ጸጉርኻ ብተሪር ማይ ተበላሽዩ ድዩ? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

በቲ ደረቕን ዝተበላሸወን ህይወት ዘይብሉን ጸጉርኻ ትብስብስ ዲኻ? ምናልባት ክትሓስቦ እትኽእል ኩሉ ጌርካ ትኸውን። ነፍሲ ወከፍ ቫይታሚን ጸጉሪ ወሲድካ፡ ማይክሮፋይበር መንጸፍ ተጠቒምካ፡ ቅዲ ሙቐት ኣወጊድካ፡ ኩሉ እቲ ዝበለጸ ኮንዲሽነርን ሴረምን ኣብ ድኳን ተለኺኻ... ግን ሕጂ'ውን ውጽኢት የለን?

እዚ ኩሉ ጌርካ ገና ኣብ ጸጉርኻ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እቲ ጸገም ኣብ ማይካ ክኸውን ይኽእል እዩ። እወ፡ ክትግረም ትኽእል ኢኻ። ገለ ካብቲ ኣብ እንጥቀመሉ ማይ ዘሎ ነገራት ንጸጉርና ክጎድእ ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ክንዛረበሉ ኢና።

ተሪር ማይ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ተሪር ማይ ልዑል መጠን ዝፈሰሰ ማዕድናት ብፍላይ ድማ ካልሲየምን ማግነዝየምን ዝሓዘ ማይ እዩ . እቲ ማይ ብዝተረረ መጠን፡ ብዝሒ ናይዞም ማዕድናት ይዓቢ።

መብዛሕትኡ ግዜ ማይ ቧንቧ ኣብ ምስታይ ጸገም የለን። ግደ ሓቂ ንኣካላትና ዘድልዮ መኣዛታት ክህቦ ይኽእል እዩ። ምኽንያቱ ካልሲየምን ማግነዝየምን ኣካላትና ዘድልዮም ነገራት እዮም። ካልሲየም ድልዱል ኣዕጽምትን ኣስናንን ይሃንጽ፡ ከምኡ’ውን ንልቢ፡ ጭዋዳታትን ነርቭታትን ንኽሰርሑ ይሕግዝ። ማግነዝየም ኣካላትና ጸዓት ንምፍራይ ዝሕግዝን ጭዋዳታትን ነርቭታትን ንኽሰርሑ ዝሕግዝ ኣገዳሲ ባእታ እውን እዩ።

ይኹን እምበር፡ እዚ ማይ እዚ ንምስታይ ጽቡቕ እኳ እንተዀነ፡ ነቶም ኣብ ገዛና፡ ንቈርበትናን ንጸጕርናን እንጥቀመሎም መሳርሒታት ግን ክንድኡ ጽቡቕ ኣይኰነን። ሕሰብዎ ጥራይ፡ እቲ ኣብ ዙርያ ቧንቧታት፡ ኣብ ተፋሰስን ኣብ ባልጃታትን ኣብ ሽቓቕና ዝእከብ ጻዕዳ ዱኹዒ ዝመስል ንጣብ ርኢኹም ዶ? ሓደ ምኽንያት ናይዚ ድማ እዚ ተሪር ማይ እዩ።

ከምኡ’ውን እዚ ማይ ኣብ ቆርበትና ተሪር እዩ። ንቆርበት ከንቅጽን ነቲ ናይ ቆርበት ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ መከላኸሊ ከዳኽሞን ይኽእል . ከም ኤክዚማ ዝኣመሰሉ ናይ ቆርበት ኩነታት ዘለዎም ሰባት፡ ተሪር ማይ ምጥቃም ነቶም ኩነታት ከጋድዶም ይኽእል።

ማይ ቧንቧ ንጸጉሪ ብኸመይ ይጸልዎ?

ልክዕ ከምቲ ማይ ቧንቧ ንቆርበት ዘንቅጾ፡ ንጸጉርና እውን ከምኡ ይገብር።

ጸጉርና፡ ከም ቅርፊት ዓሳ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ብዝተደራረቡ ንጣብ ዋህዮታት ዝቖመ እዩ። እዞም ቆርበት ቆርበት ጽቡቕ ጌሮም ክጸፍሑ ከለዉ ጸጉሪ ልሙጽን ንብሩህን ይመስል።

ይኹን እምበር ኣብ ማይ ቧንቧ ዝርከቡ ከም ካልሲየምን ማግነዝየምን ዝኣመሰሉ ማዕድናት ኣብ ሻምብቆ ጸጉሪ ምስ ተቐመጡ እቶም ጸፍሒ ክኾኑ ዝግበኦም ዋህዮታት ይወጹ። ሽዑ እቲ ጸጉሪ ኣዝዩ ረሳሕ ይኸውን።ቀልጢፉ ይተሓላለኽ፣ ናይ ምብታኹ ዕድሉ ድማ ይውስኽ።

ልስሉስ ማይ ፍጹም ዝተፈልየ ዓይነት ማይ ’ ዩ ። ክንዲ ተሪር ማይ ካልሲየምን ማግነዝየምን የብሉን። ጸጉርኻ ብልስሉስ ማይ ክትሓጽቦ ከለኻ፡ ኣብ ሻምብቆ ጸጉርኻ ዝተዋህለለ ማዕድናት ይሕጸብ፡ ጸጉርኻ ልሙጽን ንብሩህን ይገብሮ።

ጸጉርኻ ብተሪር ማይ ይጽሎ ድዩ? ነዞም ምልክታት ርኣይዎም

ተሪር ማይ ኣብ ጸጉርኻ ዝተፈላለየ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። ካብዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዩካ ንምርኣይ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

ጸጉሪ ካብ ማይ ካቲና ብኸመይ ንከላኸሎ?

ሕራይ ሕጂ እቲ ጸገም ተረዲእናዮ ኣለና። ሕጂ እዚ እንታይ ክገብር ከም ዝኽእል ንርአ።

1. ሻምፖ ተሪር ማይ (ብፍሉይ ንተሪር ማይ ዝኸውን ሻምፖ) ምጥቃም

እዚ እቲ ዝበለጸን ዝቐረበን መፍትሒ እዩ። እዞም ሻምፖታት እዚኣቶም ሻምፖታት ምጽራይ ( Clarifying shampoos ) ተባሂሎም ’ ውን ይጽውዑ። ፍሉያት ኬሚካላት ዝሓዙ እዮም። ንሳቶም ድማ Chelating Agents ይበሃሉ።

ሓደ ካብቶም ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ሻምፖ ዝርከቡ ልሙዳት ቺለቲንግ ኣጀንት EDTA (ethylenediamine tetraacetic acid) . ጥርሙዝ ሻምፖ ገዚእካ ቀመማት እንተ ኣንቢብካ ነዚ ስም ክትረኽቦ ኢኻ።

ግን ዘክር! እዞም ሻምፖታት ቁሩብ ተሪር እዮም። ስለዚ ኣብ ሰሙን ኣስታት ሓደ ግዜ ክትጥቀመሎም ዝበለጸ . መዓልታዊ ምጥቃም ንጸጉርኻ ዝያዳ ከንቅጾ ይኽእል።

2. ንመወዳእታ ምሕጻብ ዝተጻረየ ማይ ምጥቃም።

ኩሉ ሰብ ፍሉይ ሻምፖ ንምርካብ ከጸግሞ ይኽእል እዩ። እዚ ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ክግበር ዝኽእል ቀሊል ነገር እዩ። ከም ልሙድ ንጸጉርኻ ሻምፖ ጌርካ፡ ኮንዲሽነር ክትለኽዮን ክትሓጽቦን ይግባእ። ድሕሪኡ ኣብ መወዳእታ ጸጉርኻ ብዝተጻረየ ማይ ወይ ኣብ ፍሉይ መትሓዚ ብዝተወሰደ ዝፈለሐ ማይ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ጸጉሪ ተሸኺሉ ዘሎ ማዕድናት ከጉድሎ ይኽእል።

3. ጽቡቕ ኮንዲሽነርን ሕክምናን ምጥቃም

ጽቡቕ ኮንዲሽነር ምጥቃም ብሰንኪ ተሪር ማይ ዝመጽእ ጉድኣትን ደረቕነትን ንምንካይ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ሌቭ-ኢን ኮንዲሽነር ወይ ዲፕ ኮንዲሽነር ፍወሳ ምጥቃም ኣብ ጸጉርኻ ዝጠፍአ ርስሓት ንምምላስ ክሕግዝ ይኽእል። ከም ዘይቲ ኮኮናትን ዘይቲ ኣርጋንን ዝኣመሰሉ ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ ዝሓዙ ፍርያት ምምራጽ ዝበለጸ እዩ።

4. ማይ መለስለሲ ወይ ሻወርሄድ ፍልተር ምግጣም

እዚ ንዓና ኣብ ሲሪላንካ ቁሩብ ዘይግብራዊ እኳ እንተኾነ ምፍላጥ ግን ይግባእ። ኣብቲ ናብ ገዛ ዝኣቱ መስመር ማይ ዝተተኽሉ Water Softeners ዝበሃሉ መሳርሒታት ኣለዉ። ነቲ ኣብቲ ማይ ዘሎ ማዕድናት ኣጽሪዮም የውጽእዎ። ከምኡ’ውን ኣብ ሽቓቕ ኣብ ዝርከብ ሻወር ክተኽሉ ዝኽእሉ ሻወርሄድ ፍልተር ኣለዉ። እዚኦም ድማ ካብቲ ካብ ሻወር ዝመጽእ ማይ ኣብ ዝርከብ ማዕድናት ክቕንሱ ይኽእሉ።