ኣብ ቀረባ እዋን ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምናልባት ኣብ ህይወትካ ዓቢ ስንባደ ኮይኑካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ድሕሪ ከምዚ ዓይነት ተመክሮ "ሕጂ ከመይ ጌረ ጥዕናይ ይከናኸን" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይትሻቐል በይንኻ ኣይኮንካን። ኣብዚ ጉዕዞ ክትሕግዘካን ልብኻ ክትከላኸለሉን እትኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ሓደ ካብቲ ሎሚ ክንዛረበሉ ዝግበኣና ኣገዳሲ ነገር፡ መጠን ኮለስትሮል ኣብ ደምካ ምቁጽጻር እዩ።
ስለምንታይ ኢና ድሕሪ ወቕዒ ልቢ ብዛዕባ ኮለስትሮል ብዙሕ ክንሓስብ ዘድልየና?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓንሳብ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ካብቲ ማእከላይ ሰብ ንላዕሊ ካልእ ወቕዒ ልቢ ናይ ምውቃዕ ሓደጋ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ኣብ ጽርግያ ንዘሎ ጉድጓድ ብግቡእ ከይጸገንካ እንተመሊእካዮ፡ ካልእ ጉድጓድ ናይ ምህላው ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ ሓቀይ? ከምኡ እዩ ዘሎ።
መብዛሕትኡ ግዜ ወቕዒ ልቢ ኣብ ሰራውር ደምካ ብዘሎ ምትእኽኻብ ኮሌስትሮል ዝመጽእ እዩ። ከምኡ ምስ ኰነ፡ እቶም ሰራውር ደም ድሮ ብመጠኑ ተጐዲኦም ኣለዉ። ስለዚ ፡ መጠን ኮለስትሮልካ ምቁጽጻር፡ ካልእ ወቕዒ ልቢ፡ ወቕዒ ወይ ተዛማዲ ሞት ናይ ምህላው ሓደጋካ ንምንካይ እቲ ዝበለጸን ኣገዳስን መገዲ እዩ።
መጠን ኮሌስትሮልካ ናብ ጥዑይ ደረጃ ብምብጻሕ፡ ዝሓሸ ስምዒት ክስምዓካ፡ ነዊሕ ዕድመ ክትነብር ትኽእል፡ ውሑድ ግዜ ድማ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ የድልየካ።
ዕላማታት ኮሌስትሮል እንታይ እዮም?
ብዛዕባ ኮለስትሮል ክንዛረብ ከለና መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ክልተ ዓይነት ኢና ንዛረብ።
1. LDL (Low-Density Lipoprotein) ኮሌስትሮል ፡ እዚ "ሕማቕ ኮለስትሮል" እዩ። ኣብ መናድቕ ሰራውር ደም ይህነጽ፣ የጽብቦምን ይዓጽዎምን። ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ከም ዝህነጽ ዝሓረሰ እዩ።
2. HDL (High-Density Lipoprotein) ኮሌስትሮል ፡ እዚ "ጽቡቕ ኮለስትሮል" ይበሃል። ኣብ ሰራውር ደም ዝተኣከበ ሕማቕ ኮሌስትሮል ናብ ጸላም ከብዲ ተሰኪሙ ካብ ኣካላትና ከውጽኦ ይሕግዝ። ከም መጽረዪ እዩ።
ኣብ መንጎ ዕላማታት ኮሌስትሮል ናይ ሓደ ብሓፈሻ ጥዑይ ሰብን ናይ ከማኻ ዝኣመሰለ ወቕዒ ልቢ ዘጋጠሞ ሰብን ዓቢ ፍልልይ ኣሎ። ንኽትርድኣኩም ምእንቲ ክቐልለኩም፡ በዚ ኸምዚ ንርኣዮ።
| ሰብ | "ሕማቕ" ዕላማ ኮሌስትሮል ኤልዲኤል | "ጽቡቕ" ዕላማ ኮሌስትሮል ኤችዲኤል |
|---|---|---|
| ንቡር ጥዑይ ዓቢ ሰብ | ትሕቲ 100 ሚግ/ዲኤል ክኸውን ኣለዎ። | ደቂ ተባዕትዮ፡ ልዕሊ 40 ሚግ/ዲኤል ክኸውን ኣለዎ። ደቂ ኣንስትዮ፡ ልዕሊ 50 ሚግ/ዲኤል ክኸውን ኣለዎ። |
| ወቕዒ ልቢ/ወቕዒ ዘጋጠሞ ሰብ (ንስኻ) | ትሕቲ 70 ሚግ/ዲኤል ክኸውን ኣለዎ (ምናልባት ትሕቲ 55 ሚግ/ዲኤል እውን ክኸውን ይኽእል እዩ) | ደቂ ተባዕትዮ፡ ልዕሊ 40 ሚግ/ዲኤል ክኸውን ኣለዎ። ደቂ ኣንስትዮ፡ ልዕሊ 50 ሚግ/ዲኤል ክኸውን ኣለዎ። |
ርኢኻ ኣለኻ ሓቀይ? እቲ ቀንዲ ዕላማ፡ መጠን ሕማቕ ኮለስትሮልካ (LDL) ኣዝዩ ትሑት ክኸውን እዩ። ሓኪምካ ውጽኢት መርመራ ደምካ ርእዩ እቲ ንዓኻ ዝምጥን ዕላማ እንታይ ምዃኑ ክነግረካ እዩ።
ኮሌስትሮል ብኸመይ ንቕንስ?
እቲ ቀንዲን ብብዝሒ ዝጥቀመሉን ኣገባብ ምጉዳል ሕማቕ ኮለስትሮል ፡ ስታቲን ዝበሃሉ መደብ መድሃኒታት ’ ዩ።
መድሃኒታት ስታቲን ብኸመይ ይሰርሑ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጸላም ከብድኻ ዝበዝሕ ኮለስትሮልካ እያ ትሰርሖ። መድሃኒታት ስታቲን ብጸላም ከብዲ ዝፍጠር ምፍራይ ኮሌስትሮል ብምንካይ ይሰርሑ። እዚ ብግዲኡ ነቲ ኣብ ሰራውር ደምካ ዝእከብ መጠን ኮለስትሮል የጉድሎ። እዚ ድማ ካልእ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ንኽህልወካ ዘለዎ ተኽእሎ ብዓቢኡ ይንክዮ።
ድሕሪ ወቕዒ ልቢ፡ ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ልዑል መጠን ስታቲን ፍወሳ (High-Intensity Statin Therapy) ይመኽሩ። እዚ ሕክምና እዚ ንደረጃ ኤልዲኤል ኮለስትሮልካ ብ50% ወይ ልዕሊኡ ከጉድሎ ይኽእል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ መድሃኒት ጥራይ እኹል ኣይኮነን። ብተወሳኺ ፡ ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ ምምጋብን ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ኣገዳሲ እዩ . እቲ ዝበለጸ ውጽኢት ክረጋገጽ ዝኽእል እዞም ክልተ ምስ ዝወሃሃዱ እዩ።
ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪምካ ብዘይካ ስታቲን ካልኦት ኮለስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል።
እቲ ሕክምና ብልክዕ ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!
ብዙሓት ሰባት ዝጋገዩሉ ኣብዚ እዩ። መድሃኒት ኮለስትሮል ምውሳድ ከም መድሃኒት ሕማም ርእሲ ምውሳድ ኣይኮነን ይሓይሽ። ደረጃ ኮሌስትሮልካ ልዑል እንተኾነ እውን ኣይስምዓካን እዩ። ዝኾነ ናይ ደገ ምልክታት ኣይትርእን ኢኻ። ፍጹም ጥዕናኻ ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
ግን ፡ ጽቡቕ ስለ ዝስምዓካ ጥራይ መድሃኒትካ ምውሳድ፡ ኣመጋግባኻ ምቁጽጻር፡ ወይ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ኣይተቋርጽ።ኮሌስትሮል ስቕ ዝበለ ጸላኢ እዩ። ከይተረድኣካ ኣብ ኣካላትካ ዕንወት ከውርድ ይኽእል እዩ።
ብዝኾነ ምኽንያት ዝተኣዘዘልካ ዝኾነ መድሃኒት ምስ ሓኪምካ ከይተዘራረብካ ኣይተቋርጾ፡ ኣይተጉድሎ ወይ ኣይትውስኽ። እዚ ንህይወት ዝቕይር ውሳነ እዩ።
ሓኪምካ ዝህበካ ውጥን ሕክምና ብልክዕ ተኸተሎ። መድሃኒታትካ ልክዕ ኣብ ዘድልየካ እዋን ውሰድ። መርመራ ደምካ ልክዕ ኣብ ዝተኣዘዘሉ እዋን ግበር። ሽዑ ጥራይ እዩ ሓኪምካ እቲ ሕክምና ይሰርሕ ድዩ ኣይሰርሕን ወይ ለውጢ ክግበር እንተድኣ ኣድልዩ ክውስን ዝኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ድሕሪ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ፡ ካልእ ወቕዒ ልቢ ናይ ምህላው ሓደጋ ልዑል እዩ።
- ነዚ ሓደጋ ንምንካይ እቲ ዝበለጸ መገዲ፡ መጠን ሕማቕ ኮለስትሮልካ (LDL) ምቁጽጻር እዩ።
- ዕላማ ኤልዲኤልካ ካብቲ ማእከላይ ሰብ ኣዝዩ ዝተሓተ ክኸውን ይኽእል እዩ (ንኣብነት ትሕቲ 70 ሚግ/ዲኤል)። ብዛዕባ እቲ ምቹእ ዕላማኻ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ከም ስታቲን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ውሰድ፣ ሓንቲ መዓልቲ እውን ከይተረፈ።
- ዋላ ጽቡቕ እንተተሰምዓካ፡ ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ መድሃኒት ምውሳድ ፈጺምካ ኣየቋርጽ ወይ መጠን መድሃኒት ቀይር።
- ብዘይካ መድሃኒት፡ ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባን ስሩዕ ምንቅስቓስ ኣካላትን ንጥዑይ ኣነባብራኻ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።