እቲ ሓኪም ኣብቲ ዳሕረዋይ ጸብጻብ ደምካ ትራይግሊሰራይድካ ልዑል እዩ ኢሉ ድዩ? ወይስ ደረጃ ኤችዲኤል (ጽቡቕ ኮለስትሮልካ) ትሑት እዩ ኢሉ? ብዙሓት ሰባት ከምዚ ዝበለ ነገር ምስ ሰምዑ ቁሩብ ይጭነቑ። "ኣንታ ሕጂ እንታይ ክገብር?" ኢሎም ይሓስቡ። ግን ኣይትጨነቑ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓካይም ነዞም ኩነታት ንምቁጽጻር ዝጥቀሙሉ ፍሉይ መድሃኒት ኢና ንዛረብ ዘለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም ፋይብሬትስ እንታይ እዮም?

ፋይብሬትስ ሓኪም ዝእዝዘሉ ዓይነት መድሃኒት እዩ። ክልተ ቀንዲ ዕማማት ኣለዎም። 1. ምጉዳል ደረጃ ትራይግሊሰራይድ ኣብ ደም ፡ ሕጂ እዞም ትራይግሊሰራይድ እንታይ እዮም ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚኦም ድሕሪ ምብላዕና ኣብ ደምና ዝእከቡ ዓይነት ስብሒ እዮም። ኣካላትና ካብቲ ዘድልዮ ንላዕሊ ካሎሪ ምስ ዘቃጽል፡ ኣካላትና ናብ ትራይግሊሰራይድ ብምቕያር ኣብ ዋህዮታት ስብሒ ይዕቅቦ። እዚ ደረጃታት ኣብ ደም ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝውስኽ፡ ሓደጋ ሕማም ልቢ ይውስኽ። እቲ ዝያዳ ሓደገኛ ዝኾነ ድማ እዚ ደረጃታት ካብ መጠን ንላዕሊ እንተድኣ ወሲኹ፡ ሕማም ሽኮርያ ዝበሃል ከቢድ ኩነታት ከጋጥም ይኽእል። እዚ ድማ ሽኮርያና ክነድድ ከሎ እዩ። 2. ምውሳኽ ደረጃ 'ጽቡቕ ኮሌስትሮል' (HDL)፦ እዚ HDL ኮለስትሮል ኣብ ኣካላትና ዘሎ ሕማቕ ኮለስትሮል ናብ ጸላም ከብዲ ወሲዱ ከውጽኦ ይሕግዝ። ስለዚ፡ ነዞም ደረጃታት ምውሳኽ ንኣካላት ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ። ሓደ ነገር ግን ክዝከር ይግባእ። ፋይብሬትስ ንደረጃ 'ሕማቕ ኮሌስትሮል' (LDL) ክሳብ ክንድኡ ኣየጉድልዎን እዮም። ንዕኡ ዝኸውን ካልእ መድሃኒታት ኣሎ።

እዚ መድሃኒት ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ከመይ ይሰርሕ?

እዚ ቁሩብ ሳይንሳዊ ዛንታ እኳ እንተኾነ፡ ንኽትርድኡ ግን ብቐሊሉ ክገልጾ እየ። ኣካላትና ከም ሓደ ዓቢ ፋብሪካ እዩ እሞ እሞ ሕሰብ።

• ጸላም ከብድና ቀንዲ ኣካል ናይዚ ፋብሪካ እዩ። ጸላም ከብዲ VLDL (very-low-density lipoprotein) ዝበሃል ዓይነት ስብሒ ንጥረ ነገር ትሰርሕ። እዞም ንጥረ ነገራት ቪኤልዲኤል ከም ናይ ጽዕነት መካይን ኮይኖም ትራይግሊሰራይድ ዝበሃል ስብሒ ኣብ መላእ ኣካላትና ዝሕዙ እዮም።
• ፋይብሬት ናብ ኣካላት ምስ ዝኣትዉ፡ ናብ ጸላም ከብዲ "ዝትገብሮ መጠን VLDL ንምንካይ" ምልክት ይልእኹ። ስለዚ ደረጃ VLDL ምስ ዝንኪ፡ ኣብ መላእ ኣካላትና ዝዘውር መጠን ትራይግሊሰራይድ እውን ይንኪ።
• ፋይብሬት ካልእ ነገር እውን ይገብሩ: ንኣፖሊፖፕሮቲን AIን A-IIን ይዓግቱ፣ እዚኦም ድማ 'ጽቡቕ ኮለስትሮል' (HDL) ንኽገብሩ ይሕግዙ።ብጸላም ከብዲ ፎስፎሊፒድስ ዝበሃሉ ክልተ ዓይነት ፕሮቲናት ምፍራይ ይውስኽ። እዞም ፕሮቲናት ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝፍጠሩ፡ ደረጃ ኤችዲኤልና እውን ይውስኽ።

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ መድሃኒት ምፍራይ ዘይተደልየ ስብሒ ብምንካይ ዘድሊ ጽቡቕ ኮለስትሮል ምፍራይ ይውስኽ።

ንመን እዩ ፋይብሬት ይእዘዝ?

ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ክእዝዘሉ ዝኽእል ቀንዲ ምኽንያት፡ መጠን ትራይግሊሰራይድካ ኣዝዩ ልዑል ስለዝኾነ እዩ። ልዑል ትራይግሊሰራይድ ምስ ሕማም ልቢ ዝተኣሳሰር እኳ እንተኾነ፡ ፋይብሬት ምውሳድ ንሓደጋ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ከም ዝንክዮ ዝሕብር መርትዖታት ከም ካልኦት መድሃኒታት ኮለስትሮል ከም ስታቲን ሓያል ኣይኮነን። ስለዚ ሓኪምካ ንኹነታትካ ብጥንቃቐ ገምጊሙ እዚ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክውስን እዩ።

መድሃኒት ጥራይ እኹል ኣይኮነን! ኣነባብራኻ እውን ክትቅይር ኣለካ!

ፋይብሬትስ ስሕበት ኣይኮነን። ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ኣብ ኣነባብራኻ ገለ ለውጢ ምግባር ብርግጽ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምካ ነቲ መድሃኒት ክእዝዘካ ከሎ ነዚ ነገራት ክነግረካ እዩ።

• ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ፦ ልዑል ዘይቲ፡ ሽኮርን ሓርጭን ዘለዎም መግብታት ምጉዳል። ፍረታት፡ ኣሕምልቲ ፡ ምሉእ እኽሊ ፡ ዓሳ ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ን150 ደቓይቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። ቅልጡፍ ምጉዓዝ፡ ጉያ፡ .ከም ብሽክለታ ምዝዋር ዝኣመሰለ ነገር ክትገብር ትኽእል ኢኻ ።
• ምቁጽጻር ጸቕጢ፦ ጸቕጢ ንኮለስትሮል እውን ይጸልዎ እዩ። ዮጋ ብምግባር፡ ኣስተንትኖ ብምግባር ወይ ኣብ እትፈትዎ መዘናግዒ ብምውፋር ኣእምሮኻ ኣዛንዮ።
• ጽቡቕ ድቃስ፦ ኣብ ሓደ ለይቲ እንተወሓደ ካብ 7-8 ሰዓታት ዕረፍቲ ዝህብ ድቃስ ውሰድ።
• ካብ ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ሽጋራ ትትክኽ እንተ ዄንካ ብኡንብኡ ምቁራጽ ሽጋራ ንልብኻ ክትገብሮ እትኽእል ዝዓበየ ሓገዝ እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ፋይብሬት ጥራይ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ንሓደጋ ሕማም ልቢ ከተጉድል እንተደሊኻ፡ ፋይብሬት ምስ ካልእ ዓይነት ስታቲን ዝበሃል ኮለስትሮል ዘጉድል መድሃኒት እውን ክትእዝዝ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ነዞም ክልተ መድሃኒታት ብሓባር ምስ እትወስዶም፡ ገሊኦም ሰባት ንጸገማት ጭዋዳታት ብቝሩብ ክውስኽ ይኽእል እዩ . ስለዚ ድማ እዩ ሓኪምካ ብቐረባ ዝከታተለካ። ኣይትሻቐል ሓኪምካ ንኹሉ ከማሓድሮ እዩ።

ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

ከም ዝኾነ መድሃኒት ፋይብሬት ኣብ ገለ ሰባት ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ኩሉ ሰብ ግን ኣይረኽቦምን እዩ። ዝበዝሑ ሰባት ዝኾነ ጸገም የብሎምን። እንተገይሮም እውን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይኸዱ። እዚ እንተቐጺልካ ንሓኪምካ ንገሮ። መድሃኒት ምውሳድ ግን ሃንደበት ኣይተቋርጽ።

ነዚ መድሃኒት ኣብ እንወስደሉ እዋን ካልእ ክንጥንቀቐሉ ዘለና ነገራት

ፋይብሬት ምስ ካልኦት መድሃኒታት ክራኸብ ስለ ዝኽእል፡ ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት (ዋላ ቪታሚናት) ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ።

• ደም መቐነሲታት፤ከም ዋርፋሪን ዝኣመሰሉ መቐነሲ ደም ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ ፋይብሬት ንሓደጋ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ይኽእል። ሓኪምካ መጠን መድሃኒትካ ከስተኻኽል ከድልዮ ይኽእል እዩ።
• ካልኦት መድሃኒታት ኮለስትሮል፦ ከምቲ ኣቐዲሙ እተገልጸ፡ እቲ ፋይብሬት ዘለዎ ጀምፊብሮዚል ምስ ገለ ስታቲናት፡ ከም ሲምቫስታቲን ኺራኸብ ይኽእል እዩ። ስለዚ ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ክጥንቀቕን ዝበለጸ ዝሰማማዕ ውህደት መድሃኒታት ክእዝዘልካን እዩ።

ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትድውል ዘድልየካ ኩነታት!

ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ሳሕቲ እዮም ዝረኣዩ፡ እንተኾነ ግን ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ።

እዚ መድሃኒት ክወስዱ ዘይብሎም ሰባት ኣለዉ ድዮም?

እወ ፋይብሬት ንኹሉ ሰብ ዝምችእ ኣይኮነን። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

• ነፍሰጾር ወይ ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ።
• ነዚ መድሃኒት ወይ ንዝኾነ ቀመማቱ ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
• ናይ ሓሞት፣ ጸላም ከብዲ ወይ ኩሊት ኩነታት እንተሃልዩካ።
• ከም ዓቢ መጥባሕቲ ወይ ምውጻእ ስኒ ዝኣመሰለ ነገር መደብ ቆጸራ እንተሃልዩካ።
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ እቲ ሓኪም ፍሉይ ጥንቃቐ ክገብረልካ እዩ።

ንሓኪምካ ምሉእ ሕክምናዊ ታሪኽካ ብምንጋር፡ እቲ ዝበለጸ ውሑስን ዝምጥንን ሕክምና ክህበካ ይኽእል። ፋይብሬትስ ሲንሃላ፣ ትራይግሊሰራይድስ ሲንሃላ፣ መድሃኒት ኮሌስትሮል፣ ስብሒ ደም፣ ኤችዲኤል ኮሌስትሮል፣ ፓንክረታይተስ፣ ፋይብሬትስ ጎናዊ ሳዕቤናት