ሓኪምካ መንሽሮ ጡብ ከም ዘለካ ምስ ዝነግረካ፡ ምሉእ ህይወትካ ሃንደበት ዝተቐየረ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ንቡር እዩ። ግን ንዓኻ ጥራይ ኣይኮነን ዝጸልወካ። ነቶም ዘፍቅሩኻን ኣብ ከባቢኻ ዘለዉን ስድራ ቤትካን ናይ ቀረባ ኣዕሩኽትኻን እውን ይጸልዎም እዩ። ልክዕ ከማኻ ፍርሒ፡ ሕርቃን፡ ሓዘንን ረዳኢ ዘይብሉን ክስምዖም ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ንስኻን ንእትፈትዎም ሰባትን ኣብዚ ከቢድ ጉዕዞ ንሓድሕድኩም ክትረዳድኡን ክትረዳድኡን ክትደጋገፉን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።
ብዛዕባ እዚ ብሓባር ንመሃር።
ብዛዕባ እዚ ኩነታት እዚ ንመጀመርታ ግዜ ምስ ፈለጥካ፡ ብዛዕባኡ ብዙሕ ሓበሬታ ደሊኻ ትኸውን። ከመይ ጌርካ ከም እትዋጽኦ ንምፍላጥ ኣብ ኢንተርነትን መጻሕፍትን ሓካይምን ዳህሲስካ። ልክዕ ከማኻ ስድራኻን ፈተውትኻን እውን ሓበሬታ ይደልዩ ኣለዉ። ብኸመይ ብዝበለጸ ክሕግዙኻ ከም ዝኽእሉን ንቕድሚት እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካን ሓበሬታ ይደልዩ ኣለዉ።
ስለዚ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ኣብዚ ጉዕዞ ከተሳትፎም እዩ።
- ብዛዕባ ሕክምናዊ ኩነታትካ ማለት ብዛዕባ ምርመራ መንሽሮ ጡብካ ኣዘራርቦም .
- እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ይቐርቡ ከም ዘለዉን እንታይ ክጽበዩ ከም ዘለዎምን ንገሮም። ብኸምዚ መገዲ ግሉጽ ምዃን፡ ንዝዀነ ይኹን ዘየድሊ ፍርሒ ንኺስዕሩ ይሕግዞም።
- ብዝተኻእለ መጠን ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሰብ ምሳኻ ውሰድ . እቲ ሰብ እቲ ነቲ ሓኪም ሕቶታት ኪሓትትን ኣገዳሲ ነገራት ኣብ መጽሓፍ ኪጽሕፍን ይኽእል እዩ። ድሕሪኡ፡ ሓደ ነገር እንተ ረሲዕካ፡ እቲ ሰብ እቲ ኼዘኻኽረካ ይኽእል እዩ። ብዘይካዚ፡ ነዚ ሓበሬታ እዚ ንኻልኦት ኪገልጸሎም ይኽእል እዩ።
እዚ ከም ናይ ጋንታ ስፖርት እዩ። ኩሉ ሰብ ተኣኪቡ ምስ ዝፈልጥ ነዚ ብድሆ ንምግጣም ኣዝዩ ቀሊል ይኸውን።
ምስ ለውጢ ክትላመድ ፍቓደኛ ኩን።
ሕክምና ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ኣብ ገዛኻ መዓልታዊ ዕማማት ምምራሕ ዓቢ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ። በዓል ቤትካ፡ ሰበይትኻ፡ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ብሉጽ ዓርክኻ ኣብዚ ግዜ እዚ ገለ ካብቲ ጾር ክትካፈል ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
ሓደ ሰብ ክሕግዘካ እንተደልዩ፡ ክገብረልካ ዝኽእል ንጹርን ፍሉይን ነገራት ሕሰብ። "ሓገዝ የድልየኒ ኣሎ" ጥራይ ኣብ ክንዲ ምባል፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤
- "ሎሚ ድሕሪ ቀትሪ ነቲ ቆልዓ ካብ ቤት ትምህርቲ ክትወስዶ ትኽእል ዲኻ?"
- "ኣብታ መድሃኒተይ ክወስድ ዝኸድኩላ መዓልቲ ኣብ ገዛይ ገለ መግቢ ከተዳልወለይ ትኽእል ዲኻ ?"
- "ቁሩብ ክዛረብ ኣለኒ፡ ቁሩብ ግዜ ኣለካ ድዩ?"
ብዘይካዚ፡ ኵሉ ሰብ ኵሉ ኺገብር ከም ዘይክእል ኣይትረስዕ። ኩሉ ሰብ ነናቱ ፍሉይ ክእለት ኣለዎ። ሕሰብዎ ገለ ካብ ኣዕሩኽትኻ ንሓዘንካ ኣብ ምስማዕ ብሉጻት እዮም። ካልኦት ድማ ብዋዛ ኣብ ምስሓቕካ ብሉጻት እዮም። ካልኦት ድማ ኣብ ምብሳልን ምእላይ ቆልዑን ኣብ ደገ ዕዮ ገዛን ብሉጻት እዮም። ስለዚ፡ ንዝግባእ ስራሕ ትኽክለኛ ሰብ ክትመርጽ ፈትን።
ሓደ ሰብ ዘጸግመካ ነገር ዝገብረልካ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ኣብ ዝቕጽል ግዜ ንኻልእ ሰብ ውክል። ብተወሳኺ ሓገዝ ዘድልየካ ነገራት ዝርዝር ክትሰርሕን ክገብርዎ ዝደልዩ ነገር ክመርጹ ክትሓቶምን ትኽእል ኢኻ። ክሳብ ሽዑ ግን ነቶም ዝሕግዙኻ ምምስጋንን ህይወቶምን ጥዕንኦምን ክከናኸኑ ከተዘኻኽሮም ኣይትረስዕ .
ጽቡቕ ርክብ ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ሕክምና እናተቐበልካ ምስ ከድካ፡ ድሌታትካ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ፡ ካብ ሰሙን ናብ ሰሙን ድማ ክቕየሩ ይኽእሉ። ገለ ሰሙናት ብዙሕ ሓገዝ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ካልእ ሰሙናት ኣዝዩ ጽቡቕ ስለ እትኸውን፡ ነገራት ባዕልኻ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባ እዚ ለውጥታት እዚ ምስ ስድራ ቤትካ ብግልጺ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ገለ ነገራት ክትዛረበሉ ቁሩብ ከቢድን ዘይምቹእን ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ግን ቀልጢፍካ ምዝራብ ይሓይሽ፡ ቅድሚ ዓበይቲ ጉዳያት ምዃኖም።
ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ፡ ንስኻን ስድራ ቤትካን ክትመያየጡሉ ዘለኩም ኣርእስታት ተዘርዚሩ ኣሎ።
| ዝዝረበሉ ኣርእስቲ | መግለጺን ኣገዳስነትን |
|---|---|
| ሓላፍነት ምክፋል | ምስ ሓደስቲ ኣገባባት ኣሰራርሓ ከም ስራሕ ገዛ፡ ክንክን ህጻናትን ምኽፋል ሕሳብን ክትላመድ ክትግደድ ኢኻ። መን እንታይ ከም ዝገብር ንጹር ኩን። በዚ ኸምዚ፡ ዘየድሊ ጸገማት ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ይንኪ። |
| ተስፋ | ኩሉ ሰብ ክገብሮ ዝኽእል ደረት ኣለዎ። ኣብ ኣካላዊ ኩነታትካ፡ ናይ ካልኦት ኣእምሮኣዊ ኩነታትን ግዜን መሰረት ብምግባር እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ዘይትኽእልን ተዘራረብ። |
| ገንዘብ ኣገዳሲ እዩ። | ብዛዕባ ከም ወጻኢታት ሕክምናን ምጥፋእ ኣታዊን ዝኣመሰሉ ነገራት ብግልጺ ምዝራብ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ኣርእስቲ እዚ ከቢድ ኣርእስቲ እኳ እንተኾነ፡ ብሓባር ምስ እትገጥሞ ግን መፍትሒ ክትረክብ ዝቐለለ እዩ። |
| ብዛዕባ ሕክምና ዝግበር ውሳነታት | ንስኻን መጻምድትኻን ቀጺሉ እንታይ ዓይነት ሕክምና ክትገብሩ ከም ዘለኩም ዝተፈላለየ ርእይቶ ክህልወኩም ይኽእል እዩ። ነንሕድሕድካ ምስማዕ ኣገዳሲ እዩ። እቲ ናይ መወዳእታ ውሳነ ናትካ እኳ እንተኾነ፡ ሓሳባት ምክፋል ግን ሓይሊ ዝህብ እዩ። |
| ስምዒታት | ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ንስኻን ስድራ ቤትካን ናይ ሓዘን ስምዒት፡ ፍርሒ፡ ሕርቃንን ጸቕጥን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ከም "ከመይ ኣለኻ?" "ሎሚ ይጽገም ኣለኹ" ዝያዳ ርግኣት ክስምዓካን ንሓድሕድኩም ብዝበለጸ ክትርድኡን ክሕግዘኩም ይኽእል እዩ። |
ኣብ መጀመርታ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ምዝራብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምስ ግዜ ግን ቀሊል ክኸውን እዩ። ኩሉ ሰብ ኣብ ሓንቲ ጋንታ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ሓደ ሓደ ግዜ ጌጋ ቃላት ክዝረብ ይኽእል እዩ፣ ጌጋ ነገራት ከጋጥም ይኽእል እዩ። ኣብ ነንሕድሕድኩም ግን ተዓገሱ።
ኣድላዪ እንተኾይኑ ናይ ደገ ሓገዝ ውሰድ።
ነዚ ጉዕዞ በይንኻ ክትሓልፎ ከምዘይብልካ ምዝካር ኣገዳሲ እዩ። እቲ ጾር ንዓኻ ወይ ኣብ ስድራኻ ዘሎ ሰብ ክሽከሞ ዘይክእል ኮይኑ ምስ ዝስምዓካ ፡ ካብ ደገ ሓገዝ ምድላይ ብልሒ እዩ።
- ምኽሪ፦ ከም ስድራቤት ምስ ኣማኻሪ ክትራኸቡ ትኽእሉ ኢኹም። ኣብቲ ሕክምና እትወስደሉ ሆስፒታል ሰብ ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ወይ ኣማኸርቲ እንተሃልዮም ንሓኪምካ ሕተቶ። ብሓባር ውሳነታት ክትገብሩ ክሕግዙኹም ይኽእሉ እዮም።
- ደገፍቲ ጉጅለታት፦ ኣብ ዓለም ካልኦት ከምዚ ናትካ ነገር ዝሓልፉ ሰባት ኣለዉ። ንሰራሕተኛታት ሆስፒታል ብዛዕባ ከማኻ ዝኣመሰሉ ሰባት ክጽንበሩዎም ዝኽእሉ ናይ ደገፍ ጉጅለታት ሕተቶም። ገለ ትካላት መንሽሮ ብኢንተርነት ናይ ደገፍ ጉጅለታት እውን የካይዳ። ምስዚኦም ምጽንባር፡ በይንኻ ከም ዘይኮንካ ክስምዓካ ክሕግዘካ ይኽእል።
ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ንዓኻን ንእትፈትዎም ሰባትን ነዚ ጽንኩር እዋን ንምምሕዳር ዓቢ ሓይሊ ክህበካ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መንሽሮ ጡብ ንዓኻን ንስድራቤትካን ንኣዕሩኽትኻን ልሙድ ብድሆ እዩ። በይንኻ ኣይትሳቐ፡ ብሓባር ገጠሞ።
- ብዛዕባ ኩነታትካን ኣተሓሕዛኻን ስምዒታትካን ብግልጺ ተዛረብ። ንሓደ እትኣምኖ ሰብ ምሳኻ ሒዝካ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ኣብ ፍሉይ ነገራት ከም ምእላይ ቆልዑ፡ ዕዮ ገዛ ምስራሕ፡ ወይ ናብ ድኳን ምኻድ ሓገዝ ሕተት።
- ናይ ኩሉ ሰብ ስምዒት ኣኽብር። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ንዓኻን ንእትፈትዎም ሰባትን ክትሕዞም ከጸግመኩም ይኽእል እዩ። ኣብ ነንሕድሕድኩም ተዓገሱ።
- ልዕሊ ዓቐን ወይ ውጥረት ዝስምዓካ እንተኾይኑ፡ ሞያዊ ምኽሪ ወይ ናይ ደገፍ ጉጅለ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።