ልዑል ትራይግሊሰራይድ ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ፋይብሬትስ ንዛረብ! (ፋይብሬትስ)

ሓኪምካ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ዝገበርካዮ መርመራ ደም ኮሌስትሮልካ ብፍላይ ድማ ትራይግሊሰራይድ ልዑል እዩ ኢሉ ድዩ? ወይስ ደረጃ ኤችዲኤል (ጽቡቕ ኮለስትሮልካ) ትሑት እዩ ኢሉ? ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን፡ ሓኪምካ ፋይብሬትስ ዝበሃል መድሃኒት ጀምር ክብለካ ጽቡቕ ዕድል ኣሎ። ስለዚ እዚ ስም ምስ ሰማዕኩም ኣይትፍርሑ። ንሎሚ ብዛዕባ እዞም ፋይብራትስ እንታይ ምዃኖምን ንኣካላትና ብኸመይ ጽቡቓት ምዃኖምን ብዛዕባ እንታይ ክትጥንቀቑ ከምዘለኩምን ክንዛረብ ኢና።

ፋይብሬት እንታይ እዮም? ኣብ ኣካል ከመይ ይሰርሑ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፋይብሬትስ ኣብ ደምና ንዘሎ ዓይነታት ስብሒ ንምቁጽጻር ዝሕግዙ መደብ መድሃኒታት እዮም። እዞም መድሃኒታት ብቐንዱ ክልተ ነገራት ይገብሩ፤

1. ምጉዳል ትራይግሊሰራይድ፦ ትራይግሊሰራይድ ምስ በላዕና ኣብ ደምና ዝእከብ ዓይነት ስብሒ እዩ። ኣዝዮም ምስ ዝለዓሉ ኣብ ዋህዮታት ስብሒና ይኽዘኑ። ልዑል መጠን ናይዚ ስብሒ እዚ ሕማም ልብን ፓንክረታይተስ ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታትን ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ነድሪ ሽኮርያ እዩ። ፋይብሬትስ ብጸላም ከብዲ ዝፍጠር መጠን ትራይግሊሰራይድ ብምንካይ ይሰርሕ።

2. ጽቡቕ ኮሌስትሮል (HDL) ምውሳኽ፦ ክልተ ዓይነት ኮሌስትሮል ከምዘሎ ሰሚዕኩም ትኾኑ፡ ‘ጽቡቕ’ን ‘ሕማቕን’። ኤችዲኤል (High-Density Lipoprotein) እቲ ‘ጽቡቕ’ ዝበሃል ኮለስትሮል እዩ . ፋይብሬት ነዚ ጽቡቕ ደረጃ ኮለስትሮል ንምውሳኽ እውን ክሕግዝ ይኽእል።

ሓደ ክንዝክሮ ዘለና ነገር ግን፡ ፋይብሬት ነቲ ‘ሕማቕ ኮለስትሮል’ ተባሂሉ ዝጽዋዕ ደረጃ ኤልዲኤል (Low-Density Lipoprotein) ብዓቢኡ ኣይንክዮን እዩ። ንዕኡ ዝኸውን ካልእ መድሃኒታት ኣሎ።

እዚ ዓይነት መድሃኒት ንመን የድልዮ?

ሓኪምካ ነዚ መድሃኒት ዝእዝዘሉ ቀንዲ ምኽንያት፡ መጠን ትራይግሊሰራይድ ኣብ ደምካ ኣዝዩ ልዑል ስለዝኾነ እዩ። ፋይብሬት ብሰንኪ እዚ ልዑል መጠን ትራይግሊሰራይድ ፡ ንሓደጋ ምምዕባል ሕማም ሽኮርያ፡ ማለት ነድሪ ሽኮርያ ንምንካይ ኣዝዩ ኣገዳሲ መድሃኒት እዩ።

ዓይነታት ፋይብሬት እንታይ እዮም ክሳብ ክንደይ ዕዉታት እዮም?

ኣብ ጉጅለ ​​ፋይብሬት ዝምደቡ ሓያሎ ዓይነታት መድሃኒታት ኣለዉ። ሓኪምካ ካብዚኦም ሓደ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

እዚ መድሃኒት እዚ ክሳብ ክንደይ ውጽኢታዊ እዩ?

ፋይብሬት ንገለ ሰባት ኣዝዩ ውጽኢታዊ ዝኾነ መድሃኒት እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ንሳቶም፤

• መጠን ትራይግሊሰራይድ ብኣስታት 50% ምጉዳል ።
• መጠን ጽቡቕ ኮለስትሮል (HDL) ብኣስታት 20% ምውሳኽ .
• ጠቕላላ መጠን ኮሌስትሮል ብኣስታት 10% ምጉዳል .

ፋይብሬት ጥራይ ምጥቃም እኹል ኣይኮነን ድዩ? ካልእ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ፋይብሬት ጥራይ ንትራይግሊሰራይድ ንምንካይ እኹል ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ንሕማም ልቢ ኣብ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ምስዚ መድሃኒት እዚ ስታቲን ዝበሃል ካልእ ዓይነት ኮለስትሮል ዘጉድል መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

እዞም ክልተ መድሃኒታት ብሓባር ምስ ዝውሰዱ፡ ገለ ሰባት ጸገም ጭዋዳታት ናይ ምፍጣር ሓደጋኦም ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል እዩ . ስለዚ ሓኪምካ ብቐረባ ክከታተለካ እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ ብዙሓት ሰባት ነዞም ክልተ መድሃኒታት ብዘይ ዝኾነ ጸገም ብሓባር ይጥቀሙ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር መድሃኒት ጥራይ እኹል ከምዘይኮነ እዩ። ጎኒ ጎኒ መድሃኒት ነዞም ናይ ኣነባብራ ለውጥታት እውን ክትገብር ኣለካ፤

• ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ፦ ልዑል ዘይቲ፡ ሽኮርን ሓርጭን ዘለዎም መግብታት ምጉዳል፡ ከምኡ’ውን ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ሓምለዋይን ጽሕጊ ዝሃብተሙ መግብታትን ብብዝሒ ምብላዕ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ን150 ደቓይቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። ዋላ ቅልጡፍ ምጉዓዝ እኹል እዩ።
• ምቁጽጻር ጸቕጢ፦ ኣብ ናይ ኣእምሮ ሰላም ኣብ ዘምጽኣልካ ነገራት ኣተኩር። ከም ኣስተንትኖን ሙዚቃ ምስማዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።
• ጽቡቕ ድቃስ ውሰድ፦ እንተወሓደ ኣብ ለይቲ ካብ 7-8 ሰዓታት ምድቃስ ኣረጋግጽ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ፦ ሽጋራ ምትካኽን ፍርያት ትምባኾን ምሉእ ብምሉእ ምቁራጽ።

ጎናዊ ሳዕቤናትን ምስ ካልኦት መድሃኒታት ዘለዎ ርክብን።

ከም ዝኾነ መድሃኒት፡ ፋይብሬት ኣብ ገለ ሰባት ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል እዩ፡ ኩሉ ሰብ ግን ኣይረኽቦን እዩ።

እዚ መድሃኒት ክሳብ መዓስ ክወስዶ ኣለኒ? መን ክወስዶ ዘይግባእ?

መብዛሕትኡ ግዜ ፋይብሬት ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ መድሃኒት እዩ። ሓኪምካ ክሳብ ዘይነገረካ ምውሳድካ ኣይተቋርጾም። እቲ መድሃኒት ይሰርሕ ከምዘሎን ደረጃኻ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ከምዘሎን ንምርግጋጽ ብቐጻሊ ደምካ ክምርምር እዩ።

ነዚ መድሃኒት ንምውሳድ ዘይግቡእ ኩነታት፤

እዚ መድሃኒት ንገለ ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ፡ ቅድሚ መድሃኒት ምጅማርካ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

• ነፍሰጾር ወይ ትጥብዊ ኣደ እንተኾይንኪ
• ነዞም መድሃኒታት ኣለርጂ እንተሃልዩካ
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ
• ናይ ኩሊት፣ ጸላም ከብዲ ወይ ናይ ሓሞት ኩነታት እንተሃልዩካ
• ኣብ መጻኢ ገለ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ከም መጥባሕቲ ወይ ምውጻእ ስኒ

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ!

ነዚ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ምልክታት ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ።

• ካብ መጠን ንላዕሊ ቃንዛ ጭዋዳታት ወይ ብዘይ ምኽንያት ዝመጽእ ድኻም
• ቀጻሊ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ
• ረስኒ ቆርበት
• ምብጫው ቆርበት ወይ ዓይኒ (ሕማም ምውቃጥ) .

ከምዚ ዝበለ ነገር እንተተሰሚዑካ በይንኻ ውሳነ ኣይትውሰድ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ምኻድ ድሕር ኣይትበሉ።