ንግሆ ንግሆ ክትቆርጾ ከለኻ ኣብ ጸጉርኻ ብዝተረፈ መጠን ጸጉሪ ሰንቢድካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ሻወር እናወሰድካ ብዝወድቕ መጠን ጸጉሪ ፈሪሕካ ትፈልጥ ዲኻ? ምጉዳል ጸጉሪ ንብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ጸገም እዩ። ንገሊኦም ዋላ ንእሽቶ ምጉዳል ጸጉሪ ዓቢ ነገር እዩ። ንኻልኦት ድማ ጸጕሮም ኣዝዩ ቀጢንን ራዛን ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ ክንድኡ ግና ዘይክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። እምበኣር ሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ምጉዳል ጸጉሪ፡ ወይ ንዕኡ ዝጥቀመሉ ሕክምናዊ ቃል፡ `(Alopecia)` ንዛረብ።
መጀመርታ እስከ ንርአ እዚ ጸጉሪ እንታይ ማለት እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ብዘይካ ከም ጨጉሪ ርእስናን ጫፍናን ዝኣመሰሉ ቦታታት፡ ዳርጋ ኣብ ኩሉ ቦታታት ኣካላትና ጸጉሪ ኣሎና። ገለ ካብኡ ግን ኣዝዩ ጽቡቕ ስለ ዝኾነ ክንርእዮ ኣይንኽእልን ኢና። ጸጉሪ ብኬራቲን ዝበሃል ፕሮቲን ዝቖመ ’ ዩ። እዚኣቶም ኣብ ቆርበትና ኣብ ዝርከቡ ንኣሽቱ ጽሕግታት ወይ ጽሕጊ ጸጉሪ ይፍጠሩ።
ካብዞም ፎሊኩላት ሓደስቲ ዋህዮታት ጸጉሪ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ኣረጊት ዋህዮታት ይደፍኡ። ሻምብቆ ጸጉሪ ከምኡ እዩ ዝዓቢ። ብማእከላይ ገምጋም ጸጉሪ ኣብ ዓመት ኣስታት 6 ኢንች ይዓቢ። እቲ ትርእይዎ ዘለኹም ሻምብቆ ጸጉሪ ብሓቂ እኩብ ዝሞቱ ዋህዮታት ኬራቲን እዩ። ጥዑይ ዓቢ ሰብ ኣብ ርእሱ ካብ 100,000 ክሳብ 150,000 ጸጉሪ ኣለዎ። ኣብ መዓልቲ ካብ 50 ክሳብ 100 ዝኸውን ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እዩ። ስለዚ ኣብ ቆርበትካ ውሑዳት ጸጉሪ እንተሃልዩካ ምጭናቕ ኣየድልን።
ነፍሲ ወከፍ ጽሕጊ ጸጉሪ ናይ ገዛእ ርእሱ ዑደት ህይወት ኣለዎ፡ እዚ ድማ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ደረጃታት ይምቀል።
| ምዕራፍ ዑደት ህይወት | እንታይ ይኸውን & ንውሓት ግዜ |
|---|---|
| ኣናጀን ምዕራፍ | እዚ እዋን ’ ዚ እቲ ሻምብቆ ጸጉሪ ብንጥፈት ዝዓብየሉ እዋን ’ ዩ። እዚ ካብ 2 ክሳብ 8 ዓመት ኣብ ዝኾነ ቦታ ክጸንሕ ይኽእል። |
| ምዕራፍ ካታጀን። | እዚ ሓጺርን መሰጋገሪን ምዕራፍ እዩ . ጽሕጊ ጸጉሪ ምዕባይ ደው የብል። እዚ ንኣስታት 2-3 ሰሙን ይጸንሕ። |
| ቴሎጀን ምዕራፍ | እዚ ግዜ እዚ ዘዛንይ ግዜ እዩ።. ጽሕጊ ጸጉሪ ንኽቕልቀል ይዳሎ ኣሎ። እዚ ንኣስታት 2-3 ኣዋርሕ ይጸንሕ። ኣብ መወዳእታ ናይዚ ደረጃ እዚ፡ እቲ ጽሕጊ ጸጉሪ ይወድቕ፡ ካብቲ ሓደ ጽሕጊ ድማ ሓድሽ ጽሕጊ ጸጉሪ ክዓቢ ይጅምር። |
ዕድመ እናወሰኽካ ምስ ከድካ፡ እዚ ጸጕሪ እዚ ዚዓብየሉ ፍጥነት በብቝሩብ ይንኪ።
ቀንዲ ዓይነታት ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም?
ምጉዳል ጸጉሪ ብብዙሕ ዝተፈላለየ መንገዲ ክኽሰት ይኽእል። ገለ ካብቶም ቀንዲ ዓይነታት እስከ ንርአ።
| ዓይነት ምጉዳል ጸጉሪ | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ኣንድሮጀኒክ ኣሎፔስያ | እዚ እዩ "ጀነቲካዊ ራዛ" እንብሎ። ንደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ይጸልዎም። ኣብ ደቂ ተባዕትዮ፡ ጸጉሪ ብኽልቲኡ ሸነኽ ግንባርን ኣብ ኣኽሊል ርእስን ክወድቕ ይጅምር። ኣብ ደቂ ኣንስትዮ፡ ጸጉሪ ኣብ ምሉእ ርእሲ ብፍላይ ኣብ ዘውዲ ይረግፍ። |
| ኣሎፔስያ ኣርያታ | እዚ ሃንደበት ምጉዳል ጸጉሪ ዘጋጥመሉ ኩነታት እዩ፣ ብክቢ ቅርጺ . ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ብጌጋ ንጸጉሪ ርእሲ ምስ ዘጥቅዕ እዩ ዘጋጥም። ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ልሙድ እዩ። ንመብዛሕትኦም ሰባት ግን ጸጉሪ ኣብ ውሽጢ ሒደት ዓመታት ተመሊሱ ይበቁል። |
| ቴሎጀን ኤፍሉቭየም | ብዙሕ ጸጕሪ ብሃንደበት ዝወድቐሉ ኩነታት፡ ከም ድሕሪ ዓቢ ሕማም፡ ሕርሲ ወይ ልዑል ጸቕጢ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ብርክት ዝበሉ ጽሕግታት ጸጉሪ ሃንደበት ናብ ምዕራፍ ዕረፍቲ (ቴሎጀን) ይኣትዉ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ግዝያዊ እዩ። |
| ስሕበት ምሕንጣጥ (Traction Alopecia) | ካልእ ነገር ድማ ንጸጉርኻ ንድሕሪት ብዝስሕብ መንገዲ ቅዲ ምግባር ’ ዩ። ንኣብነት ከም ጸጉርኻ ኣዝዩ ኣጽኒዕካ ምእሳር ወይ ኣጽኒዕካ ምጥምዛዝ ዝኣመሰሉ ነገራት ምስ ግዜ ቀዋሚ ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕቡ ይኽእሉ። |
| በሰላ ዘለዎ ኣሎፔስያ | ገለ ረኽሲታት ቆርበት ወይ ኩነታት (ንኣብነት፡ ሉፐስ) ንጽሕጊ ጸጉሪ ንሓዋሩ ከጥፍእዎ ይኽእሉ ፡ በሰላን ምጉዳል ጸጉርን ክገድፉ ይኽእሉ። |
ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም?
ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ጸጕሮም ዚስእኑ፧ ስለምንታይ ገለ ሰባት ጸጉሮም ዘይስእኑ? ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ።
- ጂን፦ ካብ ኣዴኻን ኣቦኻን እትወርሶ ጂን ቀንዲ ጠንቂ ውርሻዊ ራዛ እዩ።
- ሆርሞናት፦ ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት፡ ብፍላይ ድማ ኣብ ደረጃታት ኣንድሮጀን (ኣብ ኣካላት ደቂ ኣንስትዮ’ውን ብውሑድ መጠን ዝፍጠሩ) ዝበሃሉ ሆርሞናት ደቂ ተባዕትዮ ዝመጽእ ለውጢ፡ ምጉዳል ጸጉሪ ከስዕብ ይኽእል።
- ጸቕጥን ዓበይቲ ሕማማትን፦ ምጉዳል ጸጉሪ ድሕሪ ከም ልዑል ጸቕጢ፡ ዓቢ መጥባሕቲ ወይ ሕርሲ ዝኣመሰሉ ነገራት ንግዚኡ ክኸውን ይኽእል።
- ገለ መድሃኒታት፦ ናይ መንሽሮ ኬሞቴራፒ፡ ደም መቐነሲ፡ ከምኡ’ውን ገለ ንልዑል ጸቕጢ ደም ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ንግዚኡ ጸጉሪ ርእሲ ክስእኑ ይኽእሉ።
- ሕጽረት ኣመጋግባ፦ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ዘይምምጋብ፡ ብፍላይ ድማ ሕጽረት ሓጺን፡ ዚንጎ፡ ፕሮቲንን ዝተወሰኑ ቪታሚናትን (ከም ቢን ዲን) ፡ ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ እዩ።
- ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት፦ ምጉዳል ጸጉሪ ምልክት ናይ ከም ሕማም ታይሮይድ፡ ሕማም ሽኮርን ሉፐስን ዝኣመሰሉ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል።
- ክንክን ጸጉሪ፦ ብተደጋጋሚ ኬሚካላት (ንኣብነት፡ ቀለም፡ መዛነዪ) ምጥቃምን ብተደጋጋሚ ንልዑል ሙቐት ምቅላዕን (ምቕናዕ፡ ምጥምዛዝ) ንመትሎ ጸጉሪ ከዳኽምን ክስበርን ይኽእል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ልክዕ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉርኻ ምፍላጥ እዩ። ከምኡ ንምግባር እቲ ዝበለጸ ሰብ ሓኪምካ እዩ።
እዚ ብኸመይ ይሕከም?
ምጉዳል ጸጉሪ ጠንቁ ብምርካብ እዩ ዝፍወስ። እቲ ጠንቂ ምስ ተሓከመ፡ ምጉዳል ጸጉሪ መብዛሕትኡ ግዜ ደው ይብል፡ ድሕሪኡ ድማ ተመሊሱ ክዓቢ ይጅምር።
ሕክምናዊ ፍወሳ
- መድሃኒታት፦ ከም ሚኖክሲዲል ዝኣመሰሉ ኣብ ቆርበት ርእሲ ዝለኽዩ መድሃኒታት ኣለዉ። ከም ፊናስተራይድ ዝኣመሰሉ ብሓኪም ዝተኣዘዙ ከኒናታት ንደቂ ተባዕትዮ እውን ኣለዉ። ከም ኣሎፔስያ ኣርያታ ዝኣመሰሉ ኩነታት፡ ኮርቲኮስተሮይድ ክእዘዙ ይኽእሉ። ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም መድሃኒታት ምጥቃምካ ንሓኪም ምውካስ ኣገዳሲ እዩ።
- ፍሉያት ሕክምናታት፤
- ሕክምና ፒ.ኣር.ፒ (Platelet-Rich Plasma)፦ እዚ ፕላዝማ ካብ ደምካ ምፍላይን ብመኣዛታት ምህብታምን ኣብ ቆርበት ርእስኻ ምውጋእን የጠቓልል። እዚ ድማ ንጽሕጊ ጸጉሪ የነቓቕሕን ጸጉሪ ንኽዓቢ ይሕግዝን።
- ፍወሳ ብርሃን (light Therapy)፦ ትሑት ደረጃ ዘለዎ ብርሃን ሌዘር ተጠቒምካ ንጽሕጊ ጸጉሪ ንምንቕቓሕ ዝሕግዝ ሜላ እዩ።
- ምትካል/ምትካል ጸጉሪ፦ እዚ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትና (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪት ርእሲ) ጽሕጊ ጸጉሪ ወሲድካ ጸጉሪ ኣብ ዘይብሉ ቦታታት ዳግማይ ምትካል የጠቓልል።
እዞም ሕክምናታት ውጽኢት ንምርኣይ ሓያሎ ኣዋርሕ ክወስድ ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ከምኡ'ውን ኣብ ዕዳጋ ንዘሎ ኩሉ "ተኣምር" ፍርያት ኣይትእመን። ኩሉ ግዜ ንሓኪም ቆርበት ተወከስ።
ጸጉሪ ርእሲ ንኸይትስእን ክንገብሮም እንኽእል ነገራት
ኩሉ ዓይነት ምጉዳል ጸጉሪ ርእሲ ክከላኸል ዘይክእል እኳ እንተኾነ፡ ንገሊኡ ግን ብኣነባብራናን ልምድታትናን ክንቆጻጸሮ ንኽእል ኢና።
- ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ፕሮቲን: ሓጺን: ዚንጎ: ከምኡውን ቪታሚናት ዝሓዘ መኣዛዊ መግብታት ምብላዕ። ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ እንቋቑሖን ዓሳን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
- ምስ ጸጉርኻ ለዋህ ኩን፦ ጸጉርኻ ክትብራሽ ወይ ክትሓጽቦ ከለኻ ብዙሕ ኣይትተረር። ንጸጉርኻ ኣዝዩ ኣጽኒዑ ዝስሕብ ቅዲታት ኣወግድ።
- ካብ መጠን ንላዕሊ ሙቐትን ኬሚካላትን ምውጋድ፦ ብዝተኻእለ መጠን ድግግም ምቕናዕን ምሕባእን ምጉዳል።
- ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ዮጋ፡ ኣስተንትኖን ምንቅስቓስ ኣካላትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቢልካ ንኣእምሮኻ ኣዛንዮ።
- ምጉዳል ጸጉሪ ምስ ጠርጠርካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፦ ጸገም እንተሃልዩ ብኣግኡ ምልላይ ንዕዉት ሕክምና ዓቢ ሓገዝ እዩ ።
ምጉዳል ጸጉሪ ዓቢ ስክፍታ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ጥዕና ኣእምሮ ልክዕ ከም ኣካላዊ ጥዕና ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣብ መዓልቲ ኣስታት 100 ጸጉሪ ምጉዳል ንቡር እዩ። ካብኡ ንላዕሊ ትኸስር እንተኾንካ ወይ ውን ቁንጣሮ ጸጉሪ ትስእን እንተኾንካ ኣቓልቦ ግበር።
- ምጉዳል ጸጉሪ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። እቶም ቀንዲ ድማ ጀነቲክስ፡ ሆርሞናት፡ ኣመጋግባ፡ ሕማምን ጸቕጥን እዮም።
- ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንምፍላጥ እቲ ዝበለጸ መገዲ ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ግምት ጥራይ ኣይትግበር ባዕልኻ ክትሕክሞ ፈትን።
- ኣብዚ እዋን እዚ ንጸጉሪ ምጉዳል ብዙሕ ውጽኢታዊ ፍወሳታት ስለዘሎ ተስፋ ኣይትቑረጽ።
- ሚዛናዊ ኣመጋግባን ልኡም ክንክን ጸጉርን ጥዕና ጸጉርኻ ንምዕቃብ ክሕግዝ ይኽእል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።