ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ብሓቂ ኣድላዪ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ፡ 'ዕረፍቲ ዓራት' ዝብሉ ቃላት ሰሚዕኪ ትኾኑ። ምናልባት ሓኪምካ 'ገለ ዕረፍቲ ውሰድ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣይትጽዕሪ' እውን መኺሩካ ይኸውን። እዚ ምኽሪ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ይወሃብ፣ ብፍላይ ዝኾነ ጸገማት እንተሃልዩ። እዚ ናይ ዓራት ዕረፍቲ ግን እንታይ እዩ? ብሓቂ ንዓናን ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻንን ጽቡቕ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዕምቆትን ብቐሊሉን ሎሚ ንዛረበሉ።

ስለምንታይ እዮም ሓካይም 'ዕረፍቲ ዓራት' ዝእዝዙ?

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ኣብ እዋን ጥንሲ ንዝፍጠሩ ዝተወሰኑ ጸገማት ኣብ ዓራት ከተዕርፍ ይመኽሩ። ንኣብነት፥

• ኣብ ምዕባለ እቲ ህጻን ጸገማት እንተሃልዮም
• ልዑል ጸቕጢ ደም ወይ ፕሪክላምፕስያ እንተሃልዩካ
• ብሰንኪ ፕላሴንታ ፕሪቭያ ወይ ፕላሰንታል ምብትታን ምፍሳስ ደም ርሕሚ እንተሃልዩ።
• ቅድሚ ግዜኡ ናይ ሕርሲ ሓደጋ እንተሃልዩ።
• ሕጽረት ማህጸን እንተሃልዩካ
• ናይ ምውራድ ጥንሲ ሓደጋ እንተሃልዩ (Threatened Miscarriage)

ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ሓካይም ብምዕራፍ፡ ንሓደጋ ናይዞም ጸገማትን ቅድሚ ግዜኡ ምውላድን ከተጉድል ከም እትኽእል ተስፋ ኣለዎም። ብሓቂ ስታቲስቲክስ ከም ዘመልክቶ፡ ካብ ሓሙሽተ ነፍሰጾራት ሓንቲ ጥራይ እያ በዚ መንገዲ ከተዕርፍ እትምከር።

'ዓራት ዕረፍቲ' ዘስዕቦ ሓቀኛ ሓደጋታት እንታይ እዮም?

ብዙሓት ሓካይም ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ጠቓሚ ምዃኑ ዝሕብር ብዙሕ መርትዖ ከምዘየለ ይፈልጡ እዮም። ንሳቶም ግን "ክጎድእ ኣይክእልን እዩ፡ ስለዚ ንፈትኖ" ኢሎም ይሓስቡ። እቲ ዘሕዝን ግን፡ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ክንድኡ ዘይጐድእ ከም ዘይኮነ ፡ ብሓቂ ድማ ናይ ብሓቂ ሓደጋታት ከስዕብ ከም ዝኽእል .

ገለ ካብዞም ሓደጋታት እዚኦም፤

• ምረጋግእ ደም : ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ምጽናሕ ኣብ እግሪ ደም ናይ ምፍጣር ሓደጋ ይውስኽ።
• ናይ ኣእምሮ ጸገማት፦ ኩሉ ግዜ ኣብ ዓራት ምጽናሕ ጭንቀትን ጭንቀትን ከስዕብ ይኽእል።
• ኣብ ልዕሊ ስድራቤት ዝግበር ጸቕጢ፤ንኻልኦት ኣባላት ስድራቤትካ ኩሉ ዕዮ ገዛኻ ክትሰርሓሉ ምግዳድካ ኣብታ ስድራቤት ጸቕጢ ክፈጥር ይኽእል እዩ።
• ቁጠባዊ ጸገማት : ብፍላይ ተቖጺርካ እንተሃሊኻ ናብ ስራሕ ክትከይድ ዘይምኽኣል ዓቢ ናይ ገንዘብ ጸገም ከስዕብ ይኽእል።
• ትሑት ክብደት ሕርሲ፦ እቲ ዘገርም ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ ኣደ ንነዊሕ እዋን ኣብ ዓራት ምጽናሕ፡ ኣብ ህጻን እውን ትሑት ክብደት ክውለድ ከም ዝኽእል ይሕብሩ።
• ድሕሪ ሕርሲ ምድንጓይ ምሕዋይ፦ ኣካላትና እናደኸመ ምስ ከደ፡ ድሕሪ ምውላድ ቆልዓ ንኽሓዊ ዝወስዶ ግዜ ይውስኽ።
• ምድኻም ኣዕጽምትን ጭዋዳታትን፦ ምንቅስቓስ ኣብ ዘይትገብረሉ እዋን፡ ሓይሊ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ኣካላትና ይንኪ።

መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ እቲ ኣብ ዓራት ዝግበር ዕረፍቲ ብዝሓየለ መጠን፡ ማለት ምንቅስቓስ ብዝወሓደ መጠን፡ እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ዝያዳ ከበድቲ ክኾኑ ይኽእሉ።

እቲ ሓኪም 'መዕረፊ ዓራት' እንተኣዚዙካ እንታይ ትገብር?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ምኽሪ ሓኪምካ ኣብ ሕቶ ምልክት ምእታው ኣይትፍራሕ ። ንፉዕ ሓኪም ኩሉ ግዜ ምኽንያታት ናይቲ ዝህብዎ ምኽሪ ክገልጽ እዩ። ንጹር መልሲ ክትረክብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከምዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንሓኪምካ ሕተቶ።

ነዞም ሕቶታት ድሕሪ ምሕታትካ ገና ጥርጣረታት እንተሃልዩካ ፡ ካብ ካልእ ክኢላ ካልኣይ ርእይቶ ክትሓትት ኣይትፍራሕ .

ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ክትከይድ እንተድኣ ኣለካ፡ ከመይ ጌርካ ኢኻ ነቲ ግዜ ክትሓልፎ?

ንስኻን ሓኪምካን ተዘራሪብኩምሉን ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ቅኑዕ ምዃኑ እንተ ወሲንኩምን፡ ነቲ ግዜ ብዝተኻእለ መጠን ምቹእን ኣእምሮኣዊ ድልዱልን ኴንኩም ከተሕልፍዎ ክትጽዕሩ ይግባእ።

መዓልትኻ መደብ ግበር።

ምሉእ መዓልቲ ሓደ ሰብ ምዃን ኣዝዩ ኣሰልቻዊ እዩ። ንመዓልቲ ንእሽቶ መደብ ውሰድ። ንግሆ ተንሲእካ ገጽካ ተሓጸብ ክዳንካ ቀይር። መጽሓፍ ከተንብብ፡ ፊልም ክትዕዘብ ወይ ንዓርክኻ ክትድውለሉ እትኽእል ግዜ ውጥን።

ከም መምርሒ ሓኪምካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።

ኣብ ዓራት ኮፍ ኢልካ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ንሓኪምካ ሕተቶ። እግርኻ ምንቅስቓስ ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ንምንካይን ሓይሊ ጭዋዳታት ንምዕቃብን ክሕግዝ ይኽእል።

ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ንነገራት በይንኻ ክትከፍል ከቢድ እዩ። ንሰብኣይኪን ስድራኻን ንኣዕሩኽትኻን ሓገዝ ሕተት። ሓደ ሰብ "እንታይ የድልየካ?"

ጽቡቕ ጌርካ ምብላዕን ምስታይን።

ብዙሕ መኣዛ ዘለዎምን ጽሕጊ ዘለዎምን መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልቲ) ምብላዕ። ብዙሕ ማይ ስተ። እዚ ድማ ከም ምሕቃቕ መግቢ ዝኣመሰሉ ጸገማት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ሓድሽ ነገር ተማሃር።

ነዚ ግዜ እዚ ተጠቐመሉ። ሓድሽ ቋንቋ ምምሃር ጀምር፡ ብኢንተርነት ኮርስ ውሰድ፡ ኣብ ዩቱብ ከመይ ጌርካ ከም እትስእል ተማሃር፡ ወይ ስፌት ተማሃር።

እዚ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ!

ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ኣብ ዘለኻሉ እዋን፡ ነዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣዝዩ ንቑሓት ክትከውን ይግባእ። ካብዚኦም እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ።