ኩላትና ኣብ ሰሙን ንገለ መዓልታት ንጸጉርና ንሻምፖ ንገብሮ፡ ምናልባት እውን መዓልታዊ ኢና፡ ሓቀይ? ግን እቲ እትጥቀመሉ ሻምፖ ብሓቂ ንጸጉርኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ድኳን ክንከይድ ከለና፡ ዝተፈላለየ ሕብርን ጨናን ዘለዎ ጥርሙዝ ሻምፖ ዝሓዘ መደርደሪታት ንርኢ፡ እንታይ ከም እንመርጽ ድማ ክንፈልጥ ኣይንኽእልን። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ዓይነት ጸጉርኻ ከመይ ጌርና ነለሊ፡ ንዕኡ ዝምጥን ሻምፖ ንመርጽ ፡ ጸጉርና ጥዑይ ክኸውን ከም ዝኽእል ንዛረብ።
ሻምፖ ብሓቂ እንታይ ክገብር ኣለዎ?
ብቐሊሉ ሻምፖ ረጒድ ፈሳሲ እዩ። ንቆርበት ርእስኻን ጸጉርኻን ንምጽራይ ዝተዳለወ እዩ። ማለት ካብ ከባቢ ሱር ጸጉርኻ ምሉእ መዓልቲ ዝእከብ ርስሓትን ርስሓትን ልዕሊ ዓቐን ዘይትን ንምእላይ። ሻምፖ ቁሩብ ከም ሳሙና ይሰርሕ ፡ ኣብ ሻምፖ ዝርከቡ ኬሚካላት ግን ካብ ሳሙና ኣዝዮም ልኡማት እዮም።
ጸጉርኻ ንምሕጻብ ስሩዕ ሳሙና ከም እትጥቀም እሞ ሕሰብ። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ እቲ ኣብኡ ዘሎ ተሪር ኬሚካላት ነቲ ኣብ ዙርያ ሻምብቆ ጸጕርኻ ዘሎ ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ ንጣብ ምሉእ ብምሉእ ኪገፍፎ እዩ። እዚ ድማ ጸጉርኻ ኣዝዩ ረሳሕን ደረቕን ከም ዝመስል ይገብሮ። እዚ ጥራሕ ዘይኮነስ ንምሽፋንን ንምምሕዳርን እውን ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን እዩ። ስለዚ ድማ ኢኻ ንጸጉርኻ ብፍሉይ ዝተዳለወ ሻምፖ ክትጥቀም ዘለካ።
ጽቡቕ ሻምፖ እንታይ ረብሓ ኣለዎ?
ንዓኻ ዝምጥን ሻምፖ ንፒኤች ጸጉርኻ ሚዛን ክህቦን ሰለስተ ቀንዲ ረብሓታት ክህበካን እዩ።
- ንኹነታት ጸጉሪ የመሓይሽ፦ ቅኑዕ ሻምፖ ምስ እትጥቀም ጸጉርኻ ጥዑይን ጽቡቕን ይመስል። ክትትንክፎ ከለኻ እውን ጽቡቕ ስምዒት ይስምዓካ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጸጉርኻ ኣዝዩ ረሳሕ፡ ሓመድ ዝመልኦ ወይ ቅብኣት ዘለዎ እንተኾይኑ፡ ንዝበለጸ ውጽኢት ክልተ ግዜ ሻምፖ ክትሕጸቦን ክትሓጽቦን (ላተር፡ ምሕጻብን ምድጋምን) ከድልየካ ይኽእል እዩ።
- ንዕብየት ጸጉሪ የነቓቕሕ፦ ብቪታሚናት፡ መኣዛታት፡ ማዕድናትን ተፈጥሮኣዊ ቅብኣታትን ዝሃብተመ ሻምፖ ንቆርበት ርእስኻ የነቓቕሖ። እዚ ድማ ጽሕጊ ጸጉርኻ ጥዑይ ይገብሮን ንዕብየት ጸጉርኻ የተባብዕን። ከም ላቫንደር፡ ኣልሞንድ፡ ጂንሰንግን ጆጆባን ዝኣመሰሉ ተፈጥሮኣዊ ቀመማት ዝሓዙ ሻምፖታት ክትመርጹ ትኽእሉ ኢኹም። እዚኦም ተፈጥሮኣዊ ጨናታት ስለዘለዎም፡ ንጸጉርኻ ክጎድእ ዝኽእል ኣርቲፊሻል ጨናታት እውን ክትቁጠብ ትኽእል ኢኻ።
- ሕብርኻ ምክልኻል ፦ ብሕብሪ ዝተሓከመ ጸጉሪ እንተሃልዩካ፡ ትኽክለኛ ሻምፖ ምምራጽ ኣገዳሲ እዩ። ተሪር ሻምፖ ሕብርኻ ቀልጢፉ ክሃስስ ይኽእል። ልኡምን ሕብሪ ዝከላኸልን ሻምፖ ነዚ ጉድኣት ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
መጀመርታ ዓይነት ጸጉርኻ ንፍለጥ!
ቅድሚ ዝበለጸ ሻምፖ ምምራጽካ ክትገብሮ ዘለካ ኣገዳሲ ነገር፡ ዓይነት ጸጉርኻ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ምፍላጥ እዩ። ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ጸጉሪ ኣለዉ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።
| ዓይነት ጸጉሪ | ከመይ ጌርካ ኣለሊ? (ባህርያት) | ዓይነት ሻምፖ ክትመርጽ |
|---|---|---|
| ደረቕ ጸጉሪ | ብቐሊሉ ይስበር። መልክዕ ድኹም እዩ፣ ድምቀት ይጎድሎ። ብቐሊሉ ይስንጠቕ። | ርስሓት ዝህቡ ሻምፖታት። እዚኦም ከም ዘይትን ሲሊኮንን ዝኣመሰሉ ቀመማት ዝሓዙ ኮይኖም፡ ንጸጉሪ ንምሕጻብ ይሕግዙ። |
| ቅብኣት ዘለዎ ጸጉሪ | ጸጉርኻ ድሕሪ ምሕጻብካ ድሕሪ ሒደት ሰዓታት፡ ቆርበት ርእስኻን ጸጉርኻን መሊሱ ቅብኣት ዘለዎ ክመስል እዩ። ጸጉርኻ ተጣባቒ ኮይኑ ክስምዓካ እዩ። | ቅብኣት ዘለዎ ጸጉሪ/ዘነጽር ሻምፖ። እዚኦም ውሑድ ርስሓት ዝህቡ ቀመማት ስለዘለዎም፡ ጸጉርኻ ክብደት ከይስምዓካ ክገብርዎ ይኽእሉ። |
| ገለልተኛ ጸጉሪ | ብዙሕ ዘይቲ ዘለዎ ወይ ኣዝዩ ደረቕ ኣይኮነን። ጥዕና ዘለዎ ይመስል። | ብዙሕ ፍሉይ ተወሰኽቲ ዘይብሉ ልኡም/መዓልታዊ ሻምፖ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ናይ ህጻናት ሻምፖ እውን ነዚ ኣዝዩ ዝምችእ እዩ። |
ብዛዕባ ኣብ ዕዳጋ ዝርከቡ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሻምፖታት ንመሃር።
ጸጉርኻ ደረቕ፡ ቅብኣት ዘለዎ፡ ሕብራዊ፡ ቀጢን፡ ረጒድ ወዘተ ክኸውን ይኽእል።ኩሉ ኣብ ዕዳጋ ዘሎ ሻምፖ ንፍሉይ ድሌት ንምምላእ ዝተዳለወ እዩ። ቀንዲ ዓይነታት ሻምፖ እስከ ንርአ።
- ንጹር ዝገብር ሻምፖ : እዚ ዓይነት ንጸጉርን ቆርበት ርእስን ካብ ርስሓት፡ ዘይትን ካልእ ፍርያትን ብዕምቆት የጽርዮ።
- ሕብሪ ዝከላኸል ሻምፖ፦ እዚኦም ሕብሪ ሕብራዊ ወይ ዝተበላሸወ ጸጉሪ ቀልጢፉ ከይሃስስ ንምክልኻል ይሕግዙ።
- መዓልታዊ ሻምፖ፡- ፍሉይ ድሌት ዘይብሉ ንቡር ጸጉሪ መዓልታዊ ንምሕጻብ ዝምችእ እዩ።
- ሞይስቸራይዚንግ ሻምፖ : እዚኦም ኣብ ደረቕን ስብርባርን ጸጉሪ ተወሳኺ ርስሓት ንምውሳኽ ይጥቀሙ።
- ቅብኣት ዘለዎ ሻምፖ ጸጉሪ፡- ካብ ቆርበት ርእስን ጸጉርን ልዕሊ ዓቐን ዘይቲ ብምእላይ፡ መልክዕ ቅብኣት ይንክዮ።
- ክልተ ኣብ ሓደ ሻምፖ፦ እዚኦም ክልቲኦም ሻምፖን ኮንዲሽነርን ኣብ ሓደ ዝሓዙ እዮም። ግዜ ንምቑጣብ ብሉጽ መንገዲ።
- ድምጺ ዝህብ ሻምፖ፦ እዚኦም ንቐጢን ጸጉሪ ንኽረግፍን ድምጺ ንኽህቡን ይሕግዙ .
እቲ ኣገዳሲ ነገር ድማ መዓልታዊ ንቅብኣት ዘለዎ ጸጉሪ ወይ ንጸጉሪ ርእሲ ዝኸውን ፍሉይ ሻምፖ ምጥቃም ጽቡቕ ኣይኮነን። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ ጸጉርኻ ዘድልዮ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ ክትስእን ኢኻ፡ ጸጉርኻ ድማ ዝያዳ ክነቅጽ ይኽእል። ስለዚ ከምዚ ዓይነት ሻምፖ ኣብ ሰሙን ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ግዜ ምጥቃምን ኣብ ካልእ መዓልታት ድማ ልኡም ሻምፖ ምጥቃምን ዝበለጸ እዩ።
ብዛዕባ ዕንፍሩር እንታይ ክንገብር ኣለና?
ዕንፍሩር ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ብሰንኪ ደረቕ ቆርበት ርእሲ ወይ ዝተወሰኑ ዓይነታት ፋንጋስ ክመጽእ ይኽእል። ቆርበት ርእስኻ ምቕንጣጥን ዝሓርቕን እንተኾይኑ፡ ብፍሉይ ንጸጉሪ ርእሲ ዝተሰርሐ ፍሉይ ሻምፖ ክትጥቀም ከድልየካ ይኽእል እዩ።
ከምዚ ዝኣመሰለ ሻምፖ ክትመርጽ ከለኻ፡ ኣብኡ ዘለዉ ንጡፋት ቀመማት ርአ።
ከም ጽቡቕ ጅማሮ 1% ኬቶኮናዞል ዝሓዘ ሻምፖ ክትመርጹ ትኽእሉ ኢኹም።
ኬቶኮናዞል ጸረ ፋንጋስ ንጥረ ነገር እዩ። ነቲ ረስኒ ዝፈጥር ፋንጋስን ማይ ብሑቝን ይቐትሎ። እዞም ሻምፖታት ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ኣብ ፋርማሲታት ብዘይ መድሃኒት ክትገዝእዎም ትኽእሉ ኢኹም። ይኹን እምበር ፡ ረስኒኻ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓኪም ቆርበትካ ብዛዕባ ዝሓየለ መድሃኒት ተዘራረብ።
ብተወሳኺ ከም ሰሌንየም ሳልፋይድን ፒሪቲዮን ዚንጎን ዝኣመሰሉ ቀመማት ዝሓዙ ሻምፖታት ንረስኒ እውን ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም። ንዓኻ ዝሰርሕ ክሳብ እትረክብ ሓያሎ ሻምፖ ክትፍትን ክትግደድ ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ንጸጉርኻ ዝምጥን ሻምፖ ቅድሚ ምምራጽካ፡ ጸጉርኻ ደረቕ ድዩ ቅብኣት ዘለዎ ወይ ንቡር ምዃኑ ብልክዕ ኣለሊ።
- ካብቶም ኣብ ዕዳጋ ዘለዉ ዝተፈላለዩ ሻምፖታት፡ ብፍሉይ ንጸጉርኻ ድሌታት ዝተዳለወ ፍርያት (ንኣብነት ሕብራዊ፡ ቀጢን፡ ፍሪዝ) ምረጽ።
- ንሕማም ምፍሳስ ደም፡ ከም ኬቶኮናዞልን ሰሌንየም ሳልፋይድን ዝኣመሰሉ ቀመማት ዝሓዘ ሻምፖ ፈትኑ። እቲ ኩነታት ንምቁጽጻሩ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ደረቕ ወይ ሕብራዊ ጸጉሪ ብዙሕ ግዜ ካብ ምሕጻብ ኣወግድ። ኩሉ ግዜ ድሕሪ ሻምፖ ኣብ ጫፋት ጸጉርኻ ኮንዲሽነር ምልካይ።
- ጸጉርኻን ቆርበት ርእስኻን ጥዕና ዘለዎ ምሕላው ምስጢር ጽቡቕ ጸጉሪ ምዃኑ ኣይትረስዕ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።