ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ እውን ትፈርሕ ዲኻ? እዚ ብዛዕባ ደንቶፎብያ እዩ!

ናብ ሓኪም ስኒ ክትከይድ ክትሓስብ ከለኻ ሰዓል፡ ቃንዛ ከብዲ፡ ስምዒት ፍርሒ ይስምዓካ ድዩ ? ምናልባት ብሰንኪ ጸገም ስኒ ቃንዛ እኳ እንተሃለወካ ናብ ሓኪም ስኒ ካብ ምኻድ ክትቁጠብ ጸኒሕካ ትኸውን። እዚ ንዓኻ ልሙድ እንተኾይኑ፡ እቲ ሎሚ ክንዛረበሉ ዘለና ኣርእስቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

ደንቶፎብያ እንታይ እዩ? ቁሩብ ብዝርዝር ዲና ክንዛረበሉ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ደንቶፎብያ ፡ ንሓካይም ስኒን ሕክምናታት ስኒን ዝፍጠር ጽንፈኛን ዘይንቡርን ፍርሒ እዩ። ገለ ሰባት ’ ውን ኦዶንቶፎብያ ይብሉዎ። እዚ ንእሽቶ ፍርሒ ጥራይ ኣይኮነን። ናብ ሓኪም ስኒ ምኻድ፡ ወይ ኣብ ክሊኒክ ስኒ ምህላው ከይተረፈ ምሕሳብ፡ ንገለ ሰባት ዘይጽወር ጸቕጥን ጭንቀትን ከጋጥሞም ይኽእል።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ዓርኪ ኣሎካ፡ እቲ ሓኪም ድማ ኣብ ስኑ ንእሽቶ ጕድጓድ ከም ዘለዎ ነገሮ። ንቡር ሰብ ዋላ ቁሩብ ፈሪሑ ከይዱ መድሃኒት ምወሰደ። ንዲንቶፎብያ ዘለዎ ሰብ ግን እዚ ከም ዓቢ ኲናት እዩ። ፍጹም ናብ ሓኪም ኣይከይድን እዩ፡ ቃንዛ ጥራይ እዩ ዝጻወሮ።

ስለዚ ፎብያ እንታይ እዩ?

ፎብያ ማለት ንሓደ ነገር፡ ፍጻመ ወይ ኩነታት ብጭቡጥ ዘይጎድእ ካብ መጠን ንላዕሊ፡ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ፍርሒ እዩ። እዚኦም ኣብ ትሕቲ ምድብ ጸገማት ጭንቀት ይኣትዉ ። ደንቶፎብያ ሓደ ካብዚ ፍሉይ ፎብያ እዩ። ማለት ናይ ስኒ ነዚ ፍርሒ ዝፈጥር ድማ እቲ ፍሉይ ኣጋጣሚ ናብ ሓኪም ምርኣይ እዩ።

ኣብ መንጎ Dentophobiaን ፍርሒ ሕክምና ስኒን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዓቢ ፍልልይ ኣሎ። ደንቶፎብያ ምስቲ ኩነታት ፍጹም ዘይመጣጠን ካብ መጠን ንላዕሊ ዝኾነ ዘይንቡር ፍርሒ እዩ። እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ዋላ ቃንዛ ስኒ ምስ ዝህልዎም ናብ ሓኪም ካብ ምኻድ ይቑጠቡ። እዚ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ጥዕና ስኖም ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ ይኽእል። እዚ ድማ ንውልቃዊ ዝምድናታቶምን ዕድላት ስራሕን ክጸልዎ ይኽእል።

ይኹን እምበር፡ ንሕክምና ስኒ ዚፍጠር ከቢድ ፍርሒ ቍሩብ እተፈልየ እዩ። ኣብዚ እውን ናይ ጸቕጥን ፍርሕን ስምዒት ኣሎ። ከም ዲንቶፎብያ ግን ከቢድ ኣይኮነን። ዋላ እኳ ሕክምና ስኒ ቃንዛ ኣለዎ ድዩ ወይስ እንታይ ክኸውን እዩ ዝብል ብዙሕ ጭንቀት እንተሃለወ መብዛሕትኡ ግዜ ብዝኾነ ናብ ሓኪም ከይዶም ሕክምና ይገብሩ። ከምቶም ዲንቶፎብያ ዘለዎም ሰባት ምሉእ ብምሉእ ኣይርሕቑዎን እዮም።

ፍርሒ ስኒን ፍርሒ ሓካይም ስኒን ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ብሓቂ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ልሙድ እዩ። ብመሰረት መጽናዕትታት ኣብ ኣመሪካ ጥራይ ኣስታት 36% ሰባት ሕክምና ስኒፍርሒ ናይ... ካብዚኦም እቶም 12% ከቢድ ፍርሒ ኣለዎም። ኣብ ኢንዱስትርያዊ ሃገራት ኣስታት 3% ዓበይቲ ሰባት ብሕማም ስኒ (dentophobia) ከምዝሳቐዩን እዚ ድማ ናብ ሓኪም ከይከዱ ከምዝኽልክሎምን ይንገር።

ካልእ ድማ እዚ ናይ ሓካይም ስኒ ፍርሒ ካብ ኣወዳት ንላዕሊ ኣብ ኣዋልድ ዝረአ ምዃኑ እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ኣስታት 3% ደቂ ተባዕትዮን 5% ደቂ ኣንስትዮን ፍርሒ ስኒ ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ደንቶፎብያ ዘለዎ ሰብ ብልክዕ እንታይ ይፈርሕ?

እዚ ፍርሒ እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ገሊኦም ሰባት ብሓደ ነገር ክፈርሁ እንከለዉ፡ ገሊኦም ድማ ብብዙሕ ነገራት ክፈርሁ ይኽእሉ እዮም። ነዞም ኣብነታት እስከ ንርአ፤

• ንመደንዘዚ : ብዙሓት ሰባት ንመደንዘዚ ኣይፈርሑን እዮም፣ እንተኾነ ግን እቲ መድሃኒት ብግቡእ ከይሰርሕ ይፈርሑ። ገሊኦም ከም ኣብ ከንፈር ምድናስ ዝኣመሰለ ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ይፈርሑ እዮም።
• ደም፦ ገለ ሰባት ደም ምርኣይ ይፈርሑ። ንሕና ድማ ሂሞፎብያ ንብሎ ። ኣስናን ምስ ተኣልዩ ቁሩብ ደም ይወጽእ። ዋላ ውሑድ መጠን ደም ከምኡ ምርኣይ፡ ወይ ውን ብዛዕባኡ ምሕሳብ፡ ዓቢ ፍርሕን ጭንቀትን ከስዕበሎም ይኽእል እዩ።
• ፍርሒ ምሕንካኽ፦ ገለ ሰባት ኣፍ እቲ ሓኪም እንተደናጊሩ ኣብ ጎሮሮኦም ከይተሸገረ፡ ምራቕ ክውሕጥ ዘይክእል፡ ምትንፋስ ከይክእል ይፈርሑ።
• ናብ ሓኪም ስኒ፦ ምናልባት ምስ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ሓኪም ብዘጋጠመካ ሕማቕ ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ሕማቕ ስምዒት ዝስምዓካ። እሞ ሕሰብ፡ ቈልዓ ከለኻ፡ ሓኪም ስኒ ብትሪ ይዛረበካ ወይ ጐዲኡካ። እቲ ዝኽሪ ኣብ ኣእምሮኻ ተሰሪቱ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ፍርሒ ቃንዛ፦ ሕክምና ስኒ ቁሩብ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ድሕሪ እቲ ሕክምና እውን እንተኾነ ይጎድእ እዩ። ንቃንዛ ኣዝዮም ተሃዋሲ ዝኾኑ ሰባት ነዚ ዓይነት ቃንዛ ዝያዳ ይፈርሑ።
• መርፍእ፦ ገለ ሰባት ብመርፍእ (`(Trypanophobia)`) ይፈርሁ እዮም። ሓካይም መደንዘዚ ንምሃብ መርፍእ ስለዝጥቀሙ እውን ይፈርሕዎም።
• ድምጽታት፦ ገለ ሰባት ብድምጺ ናይቲ ሓኪም ዝጥቀመሉ ድሪል፡ ከምኡ’ውን ድምጺ ካልእ መሳርሒታት ይፈርሑ።
• ጨናታት፦ ኣብ ውሽጢ ሕክምና ስኒ ዝርከብ ጨና መድሃኒትን ካብ ሕክምና ዝመጽእ ጨናታትን ንገለ ሰባት ጭንቀት ከስዕቡ ይኽእሉ።

መን እዩ ዝያዳ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ደንቶፎብያ?

ካብዚኦም ዝኾነ ነገር እንተሃልዩካ፡ ንሓካይም ናይ ምፍራሕ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ፤

• ካልእ ናይ ፎብያ ኩነታት።
• ናይ ጭንቀት ጸገም።
• ናይ ስንባደ ጸገም።
• ጸገማት ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት።

ካልኦት እንታይ ዓይነት ፎብያታት ምስ ደንቶፎብያ ክተሓሓዙ ይኽእሉ?

እዚ ስግኣታት እዚ ንሓድሕዱ ዝተኣሳሰረ እዩ። ርኣዩዎ፤

• ኣልጎፎብያ ፡ ፍርሒ ቃንዛ።
• ኢሜቶፎብያ፤ፍርሒ ተምላስ።
• ሃፈፎብያ፡- ፍርሒ ምትንካፍ ወይ ምትንካፍ።
• Iatrophobia: ልሙድ ፍርሒ ሓካይም እዩ።
• ትራይፓኖፎብያ ፡ ፍርሒ መርፍእ።

ጠንቅታት ፍርሒ ደንቶፎብያ እንታይ እዮም?

ናይዚ ሓደ ምኽንያት ብንጹር ከተመልክት ኣጸጋሚ እዩ። ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ፤

• ታሪኽ ስድራቤት፦ ሓደ ካብ ወለድኻ ወይ ናይ ቀረባ ዘመድካ ፍርሒ ወይ ናይ ጭንቀት ጸገም እንተሃልይዎ፡ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ዝለዓለ እዩ። ገለ ናይ ጂን ምትዕርራይ ዘለዎም ሰባት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ጭንቀት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል።
• ሕፍረት፦ ገሊኦም ሰባት ምስ ሓኪም ወይ ተሓጋጋዚ ብቐረባ ክሰርሑ ይጽገሙ። ገሊኦም እውን ብመልክዕ ኣስናኖምን ጨና ኣፎምን ይሓፍሩ።
• ረዳኢ ዘይብሉ ስምዒት፦ ገለ ሰባት ኣብ መንበር ሓኪም ኣፎም ከፊቶም ንነዊሕ እዋን ክድቅሱ ከለዉ ቁጽጽር ዘይብሎም ኮይኑ ይስምዖም።
• ሞዴሊንግ፦ ሓደ ሰብ ብዛዕባ ሓካይም ዘለዎ ፍርሒ ብቐጻሊ ክዛረብ ምስ እትሰምዕ፡ ባዕልኻ ነዚ ፍርሒ እዚ ከተማዕብል ትኽእል ኢኻ። ልክዕ ከምቲ ሓንቲ ኣደ ካብ ቆቛሕ እንተፈሪሓ ውላዳ እውን ክፈርሖም እዩ።
• ቅድሚ ሕጂ ዘጋጠመ ሕማቕ ተመክሮታት፦ ፍርሒ ስኒ ኣብቶም ናብ ሓኪም ዝኸዱ ሕማቕን ዘሕዝንን ተመክሮ ዘጋጠሞም ሰባት ክምዕብል ይኽእል። እዚ ድማ ከም ቆልዓ ከለኻ ንሓኪም ምፍራሕ፡ ብዘይ ድሌትካ ምሕካም፡ ወይ ቃንዛ ዘለዎ ሕክምና ምውሳድ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።
• ስንባደ ዝመልኦ ሕሉፍ ታሪኽ፦ ጽልኢ ስኒ ኣብቶም ምጽራፍ፡ ምግሃስ ህጻናት ወይ ጾታዊ መጥቃዕቲ ዘጋጠሞም ሰባት እውን ክምዕብል ይኽእል።

ንዲንቶፎብያ ዝድርኹ ነገራት እንታይ እዮም?

እዚ ፍርሒ እዚ ሃንደበት ክቕልቀልን ክውስኽን ዝገብሩ ነገራት ኣለዉ። `ትሪግርስ` ኢልና ንጽውዖም።

• ኣብ ውሽጢ ክሊኒክ ስኒ ምህላው።
• እቲ ሓኪም ዝጥቀመሉ መሳርሒታት ምርኣይን ድምጾም ምስማዕን።
• ኣብ መንበር ሓኪም ተደፊኡ።
• ናብ ሓኪም ስኒ ወይ ሓኪም ጽሬት ስኒ ምኻድ።
• ናብ ሓኪም ክትከይድ ከምዘለካ ምሕሳብ።

ምልክታት ፍርሒ ደንቶፎብያ እንታይ እዮም?

ገለ ሰባት ቅልል ዝበለ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፣ ገሊኦም ግን ከቢድ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

• ቁሪ ይኸውን ኣሎ።
• ምድንዛዝ፣ ርእሲ ምቕላል ዝስምዓካ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ረሃጽ (Hyperhidrosis)።
• ምህውታት ልቢ።
• ዕግርግር ምባል።
• ጸገም ምስትንፋስ (Dyspnea)።
• ኣካላተይ ይንቀጥቀጥ ኣሎ።
• ከም ዝተረበሸ ከብዲ፡ ምሕቃቕ መግቢ ዘይምኽኣል (Dyspepsia) ኮይኑ ይስምዓካ።

ብዘይካ እዞም ምልክታት እዚኦም፡ ገለ ሰባት ፍርሒ ዝውስኽ ምስ ዝስምዖም፤

• ናብ ሓኪም ክትከይድ ምሕሳብ እውን ከይተረፈ ከብክየካ ይኽእል እዩ።
• ቅድሚ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣብ ዝነበረት ለይቲ ድቃስ ምስኣን ክህልወካ ይኽእል እዩ።

ደንቶፎብያ ብኸመይ ይፍለጥ?

ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣሜሪካ (APA) ኣብ ዳያግኖስቲክን ስታቲስቲካል ማንዋል ኦፍ መንታል ዲስኦርደርስ (DSM) ንዲንቶፎብያ ከም ፍሉይ ፎብያ ኣፍልጦ ሂቡ ኣሎ። ብዛዕባ ናብ ሓኪም ክትሓስብ ወይ ብሓቂ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ልዑል ፍርሒ ወይ ጭንቀት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ፍርሒ ስኒ ከም ዘለካ ክፈልጥ ይኽእል።

ሓኪም ስኒኻ ወይ ሓፈሻዊ ሓኪምካ ናብ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ፣ ከም ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላ፣ ክውከሰካ ይኽእል እዩ፣ ንሱ ድማ ምልክታትካ ክግምግምን ፍርሒኻ ንመዓልታዊ ህይወትካ ብኸመይ ይጸልዎ ከምዘሎ ክፈልጥን ይኽእል።

እዚ ፍሉይ ፎብያ ኣለኒ ክትብል ትኽእል ኢኻ፣ ንሓካይም ዘለካ ፍርሒ፤

• ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣብ እትሓስበሉ እዋን ወይ ኣብ እትኸደሉ እዋን እንተ ኣጋጢሙ።
• ቃንዛ እንተሃልዩካ ወይ ህጹጽ ሕክምና እንተድኣ ኣድልዩካ ግን ናብ ሓኪም ከይትኸይድ እንተተኸልኪልካ፡
• ካብቲ ጭቡጥ ሓደጋ ኣዝዩ ዝበዝሕ ፍርሕን ጭንቀትን ይፈጥር።
• እንተወሓደ ንሽዱሽተ ወርሒ ዝጸንሕ እንተኾይኑ።

ውላደይ ደንቶፎብያ እንተሃልይዎ ብኸመይ ክፈልጥ?

እዚ ዓይነት ቀጻሊ ፍርሒ ናይቲ ሓኪም ንሓደ ቆልዓ ኣዝዩ ከጨንቖ ይኽእል እዩ። ውላድካ ንእሽቶ እንተ ዀይኑ፡ እንታይ ጸገም ከም ዘለዎ ብቓላት ምግላጽ ኣጸጋሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ውላድካ ነቲ ሓኪም ዘለዎ ፍርሒ ኣብ ህይወቱ ዓቢ ጽልዋ እንተ ኣሕደረ፡ ሓኪም ወይ ሓኪም ስኒ ውላድካ ናብ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ክኸይድ ይመኽረካ . እዚ በዓል ሞያ ምልክታት ውላድካ ክግምግም ይኽእል፣ መርመራ ክህበካን ውጥን ሕክምና ንምድላው ክሕግዘካን ​​ይኽእል።

ን Dentophobia ዝፍወሱ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ፍወሳ ምቅላዕ ሓደ ካብቶም ቀንዲ ፍወሳታት ንፍርሒ ሓካይም እዩ። ኣብዚ ፡ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ በብቑሩብ ምልክታትካ ከበግሱኻ ዝኽእሉ ኩነታት ወይ ምስልታት የቃልዓካ። እዚ ኣብ ቁጽጽር ዝግበረሉ ሃዋህው ይግበር፣ ኣብኡ ድማ ምስ መልስታትካ ክትሰርሕ ትኽእል። ብዙሓት ፍሉይ ፎብያ ዘለዎም ሰባት ካብ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ወይ ፍወሳ ምዝራብ ይጥቀሙ፣ እዚ ድማ ምልክታቶም ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ኣብ ምቅላዕ ፍወሳ ንስኻ፤

• ቅድሚ ምቅላዕን ኣብ እዋንን ምቅላዕ ክትጥቀመሉ እትኽእል ናይ ምስትንፋስን ምዝንጋዕ ጭዋዳታትን ሜላታት ክትመሃር ኢኻ።
• ሰባት ናብ ሓኪም ዝኸዱ ሰባት ስእልን ቪድዮን ይዕዘቡ ኣለዉ።
• በብቑሩብ፡ ዝኾነ ሕክምና ከይረኸብካ ናብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ስኒ ምኻድ ትለምድ።
• ድሕሪኡ፡ ካብ ​​ሓኪም ጽሬት ስኒ ወይ ሓኪም ስኒ ምጽራይን መርመራን ትገብር።

ካልእ ንዴንቶፎብያ ንምብዳህ ዝሕግዙ መንገድታት እንታይ እዮም?

ነዚ ፍርሒ ንምስዓር ካልኦት መገድታት ኣለዉ፤

• ኣኩፓንቸር፦ ሓደ ዝሰልጠነ ክኢላ ኣኩፓንቸር፡ ምስ ቆጸራታት ሕክምና ስኒ ዝተኣሳሰር ጭንቀት ንምንካይ ኣብ ኣካላትካ ኣብ ፍሉይ ነጥብታት ኣዝዩ ረቀቕቲ መርፍእ የእቱ።
• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ ብዙሓት ሓካይም ሲቢቲ ምስ ምቅላዕ ፍወሳ ተተሓሒዞም ይጥቀሙ። ሲቢቲ ምልክታትካ ንዝቐስቅሱ ኩነታት እትርእዮን ምላሽ እትህቦን ኣገባብ ክትቅይር ይሕግዘካ።
• ትኹረትካ ምዝንባል፦ ሓካይም ካብቲ ሕክምና ስኒ ንኽትዘናጋዕ ንምሕጋዝ ከም ደርፍታት፡ ፊልምታት፡ ወይ መደባት ቲቪ ዝኣመሰሉ ነገራት ክጻወቱ ይኽእሉ።
• መሪሕ ምስሊ፦ ኣወንታዊ ኩነታት ኣእምሮ ንምፍጣር፡ ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት፡ ምስሊ ምውሳድን ኣወንታዊ ምርግጋጽን ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባ ትርኢትን ድምጽን ጨናን ናይ ሓደ ትፈትዎ ቦታ፡ ንኣብነት ገማግም ባሕሪ ወይ እምባ ሕሰብ።
• ሂፕኖቴራፒ፦ ሂፕኖቴራፒ መምርሒ ዘለዎ ናይ ምዝንጋዕ ሜላታትን ትኹረት ዝገበረ ኣቓልቦን ብምጥቃም ንኹነታት እትርእየሉ ኣገባብ ክትቅይር ይሕግዘካ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ሂፕኖቴራፒ ሰባት ነቲ ውጥረት ዝመልኦ ሕክምናታት ስኒ ንኽዋጽኡ ሓጊዝዎም እዩ።
• ሜላታት ምዝንጋዕ፦ ከም ዓሚቝ ምስትንፋስን ምዝንጋዕ ጭዋዳታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ምልምማድ፡ ጸቕጥን ጭንቀትን ንምንካይ ክሕግዘካ ይኽእል።
• ምሕንጋድ፦ ሓኪምካ ኣብ እዋን ሕክምና ህድኣት ንኽህልወካ መድሃኒት ክህበካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ናይትረስ ኦክሳይድ (ብሰሓቕ ጋዝ እውን ይፍለጥ)፡ ናይ ኣፍ ከኒና ወይ IV ምህዳእ ከጠቓልል ይኽእል።

ፍርሒ ደንቶፎብያ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

ከቢድ ፍርሒ ስኒ ዘለዎም ሰባት ናብ ሓኪም ካብ ምኻድ ይቑጠቡ፡ እዚ ድማ ናብ ሕማቕ ጥዕና ኣፍ ከስዕብ ይኽእል። ድኹም ጥዕና ኣፍ ንኸምዚ ዝኣመሰሉ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል፤

• ካብ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ጸገማት።
• ምብስባስ ስኒ።
• ሕማም ፐርዮዶንታል።
• ሕማም ሻምብቆታት ኮሮናሪ።
• ምጥፋእ ስኒ።
• ኒሞንያን ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስን ።

ኣገዳሲ: ኣስናንካ ብግቡእ እንተዘይተኸናኺንካ ኣብ መላእ ኣካላትካ ጸገም ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ነዚ ፍርሒ ሰጊርካ ጥዕና ስኒ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ።

ደንቶፎብያ ንህይወተይ ብኸመይ ክጸልዎ ይኽእል?

ፍርሒ ሓካይም እውን ንመዓልታዊ ህይወትካ ብኣሉታ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ብሰንኪ ፍርሒ ስኒ ድኹም ጥዕና ኣፍ ዘለዎም ሰባት ብዛዕባ ኣስናኖም ብምሕፋር ምስ ኣዕሩኽቶምን ኣዝማዶምን ካብ ምርኻብ ክቑጠቡ ይኽእሉ። ንስራሖምን ዕዮ ቤት ትምህርቶምን እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

ብሰንኪ እዞም ረቛሒታት እዚኦም፡ ፍርሒ ስኒ ናብዞም ዝስዕቡ እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ፤

• ምጥቃዕቲ።
• ትሑት ርእሰ-ምትእምማንን ርእሰ-ምትእምማንን።
• ናይ ድቃስ ጸገማት።

ኣብ እዋን ቆጸራ ሕክምና ስኒ ንዲንቶፎብያ ብዓወት ንምጽዋር እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ኣብ ርእሲ’ቲ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕክምና ምድላይ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ነዚ ፍርሒ ክትገጥሞ እትፍትነሉ ሓያሎ መገድታት ኣለዉ፤

• ቅድሚ ሕክምና ምስ ሓኪምካ ቆጸራ ውሰድ፦ እዚ ንሓኪምካ ቀጺሉ እንታይ ከም ዝገብር ንኽፈልጥ ይሕግዞ። እዚ ድማ ገለ ናይ ኣእምሮ ሰላም ክህበካን ንቕድሚት ክትስጉም ክሕግዘካን ​​እዩ።
• ንሓኪምካ ከም እትፈርሕ ንገሮ: ብዝበለጸ መንገዲ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ንህድኣት ዝኸውን መድሃኒት ወይ ካልእ ሜላታት ክሕብር ይኽእል እዩ።
• ዓርኪ ሒዝካ ምጻእ ክድግፈካ።
• ንፍርሕኻ ንምቅላል ዝሰምዓካን ምሳኻ ዝሰርሕን ሓኪም ስኒ ምረጽ። እዞም ዓይነት ሓካይም ስኒ `ካብ ፍርሒ ነጻ ዝኾኑ ሓካይም ስኒ` ተባሂሎም እውን ይጽውዑ።
• ኣብ እዋን ሕክምና ዕረፍቲ እንተድኣ ኣድልዩካ ፡ ንሓኪም ክትነግሮ ምልክት ግበር . ንኣብነት ኢድካ ኣልዕል።
• ኣብ መዓልቲ ስራሕ ኣብ ዘይብሉ እዋን ከም ንግሆ ናብ ሓኪም ኪድ። በዚ ኸምዚ፡ ካብ ሕክምና ካልኦት ሕሙማት ዝመጽእ ድምጺ ስለ ዝውሕድ፡ ውሑድ ጽልዋ ኣለካ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ካብዚኦም ዝኾነ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ርአ፤

• ናይ ስንባደ መጥቃዕቲ።
• ኣብ መዓልታዊ ህይወት ወይ ድቃስ ዝዕንቅፍ ቀጻሊ ጭንቀት።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ንሓኪምካ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ክሳብ መዓስ እዩ ሕክምና ክረክብ ዘለኒ?
• ፍወሳ ምቅላዕ ክፍትን ኣለኒ ድዩ?
• ምልክታት ሕልኽላኻት ክደሊ ድየ ዘለኒ?
• ጠንቂ ናይዚ ፎብያ እንታይ እዩ?
• ንዓይ ዝያዳ ውጽኢታዊ ዝኾነ ሕክምና እንታይ እዩ?

ደንቶፎብያ ናይ ብሓቂ ነገር ድዩ?

እወ፡ ፎብያ ስኒ ኣብ ዲኤስኤም ዝፍለጥ ናይ ብሓቂ ፎብያ እዩ። ግን ዋላ ኣብ ዲኤስኤም እንተዘይሃለወ ዝኾነ ፎብያ ንህይወትካ ዝጸሉ እንተኾይኑ ናይ ብሓቂ እዩ። ንሓካይም ዝፈርሑ ሰባት፡ ነቲ ዘለዎም ፎብያ ብሕክምናን ናይ ምጽዋር ሜላታትን ክስዕርዎ ይኽእሉ።

ከመይ ጌርና ን Dentophobia ዝርዳእ ሓኪም ስኒ ንረክብ?

ከምዚ ዝኣመሰለ ሓኪም ንምርካብ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ሓካይም እትኣምኖም ኣዕሩኽን ቤተሰብን ሕተት። ድሕሪኡ፡ ብዛዕባ ፍርሕኻ ንምዝርራብ ምስቲ ሓኪም ናይ መጀመርታ ቆጸራ ውሰድ።

ድሕሪ እቲ ናይ መጀመርታ ኣኼባ፡ ምስቲ ሓኪም ምቹእ ስምዒት ይስምዓካ ድዩ ኣይስምዓካን ክትግምግም ይግባእ። ንዅነታትካ ዚርዳእ ሓኪም ንምርካብ ገለ ጻዕሪ ኪሓትት ይኽእል እዩ፣ ጌጋታት እውን ኪፍጸም ይኽእል እዩ። ኣብ እዋን ሕክምና ንዘጋጥመካ ፍርሒ ንምቅላል ክሕግዝ ዝኽእል ሰብ ክትረክብ ግን ግዜኻ ዋጋ ኣለዎ።

`## ናይ መወዳእታ ንገዛኻ ዝወስድ መልእኽቲ **ዲንቶፎብያ** ተባሂሉ ዝፍለጥ ፍርሒ ሓካይም ስኒ፡ ዘይተሓከመ ጸገማት ስኒን ድኹም ጥዕና ኣፍን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ፎብያ እዚ ንርእሰ-ምትእምማንካን ውልቃዊ ዝምድናታትካን እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ግን፡ ንዕኡ ዝኸውን ሕክምናታት ኣሎ። ሓካይምን ሓኪም ስኒኻን ናብ ሓኪም ንኸይትኸይድ ዘለካ ፍርሒ ክትስዕሮ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም። ጭንቀትካ ንምንካይን ጽሬት ህይወትካ ንምምሕያሽን ብዙሕ መንገድታት ኣሎ፡ ንኣብነት **ናይ ምቅላዕ ፍወሳ**፡ **ዝምራሕ ምስሊ**፡ ከምኡ'ውን **ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት**። > **በይንኻ ከምዘይኮንካ ኣይትረስዕ። ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ጥዑይ ፍሽኽታ ንኹሉ ሰብ ዋጋ ኣለዎ!** --- ፍርሒ ስኒ፡ ፍርሒ ሓኪም ስኒ ፡ ፍርሒ ስኒ፡ ፍርሒ፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ጥዕና ስኒ፡ ፍርሒ ኣስናን