⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ብቐሊሉ ንምግላጽ ዲላተድ ፖር ኦፍ ዋይነር እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ዝዓበየ ጸሊም ርእሲ እዩ . ብልክዕ ንምዝራብ፡ ጽሕጊ ጸጉሪ፡ ማለት እቲ ሻምብቆ ጸጉሪ ካብ ቆርበትና ዝወጽኣሉ ነዃል፡ ብዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት ተዓጽዩ ምስ ግዜ ዓቢ ምስ ዝኸውን እዩ ዝፍጠር። ካብ ውሑዳት ሚሊሜተር ክሳብ ልዕሊ ሓደ ሴንቲሜተር ስፍሓት ክህልዎ ይኽእል። ብቐንዱ ኣብ ርእሲ፡ ክሳድ፡ ገጽን ቅርጺ ኣካላትን ይረኣዩ .ኣብ መንጎ ጸሊም ርእሲን እዚን እንታይ ፍልልይ ኣለዎ?
"እሞ እዚ ጸሊም ርእሲ እንተኾይኑ ንምንታይ ካልእ ስም ኣለዎ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ዘሎ እንኮን ቀንዲን ፍልልይ ዓቐን ጥራይ እዩ .- ጸሊም ርእሲ፦ እዚ ኣብ ቆርበትና ብዝተዓጽወ መንደቕ ቆርበት እውን ዝመጽእ ኮይኑ፡ ብዓቐኑ ግን ዝነኣሰ እዩ።
- Dilated Pore of Winer: እዚ ብመልክዑ ተመሳሳሊ ኮይኑ፡ ብዓቐን ግን ኣዝዩ ዝዓበየ እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ ልዕሊ ዓቐን ዝኾነ ጸሊም ርእሲ ይመስል።
መን እዩ እዚ ዅነታት እዚ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ፧
እዚ ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ዝኽእል እኳ እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ኣብ ዓበይቲ ሰባት እዩ ዝረአ። ብፍላይ ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ ልሙድ እዩ።ከምኡ’ውን ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ንላዕሊ ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ኣብቶም ጽሩይ ቆርበት ዘለዎም ሰባት እውን ልሙድ እዩ። ከም ኣቦኻ ወይ ኣቦሓጎኻ ዝኣመሰለ ሰብ ኣብ ሕቖኡ ወይ ኣብ ገጹ ዓቢ ጸሊም ነጥቢ ዘለዎ ርኢኻ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። እዚ Dilated Pore of Winer ዝብል ኩነታት ክኸውን ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።እዚ ሓደገኛ ድዩ? መንሽሮ ክኸውን ይኽእል ድዩ?
እዚ እቲ ዝዓበየ ሕቶ ኩሉ ሰብ እዩ። እቲ መልሲ ፡ ኣይፋልን እዩ። ሓደገኛ ኣይኮነን። መንሽሮ ድማ ኣይኮነን። ብሕክምናዊ መዳይ benign condition ይበሃል፣ እዚ ማለት መንሽሮ ወይ ጎዳኢ ኣይኮነን . ንጥዕናኻ ኣይጎድእን እዩ። ተላባዒ (ዘይተላባዒ) ድማ ኣይኮነን። ስለዚ ብፍጹም ምጭናቕ ኣየድልን።ብልክዕ ምልክታት እንታይ እዮም?
ምልክታት ናይዚ ኩነታት ኣዝዩ ቀሊል እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።| ባህርይ | መግለፂ |
|---|---|
| ቁመና | ካብ ቆርበት ቁሩብ ዝወጽእ ሓደ ክቡብን ዝዓበየን ነዃል። እዚ ነዃል እዚ ብጸሊም ወይ ሰማያዊ-ጸሊም ፕላግ ይሽፈን። |
| ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበት | ኣብ ዙርያ እዚ ጉድጓድ ዘሎ ቆርበት ምሉእ ብምሉእ ጥዑይን ንቡር ዝመስልን እዩ። ምቅያሕ ወይ ለውጢ የለን። |
| ኣንፈት | መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገጽ፡ ክሳድ፡ ርእሲ ወይ ጅርባ (ሕቖ፡ ኣፍልቢ) እዩ ዝረአ። |
| ቃንዛ | መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት (ምልክት ዘይብሉ) የለን ። |
እዚ ቃንዛ ድዩ ዘስዕብ? ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል ድዩ?
እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛ ዘይብሉ እዩ። ይኹን እምበር፡ ብተደጋጋሚ እንተ ተንኪፍካዮ፡ ክትጭብጦ እንተ ፈቲንካ፡ ወይ እንተ ኣጕዲልካዮ፡ ቃንዛ ኺህልዎ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ባክተርያ ናብዚ ጉድጓድ ኣትዮም ረኽሲ ከስዕቡ ይኽእሉ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡- እቲ ክፋል ’ ቲ ቀይሕ ይኸውን ።
- ሕበጥ ።
- ዋላ ኢድካ እንተሓዝኩ ’ ውን ይጎድኣካ ።
- ምናልባት ቁስሊ ክኣቱ ይኽእል ይኸውን።
ከምዚ ዓይነት ረኽሲ እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ ከባቢ ጽሬቱ ክትሕሉን ብሓኪም ዝመኸረካ ጸረ -ነፍሳት ቅብኣት ክትለኽዮን ትኽእል ኢኻ። ዋላኳ ተኾነ ፣እቲ ረኽሲ እንተቐጺሉ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ።
ስለምንታይ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ይፍጸም? እቲ ምኽንያት እንታይ እዩ?
ዋላ እኳ ትኽክለኛ ጠንቁ ገና እንተዘይተፈልጠ፡ መስርሕ ናይዚ ምፍጣር ግን ምስ ናይ ጸሊም ርእሲ ኣዝዩ ዝመሳሰል እዩ። 1. ዋህዮታት ቆርበትና ብቐጻሊ ይቕየሩ ኣለዉ። እዞም ምዉታት ዋህዮታት ኣብ ውሽጢ ጽሕጊ ጸጉሪ፡ ማለት ሻምብቆ ጸጉሪ ዝወጽኣሉ መንደቕ ይዕንቀፉ። 2. እዞም ዝተጣበቑ ምዉታት ዋህዮታት ምስ ዘይቲ ቆርበት (sebum)ን ኬራቲን ዝበሃል ፕሮቲንን ተደሚሮም ኣብ ውሽጢ እቲ መንደቕ ከም ጽኑዕ ንጥረ ነገር ይእከቡ። 3. ምስ ግዜ እዞም ውህለላታት እዚኦም እቲ ፖር ቀስ ብቐስ ክዓቢ ማለት ክግፍሕ ይገብሩ። 4. ኣፍ ናይዚ ፖር ክፉት ስለ ዝኾነ፡ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ትሕዝቶ ምስ ኣየር ምስ ዝራኸብን ጸሊም ምስ ዝኸውንን ኦክሳይድ (ኦክሳይድ) ይኸውን። ኣብ ግዜ ንእስነቶም ከቢድ ፈጸጋ (cystic acne) ዝነበሮም ሰባት ድሒሮም ነዚ Dilated Pore of Winer ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ እውን ተዓዚብና ኢና።ብኸመይ ይሕከም? ምእላይ የድልየኒ ድዩ?
እዚ ብሓቂ ንኣካላት ስለ ዘይጐድኦ ፡ ሕክምና ኣየድልን እዩ . ይኹን እምበር፡ ገሊኦም ሰባት ኣብ ቈርበት ዘይርአ ዀይኑ እዩ ዚስምዖም። ኣብ ከምኡ ኩነታት ክእለ ይኽእል እዩ።| ኩነታት | እንታይ ንግበር |
|---|---|
| ንእሽቶ ዝተጋፍሐ ፖር ናይ ዋይነር | ሓኪም ነቲ ትሕዝቶ ንምጭባጥ ኮሜዶን ኤክስትራክተር ዝበሃል ፍሉይ መሳርሒ ክጥቀም ይኽእል። ኣብ ገዛኻ ብጽፍሪ ኣጻብዕትኻ ክትጭብጦ ኣይትፈትን , እዚ ንቆርበት ክጎድእን ረኽሲ ከስዕብን ስለ ዝኽእል። |
| ዓቢ ዝተዘርግሐ ፖር ናይ ዋይነር | እዚኦም ኣብ ገዛኻ ከተውጽኦም ኣይትፈትን ። ናብ ሓኪም ርአ። ኣብቲ ቦታ ንእሽቶ ናይ ምድናስ መድሃኒት ይወግእ፣ ንእሽቶ ምቑራጽ ይገብር፣ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ኩሉ ምሉእ ብምሉእ ከውጽኦ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ክስፍዮ እዩ። |
| ዝተለኽፈ ዲላይትድ ፖር ኦፍ ዋይነር | ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ነቲ ረኽሲ ንምፍዋስ ጸረ-ነፍሳት ክወሃቡ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ረኽሲ ምስ ጸረየ እቲ መርፍእ ክእለ ይኽእል። |
ድሕሪ ምእላይ ተመሊሱ ክዓቢ ይኽእል ድዩ?
እወ ደጊሙ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብፍላይ ምስ ተኣልየ እቲ ትሕዝቶ ምሉእ ብምሉእ እንተዘይተኣልዩ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እቲ ነዃል መሊሱ ክመልእ ስለዝኽእል እዚ ኩነታት ክኽሰት ይኽእል። ስለዚ ነዚ ከተውጽእ እንተኾንካ ብብቑዕ ሓኪም ከተውጽኦ ዝበለጸ እዩ።ነቲ ሓደጋ ንምንካይ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧
ናይዚ ፍሉይ ጠንቂ ስለዘየለ 100% ንኸይፍጠር ዝኽልክለሉ መንገዲ የለን። ይኹን እምበር፡ ምዕጻው መንደቕ ቆርበትካ ከተጉድሎ እንተኽኢልካ፡ ነቲ ሓደጋ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። እዚ ነገራት እዚ ነዚ ክሕግዝ ይኽእል እዩ።- ንመትሎ ዘይዓጽዉ መመላኽዒታት (non-comedogenic) ምጥቃም። መሕጸቢ ገጽካ፡ ክሬምካን መመላኽዒኻን ክትገዝእ ከለኻ፡ ነዚ ምልክት ድለዮ።
- ቆርበትካ ብግቡእ ኣጽርዮ። ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት ንምእላይ ጽቡቕ መጽረዪ ተጠቐም።
- ፈጸጋ እንተሃልዩካ ምሕካም። ፈጸጋ ንምቁጽጻር ከም ቤንዞይል ፐሮክሳይድ ወይ ሳሊሲሊክ ኣሲድ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝሓዙ ፍርያት ምጥቃም።
- ካብ ጸሓይ ንነብስኻ ተኸላኸላ። ብቐጻሊ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም ንጥዕና ቆርበት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
እዚ ኣብ ቆርበትካ ዘሎ ነጥቢ ቀይሕ እንተኾይኑ፡ እንተሓቢጡ፡ ወይ ቁስሊ እንተወጺኡ፡ ወይ እንተሸጊሩካ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- A Dilated Pore of Winer ዝዓበየ ጸሊም ርእሲ እዩ። መንሽሮ ኣይኮነን ፡ ስለዚ ኣይትጨነቑ።
- እዚ ኣብ ኣካላትና ዝኾነ ጉድኣት ስለዘየስዕብ ምእላይ ኣየድልን እዩ።
- ብጽፍርኻ ብተደጋጋሚ ኣይትጭብጦ፡ ኣይትለቕሞ ወይ ኣይትተንክፎ . ከምኡ ምግባር ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።
- ብመልክዕ ናይዚ እንተተሸጊርካ፡ ሓኪም ብቐሊል ኣገባብ ከውጽኦ ይኽእል።
- ቀይሕ እንተኾይኑ፡ እንተሓበጠ፡ እንተቃንዝዮ፡ ወይ ቁስሊ እንተወጺኡ፡ ተለኺፉ ማለት እዩ። ኣብ ከምኡ ኩነታት ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.