ምንቅስቓስካ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ድዩ? ብዛዕባ ዲስሜትሪያ ንዛረብ!

ካብቲ መኣዲ ብርጭቆ ማይ ክትወስድ ኢድካ ትዝርግሕ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ኢድካ ግን ሃንደበት ነቲ ብርጭቆ ሓሊፋ ትኸይድ፣ ወይ ድማ ኣብቲ ብርጭቆ ከይተረፈ ከይበጽሐት ደው ትብል። ክትከይድ ከለኻ ኣበይ ከም እትረግጽ ክትቆጻጸሮ ይኸብደካ ድዩ? በዚ መንገዲ እዚ ትኽክለኛነትን ስሉጥን ምንቅስቓስና ይጠፍእ፣ ናብ ሓደ ዕላማ ክንከይድ ከለና ድማ ብሕክምና ዲስሜትሪያ እንብሎ ርሕቀት ብትኽክል ክንዕቅኖ ኣይንኽእልን። እዚ ብሓቂ ሕማም ዘይኮነስ ብገለ ጸገማት ኣብ ስርዓተ ነርቭ ዝመጽእ ምልክት እዩ።

ብቐሊሉ ዲስሜትሪያ እንታይ እዩ?

ዲስሜትሪያ ማለት ናብ ሓደ ፍሉይ ዕላማ ዝቐንዐ ምንቅስቓሳት ብትኽክልን ስሉጥን መንገዲ ክትፍጽም ዘይምኽኣል እዩ። ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ዲስሜትሪያ ኣለዉ።

1. ሃይፐርሜትሪያ ፡ ካብቲ ዕላማ ንላዕሊ ምኻድ። (ንኣብነት፡ ብርጭቆ ማይ ንምርካብ ንቕድሚት ኢድካ ምዝርጋሕ)።

2. ሃይፖሜትሪያ ፡ ቅድሚ ኣብ ሓደ ሸቶ ምብጻሕካ ምንቅስቓስ ደው ምባል (ንኣብነት፡ ቅድሚ ናብ ብርጭቆ ማይ ምብጻሕካ ደው ምባል)።

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ሓደ ዲስሜትሪያ ዘለዎ ሰብ፡ ኣብ መንጎ ገዛእ ርእሱን ክበጽሖ ዝፍትን ነገርን ዘሎ ርሕቀት ብትኽክል ክመዝኖ ኣይክእልን እዩ። እዚ ብሓቂ ሓደ ዓይነት Ataxia , ምስ ምውህሃድ ጉዳይ እዩ።

እዚ ብቐንዱ ምስቲ ኣብ ድሕሪት ሓንጎልና፡ ልክዕ ኣብ ልዕሊ ክሳድና ዝርከብ ሴረቤሉም ዝበሃል ክፋል ሓንጎልና ዝተኣሳሰር እዩ። ሓደ ካብቲ ቀንዲ ዕማማት ሴረቤሉም፡ ምንቅስቓስ ጭዋዳታት ብስሉጥን ብዝተቖጻጸረን ኣገባብ ምውህሃድ እዩ። ስለዚ ኣብዚ ሴረቤሉም ዝኾነ ጉድኣት እንተሃልዩ ከም ዲስሜትሪያ ዝኣመሰሉ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።

ኣብ መንጎ ኣታክስያን ዲስሜትሪያን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዞም ክልተ ኣስማት ቁሩብ ክደናገሩ ይኽእሉ እዮም። ብጣዕሚ ቀሊል እዩ።

ኣታክስያ ንጸገማት ምውህሃድ ሞተር ዝጥቀመሉ ሓፈሻዊ ቃል እዩ። ንኣካላት ብዘይ ቁጽጽር ከም ዝንቀሳቐሱ ዝመስሉ ጽዩፍን ዕንክሊልን ምንቅስቓሳት የመልክት።

ዲስሜትሪያ ፍሉይ ዓይነት ኣታክስያ እዩ። ብልክዕ ንምዝራብ ዲስሜትሪያ ኣብ ሴረቤሉም ብሰንኪ ጉድኣት ዝመጽእ ኣታክስያ (cerebellar ataxia) ምልክት እዩ።

ብቐሊሉ ኣታክስያ ከም ሓፈሻዊ ቃል "ተሽከርካሪት" እንተኾይኑ፡ ዲስሜትሪያ ከምቲ ፍሉይ ዓይነት "መኪና" እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ሓኪም ኣብ እዋን መርመራ ስነ-ኣእምሮ ነቲ ኩነታት ንምፍላጥ ውሑዳት ቀለልቲ መርመራታት ክገብረልካ እዩ።

• መርመራ ኣጻብዕቲ ናብ ኣፍንጫ፦ ኣብዚ መርመራ እዚ፡ እቲ ሓኪም ኣመልካቲ ኣጻብዕቱ ኣብ ቅድሜኻ ብምቕማጥ፡ ኣጻብዕቲ ሓኪም ድሕሪኡ ድማ ንኣፍንጫኻ ብኣመልካቲት ኣጻብዕትኻ ክትንክፍ ይሓተካ። ነዚ ብዙሕ ግዜ ብቕልጡፍ ክትገብር ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። ሓደ ዲስሜትሪያ ዘለዎ ሰብ ነዚ ብዘይ ገለ ጸገም ክገብሮ ክጽገም ይኽእል እዩ። ወይ ነቲ ዕላማ ክስሕትዎ ይኽእሉ ወይ ድማ ቅድሚ እቲ ዕላማ ደው ክብሉ ይኽእሉ። ኣብ ኢዶም ምንቅጥቃጥ እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።

• ፈተና ሸኾና ናብ ሸኾና፦ እዚ ኸኣ ሸኾና ሓንቲ እግር ኣብ ጥቓ ብርኪ እታ ኻልእ እግሪ ኣቐሚጥካ ትኽ ኢልካ ካብ ሸኾና ንታሕቲ ናብ እግሪ ገጹ ምንቅስቓስ የጠቓልል። እዚ ውን ንሓደ ዲስሜትሪያ ዘለዎ ሰብ ብዘይ ገለ ጸገምን ትኽ ዝበለን መንገዲ ክገብሮ ኣጸጋሚ እዩ።

እዞም መርመራታት እዚኣቶም ብዛዕባ ኣሰራርሓ ሴረቤሉም ጽቡቕ ሓሳብ ክህቡ ይኽእሉ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ኣብዚ ክንርድኦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ፡ ምልክት ዲስሜትሪያ ክፍውስ ዝኽእል ፍሉይ መድሃኒት ወይ ሕክምና ከምዘየለ እዩ። ምኽንያቱ ኣብ ሴረቤሉም ብዝተፈጥረ ጉድኣት ዝመጽእ እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚ ዕንወት እዚ ነባሪ እዩ።

ስለዚ ቀንዲ ዕላማታት ሕክምና፤

1. መሰረታዊ ጠንቂ ዲስሜትሪያ ምሕካም።(ንኣብነት ሕበጥ ሓንጎል እንተኾይኑ ኣውጽእዎ፣ ሕጽረት ቪታሚን እንተኾይኑ መመላእታታት ሃቦ)።

2. ምልክታት ንምምሕዳርን መዓልታዊ ህይወት ንምቕላልን ደጋፊ ክንክን ምሃብ።

ነዚ ድማ ክልተ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ይጥቀሙ።

• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ንጭዋዳታትካ ንምሕያል፡ ምቁጽጻር ምንቅስቓስ ንምምሕያሽን ሚዛን ኣካላትካ ንምምሕያሽን ምልምማድ የጠቓልል።
• ሞያዊ ፍወሳ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። መዓልታዊ ዕማማት ከም ምብላዕ፡ ምኽዳንን ምጽሓፍን ብናጻን ብዘይ ስግኣትን ክትሰርሕ ክትስልጥን ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ንምግባር ብፍሉይ ዝተዳለዉ መሳርሒታት (adaptive tools) ክትጥቀም ክትምሃር ኢኻ።

ዲስሜትሪያ ክንከላኸል ንኽእል ዲና?

እቲ ዘሕዝን ግን ገለ ጠንቅታት ከም ኤምኤስ ዝኣመሰሉ ሕማማት ወይ ጀነቲካዊ ኩነታት ክንከላኸል ኣይንኽእልን። ይኹን እምበር፡ ካብ ካልኦት ንሴረቤሉም ክጐድኡ ዝኽእሉ ሓደጋታት ንምክልኻል ስጕምትታት ክንወስድ ንኽእል ኢና።

• ርእስኻ ምክልኻል፦ ብሽክለታ፡ ሞተር ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ፡ ወይ ምግጫው ዘጠቓልል ስፖርት ክትጻወት ከለኻ፡ ኩሉ ግዜ ከም ቁራዕ ርእሲ ዝኣመሰለ መከላኸሊ ርእስኻ መሸፈኒ ምግባር። ናይ ርእሲ መጉዳእቲ ከቢድ ሳዕቤን ክህልዎ ይኽእል።
• ንሓደጋ ወቕዒኻ ኣመሓድር፦ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ደረጃ ኮለስትሮል ምቁጽጻር፡ ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምዕቃብ፡ ብፍላይ ድማ ሽጋራ ምትካኽ ምውጋድ ፡ ንሓደጋ ወቕዒኻ ኣብ ምንካይ ነዊሕ መንገዲ ይኸይድ።
• ግቡእ ኣመጋግባ ውሰድ፦ ሕጽረት ዝተወሰኑ ቪታሚናት ንሴረቤሉም ክጎድእ ይኽእል። ሕጽረት ኣመጋግባ ከምዘለካ እንተጠርጢርካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ምግባር፦ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ቀንዲ ጠንቂ ጉድኣት ሴረቤላር እዩ። ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድካ ክትቆጻጸር እንተጸጊምካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።