነሳ ደቂ ኣንስትዮ ቅድሚ ሕርሲ ጀነቲካዊ መርመራ ክግበረለን ይመኽሩ።እዚ መርመራታት እዚ እቲ ህጻን ኣብ እዋን ሕርሲ ዝረአ ዝተወሰኑ ጀነቲካዊ ወይ ክሮሞዞማዊ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎ ድዩ ኣይኮነን ንምፍላጥ ክሕግዙ ይኽእሉ።

መብዛሕትኡ መርመራታት ናሙና ደም፡ ኣልትራሳውንድ ስካን ወይ ክልቲኡ ይጥቀም። መርመራ ደም ኣብ ደምካ ዝርከቡ ዝተወሰኑ ንጥረ ነገራት ብምርኣይ ጀነቲካዊ ኩነታት እንተሃልዩካ ይፈልጥ። ኣልትራሳውንድ ስካናት ከም ኒውካል ትራንስሉሰንሲ ዝኣመሰሉ መለክዒታት ይርኢ ። እዚ ድማ ዳውን ሲንድሮም ወይ ካልእ ኩነታት ክሮሞዞም ንምፍታሽ ዝግበር እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚኦም ናይ ምጽራይ መርመራታት ጥራይ ምዃኖም ’ ዩ። ማለት ጀነቲካዊ ኩነታት ክህልዎም *ተኽእሎ* ጥራይ እዮም ዝደልዩ።

እዚ ናይ መርመራ መርመራ ዝኾነ ዘይንቡር ነገር እንተ ኣርእዩ፡ ሓኪምካ ፍሉይ መርመራታት መርመራ ክገብር ይእዝዝ . ካብዚኦም፤

• ናሙና ምውሳድ ኮርዮኒክ ቪላስ (CVS): ኣብዚ መርመራ እዚ እቲ ሓኪም ካብ ሽንቲ ዕሸል ንእሽቶ ናሙና ዋህዮታት ይወስድ . እዞም ዋህዮታት እዚኣቶም መብዛሕትኡ ግዜ ጀነቲካዊ ሓበሬታ ናይቲ ህጻን ዝሓዙ እዮም።
• ኣምኒዮሰንተሲስ (amniocentesis)፦ ኣብዚ መርመራ እዚ፡ እቲ ሓኪም ብኸብድኻ ኣቢሉ መርፍእ ብምእታው፡ ናሙና ናይቲ ኣብ ማህጸንኪ ዘሎ ፈሳሲ (ኣምኒዮቲክ ፈሳሲ) የውጽእ ። እዚ ፈሳሲ እዚ ንገለ ጀነቲካዊ ኩነታት ንምፍላጥ እውን ክውዕል ይኽእል።

ብተወሳኺ፡ ሓካይም ልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚአን ነፍሰጾራት ኣዴታት ስሩዕ ኣልትራሳውንድ ስካን ክገብራ፡ ኣቐዲመን ንሕማም ሽኮር ጥንሲ ክምርመራ፡ ወይ ድማ ቅድመ-ምጥባስ ብቐጻሊ ክከታተላ ይመኽሩ።

ድሕሪ 35 ዓመት ጥንሲ ብኸመይ ንሕክሞ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓካይም ብሰንኪ ዕድመኻ ጥራይ ዝተፈላለየ ኣተሓሕዛ ኣይገብሩልካን እዮም። ይኹን እምበር፡ ጀነቲካዊ መርመራ ውላድኪ ናይ ተፈጥሮ ሕማም ክህልዎ ከም ዝኽእል እንተ ኣረጋጊጹ፡ ወይ ከም ሕማም ሽኮር ጥንሲ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተ ኣማዕቢልካ፡ ሓኪምካ ንኽከላኸለልካ ስጉምትታት ክወስድ እዩ። ናብ ክኢላ መድሃኒት ኣደን ጽግያትን ክትውከስ ትኽእል ኢኻ . ወይ ድማ፡ ዕብየትን ጽቡቕ ሂወትን ውላድኪ ንምፍታሽ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ማህጸንኪ ክትከይድ ከድልየኪ ይኽእል እዩ።

ኣብ ሕክምናን ቴክኖሎጅን ምስ ዝረአ ዘሎ ምዕባለታት ፡ ድሕሪ 35 ዓመት ዝፍጸሙ ብዙሓት ጥንሲታት ጥዑያት ኮይኖም ውጽኢቶም ድማ ጥዑያት ዕሸላት እዮም።

ልዕሊ 35 ዓመት እንተኾይነ ንሓደጋ ጸገማት ጥንሲ ከጉድሎ ይኽእል ድየ?

እወ ፍጹም! ልዕሊ 35 ዓመት እንተኾይንኪን ነፍሰጾር እንተኾይንኪን (ወይ ክትጠንስ እንተሓሲብኪ)፡ ኣብዚ ሕጂ እዋን ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፡ ንሓደጋ ጸገማት ጥንሲ ንምንካይ፤

• ኩሉ ናይ ምክልኻል ክንክንካ ፣ ከም ክታበት፣ ኣብ ግዚኡ ከም ዝፍጸም ኣረጋግጽ።
• ካልእ ዝጸንሐ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ ፡ ብጽቡቕ ክትቆጻጸሮ።
• ቅድሚ ሕርሲ ዝኸውን ቪታሚን ብቐጻሊ ውሰድ።
• ኣብ መብዛሕትኡ መዓልታት ናይ ሰሙን እንተወሓደ 30 ደቓይቕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• ሽጋራ ትትክኽን/ወይ ፍርያት ትምባኾ ትጥቀምን እንተኾንካ፡ ኣቋርጽ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ።
• ብፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ቅብኣት ዘይብሉ ስጋን ምሉእ እኽልን ዝሃብተመ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ጥዑይ ክብደት ክትጸንሕ ፈትን።

ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመ ምውራድ ጥንሲ እንታይ ይመስል?

እዚ ቁሩብ ዘፍርሕ ክመስል ይኽእል እዩ ፡ ብሓቂ ግን ጥዑይ ቆልዓ ናይ ምውላድ ዕድል ካብቲ ናይ ምንጻል ጥንሲ ዕድል ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓደጋ ምውራድ ጥንሲ ምስ ዕድመ ቁሩብ ይውስኽ፤

• ካብ 20 ክሳብ 30 ዓመት ዝዕድሚኦም: ካብ 9% ክሳብ 17% ዕድል (እዚ ማለት ብግምት ካብ 9 ክሳብ 17 ካብ 100 ሰባት)
• ኣብ 35 ዓመት ዕድመ: 20% ዕድል (እዚ ማለት ካብ 5 ሰባት 1 እዩ)
• ኣብ 40 ዓመት ዕድመ: 40% ዕድል (እዚ ማለት 4 ካብ 10 ሰባት)
• ኣብ 45 ​​ዓመት ዕድመ: 80% ዕድል (እዚ ማለት 8 ካብ 10 ሰባት)

ኣብዚ እቲ ዝበለጸ ምኽሪ ካብ ሓኪም ማህጸንን ማህጸንን እዩ። ብዛዕባ እዚ ሓደጋታት እዚ ኣዘራርቦ።

ድሕሪ 35 ዓመት ቆልዓ ምውላድ ዝኾነ ረብሓ ኣለዎ ድዩ?

እወ ብዝግባእ! ስድራቤት ምጅማር ኣዝዩ ውልቃዊ ውሳነ እዩ። ብዙሓት ሰባት ኣብ ድሒሮም ዕድሚኦም ቆልዑ ክወልዱ ይውስኑ። ከምኡ ምግባር ሓደ ካብቲ ብልጫታት ዝያዳ ተመኩሮ ህይወትን ፋይናንሳዊ ምርግጋእን ክህልዎም እዩ። ብዙሓት ሰባት እውን ካብ ቀደሞም ድሒሮም ይምርዓዉ ኣለዉ። ከም ውጽኢቱ ድማ ስድራቤት ንምጅማር፡ ወይ’ውን ከስፍሕዋ ከይተረፈ የወንዝፍዎ ኣለዉ። ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰለት ሃገር፡ ሕጂ ኣስታት 20% ደቂ ኣንስትዮ ድሕሪ 35 ዓመት ዕድመ ናይ መጀመርታ ውላደን ይወልዳ።

ጓል ኣንስተይቲ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ክትጠንስ እትኽእለሉ ዝለዓለ ዕድመ ክንደይ ይኸውን?

ነዚ ዝኸውን ፍሉይ ዕድመ የለን። ጥዑይ ጥንሲ ኣብ ዕድመኻ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ እውን ይምርኮስ .

ይኹን እምበር፡ ምስ ዕድመ ናይ ምጥናስ ዕድልካ ከም ዝንኪ ክኢላታት ይፈልጡ እዮም። ንኣብነት 40 ዓመት ኣብ እትመልእሉ እዋን፡ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ናይ ምጥናስ ዕድልካ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ኣስታት 10% ይኸውን። ኣብ መጀመርታ 30ታት እንተሃሊኻ ግን እቲ ዕድል ኣስታት 25% እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ክንዝክሮ ዘለና! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

መብዛሕትኡ ድሕሪ 35 ዓመት ዝፍጸም ጥንሲ ጥዑይን ዕዉትን እዩ። ይኹን እምበር ፡ ምስ ደንጉዩ ዝመጽእ ኣደነት ክመጽእ ዝኽእል ጸገማት ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ። ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ እንታይ ዓይነት ጀነቲካዊ መርመራታት ከም ዝመኽረካን ጥዕናኻ ንምሕላው እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ተዘራረብ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዕድመ ኣብ ጥንሲ ክመጽእ ከሎ ቁጽሪ ጥራይ እዩ። ኣብ ጽቡቕ ጥዕና እንተሃሊኻ፡ ሕክምናዊ ኩነታትካ እንተ ኣመሓዲርካን ንሓኪምካ እንተሰሚዕካን፡ ጥዑይ ቆልዓ ናይ ምውላድ ተኽእሎኻ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ስለዚ፡ ኣይትጨነቑ፡ ነዚ ጉዕዞ ድማ ኣስተማቕርዎ።

` ብዕድመ ዝደፍአ ጥንሲ፣ ሓደጋ ጥንሲ፣ ጀነቲካዊ መርመራ፣ ጥዑይ ጥንሲ፣ ቅድመ ሕርሲ ክንክን፣ ፍርያምነት፣ ምውራድ ጥንሲ