ብዛዕባ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ ኩሉ ንመሃር፣ ብቐሊሉ!

ኩላትና ብዛዕባ ኣካላትና ክንነቅሕ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ከም ጓል ኣንስተይቲ ስርዓተ ምፍራይኪ ናይ ብሓቂ ዘገርምን ዝተሓላለኸን ፍጥረት እዩ። ብዙሓት ሰባት ግን ብዛዕባኡ ኣዝዩ ውሑድ ኣፍልጦ ኣለዎም፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ግጉይ ሓበሬታ ኣለዎም። ስለዚ ሎሚ ከም ዓርክኻ ብጣዕሚ ብቐሊል፡ ዋላ ሓንቲ ከይሓባእና፡ ብግልጺ ክንዛረበሉ ኢና።

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ እንታይ እዩ?

እዚ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ስርዓተ ኣካላት እዩ ከም ጓል ኣንስተይቲ ዝፈልጠካ። ሰለስተ ቀንዲ ዕማማት ኣለዎ።

1. ኣብ ጾታዊ ርክብ ምሕጋዝ፦ እዚ ስርዓት እዚ ንጥዑይ ጾታዊ ህይወት ኣገዳሲ እዩ።

2. ምብዛሕ (ውላድ ምውላድ)፦ እቲ ኣዝዩ ዘገርም ክእለት ናይዚ ሓድሽ ፍጡር ናብ ዓለም ምምጻእ ማለት ቆልዓ ንምፍጣር ምሕጋዝ እዩ።

3. ወርሓዊ ጽግያት፦ እዚ ስርዓት እዚ ነቲ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ ዝኽሰት ዑደት ወርሓዊ ጽግያት እውን ይቆጻጸሮ።

ክፍልታት እዚ ስርዓት እዚ እንታይ እዮም፧

ክፍልታት ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ክምቀሉ ይኽእሉ። እቶም ብደገ ዝረኣዩ ክፍልታትን ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዘለዉ ክፍልታትን ’ ዮም። ብዙሓት ሰባት ነዚ ኩሉ ክፋላት "ርሕሚ" እኳ እንተበሉ፡ ብሓቂ ግን ኣብ ውሽጢ ዘሎ ሓደ ክፋል ጥራይ እዩ። ኩሎም እቶም ብደገ ዝረኣዩ ክፋላት ልሙድ "ቩልቫ" ተባሂሎም ይጽውዑ። ሕጂ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ክፋላት በበይኑ ንርኣዮም።

ናይ ደገ ስጋዊ ርክብ

ቀንዲ ስራሕ ናይዞም ክፍልታት ድማ ነቶም ተሃዋሲ ውሽጣዊ ኣካላት ካብ ረኽሲ ምክልኻልን ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክኣቱ ምፍቃድን እዩ።

• ላብያ ማጆራ ፡ ብቐሊሉ "ዓበይቲ ከንፈር" ተባሂሉ ይጽዋዕ። እዚኦም እቶም ንዝተረፈ ኣካላትካ ዝኸብቡን ዝከላኸሉን ክልተ ደጋዊ ዓጻፋት ቆርበት እዮም። ኣብ ዕድመ ጕርዝውና ምስ በጻሕካ፡ ኣብዚ ከባቢ እዚ ጸጕሪ ይበቍል። ረሃጽን ዘይትን ዘፍርዩ ጽክታት እውን ኣለዎም።
• ላብያ ሚኖራ ፡ "ንኣሽቱ ከንፈር" ተባሂሉ'ውን ይፍለጥ። እዚኦም ኣብ ውሽጢ ላብያ ማይኖራ ይርከቡ። ብዓቐንን ቅርጽን ኣዝዮም ክፈላለዩ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ፍጹም ንቡር እዩ . ንመኽፈቲ ርሕሚን ነቲ ሽንቲ ዝወጽኣሉ መኽፈቲን ይኸብብዎ። እዚ ቆርበት ኣዝዩ ረቂቕ ኮይኑ ብቐሊሉ ክጉዳእን ክሕበጥን ይኽእል።
• ክሊቶሪስ፦ እዚ ኣብ መጋጠሚ ላብያ ማይኖራን ላብያ ማይኖራን ዝርከብ ንእሽቶን ኣዝዩ ተሃዋሲን ክፋል እዩ። ብገለ መልክዑ ምስ ብልዕቲ ወዲ ተባዕታይ ክወዳደር ይኽእል። እዚ ክፋል እዚ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ምኽፋት ርሕሚ፦ ኣብዚ ደም ወርሓዊ ጽግያትን ሕርስን ዝወጽእ እዩ። ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ከም ብልዕቲ፡ ኣጻብዕቲ ወይ ታምፖን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝኣትወሉ እውን እዩ።
• ሃይመን፤እዚ ንመኽፈቲ ርሕሚ ብኸፊል ዝሽፍን ቀጢን ንጣብ ቲሹ እዩ። ኣብ እዋን ልደት ድማ ይርከብ። ባህርያቱን ህላወኡን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል።
• ናብ ሽንቲ መንገዲ ምኽፋት፦ እዚ ጉድጓድ እዚ ትሽነነሉ ጉድጓድ እዩ። ቁሩብ ልዕሊ መኽፈቲ ርሕሚ ይርከብ።

ውሽጣዊ ኣካላት

እዞም ክፋላት እዚኣቶም ኣብ መስርሕ ምፍራይ ዝዓበየ ተራ ይጻወቱ። ብንጹር ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።

ዑደት ወርሓዊ ጽግያት እንታይ እዩ?

እዚ ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ እቲ ኣዝዩ ዘገርም መስርሕ እዩ። ዳርጋ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ ኣብ ኩለን ኣብ ዕድመ ምፍራይ ዘለወን ደቂ ኣንስትዮ (መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 11-16 ዓመት) ዝኽሰት ዑደት ንጥፈታት ሆርሞናዊ እዩ። ቆልዓ ትጽበ ኣይትጸበ፡ ኣካላትኪ ወርሓዊ ንጥንሲ ይዳሎ። እዚ ዑደት መብዛሕትኡ ግዜ ንኣስታት 28 መዓልታት ይጸንሕ። ጥንሲ እንተዘይተፈጢሩ ውሽጣዊ መንደቕ (መሸፈኒ) ማህጸን ይፈስስ እሞ ካብ ርሕሚ ብደም ይወጽእ። ነዚ "ወርሓዊ ጽግያት" ወይ "ወርሓዊ ጽግያትካ" ኢልና ንጽውዖ።

እዚ ምሉእ ዑደት ብኣርባዕተ ቀንዲ ዓይነታት ሆርሞናት ይቆጻጸር።

• ፎሊኩል ዘነቓቕሕ ሆርሞን (FSH) .
• ሉቲናይዚንግ ሆርሞን (LH) .
• ኢስትሮጅን ዝበሃል መድሃኒት
• ፕሮጀስትሮን ዝበሃል መድሃኒት

እዚ ዑደት እዚ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ መድረኻት ክምቀል ይኽእል።

1. ፎሊኩላር ፌዝ - እንቋቑሖ ዝምዕብሉሉ ግዜ

እዚ ምዕራፍ ኣብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ ወርሓዊ ጽግያትኪ እዩ ዝጅምር።

• ሓንጎልካ `FSH`ን `LH`ን ዝበሃሉ ክልተ ሆርሞናት ናብ ደምካ ይለቅቕ።
• እዞም ሆርሞናት ናብ ማህጸን ብምኻድ ነቶም ኣብኡ ዘለዉ 15-20 እንቋቑሖታት ምዕባለ ንኽጅምሩ የነቓቕሕዎ። ነፍሲ ወከፍ እንቋቑሖ ኣብ ናይ ገዛእ ርእሱ "ፎሊኩል" ይርከብ።
• እዞም ሆርሞናት ’ ዚኣቶም፡ ምፍራይ ሆርሞን ኢስትሮጅን ’ ውን ይውስኹ።
• መጠን ኢስትሮጅን ምስ ዝውስኽ፡ ምፍራይ `FSH` ደው የብሎ። እዚ ድማ ንሓደ እንቋቑሖ ጥራይ ቀዳምነት ሂቡ ነቲ ካልእ ካብ ምምዕባል ይዓግቶ።
• ኣብ መወዳእታ ኣብ ሓደ ማህጸን ዝርከብ ሓደ ፎሊኩል "ዓብላሊ" ኮይኑ ብስለት ይቕጽል። እቶም ካልኦት ፎሊኩላት ድማ ይሞቱ። እዚ ዓብላሊ ፎሊኩል እዚ ኢስትሮጅን ምፍራይ ይቕጽል።

2. Ovulatory Phase - እንቋቑሖ ዝለቐቐላ መዓልቲ

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ መዓልቲ 14 ናይቲ ዑደት እዩ ዘጋጥም (እቲ ግዜ ክፈላለ ይኽእል እዩ)።

• እቲ ብዓብላሊ ፎሊኩል ዝፍጠር ደረጃ ኢስትሮጅን ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ምስ በጽሐ፡ ሓንጎል ሃንደበት ብዙሕ ናይቲ `LH` ዝበሃል ሆርሞን ይለቅቕ። እዚ ድማ `LH surge` ይበሃል።
• ብሰንኪ እዚ ወሰኽ `LH` እቲ ዓብላሊ ፎሊኩል ይበታተን እሞ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ብሱል እንቋቑሖ ካብ ማህጸን ይለቐቕ። እዚ ድማ ምውጻእ እንቋቑሖ ይበሃል።
• እቲ ዝለቐቐ እንቋቑሖ በቶም ኣብ መወዳእታ ሻምብቆ ማህጸን ዝርከቡ ኣጻብዕቲ ዝመስሉ ኣቃውማታት (ፊምብሪያ) ተታሒዙ ናብቲ ሻምብቆ ይስሓብ።
• ቅድሚ ምውጻእ እንቋቑሖ ሒደት መዓልታት፡ ገለ ሰባት ኣብ ምፍሳስ ርሕሞም ለውጢ ከስተብህሉ ይኽእሉ። ንሱ ድማ ጻዕዳ እንቋቑሖ ዝመስል ንጹርን ዝፈስስን ፍሳስ እዩ። እዚ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ እንቋቑሖ ብቐሊሉ ክበጽሕ ይገብሮ።

3. Luteal Phase - ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ ዝመጽእ ግዜ

እዚኦም ኣብዚ ምዕራፍ ዝፍጠሩ ነገራት እዮም፣ ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ ዝጅምሩ።

• እቲ እንቋቑሖ ምስ ተለቐቐ እቲ ባዶ ፎሊኩል `ኮርፐስ ሉተየም` ዝበሃል ሓድሽ ኣቃውማ ይኸውን።
• እዚ `ኮርፐስ ሉተየም` ንኽልቲኡ ሆርሞናት ፕሮጀስትሮንን ኢስትሮጅንን ይፍንው። ብፍላይ ፕሮጀስትሮን ንውሽጣዊ መንደቕ ማህጸን ብደም ናይ ምምጋብን ምዕባስን ከም ``ዓራት'' ንምድላውን ዝተደቀሰ እንቋቑሖ መጺኡ ንኽተክል ሓላፍነት ኣለዎ።
• ኣብዚ ግዜ እዚ ጾታዊ ርክብ እንተተፈጢሩን ሓደ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምስ እንቋቑሖ እንተተጠርኒፉን (ምድቃስ እንተተፈጢሩ) እቲ ዝፍጠር ድቂ ናብ ትሕቲ ሻምብቆ ማህጸን ተጓዒዙ ኣብቲ ዝተዳለወ መንደቕ ማህጸን (ምትካል) ባዕሉ ይተክል። ጥንሲ ብኸምዚ እዩ ዝጅምር።
• እቲ እንቋቑሖ እንተዘይተደሪዩ ግን ይፈስስ። ድሕሪኡ፡ ኣብ ጥንሲ ምሕጋዝ ስለዘየድልዮ፡ እቲ ዝረገፈ ሽፋን ማህጸን ፈሲሱ ምስ ደም ካብ ርሕሚ ክወጽእ ይጅምር። ሽዑ እዩ ዝቕጽል ወርሓዊ ጽግያትካ ዝጅምር።

ጓል ኣንስተይቲ ክንደይ እንቋቑሖ ኣለዋ?

እዚ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ ዘገርም ሓቂ እዩ። ምሉእ ህይወትካ ዘድልየካ ምሉእ ቁጽሪ እንቋቑሖ ሒዝካ ኢኻ ትውለድ።

• ከም ዕሸል ኣብ ማህጸን ኣዴኻ ኣስታት 6 ሚልዮን እንቋቑሖ ኣለካ።
• ኣብ እዋን ውልደት፡ እቲ ቝጽሪ ናብ ኣስታት ሓደ ሚልዮን ይወርድ።
• ኣብ ዕድመ ብጽሕና ምስ በጻሕካ ኣስታት 300,000 ጥራይ ክተርፉኻ እዮም።
• ምስ እርጋንን ምስ ነፍሲ ወከፍ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትን፡ ቁጽሪ እንቋቑሖ እናነከየ ይኸይድ። ምስ ዕድመ ምውራድ ፍርያምነት ቀንዲ ምኽንያት ድማ ቁጽርን ጽሬትን ናይዞም ዝተረፉ እንቋቑሖታት ምንካይ እዩ።

ንኣካላትካ ተኸናኸኖ።

ምፍራይ ደቂ ሰባት ንኽፍጸም፡ ክልቲኦም ስርዓተ ምፍራይ ተባዕታይን ኣንስተይትን ብሓባር ክሰርሑ ኣለዎም። ሓድሽ ህይወት ዝጅምር ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን እንቋቑሖን ምስ ዝጥርነፉ እዩ።

መልክዕን ባህርን ናይ ኩሉ ሰብ መፍረ ኣካላት ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ይኹን እምበር፡ ገሊኦም ሰባት ብዘይ ገለ ኣካላት ወይ ዘይስሩዕ ቅርጺ ዘለዎም ኪውለዱ ይኽእሉ እዮም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ኣሰራርሓ ስርዓተ ምፍራይ ክጽሎ ይኽእል።

ስለዚ ድማ፣ብዛዕባ ብልዕቲ ኣካላትካ ዝኾነ ሕቶታት፡ ስክፍታታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ፡ ዘይተለምደ ቃንዛ፡ ዘይስሩዕ ምፍሳስ ደም፡ ጸገም ጥንሲ፡ ወይ ቃንዛ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ምስ ዝህልወካ፡ በጃኻ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። ንጥዕናኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።