ቁሪን ምንቅጥቃጥን ይስምዓካ ድዩ? (ቁሪ) - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ሓደ ሓደ ግዜ ሃንደበት ኣዝዩ ቁሪ ይስምዓና ሓቀይ? ኣካላትና ክሳብ ኣስናንና ክጭድሩ ዝጅምሩ ክናወጽ ይጅምር። ገለ ሰባት ነዚ 'ቁሪ' ይብሉዎ። እዚ ግን ብሰንኪ ሰዓል ጥራይ ዘይኮነስ ብብዙሕ ካልእ ምኽንያታት ክመጽእ ይኽእል እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ቁሪ ምንቅጥቃጥ፡ ወይ ድማ ነዚ ኩነታት ዝገልጽ ሕክምናዊ ቃል 'ቺልስ' ንዛረብ።

"ቺልስ" ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ኣካላትካ ነቲ ቀንዲ ሙቐቱ ንምዕቃብ ዝገብሮ ፈተነ እዩ። እቲ 'ቁሪ' ምስ ዝስምዓካ፡ እዞም ነገራት እዚኦም ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም፤

• ምንቅጥቃጥ፦ ቀጻሊ ምንቅጥቃጥ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ምፍሓር ኣስናን፦ መንጋጋኻ ዝፍሕር ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣስናንካ ብሓባር ይፍሕሩ ኣለዉ።
• ቆፎ፦ ኣብ ቆርበት ዝረኣዩ ንኣሽቱ ጽፍፍቲ።

እዚ ነገራት እዚ ብዘይፍቓድካ እዩ ዚፍጸም። ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ጭዋዳታት ብቕልጡፍ ክጭበጡን ክዛነዩን ከለዉ ማለት ክንናወጽ ከለና ኣካላትና ሙቐት የፍሪ። ሓደ ሓደ ግዜ ንዝሑል ሃዋህው ክንቃላዕ ከለና ብኸምዚ መንገዲ ይንቀጥቀጥ። ከምኡ’ውን እዚ ኣካላትካ ምስ ገለ ዓይነት ሕማም፡ ረኽሲ ወይ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገም ይቃለስ ከምዘሎ ዘርኢ ኣገዳሲ ምልክት ክኸውን ይኽእል።

ቀንዲ ጠንቅታት ቁሪ እንታይ እዮም?

ናይ ኣካላትካ ቀንዲ ሙቐት ምስ ወረደ ቁሪን ምንቅጥቃጥን ይስምዓካ። ማእከላይ ሙቐት ጥዑይ ኣካላት ከባቢ 37 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (98.6 ፋራናይት) እዩ። እዚ ግን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ።

ናብ ኣዝዩ ዝሑል ቦታ ከም ዝኸድካ እሞ ሕሰብ። ሽዑ ሙቐት ኣካላትካ ሓደገኛ ትሑት ክወርድ ይኽእል። ነዚ `(ሃይፖተርሚያ)` ንብሎ። ከምኡ እውን እዚ ብሰንኪ ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ዓይነት ምንቅጥቃጥ ድሕሪ መጥባሕቲ ይፍጠር ድዩ?

እወ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ኣብ ትሕቲ ሓፈሻዊ መደንዘዚ ድሕሪ መጥባሕቲ ሕልናኻ ምስ ተመልሰ፡ ዋላ’ኳ ቁሪ እንተዘይተሰምዓካ ክትነቕነቕ ትኽእል ኢኻ፡ ምኽንያቱ ሙቐት ኣካላትካ ቁሩብ ወሪዱ። ከምኡ’ውን ኣብ መንገዲ እናተጓዓዝካ ሃንደበት መኪና ቀሪባ ከም እትድሕን እሞ ሕሰብ። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ በቲ ዝስምዓካ ስንባደ ክትናወጽ ትኽእል ኢኻ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትና ሃንደበት ዝያዳ ኣድሪናሊን ስለዘፍሪ እዩ።

ነዚ ዅነታት እዚ ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

ብሰንኪ ዝሑል ኩነታት ኣየር ዝመጽእ ምንቅጥቃጥ ንምክልኻል፡ ንዝሑል ኩነታት ኣየር ውዑይ ክዳን ተኸደን ። ንጣር ክዳውንቲ ብምኽዳን፡ ክዳውንትኻ ምስ ሙቐት ከባቢ ብቐሊሉ ከተመዓራርዮ ትኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ረሃጽ እንተ ኣውጺእካ ነቲ ረሃጽ ኣብ ኣካላትካ ክነቅጽ እንተገዲፍካዮ ሙቐት ኣካላትካ ኣዝዩ ትሑት ክኸውን ይኽእል እዩ።

ካብ ሰዓል ከስዕቡ ዝኽእሉ ኩነታት እውን ክትከላኸሉ ትኽእሉ ኢኹም። ሓሽሽን ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ንምቁጽጻር መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል።

ቁሪን ምንቅጥቃጥን ምስ ዝስምዓካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

እዚ ድማ ከከም ጠንቁ ይሕከም።

• ብሰንኪ ቁሪ እንተኾይኑ: ውዑይ ክዳን ተኸዲንካ ናብ ውዑይ ቦታ ምኻድ። ከም ሻሂ ወይ ቡን ዝኣመሰለ ውዑይ መስተ ምስታይ እውን ውሽጣዊ ሙቐት ኣካላትካ ክውስኽ ይኽእል።
• ብሰንኪ ሕማም እንተኾይኑ፦ እዚ ምልክት እዚ ሓንሳብ እቲ ሕማም ምስተሓከመ ባዕሉ ክሓልፍ እዩ። ንኣብነት፥
• ንረኽሲ ባክተርያ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ጸረ-ነፍሳት ምውሳድ።
• ንቫይረስ ረኽሲ ብሓኪም ዝተኣዘዘ ጸረ-ቫይረስ መድሃኒታት ምውሳድ።
• ከም ፓራሲታሞል ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ተጠቒምካ ነቲ ምስ ከም ሰዓል ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝመጽእ ሰዓልን ሰዓልን ኣካላትና ከተቃልል ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ቅድሚ ዝኾነ መድሃኒት ምጥቃምካ ብፍላይ ንንእሽቶ ቆልዓ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትሓትት ይግባእ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት ምስ ረስኒን ምንቅጥቃጥን እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።

ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም ዝኾነ እንተሃልዩካ ኣብ ገዛኻ ኣይትጸንሕ እሞ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ኣይትርአ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ ኣይትደናጐ።