ቅድሚ መርመራ ደም ጾም ተባሂልካ ዲኻ? (ጾም ንስራሕ ደም) እዚ እንታይ ማለት ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

እቲ ሓኪም መርመራ ደም ሂቡካ "ጽባሕ ንግሆ ዋላ ሓንቲ ከይበልዕካን ከይሰተኻን እቶ እሞ እዚ ግበር" ክብለካ ከሎ፡ ምናልባት ኣብ ኣእምሮኻ ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? " እሂ ፡ ንግሆ ሻሂ እኳ ክትሰቲ ኣይትኽእልን ዲኻ?"፡ "ማይ ምስታይ ጸገም ኣለዎ ድዩ?"፡ "እቲ ዝወስዶ መድሃኒት እንታይ ክገብሮ?" ከምኡ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ እዚ ሕቶታት ንቡር እዩ። ንሎሚ ጾም ቅድሚ መርመራ ደም እንታይ ማለት ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከምኡ ይግበር፡ ኣብቲ ግዜ እቲ ብልክዕ እንታይ ክንገብር ከም ዘለና ንዛረብ።

ስለምንታይ ቅድሚ እዚ ናይ ደም መርመራ ክትጸውም ኣለካ?

ሕራይ እዚ ብቐሊል ንገልጾ። ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዘሎ ስርዓተ ሰራውር ደም ከም ሻምብቆ ማይ ጌርካ ሕሰቦ። መግቢ ክንበልዕ ወይ ማይ ክንሰቲ ከለና፡ ኣብኡ ዝርከቡ መኣዛታት ከም ሽኮርን ስብሕን ቪታሚናትን ይሕከኹ እሞ ኣብ ደምና ይውሰኹ። እዚ ንቡር እዩ።

ይኹን እምበር፡ እቲ ሓኪም ኣብ ኣካላትካ ዝኾነ ግዳማዊ ጽልዋ ከይገበረ መርመራ ደም ይገብር፡ ከም ንቡር መጠን ሽኮርካን ደረጃ ኮለስትሮልካን ዝኣመሰሉ ነገራት ብትኽክል ንምዕቃን። ቅድሚ እቲ መርመራ ቁሩብ ጸኒሑ መግቢ እንተበሊዕካ ወይ ምቁር መስተ እንተሰቲኻ፡ ኩሉ እቲ ኣብቶም መግብታትን መስተታትን ዘሎ ሽኮርን ስብሕን ኣብቲ ግዜ እቲ ኣብ ደምካ ተኣኪቡ ክኸውን እዩ። ሽዑ እቲ መርመራ ደም ካብቲ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ደረጃ ኣዝዩ ዝለዓለ ዋጋ ከርኢ እዩ።

እቲ ውጽኢት ዘይቅኑዕ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ብዛዕባ ኩነታት ጥዕናኻ ጌጋ ሓሳብ ክረክብ ይኽእል እዩ። ስለዚ ዘየድሊ መድሃኒት ክወሃብ ወይ ኣድላዪ ሕክምና ክስእን ይኽእል። ነዚ እዩ ድማ ጾም ንገለ ፈተናታት ኣገዳሲ ዝኸውን።

ጾም ዘድልዮም ቀንዲ መርመራታት ደም እንታይ እዮም?

ኩሉ መርመራ ደም ጾም ዘድልዮ ኣይኮነን፡ ገለ ግን ጾም ዘድልዮ ኣሎ። እቲ ሓኪምካ ዝኣዘዞ መርመራ ኣብዚ ዝርዝር እንተሃልዩ ንምርኣይ መርምር።

ካብዚኦም ብተወሳኺ ካልኦት ጾም ዘድልዮም ፈተናታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ንሓኪምካ ወይ ነቲ መርመራ ዘካይድ ቤተ-ፈተነ ብዛዕባኡ ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ክሳብ መዓስ ክትጸውም ይግባእ?

ከም ልሙድ ቅድሚ መርመራ ደም ካብ 8 ክሳብ 12 ሰዓታት ክትጸውም ትሕተት። ይኹን እምበር እዚ ግዜ እዚ ከከምቲ ትገብሮ ዘለኻ ፈተና ክፈላለ ይኽእል እዩ። ስለዚ መምርሒ ሓኪምካ ብትኽክል ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ነዚ ንምግባር እቲ ዝቐለለ መንገዲ ንግሆ ፈተናኻ ምውሳድ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ ዝበዝሕ ናይ ጾም ግዜኻ ኣብ ድቃስ ከተሕልፎ ኢኻ። ንኣብነት ከባቢ ሰዓት 8 ድራር እንተበሊዕካ፡ ብድሕሪኡ ዝኾነ ነገር እንተዘይበሊዕካ፡ ንጽባሒቱ ንግሆ ድማ ሰዓት 8 a.m ፈተና እንተ ወሲድካ፡ ን12 ሰዓታት ጾምካ ትኸውን።

ኩሉ ሰብ ዘለዎ ሕቶ፡ እቲ ማይ ዝስተ ድዩ?

እወ! ብርግጽ ትኽእል ኢኻ። ግደ ሓቂ እናጸወምካ ማይ ምስታይ ይተባባዕ። ነዚ ክልተ ምኽንያታት ኣለዉ፤

1. ሃይድሬሽን፦ ማይ ኣካላትና ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ኣገዳሲ እዩ። ቅድሚ መርመራ ደም እውን እንተኾነ ጽቡቕ ደረጃ ማይ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ።

2. ደም ንምውሳድ ቀሊል፤ጽቡቕ ማይ እንተሃልዩካ፡ ሰራውርካ ጽቡቕ ጌሩ ክመልእ እዩ፡ እዚ ድማ እቲ ኣብቲ ቤተ ፈተነ ዝርከብ ፍሌቦቶሚስት ሰራውር ንምርካብን ደም ንኽስሕብን ቀሊል ይገብሮ። እዚ ድማ እቲ ኣገባብ ንዓኻ ቃንዛ ከምዘይህልዎን ዝቐልጠፈን ክገብሮ እዩ።

ኣብዚ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ንቡር ማይ ጥራይ ኢኻ ክትሰቲ ዘለካ። እዚ ማለት፡ ማይ ምስ ኖራ፡ ማይ ምስ ሽኮር፡ ማይ ምስ መመቐሪ፡ ከም ጂቫኒ ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ጽማቝ ፍረታት፡ ዝኾነ ነገር ክትሰቲ የብልካን። ኣብዚኦም ዘለዉ ንጥረ ነገራት ናብ ደምካ ኣትዮም ውጽኢቱ ክቕይሩ ይኽእሉ።

ሽዑ ከም ቡን ወይ ሻሂ ዝኣመሰለ ነገር ምስታይ ጸገም የብሉን?

ኣይፋልን ምስታይ ጽቡቕ ኣይኮነን። ኣብ እዋን ጾምካ ከም ቡን ወይ ሻሂ ዝኣመሰለ ኣይትስተ። "ብዘይ ሽኮር እየ ዝሰትዮ ዘለኹ" ኢልካ እኳ እንተሓሰብካ፡ ከምኡ ምግባር ጽቡቕ ኣይኮነን።

እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ ቡንን ሻሂን ዝርከብ ካፈይን ከይተረፈ ከም መጠን ሽኮር ደምካ ዝኣመሰሉ ነገራት ክጸልዎም ስለ ዝኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ቡን ሽንቲ ዝፈስስ ኮይኑ፡ ብብዝሒ ክትሽነን ኣለካ ማለት እዩ። እዚ ድማ ንኣካላትካ ማይ ክውሕድ፡ ደም ንምውሳድ ከጸግሞ፡ ከምኡ’ውን ምትእኽኻብ ደምካ ክቕይር ይኽእል፡ እዚ ድማ ንውጽኢትካ ይጸልዎ።

እቲ መድሃኒት ምውሳድ ከቋርጾ ድየ ዘለኒ?

እዚ ንብዙሓት ሰባት እውን ጸገም እዩ። እቲ ሓፈሻዊ ሕጊ ፡ ሓኪምካ ካልእ ምኽሪ እንተዘይሂቡካ መዓልታዊ መድሃኒታትካ ምውሳድ ኣይተቋርጽ።

ይኹን እምበር፡ ብዛዕባ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ብዛዕባ ዝኾነ መድሃኒት፡ ቪታሚናት፡ መመላእታታትን ዝኾነ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒትን ትወስዶ ዘለኻ ንሓኪምካ ንገሮ። ገለ መድሃኒታት ንውጽኢት መርመራ ደም ክጸልዉ ስለ ዝኽእሉ፡ ኣቐዲምካ ምዝታይን ንጹር ምኽሪ ምውሳድን ዝበለጸ እዩ።

ገለ ነገር ረሲዕካ እንተበሊዕካ ወይ እንተሰቲኻ እንታይ ትገብር?

ኣየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሰባት ነገራት ይርስዑ። ኣይትጨነቕ። ሓደ ነገር ረሲዕካ እንተ በሊዕካ፡ ወይ ገለ ሻሂ እንተሰቲኻ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ከይሓባእካ ምዝራብ እዩ።

ደም ክትህብ ምስ ከድካ ነቲ ኣብኡ ዘሎ ሓላፊ "ከምዚ ዝበለ ረሲዐ ሰቲየ/ገይረ" ንገሮ። ሽዑ እንታይ ከም ዝገብሩ ክፈልጡ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነቲ ፈተና ካልእ መዓልቲ ክትገብሮ ክትሕተት ኢኻ።

መዓስ እየ እንደገና ምብላዕን ምስታይን ክጅምር ዝኽእል?

ደምካ ወሲደ ምስ ወዳእኩንቡር ምብላዕን ምስታይን ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ደም ክትልግስ ኣብ እትኸደሉ እዋን፡ ሓንቲ ፓኬት ቢስኩት፡ ከም ባናና ዝኣመሰለ ንእሽቶ ምቁር መግቢ፡ ከምኡ’ውን ጥርሙዝ ማይ ሒዝካ ክትመጽእ ጽቡቕ እዩ። ጸዓትካ ንምምላስ ደም ምልጋስ ምስ ወዳእካ ክትበልዖ ትኽእል ኢኻ።

ቅድሚ መርመራ ደም ምጽዋም ቁሩብ ጸገም ዝፈጥር እኳ እንተመሰለ፡ ብዛዕባ ጥዕናኻ ቅኑዕ ስእሊ ንምርካብ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ ስጉምቲ እዩ። ስለዚ፡ መምርሒታት ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል። ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ወይ ናብ ቤተ-ፈተነ ክትሓትት ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። ንእሽቶ መደብ እንተገይርካ ነዚ ኣዝዩ ብቐሊሉ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።