ጸገም ጥዕና ኣእምሮን ኣጠቓቕማ ሓሽሽ እውን ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ድርብ መርመራ ንመሃር!

ሓድሓደ ግዜ ጸቕጥኻን ጭንቀትካን ንምፍዋስ ብዘይፍላጥካ ናብ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ካልእ ሓሽሽ ዝቐየርካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ገለ ልምድታትካ ንጥዕና ኣእምሮኻ ዝጸሉ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ? እዚ ኩነታት እዚ ብሓቂ ኣብ መንጎና ልሙድ እዩ። ንሎሚ ድማ ነዞም ክልተ ንሓድሕዶም ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ብኸመይ ከም እተለልዮምን ብዛዕባኦም እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ክንዛረብ ኢና።

ድርብ መርመራ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ!

ብቐሊሉ ድርብ መርመራ ማለት ኣብ ሓደ እዋን ክልቲኡ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት (ከም ጭንቀት ወይ ጭንቀት) ን ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ኣለካ ማለት እዩ። እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ብሓባር ዝኽሰት ጸገም ይበሃል ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ድርብ መርመራ ሓድሽ ኩነታት ዘይኮነስ ክልተ ዝጸንሑ ኩነታት ውህደት ምዃኑ እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ከቢድ ጭንቀት ኣለዎ። ክጻወሩዎ ስለ ዘይከኣሉ፡ ገለ እፎይታ ንምርካብ ኣልኮላዊ መስተ ክጥቀሙ ይጅምሩ። ምስ ግዜ ድማ ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ ይገብሩ። ድሕሪኡ ክልቲኡ ናይ ጭንቀትን ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃምን ጸገማት ኣለዎም። ንሱ እዩ ድርብ መርመራ ንብሎ።

ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ሓደ ኩነታት ንኻልእ ኩነታት ይጸልዎ እዩ። ከም ሕሱም ዑደት እዩ። ዘይተሓከመ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ንኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ከጋድዶ ይኽእል እዩ፣ ኣጠቓቕማ ሓሽሽ እናወሰኸ ምስ ከደ ድማ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ እውን ክውስኽ ይኽእል።

እዚ ኩነታት እዚ (Dual Diagnosis) ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ኩነታት እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ኣብ ሕብረተሰብ ዝረአ እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ኣስታት 50% ካብቶም ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ዘለዎም ሰባት፡ ኣብ ገለ እዋን ህይወቶም እውን ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ኣለዎም ። ብተመሳሳሊ 50% ካብቶም ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ዘለዎም ሰባት እውን ናይ ንጥረ ነገራት ኣጠቓቕማ ጸገም ኣለዎም። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ኣብ 2020 ጥራይ፡ ኣብ ኣመሪካ 17 ሚልዮን ዓበይቲ ሰባት፡ ናይ ኣእምሮ ጥዕናን ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ነይርዎም። እዚ ኩነታት ኣብ ስሪላንካ ብውሑድ ይኹን ብውሑድ ደረጃ ክርአ ይከኣል።

ምልክታት ናይ ሓደ (Dual Diagnosis) እንታይ እዮም?

እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ፣ ምኽንያቱ ምስ ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትካ ዝተኣሳሰር ምልክታትካ ካብቲ ምስ ጸገም ጥዕና ኣእምሮኻ ዝተኣሳሰር ምልክታትካ ዝተፈልየ እዩ። ስለዚ፡ ኣብ ድርብ መርመራ እተርእዮ ምልክታት ኣብቲ ትጥቀመሉ ዘለኻ ዓይነት ንጥረ ነገርን ዘለካ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮን ይምርኮስ። ዝተፈላለየ ውህደት ክህሉ ስለ ዝኽእል፡ ምልክታት ኣዝዩ ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል።

ገለ ልሙዳት ምልክታት ናይ ሓደ ንጥረ ነገራት ምጥቃም ጸገም፤

• ካብ ቤተሰብን ፈተውትን ክትርሕቕ ምፍታን ።
• ኣብ ሓደ ነገርምትኳር ጸገም።
• ሃንደበታዊ ዓቢ ለውጢ ኣብ ባህርያት ምርኣይ .
• ብተደጋጋሚ ኣብ ሓደገኛ ንጥፈታት ምውፋር (ንኣብነት፡ ሰኺርካ ምዝዋር)።
• ነቲ መድሃኒት ልዑል ተጻዋርነት ምምዕባል (ማለት እቲ ቅድሚ ሕጂ ዝወሰድካዮ መጠን ድሕሪ ደጊም እኹል ኮይኑ ኣይስምዓካን) ከምኡ’ውን/ወይ ድማ ነቲ መድሃኒት ኣብ ዘይትወስደሉ እዋን ምልክታት ምስሓብ ምግጣም ።
• ከም ሓሽሽ ዝስምዓካ ስምዒት ኣብ ምንባርን ንስራሕን ኣገዳሲ እዩ ።

ገለ ልሙዳት ምልክታት ናይ ሓደ ጸገም ጥዕና ኣእምሮ፤

• ጽንኩር ናይ ስሚዒት ለውጢ።
• ኣዝዩ ዝተደናገረ ስምዒት .
• ምትኳር ጸገም .
• ኣብ ስራሕ ወይ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዕማማት ብግቡእ ክትፍጽም ዘይምኽኣል ።
• ምስ ካልኦት ማሕበራዊ ርክብ ካብ ምግባር .
• ሓሳባት ነብሰ ቅትለት .

ኣገዳሲ፦ ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ካብዞም ክልተ ኩነታት ኣየናይ እዩ ቀዳማይ ዝስራዕ?

እዚ ከምቲ "ኣየናይ ቀዲሙ መጺኡ ደርሆ ድዩ ወይስ እንቋቑሖ?" ብሓቂ ካብዞም ክልተ ኩነታት ኣየናይ እዩ ቀዲሙ ብልክዕ ምግላጽ ኣጸጋሚ . (Dual Diagnosis) ዋላ ሓደ ብሓባር እንተሃለወ፡ እቲ ሓደ ነቲ ካልእ ጠንቂ ኮይኑ ማለት ኣይኮነን።

ይኹን እምበር፡ ጸገማት ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ብቐጥታ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ዘስዕብ እኳ እንተዘይኮነ (ብግልባጡ ድማ)፡ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ግን ንጹር ምትእስሳር ኣሎ ። ኣልኮላዊ መስተን ሓሽሽን ምልክታት ጥዕና ኣእምሮ ከጋድድ ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ቀጻሊ ኣጠቓቕማ ናይዞም ንጥረ ነገራት፡ ንሓደጋ ሕማም ኣእምሮ ናይ ምምዕባል ክውስኽ ይኽእል።

ጠንቅታት ድርብ መርመራ እንታይ እዮም?

ተመራመርቲ ንምንታይ ኣጠቓቕማ ሓሽሽን ጸገማት ጥዕና ኣእምሮን ብሓባር ከም ዘጋጥም ዝተፈላለየ ክልሰ-ሓሳባት የቕርቡ።

ናይ ሓባር ናይ ሓባር ረቛሒታት ሓደጋ

ንሕማም ኣእምሮን ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ገለ ረቛሒታት ሓደጋ ኣለዉ።

• ጀነቲክስ፦ ልክዕ ከም ሕማም ኣእምሮ፡ ምጥቃም ንጥረ ነገራት ኣብ ስድራቤታት ክካየድ ይኽእል። እዚ ማለት ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ እዚ ሕማም እንተ ኣጋጢምዎ ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ ማለት እዩ። ኣብ ክልቲኡ ኩነታት ኣበርክቶ ዝገብሩ ሓያሎ ጂናት ከምዘለዉ መጽናዕትታት ይሕብሩ።
• ረቛሒታት ከባቢ፦ ኣብ ከባቢና ዝርከቡ ገለ ነገራት፡ ከም ጸቕጥን ስንባደን (ከም ስንባደ ወይ ግህሰት ቁልዕነት)፡ ንኽልቲኡ ኩነታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ስንባደ ዝፈጥሩ ተመኩሮታት ኣብ ወለዶታት ጽልዋ ክህልዎም ይኽእል።

ብሰንኪ ሕማም ኣእምሮ ዝመጽእ ምጥቃም ሓሽሽ

ሕማም ኣእምሮ እንተሃልዩካ "ርእስኻ ክትፍውስ" ክትፍተን ትኽእል ኢኻ። እዚ ማለት ንግዚኡ ስምዒታት ቃንዛ፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀትካ ንምፍዋስ ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ትጥቀም። እዚኦም ንግዚኡ ንምልክታትካ ከቃልሉኻ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ብሓቂ ግን ኣብ ነዊሕ ግዜ ክገድድዎ ይኽእሉ እዮም . ከምኡ'ውን ገለ ሕማማት ኣእምሮ ንስራሕ "ማእከላት ሽልማት" ሓንጎልካ ክቕይሩ ይኽእሉ። እዚ ድማ ወልፊ ሓሽሽ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ክውስኽ ይኽእል።

ብሰንኪ ኣጠቓቕማ ሓሽሽ ዝመጽእ ሕማም ኣእምሮ

ኣልኮላዊ መስተ፡ ሓሽሽን ካልእ ወልፊ ዝፈጥር ነገራትን ክትጥቀም ከለኻ ፡ ንኣቃውማን ስራሕን ሓንጎልካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ . እዚ ለውጥታት እዚ ንሓደጋ ሕማም ኣእምሮ ናይ ምምዕባል ክውስኽ ይኽእል። ንኣብነት፡ ገለ መድሃኒታት ፓራኖያ ወይ ምድንጋር፡ ወይ ምትላል ወይ ምድንጋር ከስዕቡ ይኽእሉ።

ከመይ ጌርና ንፈልጦ (Dual Diagnosis)?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ድርብ መርመራ ሓድሽ መርመራ ዘይኮነስ ክልተ መርመራታት ውህደት እዩ። ምልክታት ክልቲኡ ኩነታት ተመሳሳሊን ክደራረብን ይኽእል እዩ፣ ቅኑዕ መርመራ ምግባር ሓደ ሓደ ግዜ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ዋላ ንሓኪም።

ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ንኽልቲኡ እዚ ኩነታት ንምምርማር ፍሉይ ናይ መርመራ መሳርሒታት ክጥቀም እዩ። ኣብዚ እዋን ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ከለኻ ብዝተኻእለ መጠን ብቕንዕና ክትዛረብ ኣገዳሲ እዩ ። ካብ መልስታትካ ተመርኲሶም፡ እንታይ ዓይነት ሕክምናዊ ኩነታት ክህልወካ ከም ዝኽእልን እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ዝበለጸ ከም ዝኾንካን ክውስኑ ክኽእሉ እዮም።

ድርብ መርመራ ዝሕግዙ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ድርብ መርመራ ክትሕክም ከለኻ፡ እቲ ዝበለጸ ኣድማዒ ኣገባብ ንኽልቲኡ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮኻን ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትካን ኣብ ሓደ እዋን ምሕካም እዩ . ንስኻን ሓኪምካን እዞም ክልተ ኩነታት ኣብ ነንሕድሕዶም ብኸመይ ከም ዝጸልዉ ክትርድኡ ኣለኩም። ሽዑ ጥራይ ኢኻ እቲ ዝበለጸ ውጽኢታዊ ውጥን ሕክምና ክትመርጽ እትኽእል።

ካብ ድርብ መርመራ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ፡ ነቲ ወልፊ ዘለካ መድሃኒት ምጥቃም ምሉእ ብምሉእ ከተቋርጾ ኣለካ . ንብዙሓት ሰባት እዚ ብዲቶክሲፊኬሽን ብዝበሃል መስርሕ እዩ ዝጅምር። ኣብ መንበሪ መርዛም ነገራት ምውጋድ፡ ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ንኣስታት ሓደ ሰሙን ኣብ መዓልቲ 24 ሰዓታት ይከታተሉኻ። በብቑሩብ ካብቲ መድሃኒት ጡብ ከተቋርጽ ይሕግዙኻን ነቲ መድሃኒት ዘይምውሳድ ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናት ንምንካይ ዝሕግዙ ስትራተጂታት ይህቡኻን።

ከከም ኩነታትካ፡ ሕክምና ድርብ መርመራ ፡ ባህርያዊ ፍወሳ ፡ መድሃኒት ፡ ደገፍ ጉጅለታት ፡ ወይ...ኣብ ሕሙማት ዝግበር ክንክን ክካተት ይኽእል።

ባህርያዊ ፍወሳ

ነዞም ብሓባር ዝፍጠሩ ኩነታት ኣብ ምፍዋስ ዓወት ዘርእዩ ሓያሎ ናይ ባህሪ ምምሕያሽ ፍወሳታት ኣለዉ፤

• ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT)፦ (CBT) ኣብ ኣተሓሳስባኻ ንዘሎ ዘይሰርሕ ቅዲታት ከተለሊ፡ ክትገጥሞን ክትቅይሮን ዝምህረካ ዓይነት ፍወሳ እዩ። እዚ ኸኣ ንጸገማት ክትዋጽኣሉ እትኽእል ሓድሽ መገድታት ክትመሃር ኪሕግዘካ ይኽእል እዩ።
• ዲያለክቲካል ቢሄቪዮራል ቴራፒ (DBT)፦ ዲቢቲ ንነብስኻ ዝጎድእ ባህርያት ብፍላይ ድማ ንጥረ ነገራት ምጥቃም፣ ምቑራጽን ነብሰ ቅትለት ዝምልከት ሓሳባት ወይ ተግባራትን ንምንካይ ዝሕግዘካ ኣገባብ ሕክምና እዩ። ስምዒታትካ ምምሕዳር ክትመሃርን ምስ ካልኦት ዝሓሸ ርክብ ክትገብርን ክሕግዘካ ይኽእል።

መድሃኒት

ሓኪምካ ንሓደ ወይ ንኽልቲኡ ኩነታትካ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ ። ገለ መድሃኒታት ምልክታት ክልቲኡ ኩነታት ኣብ ድርብ መርመራ ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ እቲ ቡፕሮፒዮን ዝበሃል መድሃኒት፡ ንጭንቀት (ከም Wellbutrin®)ን ጽግዕተኛነት ኒኮቲንን (ከም Zyban®) ንምፍዋስ ብኤፍ.ዲ.ኤ.

ናይ ደገፍ ጉጅለታት

ናይ ደገፍ ጉጅለታት ንልቦና ንኽትጸንሕ ዘድልየካ ስምዒታውን ማሕበራውን ደገፍ ንምርካብ ብሉጽ ቦታ እዩ። ኣብዘን ጉጅለታት ዘለዉ ሰባት ኣብ ተመሳሳሊ ኩነታት ዝጸንሑ ሰባት እዮም። መዛኑኻ ተመኩሮታቶም ከካፍሉኻን ንሕቶታትካ ክምልሱልካን ይኽእሉ። ብዘይካዚ፡ ንብድሆታት መዓልታዊ ህይወት ብኸመይ ከም እትገጥሞ ምኽሪ ኪህቡኻ ይኽእሉ እዮም። ኣልኮላውያን ዘይስሞም (AA)ን ናርኮቲክስ ኣኖኒማስ (NA)ን ፍሉጣት ናይ ደገፍ ጉጅለታት እዮም።

ኣብ ሕሙማት ዝግበር ክንክን

ከቢድ ወልፊ ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ሕማም ኣእምሮን እንተሃልዩካ ፡ ኣብ ማእከል ሕክምና ድርብ መርመራ መንበሪ ሕክምና ምውሳድ ዓቢ ረብሓ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ . ኣብኡ፡ እቲ ዘድልየካ ሕክምናውን ኣእምሮኣውን ጥዕና፡ መድሃኒታት፡ ፍወሳን ደገፍን ኩሉ ኣብ ሓደ ቦታ ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ።

ከመይ ጌርና ንሓደጋ (Dual Diagnosis) ንቕንስ?

ልክዕ ከም ሕማማት ኣእምሮ፡ ጸገማት ምጥቃም ንጥረ ነገራት እውን ሕማማት ሓንጎል እዮም . ምሉእ ብምሉእ ክከላኸሉ እኳ እንተዘይከኣሉ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ግን እዞም ዝስዕቡ ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ብዛዕባ ስነ - ስጋዊ ታሪኽ ስድራቤትካ ኣስተውዕል ። ማለት ኣብ ስድራቤትካ ከምዚ ዓይነት ሕማም ኣእምሮ ወይ ጸገም ምጥቃም ንጥረ ነገራት ዝነበሮ ሰብ እንተሃልዩ ፍለጥ።
• ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ እንተ ዄንካ፡ ነቲ መጠን ገደብ .
• ዝኾነ ናይ ኣእምሮ ዘይምቾት ወይ ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።ብኣግኡ እንተተረኺቡ ንምሕካሙ ዝቐለለ እዩ።

ድርብ መርመራ እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ትኽእል?

ብግቡእ ሕክምና እንተሃልዩካ፡ ካብ ድርብ መርመራ ናይ ምሕዋይ ዕድልካ ኣዝዩ ዝሓሸ እዩ . ጽሬት ህይወትካ ከተመሓይሽን ጽቡቕ ውጽኢት ክትጽበን ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ነዚ ሕውየት ንምዕቃብ ፡ ምስ ሓካይምካን/ወይ ደገፍቲ ጉጅለታትካን ምዕያይካ ክትቅጽል ኣለካ . ሓገዝ ክትሓትት ፈጺምካ ኣይትፍራሕ።

ድርብ መርመራ ዘለዎ ንእትፈትዎ ሰብ ብኸመይ ትሕግዞ?

ንሓደ ብሓባር ዝኽሰት ጸገም ዘለዎ ሰብ ምሕጋዝ ብሓቂ ከቢድ ክኸውን ይኽእል . ትፈትዎ ሰብ ጸገም ከም ዘለዎ ክኽሕድ ይኽእል እዩ እሞ ሕክምና ክደሊ ኣይደልን ይኸውን። ዋላ ሕክምና እንተጀመሩ፡ እቲ ናብ ሕውየት ዝግበር ጉዕዞ ነዊሕ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ዘይትኽእልን ተረዳእ። ንእትፈትዎ ሰብ ካብ ሓሽሽ ክወርድ፡ መድሃኒት ክወስድ፡ ​​ወይ ናብ ምኽሪ ክኸይድ ከተገድዶ ኣይትኽእልን ኢኻ።

>

ግን ፡ ንርእስኻ ጽቡቕ ውሳነታት ክትገብር ትኽእል ኢኻ . ንእትፈትዎ ሰብ ሓገዝ ክረክብ ከተተባብዖ ትኽእል ኢኻ፣ ቅድመ ኩነት ዘይብሉ ፍቕርኻን ደገፍካን ክትህቦም ትኽእል ኢኻ። ስምዓዮም፡ ክትርድኦም ፈትን።

ብድርብ ምርመራ ትሳቐ እንተ ዄንካ፡ “ኣብ ግጉይ ሸነኽ ጽርግያ” ከም ዘለኻ ዀይኑ ኺስምዓካ ይኽእል እዩ። ባዕልኻ ትገብሮ ዘለኻ ኮይኑ እውን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ሕማም ኣእምሮን ምጥቃም ንጥረ ነገራትን ብሕክምና ኣፍልጦ ዘለዎም ኩነታት ምዃኖም ምዝካር ኣገዳሲ እዩ . “ዘይርኣዩ” ብምዃኖም ጥራይ ናይ ብሓቂ ኣይኮኑን ማለት ኣይኮነን። ንሓኪምካ ርኢኻ ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ብቕንዕናን ግሉጽን ኩን፣ ንሳቶም ድማ ዘድልየካ ሕክምና ንምርካብ ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ሓገዝ ምሕታት ኣብ ጉዕዞ ሕውየት ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ።

ጽማቕ (መልእኽቲ ገዛ ምውሳድ)

• ድርብ መርመራ ማለት ክልቲኡ ጸገም ጥዕና ኣእምሮን ጸገም ኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራትን ኣብ ሓደ እዋን ምህላው ኩነታት ’ ዩ። እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ልሙድ እዩ።
• እዞም ክልተ ኩነታት ነንሕድሕዶም ክጸልዉን ከም ሕማቕ ዑደት ክሰርሑን ይኽእሉ ’ ዮም።
• እዚ ድማ ብጀነቲካዊ ጠንቅታት፡ ከባብያዊ ረቛሒታት፡ ንውጥረት ንምፍዋስ ዝሕግዙ መድሃኒታት ምጥቃምን መድሃኒት ኣብ ሓንጎል ዘስዕቦ ጽልዋን ክኸውን ይኽእል።
• ምልክታት ምርዳእን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታትን ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ ።
• ኣማራጺታት ሕክምና ፡ ናይ ባህሪ ምምሕያሽ ፍወሳ፡ መድሃኒት፡ ናይ ደገፍ ጉጅለታትን መንበሪ ሕክምናን የጠቓልል ። ናይ ክልቲኡ ውህደት ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ።
• ብግቡእ ሕክምናን ደገፍን እንተተገይሩሉ፡ ድርብ መርመራ ምሉእ ብምሉእ ምሕዋይ ክመርሕ ይኽእል። ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ፡ እቲ ኣገዳሲ ስጉምቲ ንሱ እዩ።

`ድርብ መርመራ፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ምጥቃም ንጥረ ነገራት፡ ወልፊ፡ ሕማም ኣእምሮ፡ ሕክምና፡ ብሓባር ዝኽሰት ጸገም