ሓኪምካ ሕማም ኣልዛይመር ከም ዘለካ ምስ ዝነግረካ፡ ኣብ ኣካላትካ፡ ኣእምሮኻ፡ ስምዒታትካን ኣብ ምሉእ ህይወትካን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። እዚ ንዓኻ ጥራይ ዘይኮነስ ንስድራቤትካ እውን ብድሆ እዩ። ነዚ ጉዕዞ ግን በይንኻ ክትሓልፎ ኣየድልየካን እዩ። ምስዚ ሕማም ዝመጽእ ፍርሕን ቁጥዐን ጸቕጥን ክትጻወሮ ትቃለስ እንተኾንካ፡ ናይ ምኽርን ደገፍን ጉጅለታት ብዛዕባ ስምዒታትካ ክትዛረበሉን ሰላም ክትረኽበሉን ብሉጽ ቦታ እዩ።
ምኽሪ ምሕታት ፈጺምካ ኣይትሕፈር። ህይወትካ ንምምሕያሽ እትወስዶ ሓያልን ትብዓትን ውሳነ እዩ።
መብዛሕትኡ ግዜ ሰባት ሓገዝ ካብ ምሕታት ድሕር ይብሉ ምኽንያቱ ሕፍረት ወይ ናይ ገበን ስምዒት ስለ ዝስምዖም ። ሓገዝ ክትረክብ ምስ ወሰንካ ግን፡ ንህይወትካ ናብ ዝሓሸ ክትቅይሮን ናይ ኣእምሮ ሰላም ክትረክብን ምርጫ ትገብር ኣለኻ ማለት እዩ። ዝሰልጠነ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ፡ ንጠለባትካ ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ክትመርጽ ክሕግዘካ ይኽእል።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ስለዚ፡ ነዚ ብኸመይ ንጅምር?
ነዚ ንምግባር እቲ ዝበለጸን ዝቐለለን መንገዲ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ’ ዩ። ገለ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ሰብ ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ክመኽረካ ክትሓቶ ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ድማ ናይ ስድራቤት ሓካይም፡ ማሕበራዊ ሰራሕተኛታት፡ ናይ ስነ-ኣእምሮ ክኢላታት ወይ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓካይም ክኾኑ ይኽእሉ።
ምስ ዝመረጽካዮ ኣማኻሪ ኣብ እትራኸበሉ ቀዳመይቲ መዓልቲ፡ ገለ ሕቶታት ክሓተካ እዩ። ንኣብነት፥
- ምኽሪ ዝደለኻሉ ምኽንያት እንታይ እዩ?
- ምልክታትካ እንታይ እዮም? (ማለት ስምዒታዊ፡ ኣእምሮኣውን ኣካላውን ዘይምቾት)
- ዝርዝር ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ።
ብተወሳኺ ነዞም ሕቶታት እዚኦም ዳህሳስ ክትመልእ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። መልስታትካ ነቲ ኣማኻሪ ብኸመይ ዝበለጸ ክሕግዘካ ከም ዝኽእል ዝሓሸ ሓሳብ ክህቦ እዩ። ድሕሪኡ፡ ብሓባር ክትዛረቡን ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትውስኑን ትኽእሉ ኢኹም፤
- ኣየናይ ኣገባብ ምኽሪ እዩ ዝያዳ ዝሰማማዕ?
- እዚ ኣገልግሎት እዚ ንምርካብ ዝበለጸ ቦታ ኣበይ እዩ? (ቤት ጽሕፈት ኣማኻሪ፡ ናይ ደገ ሕሙማት ክሊኒክ፡ ሆስፒታል፡ መንበሪ ማእከል ሕክምና ወይ ኣገልግሎት ቴለሜዲሲን ክኸውን ይኽእል።)
- ኣብቲ ሕክምና መን ክሳተፍ እዩ? (በይንኻ ዲኻ፡ ምስ ስድራኻ ዲኻ ወይስ ምስ ካልኦት ከም ሕማም ኣልዛይመርስ ዝኣመሰለ ሕማም ዝገጥሞም?)
- ክንደይ ናይ ምኽሪ መድረኻት ክካየድ ኣለዎ?
- እቲ ምምኽኻር ክንደይ ግዜ ክወስድ እዩ?
- ካልኦት ክሕግዙኻ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ ድዮም?
እንታይ ዓይነት ናይ ምኽሪ ኣገልግሎታት ክሕግዘካ ይኽእል?
ምስ ምርመራ ኣልዛይመርስ ንህይወት ክትጻወሮ ዝሕግዙኻ ዝተፈላለዩ ናይ ደገፍ ኣገልግሎታት ኣለዉ። ከከም ውጥን ሕክምናኻ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዚኦም ብሓባር ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። እስከ ብነፍሲ ወከፍ ካብዞም ኣገባባት እንታይ ከም ዘጋጥም ንርአ።
| ዓይነት ምኽሪ | እዚ እንታይ የጠቓልል፧ (እንታይ ዘጠቓልል) |
|---|---|
| ምኽሪ ምትእትታው ቅልውላው | ልዕሊ ዓቐን ዝኾነ ናይ ጓሂ፡ ጭንቀት ወይ ተስፋ ምቑራጽ ስምዒታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣብዚ ቦታ እዚ እዩ ቅልጡፍ ሓገዝ ክትረክብ እትኽእል። ንሳቶም ድማ ከረጋግኡኻን ኣድላዪ እንተኾይኑ ንተወሳኺ ሕክምና ክውከሱኻን እዮም። |
| ውልቃዊ ምኽሪ ምሃብ | ኣብዚ ምስ ሓደ ኣማኻሪ ሓደ ብሓደ ትዛረብ። እዚ ንኻልእ ሰብ ክትዛረበሉ ኣጸጋሚ ዝኾነ ኣዝዩ ውልቃዊ ጉዳያት ክትዛረበሉ እትኽእል ብሉጽ መገዲ እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ሕማም ኣልዛይመርስ ዝመጽእ ከም ጭንቀትን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ኩነታት ኣብ ምግጣም ኣዝዩ ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል። |
| ስድራቤታዊ ፍወሳ | ሕማም ኣልዛይመርስ ንመላእ ስድራቤት የጥቅዕ። ብዛዕባ ገንዘብን መን ከም ዝከናኸነካን ኣጸጋሚ ውሳነታት ክትገብር ይግደድ ይኸውን። እዚ ጸቕጢ እዚ፡ እታ ስድራ ቤት ክትጻወሮ ኣጸጋሚ ኪዀና ይኽእል እዩ። በዚ ኣገባብ እዚ ምሉእ ስድራቤት ኣብ ሓደ ክመጹን ጸገማት ክፈትሑን ንሓድሕዶም ዝደጋገፉሉ ሓደስቲ መገድታት ክመሃሩን ይኽእሉ። |
| ጉጅለ ፍወሳ | ኣብዚ፡ ምስ ካልኦት ከማኻ ጸገም ዘጋጥሞም ሰባት ተኣኪብካ፡ ብመሪሕነት ኣማኻሪ ትዛረብ። ተመኩሮኻ ከተካፍል ከለኻ "እዚ ዝገጥመኒ ኣነ ጥራይ ኣይኮንኩን" ዝብል ስምዒት ይመጸካ እሞ ብዙሕ ሓይሊ ይህበካ። |
| ናይ ነዊሕ ግዜ፣ መንበሪ ኣተሓሕዛ | እዚ ኣብ ማእከል ሕክምና እናጸናሕካ ሕክምና እትረኽበሉ ቦታ እዩ። እዚ ድማ ንእተወሰነ እዋን ስራሕን ስድራቤትን መዘናግዕን ንጐድኒ ገዲፍካ ኣብ ምምሕያሽ ጥራይ ከተተኩር ይሕግዘካ። መዓልታዊ ምኽርን ናይ ጉጅለ ፍወሳን ትረክብ። |
| ርእሰ-ሓገዝን ደገፍን ጉጅለታት | ኣብዚ፡ ሕሙማት ኣልዛይመርን ኣለይቶምን ብቐጻሊ ይራኸቡ፡ ብዘይ ኣማኻሪ። እዚ ቦታ እዚ ብዛዕባ ብድሆታት እቲ ሕማም ንምዝርራብ፡ ተመኩሮታት ንምክፋል፡ ከምኡ’ውን ምኽሪ ንምክፋል ብሉጽ ቦታ እዩ። ኣብ ከባቢኻ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉጅለታት እንተሃልዮም ንሓኪምካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። |
ንጉዕዞኻ ሓይሊ
ምስ ሕማም ኣልዛይመር ምንባር ብድሆ እዩ። በይንኻ ከም ዘይኰንካ ግን ኣይትረስዕ . ኣብ ደገ ክሕግዙኻን ክሰምዑኻን ኢድካ ክሕዙኻን ድሉዋት ዝኾኑ ሰባት ኣለዉ። ነዚ ሓገዝ እዚ ንምርካብ ቀዳማይ ስጉምቲ ምውሳድ ጥራይ እዩ ዘሎ። ንዓኻን ንእትፈትዎም ሰባትን ዓቢ ሓገዝ ክኸውን እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሕማም ኣልዛይመር ከቢድ ጉዕዞ እዩ። ግን በይንኻ ክትገጥሞ ኣየድልየካን እዩ። ሓገዝ ምሕታት ምልክት ድኻም ኣይኮነን።
- ምኽሪ ክትሓትት ኣይትሕፈር። ንናይ ገዛእ ርእስኻ ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወት ክትወስዶ እትኽእል ሓያል ስጉምቲ እዩ።
- ነዚ ጉዕዞ ክትጅምረሉ እትኽእል ዝበለጸ ቦታ ምስ ሓኪምካ እዩ። ብዛዕባ ናይ ደገፍ ኣገልግሎታት ሕተቶም።
- ካብ ውልቃዊ ምኽሪ ክሳብ ስድራቤታዊ ፍወሳ ዝተፈላለዩ ናይ ደገፍ ኣገባባት ኣለዉ። ንዓኻን ንስድራቤትካን ዝበለጸ ዝሰርሕ ምረጽ።
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.