መንሽሮ ጡብ ከም ዘለካ ተረጋጊጹን ብሓኪምካ ንፍወሳ ጨረርታ ተመኺሩካን ድዩ? ብፍላይ ንጸጋማይ ጡብካ ክትሕክም ከለኻ ልብኻ ክትጽሎ ድዩ ኣይክትጽሎን ቁሩብ ክትጭነቕን ክትፈልጥን ትኽእል ኢኻ። እዚ ርዱእ እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ ንሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ሓደጋታት ንምንካይ ክጥቀመሉ ዝኽእል ኣዝዩ ኣድማዕን ቀሊልን ሜላ ክንዛረብ ኢና።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዓሚቝ ምትንፋስ ምሓዝ (DIBH) እንታይ እዩ?
እቲ ስም ቁሩብ ዝተሓላለኸ እኳ እንተኾነ እቲ መስርሕ ግን ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ንነብስኻ ኣዕሚቕካ ከተስተንፍስን ንገለ ካልኢታት ኣብ ኣፍልብኻ ክትሕዞን እሞ ሕሰብ። እዚ ኣገባብ እዚ ከምኡ እዩ።
ብሕክምናዊ ኣዘራርባ፡ ኣዕሚቕና ምስ እነስተንፍስ ፡ እቲ ኣብ ትሕቲ ሳንቡእና ዝርከብ ዳያፍራም ዝበሃል ዓቢ ቅርጺ ጎቦ ዘለዎ ጭዋዳ ንታሕቲ ይደፍእ። እዚ ዳያፍራም ንታሕቲ እናተጓዕዘ ምስ ከደ፡ እታ ኣብ ልዕሊኡ እትርከብ ልብና’ውን ንታሕቲ ትድፋእ፡ ካብ መንደቕ ኣፍልቢ ቁሩብ ርሒቑ። እዚ መስርሕ እዚ ትንፋስና ኣዕሚቕካ ምሓዝ ወይ Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) ይበሃል።
DIBH ምስ ሕክምና መንሽሮ ጡብ ብኸመይ ይተኣሳሰር?
ሕራይ ሕጂ እዚ ቀሊል መስርሕ ኣብ ሕክምና መንሽሮ ጡብ ስለምንታይ ኣገዳሲ ምዃኑ ንርአ።
መንሽሮ ጡብ ከም ዘለካ ምስ ተረጋገጸ፡ ሓኪምካ ንዓኻ ዝምጥን ውጥን ሕክምና ከዳሉ እዩ። እዚ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ዝምርኮስ ክኸውን እዩ፡ እንተላይ ኣብ ዓቐን ናይቲ ሕበጥ፡ ኣብ ጡብ ኣበይ ከምዘሎ፡ ውጽኢት መርመራታት ዋህዮታት መንሽሮን ደረጃ ናይቲ ሕማምን።
ሓደ ካብቲ ቀንዲ ፍወሳታት መንሽሮ ጡብ ጨረርታ ፍወሳ ’ ዩ። እዚ ድማ ልዑል ጸዓት ዘለዎ ራጂ ብምጥቃም ንዋህዮታት መንሽሮ ንምጥፋእ ኣብ ርእሲኡ ድማ ኣብ ጥዑያት ዋህዮታት ዝበጽሕ ጉድኣት ንምንካይ ዘጠቓልል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ምቑራጽ ሉምፐክቶሚ፡ ነቲ ዝተረፈ ቲሹ ጡብ ካብ ሓደ ክሳብ ሽዱሽተ ሰሙን ጨረርታ ፍወሳ ይወሃብ።
ስለምንታይ ፍሉይ ትኹረት ንጸጋማይ ሸነኽ ጥራይ?
እዚ ጸገም ክህልዎ ዝኽእል ሓደ መዳይ፡ ብጸጋማይ ሸነኽ መንሽሮ ጡብ ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ ጨረርታ ፍወሳ ክወሃበን ከሎ እዩ። ልብና ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ኣፍልቢ ስለ እትርከብ ፡ ጸጋማይ ጡብ ናብ ልቢ ኣዝያ ትቐርብ። ስለዚ ንጸጋማይ ጡብ ፍወሳ ጨረርታ ክወሃብ ከሎ፡ እቲ ጩራ ጨረርታ ብልቢ ናይ ምሕላፍ ዕድል ውሑድ እዩ። ነዚ "ኣብ ሜዳ ጨረርታ ልቢ ምእታው" ኢልና ንጽውዖ።
በዚ መንገዲ ናብ ልቢ ዝወስድ ጨረርታ እንተሃልዩካ፡ ኣብ መጻኢ ሕማም ልቢ ብፍላይ ድማ ሕማም ልቢ ኮሮና ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል እዩ። ኣብ ተመሳሳሊ እዋን ኬሞቴራፒ እውን ትወስድ ትኸውን።መድሃኒት እውን ትወስድ እንተኾንካ፡ ወይ ድሮ ንሕማም ልቢ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ እዚ ሓደጋ ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል።
ኣብ ልዕሊ ልቢ ዝበጽሕ ጉድኣት ኣብ መጠን ጨረርታን ክንደይ ክፋል ልቢ ንጨረርታ ከምዝተቓልዐን ይምርኮስ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ነዚ ናይ DIBH ኣገባብ ተጠቒምና ነዚ ሓደጋ ኣዝዩ ጽቡቕ ጌርና ክንቆጻጸሮ ንኽእል ኢና።
ኣገባብ DIBH ንልቢ ብኸመይ ይከላኸለሉ?
እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። ጨረርታ ፍወሳ ኣብ እትወስደሉ እዋን፡ እቶም ሰራሕተኛታት ሕክምና ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ እሞ ንኣስታት 20 ካልኢት ክትሕዞ ክነግሩኻ እዮም። ኣብተን 20 ካልኢታት እቲኣ፡ እቲ ጨረርታ ዝህብ ማሽን ነቲ ጩራ ጨረርታ ናብ ጡብካ ከቕንዖ እዩ።
ብቐሊሉ ትንፋስካ ክትሕዝ ከለኻ ፡ ልብኻ ንታሕቲ ትደፍእ፡ ካብቲ "ሓደጋዊ ዞባ" ርሒቓ ናብ ውሑስ ቦታ ትኣቱ። በዚ ኣገባብ ኣቀማምጣ ልቢ ብምቕያር፡ መጠን እቲ ንልቢ ዝሃርም መጠን ጨረርታ ምስቲ ንቡር ምትንፋስ ክነጻጸር ከሎ ብኣስታት ፍርቂ ክጎድል ይኽእል።
ነዚ ፍልልይ እዚ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ብንጹር ክትርድእዎ ትኽእሉ ኢኹም።
| ከመይ ጌርና ነተንፍስ | ልቢ እንታይ ይኸውን? |
|---|---|
| ንቡር ምትንፋስ | ልቢ ኣብ ጥቓ መንደቕ ኣፍልቢ ስለ እትርከብ፡ ጨረርታ ናብ ጸጋማይ ጡብ ክቐንዕ ከሎ’ውን ጨረርታ ናብ ልቢ ናይ ምብጻሕ ዕድሉ ዝለዓለ እዩ። |
| ትንፋስ ምሓዝ ብመገዲ DIBH | እቲ ዳያፍራም ንታሕቲ ተደፊኡ ንልቢ ካብ መንደቕ ኣፍልብን ሜዳ ጨረርታን ይርሕቕ። እዚ ድማ ልቢ እትረኽቦ መጠን ጨረርታ የጉድሎ። |
ነዚ ብኸመይ ክዳሎ?
እዚ በይንኻ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ኣይኮነን። ኣብቲ ማእከል ሕክምና ጨረርታ፡ ሰራሕተኛታት ሕክምና ነዚ ብኸመይ ከም እትገብር ከሰልጥኑኻ እዮም። ነዚ ትንፋስ ዝሕዝ ልምምድ ቀሊል ንኽኸውን ክሕግዙ ዝኽእሉ ፍሉያት ንግዳዊ መሳርሒታት እውን ኣለዉ። እዞም መሳርሒታት እዚኦም ቅድሚ ሕክምናኻ ዓሚቝ ምስትንፋስ ክትለማመድ እውን ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም።
ነዚ ድማ ኣብ ገዛኻ ዋላ ቅድሚ ሕክምና ምጅማርካ ክትለማመዶ ትኽእል ኢኻ።
1. ምቹእ ኮይንካ ምድቃስ።
2. ኣዕሚቕካ ኣስተንፍስ ኣፍልብኻ ክሳብ ዝሰፍሕ።
3. ነታ ትንፋስ ብዝተኻእለ መጠን ንነዊሕ እዋን፡ ቀስ ኢልካ፡ ንኣስታት 15-20 ካልኢት ክትሕዛ ፈትን።
4. ድሕሪኡ ቀስ ኢልካ ትንፋስ ኣውጽእ ።
ነዚ መዓልታዊ ምልምማድ ኣብታ ሕክምና እትገብረላ መዓልቲ ብሓቂ ክሕግዘካ እዩ። ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ሕቶ እንተሃልዩካ ግን ዋላ ሓንቲ ኣይትሓዝ ንሓኪምካ ወይ ንሰራሕተኛታት ጨረርታ ፍወሳ ሕተት።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) ኣብ እዋን ፍወሳ ጨረርታ ንጸጋማይ ሸነኽ መንሽሮ ጡብ ንልቢ ንምክልኻል ዝጥቀመሉ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ሜላ እዩ።
- ኣዕሚቕካ ኣስተንፊስካ ምስ ሒዝካዮ፡ ልብኻ ካብቲ ዞባ ጨረርታ ትሕሎ።
- እዚ ኣገባብ ’ ዚ ነቲ ልቢ ዝረኽቦ ዘየድሊ ጨረርታ ብኣስታት ፍርቂ ከጉድሎ ይኽእል ’ ዩ።
- ቅድሚ እቲ ሕክምና ምጅማሩ፡ እቶም ሰራሕተኛታት ሕክምና ነዚ ብኸመይ ከም እትገብር ብዕምቆት ከሰልጥኑኻ እዮም፡ ስለዚ ነዚ ክትፈርሓሉ እትኽእል ምኽንያት የለን።
- ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩኩም ምስ ሓኪምኩም ብግልጺ ተዘራረቡሉ .
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።