ለይቲ ብዙሕ ትነፍሕ ዲኻ? ኣባላት ስድራ ቤትካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ደቂስካ ከለኻ ንእተወሰነ እዋን ምስትንፋስካ ከም እተቋርጽ ይዛረቡ ድዮም፧ ንግሆ ተበራቢርካ ምሉእ መዓልቲ ድቃስ ምስ ዝስምዓካ ድኻም ይስምዓካ ድዩ? እዚኦም ነገራት ጥራይ ኣይኮኑን። እዚ ኩነታት ብሕክምና 'ስሊፕ ኣፕንያ' ይበሃል። ሓደ ካብቶም ኣዝዮም ውጽኢታውያንን ቀንዲ ፍወሳታት ናይዚ ድማ CPAP ማሽን እዩ። ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ እዚ ሰሚዖም እኳ እንተኾኑ፡ እንታይ ምዃኑ ግን ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም። ስለዚ፡ ሎሚ ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረበሉ።
CPAP ማሽን ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ CPAP ን'ቀጻሊ ኣወንታዊ ጸቕጢ መንገዲ ኣየር' ዝብል ኣሕጽሮተ ቃል እዩ። ኣብ እትድቅሰሉ እዋን መስመር ኣየርካ ክፉት ንኽኸውን ይሕግዝ። እዚ ማሽን እዚ ብቱቦ ኣቢሉ ዝመጽእ ጸቕጢ ዘለዎ ኣየር ይጥቀም።
ናይዛ ማሽን ሓያሎ ቀንዲ ክፋላት ኣለዉዋ፤
- ኣፍንጫኻ ወይ ንኽልቲኡ ኣፍንጫኻን ኣፍካን ዝሽፍን ማስክ።
- እቶም ነቲ ማስክ ኣብ ገጽካ ንኽጸንሕ ዝጥቀሙሉ መትሓዚታት እዮም።
- ነቲ ማስክን ሞተር ናይቲ ማሽንን ዘራኽብ ቱቦ።
- እዚ ድማ ናብቲ ቱቦ ኣየር ዝነፍሕ ሞተር እዩ።
- ነቲ ናብ ኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ ዝኣቱ ኣየር ዘጽሪ መጽረዪ ኣየር።
ገለ ዘመናውያን ማሽናት ሲፒኤፒ እውን ከም ውዑይ ሑሚዲፋየርን ጸቕጢ ዝስተኻኸልን ባህርያት ኣለወን።
ስለምንታይ ነዛ CPAP ማሽን ንጥቀመላ?
እዚ ማሽን ብቐንዱ ንሓደ Obstructive Sleep Apnea (OSA) ዝበሃል ሕማም ንምፍዋስ ዝውዕል እዩ። እዚ ሕማም ዘለዎ ሰብ ክድቅስ ከሎ፡ ኣብ ጎሮሮኡ ዝርከቡ ቲሹታት ይዛነዩ፡ ንመተሓላለፊ ኣየር ይጸብቡ ወይ ምሉእ ብምሉእ ይዓጽዉ፡ ንሓጺር እዋን ምትንፋስ ደው ከብሉ ይገብሩ። እዚ ኣብ ለይቲ ኣማኢት ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ።
እሞ ሕሰብዎ፣ ምሉእ ለይቲ ብተደጋጋሚ ምትንፋስ ደው ምባል ማለት ናብ ሓንጎልን ካልኦት ኣካላት ኣካላትን ዝወሓደ ኦክስጅን ይበጽሕ ማለት እዩ። እዚ ብዘይ ሕክምና እንተቐጺሉ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
ንኣብነት፥
- ሕማም ልቢ
- ልዑል ጸቕጢ ደም
- ውቃዕ
- ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር
- ናይ ኣእምሮ ምጉዳል
እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣብ መዓልቲ ድቃስ ምድቃስ፡ ኣብ እዋን ምዝዋር ሓደጋ ሓደጋታት እውን ይውስኽ። ሲፒኤፒ ማሽን ኣብ እንጥቀመሉ እዋን፡ ንመተሓላለፊ ኣየር ክፉት ይገብሮ፡ እዚ ድማ ምትንፋስ ደው ከይብል ይኽልክል።
ዝተፈላለዩ ዓይነታት ማሽናት ሲፒኤፒ ኣለዉ ድዮም?
እወ፡ ሓደ ዓይነት ሲፒኤፒ ጥራይ እዩ። እዚኦም ብተለምዶ PAP (Positive Airway Pressure) ማሽናት ተባሂሎም ይጽውዑ። ቀንዲ ዓይነታት እስከ ንርአ።
| ዓይነት ማሽን | ተግባራውነት ቀሊል እዩ። |
|---|---|
| ሲፒኤፒ (መደበኛ) | እቲ ኣየር ምሉእ ለይቲ በቲ ሓኪም ዝኣዘዞ ቀጻሊ ጸቕጢ እዩ ዝመሓላለፍ። |
| ኣውቶ ሲፒኤፒ | እዚ ኣውቶማቲክ ማሽን ኮይኑ፡ ብመሰረት ኣገባብ ምስትንፋስካ መሰረት ዘድሊ ጸቕጢ ብምውሳኽ ወይ ብምንካይ ንመተሓላለፊ ኣየርካ ክፉት ይገብሮ። |
| ክልተ ደረጃታት ዘለዎ PAP (BiPAP) | ኣብዚ ክልተ ደረጃታት ጸቕጢ ኣሎ። ኣብ እዋን ምትንፋስ ዝለዓለ ጸቕጢ ክግበር ከሎ፡ ኣብ እዋን ምትንፋስ ድማ ዝተሓተ ጸቕጢ ይግበር። |
| ተዓጻጻፊ ሰርቮ-ቬንቴሌሽን (ASV) | እዚ ዝያዳ ዝተሓላለኸ ማሽን እዩ። ንገለ ፍሉያት ኩነታት ከም 'ማእከላይ ስሊፕ ኣፕንያ' ይጥቀመሉ። ምትንፋስ ይከታተልን ጸቕጢ ንምርግጋእ የስተኻኽልን እዩ። |
ከመይ ጌረ ንዓይ ዝምጥን ማስክ ይመርጽ?
ምቹእን ጽቡቕ ጌሩ ዝሰማማዕን ማስክ ምምራጽ ንዕውትነት ሕክምና CPAP ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ዝተፈላለዩ ዓይነታት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ኣለዉ። ኣብ ቅዲ ምስትንፋስካ፡ ደረጃ ምቾትካን ዘለካ ዓይነት ናይ ድቃስ ምቁራጽ ምስትንፋስ መሰረት ብምግባር ንዓኻ ዝበለጸ ክትመርጽ ይግባእ።
| ዓይነት ማስክ | ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ? |
|---|---|
| ናይ ኣፍንጫ ማስክ | እዚ ንኣፍንጫ ጥራይ እዩ ዝሽፍን። እዚ ነቶም ኣብ ድቃሶም ዝውርውሩን ዝጠውዩን ዝምችእ እዩ። |
| ናይ ኣፍንጫ መንበር ማስክ | ንብምሉኡ ኣፍንጫ ዘይሽፍኑ፡ ንከባቢ ኣፍንጫ ጥራይ እዮም ዝሽፍኑ። ገለ ካብኣቶም ናብ ኣፍንጫ ዝኣትዉ ንኣሽቱ ክፋላት ኣለዎም። መነጽር ንዝገብሩ ሰባት ብጣዕሚ ምቹእ እዩ። |
| ምሉእ ማስክ | እዚ ስሉስ ኩርናዕ ቅርጺ ዘለዎ መሸፈኒ ኣፍንጫን ኣፍን ዝሽፍን እዩ። ነቶም ደቂሶም ከለዉ ብኣፎም ዘስተንፍሱን ኣፍንጫኦም ዝዓጸወሎምን ዝበለጸ እዩ። |
| ሃይብሪድ ማስክ | እዚ ድማ ንኣፍ ዝሽፍኑ ኩሽን ወይ ንኣሽቱ ክፋላት ዝሓዘ ኮይኑ፡ ኣብ ልዕሊ ድልድል ኣፍንጫ ከይከደ ናብ ኣፍንጫ ኣየር እናሃበ እዩ። |
ሓኪምኪ ንዓኻ ዝምችኡ ዓይነታት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ክገልጸልካ እዩ። ኣብ መጀመርታ ሓደ እንተዘይለሚድካዮ፡ ካልእ ዓይነት ክትፍትን ኣይትፍራሕ።
CPAP ምጥቃም ዘለዎ ረብሓን ክመጽእ ዝኽእል ጸገማትን።
ናይ ሓጺር ግዜ ረብሓታት
- ምምሕያሽ ጽሬት ድቃስን ጽቡቕ ዕረፍቲ ዝረኸብካሉ ስምዒትን .
- ምሕንፋጽ ይንኪ ወይ ምሉእ ብምሉእ ይጠፍእ።
- ምውጋድ ካብ መጠን ንላዕሊ ናይ መዓልቲ ድቃስ (ልዕሊ ዓቐን ድቃስ)።
- ምምሕያሽ ስሚዒት።
ናይ ነዊሕ ግዜ ረብሓታት
- ምቁጽጻር ጸቕጢ ደም።
- ምጉዳል ሓደጋ ሕማማት ልብን ስርዓተ ደምን ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ።
- ምምሕያሽ ዝኽርን ኣእምሮኣዊ ስራሕን።
ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማትን ጎናዊ ሳዕቤናትን።
ግደ ሓቂ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ክትለምዶ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ማስክ ክትገብር ከለኻ ክላውስትሮፎቢክ፡ ዘይምቹእነት፡ ምናልባት እውን ቁሩብ ሕፍረት ክስምዓካ ንቡር እዩ።
ከምኡ’ውን ዝሑልን ደረቕን ኣየር ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ ፡ ምንቃጽ ኣፍ፡ ወይ ምፍሳስ ደም ኣፍንጫ ከስዕብ ይኽእል። ብዙሓት ካብዞም ጸገማት ብ Heated Humidifier ክፍታሕ ይከኣል።ሓደ ብምትእስሳር መፍትሒታት ክርከብ ይከኣል።
እቲ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምቅያሕ ወይ ምሕርቃም እንተፈጢሩ ንዓኻ ጌጋ ዓቐን ወይ ዓይነት ማስክ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ዝኾነ ካብዞም ኩነታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ .
ካብ CPAP ማሽን ኣማራጺታት ኣለዉ ድዮም?
እወ። CPAP እቲ ዝበዝሐ ልሙድን ውጽኢታውን ሕክምና እኳ እንተኾነ፡ ካልኦት ኣማራጺታት ግን ኣለዉ።
- ፍወሳ መሳርሒታት ኣፍ (Oral Appliance Therapy)፦ ብፍሉይ ሓኪም ስኒ ምስ ኣስናንካ ክሰማማዕ ዝስራሕ መሳርሒ እዩ። እዚ ድማ ነቲ መንጋጋ ኣብ ቦታኡ ይሕዞን ንመተሓላለፊ ኣየር ይኸፍቶን።
- ፖዚሽናል ቴራፒ፦ ስሊፕ ኣፕንያ ኣብቶም ብሕቖኦም ዝድቅሱ ሰባት ዝያዳ ይርአ። ሰባት ኣብ ጎድኖም ንኽድቅሱ ዝሕግዙ ፍሉያት መሳርሒታት ኣለዉ።
- ምሕደራ ክብደት ሰብነት፦ ስብሒ ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት እዩ። እዚ ኩነታት ክብደት ኣካላት ብምንካይ ክቆጻጸር ይኽእል።
- መጥባሕቲ፦ ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ከም ኣብ ጎሮሮ ልስሉስ ቲሹ ምእላይ ወይ መንጋጋ ዳግማይ ምቕማጥ ዝኣመሰለ መጥባሕቲ ኣድላዪ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
ከከም ኩነታትካ፡ ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ፍወሳታት ብሓባር ክትጥቀመሉ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- CPAP ማሽን ን Obstructive Sleep Apnea ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳ እዩ።
- ካብዚ ሕክምና ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ድቃስ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን (ለይቲ ይኹን ኣብ እዋን ድቃስ) ምልባስ ኣገዳሲ እዩ።
- ኣብ መጀመርታ ከምዚ ምግባር ልምዲ ክትገብር ኣጸጋሚ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ከኣ ጽንዓት ይሃልኻ። ምስ ግዜ እዚ ልምዲ ክኸውን እዩ።
- ንዓኻ ዝምችእን ዝምችእን ዓይነት ማስክ ምምራጽ ንዕውትነት እቲ ሕክምና ወሳኒ እዩ።
- ኣብቲ ማሽን ወይ ማስክ ዝኾነ ጸገም፡ ዘይምቾት ወይ ጎናዊ ሳዕቤን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- መዓልታዊ ጽሬት ማስክካን ቱቦኻን ምሕላው ረኽሲ ንምክልኻል ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment