ርእስኻ ምስ ተጠውየት ዓለም ትሽክርከር ድያ? ብዛዕባ ኤፕሊ ማንዌቨር ንመሃር! (ኣገባብ ዳግመ-ምቕማጥ ካናሊት)

ኣብ ዓራት ተጠውዩ፡ ኣብ ልዕሌኻ ዝኾነ ነገር ክትበጽሕ ርእስኻ ኣልዒልካ፡ ወይ ሃንደበት ደው ምስበልካ፡ ምሉእ ክፍሊ ኣብ ዙርያኻ ዝሽክርከር ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ንገለ ካልኢታት እዚ ኣዝዩ ዘይምቹእን ዘፍርሕን ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት ‘ናይ ደቓይቕ ምድንዛዝ ’ ይብሉዎ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ልሙድ ጠንቂ ናይዚ ዓይነት ምድንዛዝን ኣዝዩ ቀሊል ግን ከኣ ብዘገርም ውጽኢታዊ ዝኾነ ፍወሳ ክንዛረብ ኢና።

ስለምንታይ ርእሰይ ሃንደበት ከምዚ ኢሉ ይሽክርከር? BPPV እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ውሽጣዊ እዝንኻ ብዝፍጠር ንእሽቶ ለውጢ ዝመጽእ እዩ። ሕሰብዎ፡ ውሽጣዊ እዝንና ንሚዛን ኣካላትና ዝቈጻጸር ኣዝዩ ተሃዋሲ ስርዓት ኣለዎ . ኣብ ውሽጢ እዚ ስርዓት እዚ ካብ ካልሲየም ዝተሰርሑ ደቀቕቲ ክሪስታላት ኣለዉ። ነዚኦም ብሕክምናዊ ኣገላልጻ ``ኦቶኮንያ'' ወይ ``ካናሊትስ'' ኢልና ንጽውዖም። ኣብ ትኽክለኛ ቦታ ክሳብ ዘለዉ ጸገም የለን። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ዕድመ፡ ብሰንኪ ቀሊል መጉዳእቲ ርእሲ፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ብዘይ ምኽንያት፡ እዞም ንኣሽቱ ክሪስታላት ካብ ቦታኦም ተፈንጪሎም ናብቲ ኣብኡ ዘሎ ፍርቂ ክቢ ካናላት ይሰጋገሩ። ሽዑ እዩ እቲ ጸገም ዝጅምር። ርእስኻ ኣብ ዝተወሰነ ቦታታት ምስ እትጥውዮ (ንኣብነት ኣብ ዓራት ክትግልበጥ ከለኻ)፡ እቶም ዝተመዛበሉ ክሪስታላት ኣብ ውሽጢ እቲ ካናል ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይንቀሳቐሱ። እዚ ድማ ትሽክርከር ከም ዘለኻ ናብ ሓንጎልካ ጌጋ ምልክት ይልእኽ። ዋላ እኳ ብሓቂ ትሽክርከር እንተዘይኮንካ ሓንጎልካ ግን ከምኡ እዩ ዝሓስብ። ንሱ እዩ እቲ ንሕና ንብሎ Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) ።

ስለዚ ናይዚ መፍትሒ እንታይ እዩ? ኤፕሊ ማኖቨር እንታይ እዩ?

ሕራይ ሕጂ እቲ ጸገም ተረዲኡካ። እሞ እንታይ እዩ እቲ መፍትሒ? ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ክትገብሮ ዘለካ ነቶም ኣብ ዘይቦትኦም ዝነበሩ ዓንዲ ሕቖ ናብቲ ዝግባእ ቦታኦም ምምላስ ጥራይ እዩ። ንሱ እዩ እቲ ንዕኡ እንገብሮ ቀሊልን ፍሉይን ተኸታታሊ ልምምዳት ንብሎ , Canalith Repositioning Procedure ( CRP ) ። ኣብዚ እንጥቀመሉ ሓደ ካብቲ ልሙድን ፍሉጥን ዕዉትን ሜላታት Epley Maneuver . እቲ እትገብሮ ነገር እንተሃልዩ፡ ርእስን ኣካላትን ብፍሉይ ቅዲ፡ ብዝተወሰነ ቅደም ተኸተል ምዝዋር፡ ስሕበት ተጠቒምካ ነቶም ዓንዲ ሕቖ ናብቲ ክህልውዎ ዝግባእ ቦታ ምምላስ እዩ።

ኤፕሊ ማኖቨር ብኸመይ ትገብርዎ?

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ክሊኒክ ብሓኪም ወይ ፊዚዮቴራፒስት ይግበር። ኣዝዩ ብጥንቃቐ ክግበር ኣለዎ፣ ቅኑዕ ስጉምትታት ተኸቲልካ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ምሉእ መስርሕ ካብ 5 ክሳብ 10 ደቓይቕ ጥራይ እዩ ዝወስድ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ነዚ ንምግባር ዝሕግዙ ስጉምትታት የርኢ። (ንኣብነት ምድንዛዝካ ካብ የማናይ እዝንኻ ይመጽእ ኣሎ ንበል)።

እዚ ባዕለይ ኣብ ገዛይ ክገብሮ ይኽእል ድየ?

እወ ትኽእል ኢኻ። ብዓቢ 'ግን' ግን ! ነዚ ኣብ ገዛኻ ቅድሚ ምፍታንካ ፡ ብርግጽ ሓኪምካ እንተወሓደ ሓደ ግዜ ቅኑዕ መገዲ ከርእየካ ይግባእ። ጌጋ ምግባር ጸገም ክሳድ ከስዕብ ወይ ምድንዛዝካ ከጋድዶ ይኽእል ’ ዩ። ከምኡ’ውን፡ ኣየነይቲ እዝኒ እያ ጠንቂ ምድንዛዝካ ብልክዕ ክትፈልጥ ንሓኪምካ ክትሓቶ ይግባእ። ምኽንያቱ ርእስኻ ናብቲ ሸነኽ ብምቕያር ነቲ ልምምድ ክትጅምሮ ኣለካ። ብዙሓት ሰባት ቅድሚ ለይቲ ምድቃሶም ከምዚ ክገብሩ ይፈትዉ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ድሕሪ ምውስዋስ ኣካላት ቁሩብ ምድንዛዝ እንተሃልዩካ ምስ ድቃስ ስለዝሓልፍ።

እዚ ኣገባብ እዚ እንታይ ብልጫታትን ሓደጋታትን ኣለዎ?

እዚ ከም ዝኾነ ሕክምና ጥቕምን ንኣሽቱ ሓደጋታትን ኣለዎ። ብፍላይ ናይ ክሳድ ወይ ሕቖ ጸገም፡ ምፍንጫል ረቲና ወይ ገለ ሕማማት ሰራውር ደም እንተሃልዩካ፡ ቅድሚ ነዚ ምውስዋስ ኣካላት ምግባርካ ንሓኪምካ ብርግጽ ክትነግሮ ይግባእ።

ዳግማይ መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ተጠንቀቕ።

• ቀጻሊ ምልክታት ምድንዛዝ፡ ምቅላል ርእሲ፡ ወይ ሚዛን ምጉዳል እንተሃልዩካ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። BPPV ድዩ ካልእ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
• ሓደ ወይ ክልተ ግዜ ናይ ኤፕሊ ምልውዋጥ ምስ ገበርካ ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ካልእ ጠንቂ እንተሃልዩ ንምፍላጥ ተወሳኺ መርመራታት ከካይድ ይኽእል።
• ድሕሪ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ኣብ መዓልቲ ንእተወሰነ እዋን ሃንደበት ርእስኻ ምግልባጥ ወይ ሃንደበት ርእስኻ ምንቅጥቃጥ ዝኣመሰሉ ነገራት ምውጋድ ጽቡቕ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

• BPPV ኣብ ውሽጣዊ እዝኒ ዝርከቡ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ካብ ቦታኦም ብምንቅስቓሶም ዝመጽእ ቀሊል ዓይነት ቨርቲጎ እዩ።
• ኤፕሊ ማኑቨር (Canalith Repositioning Procedure) ነዞም ኩቦታት ናብ ግቡእ ቦታኦም ንምምላስ ኣዝዩ ውጽኢታውን ቀሊልን ተኸታታሊ ልምምዳት እዩ።
• እዚ ሕክምና ንBPPV ጥራይ ውጽኢታዊ እዩ፣ ስለዚ መጀመርታ ሓኪም ነቲ ኩነታት ብትኽክል ክምርምሮ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።
• እዚ ኣብ ገዛኻ ቅድሚ ምግባርካ፡ ክሳድካ ከይጎድእን ቅኑዕ ውጽኢት ንምርካብን ቅኑዕ ኣገባብ ካብ ሓኪም ምምሃርካ ኣረጋግጽ።
• ድሕሪ ሕክምና ምልክታት እንተቐጺሎም፡ ካልእ ጠንቅታት ንምርግጋጽ እንደገና ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

ቨርቲጎ፡ ምድንዛዝ፡ BPPV፡ Epley Maneuver፡ Canalith Repositioning Procedure፡ ቨርቲጎ፡ ምድንዛዝ፡ ሰም እዝኒ፡ ሚዛን፡ ውሽጣዊ ክሪስታላት እዝኒ፡ ኣካላዊ ፍወሳ