ሰሓቑን ንብዓቱን 😥: ብዛዕባ ባይፖላር ዲስኦርደር ዘይትፈልጦም ነገራት

ሓደ መዓልቲ ኣብ ካፈተርያ ሆስፒታል ከለኹ ሮሃን ዓርከይ ቤት ትምህርቲ ርእዩኒ ኣዘራረበኒ። ሮሃን ሕጂ ንፉዕ መሃንድስ ኮምፒተር ኮይኑ ኣሎ። ድሕሪ ነዊሕ ግዜ ስለ ዝተራኸብና ብዙሕ ሓበሬታ ኣዕሊልና። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ግን ኣብ ገጽ ሮሃን ዓቢ ስክፍታ ኣስተብሃልኩ።

"ዶክተር ፕርያ ብዛዕባ ኣፍቃሪተይ ኣዲቲ ገለ ክሓተካ ደልየ ኣለኹ። ክንምርዖ መደብ ኣለና። ኣብዚ ቀረባ እዋን ግን ኣካይዳኣ ዓቢ ጸገም ኮይኑኒ ኣሎ" ይብል ሮሃን። "ገለ መዓልታት፡ ንምእማኑ ዘጸግም ሕጉስን ኣዝያ ንጥፈትን እያ። ምሉእ ለይቲ ትድቅስ፡ ሓደስቲ ፕሮጀክትታት ትውጥን፡ ገንዘብ ትውድእ፡ ከምኡ'ውን ናብ መገሻ ትኸይድ። ግን ሃንደበት፡ ካብ ዝቕጽል ሰሙን ጀሚራ፡ ካብ ክፍላ'ውን ኣይትወጽእን፡ ምስ ዝኾነ ሰብ ኣይትዛረብን፡ ብቐጻሊ ድማ ትበኪን በይና ትነብርን። እዚ ድማ ብሰንኪ'ቲ ኣዋልድ ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ዘሕልፍኦ ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ'ዩ መሲሉኒ። ቪኦጂ ድዩ ወይስ ናብ ሓደ ቪኦጂ ከርእዮም ኣለኒ።" ናይ ኢንዶክሪኖሎጂ ክኢላ?"

ኢደይ ኣብ መንኵብ ሮሃን ኣንቢረ ህድእ ኢለ "ሮሃን እዚ ከምቲ ትሓስቦ ካብ ናይ ሆርሞን ጉዳይ ንላዕሊ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቶም ዝገለጽካዮም ምልክታት ኣዲቲ ብባይፖላር ዲስኦርደር ዝበሃል ሕማም ኣእምሮ ትሳቐ ክኸውን ከም ዝኽእል ይሕብር። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ጥራይ ንዛረብ።"

🚨 ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ቀያሕቲ ባንዴራታት

ባይፖላር ዲስኦርደር እናገደደ ምስ ከደ፡ እቲ ሕሙም ንነብሱ ወይ ንሕብረተሰብ ክጎድእ ስለ ዝኽእል፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተተራእዮም ብቕልጡፍ ሕክምና ስነ-ኣእምሮ ክግበር ኣለዎ፤

• ናይ ነብሰ ቅትለት ሓሳባት ምህላው፡ ንነብስኻ ክትጎድእ ምፍታን ወይ ብዛዕባኡ ብተደጋጋሚ ምዝራብ (Suicidal Ideation)።
• ኩሉ ዕቋርካ ብዘይ ሸለልትነት ምውጻእ ወይ ኣብ ሓደገኛ ባህርያት ከም ብፍጥነት ምዝዋር ዝኣመሰሉ ምውፋር።
• ምድንጋር - ዘይብልካ ሓይሊ ኣለካ ኢልካ ምሕሳብ (ምድንጋር) ወይ ካልኦት ክርእይዎ ዘይክእሉ ነገራት ምርኣይን ድምጽታት ምስማዕን (hallucinations)።
• ንሓያሎ መዓልታት ፈጺምካ ዘይምድቃስን ኣዝዩ ዓመጽ ዝመልኦ ባህሪ ምግባርን።

ባይፖላር ዲስኦርደር እንታይ እዩ?

ባይፖላር ዲስኦርደር ንኹነታት ጥዕና ኣእምሮ ኮይኑ፡ ንኹነታት ሰብ፡ ንጉልበትን ንስራሕ ዓቕሙን ብዓቢኡ ዝቕይር እዩ። እቲ ዝሳቐ ሰብ ኣብ መንጎ ክልተ ካብቲ ንቡር ደረጃ ሓጐስ ወይ ጓሂ ዝያዳ ጽዑቕ ዝኾነ ጽንፈኛታት ስምዒት (ባይፖላር) ​​ይቕየር።

ናይዚ ኩነታት ክልተ ቀንዲ ደረጃታት ኣለዉ፤

1. ማኒክ/ሃይፖማኒክ ክፋል፤

ኣብዚ እቲ ሕሙም ዘይተለምደ ልዑል ደረጃ ሓጐስን ጸዓትን ተስፋን ይስምዖ። ክልተ ቀንዲ ደረጃታት ኣለዉ፤

• ዕብዳን፦ እዚ እቲ ዝኸበደ ምዕራፍ ባይፖላር I ዲስኦርደር እዩ። እቲ ሕሙም ካብ መጠን ንላዕሊ ቅልጡፍ ክዛረብ፡ ድቃስ ክስእንን ምስ ክውንነት ዘይራኸብ ክዋሳእን ይኽእል።
• ሃይፖማኒያ፦ እዚ ዝቐለለ ዓይነት ባይፖላር II ዲስኦርደር እዩ። ኣብዚ፡ እቲ ሕሙም ገና ሕጉስን ንጡፍን እኳ እንተኾነ፡ ኣብ መዓልታዊ ህይወት ግን ብኸቢድ ዕንቅፋት ኣይገብርን።

2. ጭንቀት ዝመልኦ ክፋል፡

እቲ ምዕራፍ ዕብዳን ምስ ተዛዘመ፡ እቲ ሕሙም ሃንደበት ከቢድ ጭንቀት የጋጥሞ። ኣብዚ፥

• ቀጻሊ ጓሂን ባዶነትን ተስፋ ምቑራጽን ዝስምዓካ ስምዒት።
• ኣካላት ህይወት ዘይብሉን ኣዝዩ ድኻምን ኮይኑ ይስምዖ።
• ቅድሚ ሕጂ ኣብ ዝኾነ ናይ ደገ ንጥፈታት ተገዳስነት የብሉን።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ ወይ ድቃስ ምስኣን የጋጥም።

ኣብ መንጎ ሆርሞናትን ባይፖላር ዲስኦርደርን ዘሎ ርክብ

ብዙሓት ሰባት ብሰንኪ ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ደቂ ኣንስትዮ፡ ጥንሲ ወይ ጽግያት ዝመጽእ ለውጢ ሆርሞናት ጠንቂ ናይዚ ሕማም እዩ ዝመስሎም።

ሆርሞናት ግን ብቐጥታ ባይፖላር ዲስኦርደር ኣይፈጥሩን እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ምልውዋጥ ሆርሞናት፡ ኣብተን ባይፖላር ዲስኦርደር ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ፡ ምልውዋጥ ስሚዒት ዝያዳ ቅልጡፍ ክኸውን ይኽእል። እዚ ቅልጡፍ ቅድድም ብሽክለታ ይበሃል። ነዚ እዩ ድማ ካብ ናብ VOG ናብ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም ምርኣይ ኣገዳሲ ዝኸውን።

ዕዉት ሕክምናታት ንባይፖላር ዲስኦርደር

እዚ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እኳ እንተኾነ፡ ቅኑዕ ሕክምና እንተተገይሩሉ፡ እቲ ሕሙም ነቲ ምልክታት ናይ ምቁጽጻርን ንቡርን ጥዑይን ህይወት ናይ ምንባር ምሉእ ዓቕሚ ኣለዎ፤

• ፋርማኮቴራፒ፦ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓካይም ንኬሚስትሪ ሓንጎል ሚዛን ንምሃብ ፡ ንኹነታት ስሚዒት ዘረጋግኡ (ከም ጸረ-ጭንቀት ዝኣመሰሉ መድሃኒታት) ፡ ጸረ-ኣእምሮኣዊ መድሃኒታት ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ጸረ-ጭንቀት ይእዝዙ ።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፦ ኣእምሮኣዊ ባህርያዊ ፍወሳ (CBT) ነቲ ሕሙም ኣሉታዊ ሓሳባትን ባህርያትን ክቆጻጸሮ ይምህሮ። ካብዚ ሓሊፉ IPSRT (Interpersonal and Social Rhythm Therapy) ነቲ ሕሙም ስሩዕ ድቃስ፡ መግብን ምንቅስቓስ ኣካላትን ንኽሕሉ የሰልጥኖ።
• ከም ኦሜጋ-3 ዝኣመሰሉ መመላእታታት፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ ንባይፖላር ጭንቀት ንምምሕዳር ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ መመላእታ ክትወስድ የብልካን።

ክትገብሮን ዘይትገብሮን ዘለካ

ሳይንሳዊ ምንጭታት (መወከሲታት)

• 📚 ባይፖላር ዲስኦርደር - NHS
• 📚 ባይፖላር ዲፕረሽን፡ ዳግመ ግምት ኣማራጺታት ሕክምና - PMC