ኣብ ጡብኪ ዕንፍሩር ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ (Benign Breast Disease) ንመሃር!

ኣብ ጡብካ ዕንፍሩር ወይ ዝተፈልየ ነገር ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ከምኡ ምስ ኰነ፡ ብኡንብኡ፡ “እዚ መንሽሮ ድዩ፧” ከምኡ ፍርሒ’ዚ ምህላው ንቡር’ዶ ኣይኮነን? መብዛሕትኡ ዕንፍሩርን ምጉርፋጥን ጡብ ግን መንሽሮ ከምዘይኮነ ክነግረኩም ከለኹ ሕጉስ’የ። “ሕማም ጡብ ” ኢልና ንጽውዖም።

ንጹህ ሕማም ጡብ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዝኾነ ኣብ ጡብካ ዝፍጠር መንሽሮ ዘይብሉ ዕንፍሩር፡ ጽኪ ወይ ፈሳሲ ዝመልአ ቦርሳ ኣብዚ ምድብ ይኣቱ። ኣጥባትና ብብዙሕ ነገራት ዝቖሙ ዝተሓላለኹ ኣካላት እዮም፣ እንተላይ ብጽክታት ፣ ቲሹን ስብሕን . ስለዚ፡ ኣብዞም መዳያት እዚኦም ክመጹ ዝኽእሉ ብዙሓት ለውጥታት ኣለዉ።

እዞም ``Benign Breast Disease`` ዝበሃሉ ኩነታት መንሽሮ ዘይኮኑ ማለት ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ እኳ እንተዘይኮኑ፡ ገለ ዓይነታት ግን ኣብ መጻኢ ንመንሽሮ ጡብ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ክውስኹ ይኽእሉ። ይኹን እምበር እዚ ምስ ኩሎም ዓይነታት ኣይፍጸምን እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ኣጥባትኪ ዝኾነ ለውጢ ወይ ዕንፍሩር እንተተሰሚዑካ ናብ ሓኪም ምኻድ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ እዩ። ኣጥባትካ ከመይ ከም ዝመስሉን ዝስምዓካን ምፍላጥ እውን ኣገዳሲ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ ዝዀነ ይኹን ለውጢ ቀልጢፍካ ኽትፈልጦ ትኽእል ኢኻ።

እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ንጹሃት ሕማማት ጡብ እንታይ እዮም?

`(Benign Breast Disease)` ዝበሃሉ ዓይነታት ብዙሓት እዮም። ገለ ካብቶም ቀንዲን ዝበዝሑን ዓይነታት ንርአ። መብዛሕትኦም እዞም ዓይነታት ንመንሽሮ ሓደጋ ዘየስዕቡ እዮም ፣ ፍሉይ ሕክምና ድማ ኣየድልዮምን እዩ።

• ጽኪ ጡብ፦ ኣስታት 25% ካብ ዕንፍሩር ጡብ ብፈሳሲ ዝተመልአ ጽኪ እዩ። ክትትንክፎ ከለኻ ቃንዛ ክህልዎምን ከም ዕንፍሩር ኮይኑ ክስምዓካን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ መንሽሮ ዘለዎም ኣይኰኑን። መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ሕክምና ይኸዱ።

• ፋይብሮኣዴኖማስ፡- እዚኦም ኣብ መንጎ 15 ክሳብ 35 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ዝበዝሑ ዓይነታት መንሽሮ ዘይኮኑ ዕንፍሩራት እዮም።ንሓደጋ መንሽሮ ኣይውስኹን እዮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ባዕሎም ይሓልፉ። ሕሰብዎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ኣፍልብኻ ንእሽቶ እምኒ-ሓጺን ከም ዘለካ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ እዩ እዚ።

• ፋይብሮሲስቲክ ለውጢ ጡብ ፡ ሆርሞናትብሰንኪ ለውጢ ደረጃ ኣጥባት ብፍላይ ቅድሚ ወርሓዊ ጽግያት ምጉርፋጥ፡ ተሪርን ቃንዛ ዘለዎን ክኸውን ይኽእል። እዚ ኩነታት ኣብተን ካብ 30 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ዝረአ እዩ።እዚኦም እውን ብዘይ ሕክምና ይሓልፉ።

• ሃይፐርፕላዝያ፦ እዚ ኣብ ጡብ ንዝርከቡ ቱቦታት ጡብ ወይ ጽክታት ዝሽፍኑ ዋህዮታት ካብቲ ንቡር ንላዕሊ ክዓብዩ ከለዉ እዩ። “ልሙድ ሃይፐርፕላዝያ” ዝበሃል ኩነታት ንሓደጋ መንሽሮ ጡብካ ብመጠኑ ክውስኾ ይኽእል’ዩ ፣ ግን መጥባሕቲ ኣየድልዮን’ዩ። ይኹን እምበር፡ “ኣቲፒካል ሃይፐርፕላዝያ” እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ነቲ እተጐድአ ቲሹ ጡብ ብመጥባሕቲ ኺእለዮ ይመኽረካ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ንመንሽሮ ጡብ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይውስኽ።

• ኢንትራዳክታል ፓፒሎማስ፦ እዚኦም ንኣሽቱ ቁስሊ ዝመስሉ ዕብየት ኮይኖም ኣብ ጥቓ ጡብ ኣደ፡ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ጸባ ዝምዕብሉ እዮም። ካብ ጡብ ኣደ ምፍሳስ ክፈጥሩ ይኽእሉ። ኣብ መንጎ 30 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ይረኣዩ።ሓሙሽተ ወይ ልዕሊኡ ፓፒሎማ ብሓንሳብ ምህላውካ ንሓደጋ መንሽሮኻ ይውስኽ። ነዚኦም ንምእላይ መጥባሕቲ ምግባር ንሓደጋ መንሽሮኻ ከጉድሎ ይኽእል።

• Mammary duct ectasia: እዚ ኩነታት ኣብተን ጽግያት ዝበጽሓ ደቂ ኣንስትዮ ልሙድ እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ቱቦታት ጸባ ይሕበጥ፡ ይረግፍ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ይዕጾ። እቲ ጡብ ክጥሕል ወይ ድማ ፍሳስ ክህልዎ ይኽእል። እዚ ``ፐሪዳክታል ማስቲትስ'' እውን ይበሃል። እዚ ኩነታት እዚ ንሓደጋ መንሽሮ ዘስዕብ ኣይኮነን። እንተኾነ ግን እቲ ሕበጥን ምዕጻውን ብሰንኪ ረኽሲ ባክተርያ እንተኾይኑ ``ጸረ-ነፍሳት'' ክትወስድ ከድልየካ እዩ። እንተዘይኮይኑ ፍሉይ ኣተሓሕዛ ኣየድልን።

• ስንባደ ዝፈጥር ስብሒ ኔክሮሲስ፦ እዚ ዕንፍሩር እዚ ዝፍጠር፡ ቲሹ በሰላ ነቲ ብሰንኪ መጉዳእቲ፡ መጥባሕቲ ወይ ፍወሳ ጨረርታ ኣብ ጡብ ዝተበላሸወ ቲሹ ጡብ ምስ ዝትክኦ እዩ። ንሓደጋ መንሽሮ ኣይውስኹን እዮም፡ ሕክምና እውን ኣየድልዮምን እዩ።

• ኣዴኖሲስ (Adenosis)፦ እዚ ድማ እቶም ጸባ ዘፍርዩ ክፋላት ጡብ (lobules) ካብቲ ንቡር ምስ ዝዓብዩን፡ ኣብኡ ዘለዉ ጽክታት ብዝሒ ምስ ዝውስኽን እዩ።

እዞም `(Benign Breast Disease)` ዝበሃሉ ኩነታት ክሳብ ክንደይ ልሙዳት እዮም?

ብሓቂ እዞም መንሽሮ ዘይኮኑ ቁስሊ ጡብ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣዝዮም ልሙዳት እዮም። ኣስታት 50% ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ገለ እዋን ኣብ ህይወተን ብሰንኪ ``ፋይብሮሲስቲክ ለውጢ`` እዞም መንሽሮ ዘይኮኑ ዕንፍሩራት ከማዕብላ ይኽእላ እየን። ደቂ ተባዕትዮ እውን ነዚ ``Benign Breast Disease`` ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም፣ እንተኾነ ግን ኣዝዩ ውሑድ እዩ።

ምልክታት `(Benign Breast Disease)` እንታይ እዮም?

ነዚ ለውጢ ወይ ዕንፍሩር ጡብ ባዕልኻ ክትምርምሮ ከለኻ፡ ሻወር ክትወስድ ወይ ክዳን ክትክደን ከለኻ ከተስተብህለሉ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ኣብ እዋን ክሊኒካዊ መርመራ ጡብ ወይ ማሞግራም ክረኽቦም ይኽእል። ብዘይካ ዕንፍሩር ጡብ፡ ነዞም ምልክታት እውን ከተስተብህሉ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ቃንዛ ጡብ (ማስታልጅያ)።
• ምፍሳስ ጡብ ኣደ።
• ኣብ ዓቐን፡ ቅርጺ ወይ ቅርጺ ኣጥባት ዝመጽእ ለውጢ።
• እቲ ጡብ ኣደ ኣብ ውሽጢ ጥሒሉ፡ ተጨማሊቑ ወይ ቅርፊት ኣለዎ።
• ቆርበት ጡብ ምቕንጣጥ፡ ምሽርሻር ወይ ምቕራጽ።

ናይዚ `(Benign Breast Disease)` ጠንቅታት እንታይ እዮም?

መንሽሮ ዘይኮነ ዕንፍሩር ጡብ ሓያሎ ልሙዳት ጠንቅታት ኣለዉ፤

• ኣብ ቲሹ ጡብ ዝመጽእ ለውጢ (ንኣብነት፡ `ፋይብሮሲስቲክ ለውጢ ጡብ`)።
• ረኽሲ ጡብ (ንኣብነት ማስቲትስ)።
• ድሕሪ መጉዳእቲ ጡብ ዝፍጠር በሰላ ቲሹ።
• ለውጢ ኣብ ደረጃ ሆርሞናት (ብፍላይ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት፡ ጥንሲ ወይ ጽግያት)።
• ገለ መድሃኒታት ምጥቃም ንኣብነት መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናን መተካእታ ሆርሞንን ፍወሳ።
• ካፈይን ዝሓዙ ፍርያት (ከም ቡን፡ ሻሂ፡ ቸኮሌት) ካብ መጠን ንላዕሊ ምውሳድ።

ደቂ ተባዕትዮ እውን ዝዓበየ፡ ዝሓበጠ ወይ ዕንክሊል ኣጥባት ከማዕብሉ ይኽእሉ። እዚ ኩነታት እዚ ``Gynecomastia'' ይበሃል። እዚ ድማ ብሰንኪ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት፡ ስብሒ፡ ከምኡ’ውን ገለ ሕማማት ወይ መድሃኒታት ክመጽእ ይኽእል።

መን እዩ ነዞም ኩነታት ናይ ምምዕባል ዝያዳ ሓደጋ ዝቃላዕ?

ዝኾነ ሰብ `Benign Breast Disease` ከማዕብል ይኽእል። ይኹን እምበር እዞም ረቛሒታት እንተሃልዮምኻ እቲ ሓደጋ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ፤

• ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ መንሽሮ ጡብ ወይ ``Benign Breast Disease`` (ታሪኽ ስድራቤት) እንተሃልይዎ።
• ሆርሞን መተካእታ ፍወሳ ትወስድ እንተኾንካ።
• ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት እንተሃልዩካ።

እዚ ኩነታት እዚ እንታይ ዓይነት ሕልኽላኻት ኣለዎ?

ገለ ዓይነታት ንጹሃት ሕማማት ጡብ፡ ከም ኣቲፒካል ሃይፐርፕላዝያ፡ ንመንሽሮ ጡብ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ክውስኹ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም መንሽሮ ዘይኮኑ ዕንፍሩራት ቃንዛ ወይ ዓበይቲ ክኾኑ ይኽእሉ። ሓኪምካ ቃንዛ ዘለዎ ወይ ዓበይቲ ዕንፍሩር ንምእላይ መጥባሕቲ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እቲ ዘሕዝን ግን ገለ ዓይነታት ፋይብሮኣዴኖማ ድሕሪ መጥባሕቲ ክምለሱ ይኽእሉ።

`(Benign Breast Disease)` ብኸመይ ንፈልጦ?

ዕንፍሩር እንተተሰሚዑካ ወይ ኣብ ጡብኪ ለውጢ እንተተዓዚብካ ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ . ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤

• ምስሊ ስካን፦ እዚ ማሞግራም፡ ኣልትራሳውንድ ወይ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ) ከጠቓልል ይኽእል።
• ባዮፕሲ፦ ዋህዮታት መንሽሮ ዘለዎም እንተኾይኖም ንምፍላጥ ይምርመሩ። እዚ ድማ ብስእሊ ዝምራሕ ኮር መርፍእ ጡብ ባዮፕሲ፣ ረቂቕ መርፍእ ኣስፒሬሽን ባዮፕሲ ወይ ሀከም ``excisional biopsy`` (ዋህዮታት ብመርፍእ ምውሳድ) ወይ ``excisional biopsy`` (ንምርመራ ዝኸውን ዓቢ ቁራጽ ቲሹ ብመጥባሕቲ ምእላይ) ዝኣመሰሉ ሜላታት ኣለዉ።

`(Benign Breast Disease)` ብኸመይ ይሕከም ወይ ይመሓደር?

መብዛሕትኦም ዓይነታት ንጹሃት ሕማማት ጡብ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ኣብ መጻኢ ንመንሽሮ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝውስኽ ዓይነት እንተሃልዩካ ግን፡ ከም ኣቲፒካል ሃይፐርፕላዝያ፡ ሓኪምካ ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ብመጥባሕቲ ምቑራጽ ወይ ድማ ነቲ ሓደጋ ዝቕንሱ ዝተወሰኑ ዓይነታት ከኒናታት ከጠቓልል ይኽእል። ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ዘይምቾት እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ እዞም ሕክምናታት ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም፤

• Fine needle aspiration (Fine needle aspiration) ካብ ፈሳሲ ዝመልአ ጽኪ ፈሳሲ ንምእላይ ይጥቀመሉ።
• ዕንፍሩር ንምእላይ ዝግበር መጥባሕቲ።
• ከም ማስቲተስ ዝኣመሰሉ ረኽስታት ዝውዕሉ ኣፋዊ ጸረ-ነፍሳት።

ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ ንጹህ ሕማም ጡብ ክኽሰት ይኽእል ድየ?

እወ ትኽእል ኢኻ። መንሽሮ ዘይብሉ ዕንፍሩር ጡብ ልሙድ ኮይኑ ኣብ ምሉእ ህይወትካ ብዙሕ ግዜ ክኽሰት ይኽእል። ኣጥባት ብፍላይ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ወይ ጽግያት ደረጃ ሆርሞን ኣብ ዝቕየርሉ እዋን ዕንክሊል ወይ ቃንዛ ክህልዎም ይኽእል። ዕንፍሩር እንተተሰሚዑካ ወይ ኣብ ኣጥባትኪ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ጥንሲ ኣብ `(ሕማም ጡብ ጽቡቕ)` ብኸመይ ይጸልዎ?

ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ መጠን ሆርሞን ዝመጽእ ለውጢ፡ ዕንፍሩር ጡብ፡ ቃንዛን ካብ ጡብ ኣደ ምፍሳስን ከስዕብ ይኽእል። ከም ማስቲተስ ወይ መንሽሮ ዘይኮነ ለውጢ ጡብ ዝኣመሰሉ ረኽስታት ጡብ እውን ኣብ እዋን ምጥባው ዝያዳ ተኽእሎ ኣለዎም። ኣብ እዋን ጥንሲ ወይ ምጥባው ዝፍጠር ለውጢ ጡብ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ዝኾነ ለውጢ ጡብ ምስ ኣስተብሃልካ፡ ንሓኪምካ ምሕባር ዝበለጸ እዩ።

መንሽሮ ዘይኮኑ ሕበጥ ጡብ ምእላይ የድሊ ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዘ። ኣብ ውጽኢት መርመራታት ምርመራ፡ ንመንሽሮ ናይ ምህላው ተኽእሎኻን እቲ ሕበጥ ቃንዛ ዘለዎ ድዩ ወይስ ዓቢ ምዃኑን ይምርኮስ። ሓኪምካ ብዛዕባ ምእላይ መንሽሮ ዘይብሉ ሕበጥ ክዛረበካ ይኽእል እዩ።

`(Benign Breast Disease)` ዘለዎ ሰብ እንታይ ክጽበ ኣለዎ?

መብዛሕትኦም ንጹህ ሕማም ጡብ ዘለዎም ሰባት መንሽሮ ጡብ ኣየማዕብሉን። ይኹን እምበር፡ ንሓደጋ መንሽሮ ጡብካ ዝውስኽ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ስሩዕ መርመራ መንሽሮ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ገለ ሕማማት ጡብ ብተደጋጋሚ ዕንፍሩር ከማዕብሉ ይኽእሉ። ኣብ መልክዕ ወይ ስምዒት ኣጥባትኪ ዝኾነ ለውጢ እንተተዓዚብካ፡ ንሓኪምካ ንገሮ።

ንጹህ ሕማም ጡብ ናብ መንሽሮ ክቕየር ይኽእል ድዩ?

ገለ መንሽሮ ዘይኮኑ ኩነታት ጡብ ንሓደጋ መንሽሮኻ ይውስኹ። ሓኪምካ ሓደ ካብዞም ኩነታት ከም ዘለካ እንተረኺቡ፡ እቲ መንሽሮ ዘይኮነ ኩነታት ኣብ መጻኢ ናብ መንሽሮ ክቕየር ዕድል ኣሎ ። ነዚ ከረድኣካ እቲ ዝበለጸ ሰብ ሓኪምካ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ንኹነታትካ ዝበለጸ ኣማራጺ ሕክምና ክትመርጽ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።

`(Benign Breast Disease)` ብኸመይ ንከላኸል?

`(Benign Breast Disease)` ምሉእ ብምሉእ ክትከላኸል ኣይትኽእልን ትኸውን። ንሓደጋኻ ንምንካይ ግን ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣለዉ። እዞም ስጉምትታት እዚኦም ገለ ዓይነታት `(Benign Breast Disease)` ናይ ምምዕባል ሓደጋኹም ከጉድሉ ይኽእሉ እዮም፤

• ምጉዳል ኣመጋግባ ካፈይን (ንኣብነት ቡን፡ ሻሂ፡ ሶዳ፡ ቸኮሌት)።
• ጽቡቕ ዝሰማማዕ ብራ ምኽዳንን ትሕቲ ሽቦ ዘለዎ ብራ ምውጋድን እዩ።
• ሽጋራ ምትካኽ ወይ ምትካኽ ሽጋራ ዘይምቁራጽ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውጋድ።

እዞም ስጉምትታት እዚኦም ንሓደጋ መንሽሮ ንምንካይን ነቲ ሕማም ብኣግኡ ንምፍላጥን ክሕግዙ ይኽእሉ (ኣቐዲምካ ምፍላጥ ንምሕካም ዝቐለለ እዩ)፤

• ስሩዕ ማሞግራም ምግባር።
• ኣጥባትካ ከመይ ከም ዝመስሉን ዝስምዓካን ንምፍላጥ ናይ ገዛእ ርእስኻ መርመራ ጡብ ግበር።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• መኣዛዊ ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምስታይ ምሉእ ብምሉእ ገደብ ወይ ኣቋርጽ።
• ሽጋራ ወይ ካልእ ፍርያት ትምባኾ ምጥቃም ኣቋርጽ።
• ሆርሞን መተካእታ ፍወሳ ምውሳድ ዳግማይ ኣብ ግምት ኣእቱ።
• ናብ ዘይሆርሞናዊ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ምቕያር።

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ሓኪም ርአ፤

• ምስ ሓድሽ መጻምድቲ ምርኻብ።
• ምፍሳስ ጡብ ኣደ።
• ኣብ መልክዕ ወይ ስምዒት ጡብካ ወይ ቆርበትካ ዝመጽእ ለውጢ (ንኣብነት፡ ዲምፕሊንግ ወይ ካልእ ናይ ገጽ ለውጢ)።
• ዝተገልበጠ ጡብ ኣደ።
• ቃንዛ ጡብ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

`(Benign Breast Disease)` እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ብዛዕባ እዞም ዝስዕቡ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ንዓይ ዝበለጸ ሕክምና እንታይ እዩ?
• ዝያዳ ዕንፍሩር ጡብ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለኒ ድዩ?
• ክንደይ ግዜ ማሞግራም ወይ ካልእ መርመራ መንሽሮ ክገብር ኣለኒ?
• ከመይ ጌረ እየ ንሓደጋ መንሽሮ ጡብ ከጉድሎ ዝኽእል?
• ካልእ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ክጥቀም ኣለኒ ድዩ?
• ሆርሞን መተካእታ ፍወሳ ክወስድ ይኽእል ድየ?
• ምልክታት ጸገማት ክጥንቀቕ ኣለኒ ድዩ?

ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ኣብ ጡብካ ዕንፍሩር ምስ ረኸብካ ከይትሰክፍ ከቢድ እዩ። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ መብዛሕትኡ ዕንፍሩር መንሽሮ ኣይኮነን። ሓኪምኪ ነቲ መርመራታት ክገብር ይኽእል እዩ፡ ብልክዕ ጠንቂ ናይቲ ንጹህ ሕማም ጡብ እንታይ ምዃኑ። መብዛሕትኦም ሰባት ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ፣ ምኽንያቱ እቲ ዕንፍሩር ባዕሉ ስለ ዝኸይድ።

ይኹን እምበር፡ ንመጻኢ መንሽሮ ጡብ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝውስኽ መንሽሮ ዘይብሉ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ መከላኸሊ ስጉምትታትን መርመራታትን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ዝኾነ ለውጢ ጡብ ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ጥበባዊ እዩ። ጥዕናኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ንዓኻ!

` ዕንፍሩር ጡብ፡ መንሽሮ ዘይኮኑ ሕማማት ጡብ፡ ፋይብሮኣዴኖማ፡ ጽኪ ጡብ፡ ጥዕና ጡብ፡ ማሞግራም፡ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ