ብዙሓት ካባና ኣብ ዝኾነ እዋን ናብ ድኳን ወይ ሱፐርማርኬት ከይድና ዘድልየና መግቢ ናይ ምርካብ ዓቕሚ ኣለና። ኩሉ ሰብ ግን ብኸምኡ ቀሊልን መኣዛውን ጽቡቕን መግቢ ናይ ምርካብ ክእለት የብሉን። እዚ እዩ እቲ ብቐሊሉ "ዘይውሕስነት መግቢ" እንብሎ። እዚ ንነፍሲ ወከፍ ሰብ ብዝተፈላለየ መንገዲ ክጸልዎ ይኽእል።
ውሕስነት መግቢ ብልክዕ እንታይ እዩ?
ነዚ ንምርዳእ ክልተ ቀንዲ ደረጃታት ናይዚ ንርአ። ክፍሊ ሕርሻ ኣሜሪካ ነዚ ኣብ ክልተ ይኸፍሎ። ምስ ሃገርና ነመዓራሪ ንርድኦ።
| ደረጃ ዘይውሕስነት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ትሑት ውሕስነት መግቢ (ትሑት ውሕስነት መግቢ) | በዚ መንገዲ፡ ዝብላዕ ነገር ትረክብ፡ እዚ ማለት ድማ ኣይትጠሚን ማለት እዩ። ጽሬት ናይቲ እትበልዖ መግቢ ግን ትሑት ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ኣብ መወዳእታ ውሑድ መኣዛ ዘለዎምን ውሑድ ስሕበት ዘለዎምን መግብታት ክትበልዕ ትኽእል ኢኻ። ንምርጫ ዝኸውን ብዙሕ ቦታ የለን። |
| ኣዝዩ ትሑት ውሕስነት መግቢ (ኣዝዩ ትሑት ውሕስነት መግቢ) | እዚ ማለት መግቢ ኣብ ዘድልየካ እዋን ክትረክብ ኣይትኽእልን ትኸውን፡ ወይ ድማ ብሰንኪ ሕጽረት ገንዘብ ወይ ካልእ ምኽንያት ትበልዖ መጠን ክትቅንስ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ገለ መዓልታት እውን ከይተረፈ መግቢ ክትዘልል ክትግደድ ትኽእል ኢኻ። |
እቲ ኣገዳሲ ነገር ውሕስነት መግቢ ብዛዕባ "ጥሜት" ጥራይ ኣይኮነን። ጥሜት ኣካላዊ ስምዒት እዩ። ውሕስነት መግቢ ናብቲ ጥሜት ክመርሕ ዝኽእል ማሕበራውን ቁጠባውን ጸገም እዩ። ማለት እኹል መኣዛዊ መግቢ ዘይምርካብ ማለት እዩ።
ስለምንታይ እዩ ሰባት ከምዚ ዓይነት ዅነታት ዘጋጥሞም፧
ውሕስነት መግቢ ብሓደ ነገር ዘይኮነስ ብብዙሓት ኣብ ሕብረተሰብ ሱር ዝሰደዱ ዝተሓላለኹ ጉዳያት እዩ። ንገሊኦም ግዝያዊ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ (ንኣብነት ሃንደበት ስራሕ ምስ ዝስእኑ)። ንኻልኦት ግን ካብ ወለዶ ናብ ወለዶ ዝመሓላለፍ ዑደታዊ ፀገም እዩ።
ገለ ካብቲ ቀንዲ ምኽንያታት እስከ ንርአ፤
- ድኽነት፡ ትሑት ኣታዊ ወይ ሽቕለት ኣልቦነት፦ ኣታዊ ገዛኻ ትሑት እንተኾይኑ፡ ውሕስነት መግቢ ናይ ምግጣም ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ምኽንያቱ እቲ ኣብ ኢድካ ዘሎ ገንዘብ ንኣገደስቲ ነገራት ከም ክራይ ገዛ፡ ሕሳብ ኤሌክትሪክ፡ ሕሳብ ማይ፡ ወጻኢታት ትምህርቲ ህጻናት፡ ከምኡ’ውን ክዳውንቲ ምስ ዝውዳእ፡ ንመግቢ ክትምድቦ እትኽእል ገንዘብ ስለዘይተርፍ። ሓደ ሰብ መዓልታዊ ደሞዝ ስራሕ ብምስራሕ ገንዘብ ዝረክብ፡ ዝናብ እንተዘኒቡ ድማ ናብ ስራሕ ክኸይድ ኣይክእልን እዩ እሞ እሞ ሕሰብዎ። ኣብታ መዓልቲ እቲኣ ኣብ ገዛ ዝብስሎ ነገር ከይህልዎ ይኽእል እዩ።
- ልዑል ዋጋ መነባብሮ፦ ኣብ ሃገርና ዋጋ ኣቑሑት ክውስኽ ከሎ፡ ማለት ካብ ጋዝ፡ ሩዝ፡ ምሸላ፡ ክሳብ ኣሕምልቲ ኩሉ ነገር ክውስኽ ከሎ፡ ብቐጥታ ጻሕሊ መግቢና ይጸልዎ። ዋጋታት ክፍሊት ኣውቶቡስን መድሃኒትን ምስ ዝውስኽ፡ እቲ ንመኣዛዊ መግቢ ክምደብ ዝኽእል ገንዘብ ዝያዳ ይንኪ።
- ኣብ "መግቢ ምድረበዳ" ምንባር: እዚ ማለት ኣብቲ እትነብረሉ ከባቢ ጽቡቕን መኣዛዊን መግቢ ብቐሊሉ ክትረኽቦ የለን። ኣብ ኣዝያ ጽንኩር ዓዲ ትነብር ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ኣብታ ዓዲ ንእሽቶ ድኳን ጥራይ እያ ዘላ። ውሑዳት ውሱናት ነገራት ከም ቢስኩት፡ ባኒ፡ ሽኮርን ቆጽሊ ሻሂን ጥራይ ኣለዉ። ፍሩይ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ስጋን ዓሳን ንምግዛእ፡ ኪሎሜተራት ናብ ከተማ ክትከይድ ኣለካ። መጓዓዝያ እንተዘይሃልዩ እቲ ጸገም ዝገደደ እዩ። እዚ ኩነታት ኣብ ከተማታት ድኻታት ዝነብሩ ሰባት እውን ልሙድ እዩ።
- ጽቡቕ ክንክን ጥዕና ዘይምርካብ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ንሓኪም ምኻድ፡ መድሃኒት ምውሳድን ንሕማም ናብ ሆስፒታል ምኻድን ዝወጽእ ወጻኢታት ኣዝዩ ልዑል ስለ ዝኾነ፡ ነቲ ገንዘብ ተጠቒምካ ገለ ክትበልዕ ክትገዝእ ከም እትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ። ከም ውጽኢቱ ድማ፡ ገንዘብ ኣብ ሕማም ከተውጽእ ከለኻ፡ እቲ ንመግቢ ዘለካ ገንዘብ ይንኪ፡ እዚ ድማ ነቲ ኩነታት ዝገደደ ይገብሮ።
- ማሕበራዊ ኣድልዎ፦ ኣብ ሲሪላንካ፡ ዝተወሰኑ ጉጅለታት ከም ሰራሕተኛታት መትከሊ ትካላት፡ ካብ ኲናት ዝተሃስየ ከባቢታት ዝመጹ ሰባት፡ ከምኡ’ውን ስንኩላን፡ ብሰንኪ ቁጠባውን ማሕበራውን ምግላል ካብ ካልኦት ንላዕሊ ንውሕስነት መግቢ ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም። እዚ ድማ ብሰንኪ ከም ጸገም ስራሕ ምርካብ፡ ትሑት ደሞዝ፡ ጸገም መንበሪ ኣባይቲ ዝኣመሰሉ ረቛሒታት እዩ።
መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ?
መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ገለ ጉጅለታት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ነዚ ኩነታት ናይ ምግጣም ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
- ትሑት እቶት ዘለዎም ስድራቤታትን መዓልታዊ ደሞዝ ዘለዎም ሰራሕተኛታትን።
- ብዝሒ ቆልዑ ዘለዎም ስድራቤታት።
- ብንጽል ኣደ ወይ ኣቦ ዝሕብሕባ ስድራቤታት (ብፍላይ ብደቂ ኣንስትዮ ዝምራሕ ስድራቤታት)።
- በይኖም ዝነብሩ ኣረጋውያን።
- ስንኩላን ወይ ከምዚ ዓይነት ኣባል ዘለዎም ስድራቤታት።
- ኣብ ርሑቕ፡ ገጠር ወይ መትከሊ ከባቢታት ዝነብሩ ሰባት።
- ኣብ ከተማዊ ሰፈራታት ድኹም ምቹእነት ዘለዎም (ከም ድኻታት ድኻታት) ዝነብሩ ሰባት።
ውሕስነት መግቢ እንታይ ዓይነት ሓደጋታት ጥዕና ኣለዎ?
እኹል መኣዛዊ መግቢ ምስ ዘይንረክብ ኣብ ጥዕናና ኣዝዩ ኣሉታዊ ጽልዋ ከሕድር ይኽእል።
- ሕዱር ሕማማት፦ ሕማም ሽኮር ኣብ ትሑት ኣታዊ ዘለዎምን ውሕስነት መግቢ ዘይብሎምን ዓበይቲ ሰባትዘይተመሓላለፍቲ ሕማማት ከም ሕማም ልቢ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ከምኡ’ውን ዝተወሰኑ ዓይነታት መንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።
- ስብሒ፦ እዚ ዘገርም ክመስል ይኽእል እዩ፣ ግን ሓቂ እዩ። ውሕስነት መግቢ ዘይብሎም ሰባት ናይ ስብሒ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ርካሽ፣ ትሑት ካሎሪ ዘለዎም፣ ስታርች ዘለዎም መግብታት (ንኣብነት ዝተጠበሱ መግብታትን ስብሒ ዘለዎም ምቁር መግብታትን) ብቐሊሉ ስለዝረኽቡ እዩ። ብተወሳኺ ንመዓልታት ብዘይ መግቢ ክኸዱን መግቢ ኣብ ዝህልዎም መዓልታት ካብቲ ክበልዕዎ ዝግባእ ንላዕሊ ይበልዑን። ስብሒ ካልእ ጸገማት ጥዕና ከም ኣዝማ፡ ሕማም ሽኮርን ጭንቀትን ከስዕብ ይኽእል።
- ጽልዋ ኣብ ጥዕና ህጻናት፦ መኣዛዊ መግቢ ዘይወስዱ ህጻናት፡ ብብዝሒ ናይ ምሕማም ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ፡ ካብ ሕማም ንኽሓውዩ ነዊሕ ግዜ ይወስድ፡ ብብዝሒ ድማ ኣብ ሆስፒታል ክጸንሑ የድልዮም። ከምኡ’ውን ኣብ ስራሕ ቤት ትምህርቲ ከተኩሩ ክጽገሙ ይኽእሉ ፣ ናይ ትምህርቲ ጸገም ክህልዎም ይኽእል እዩ ፣ ንዕብየት ሓንጎል ዘድልዩ መኣዛታት ስለዘይረኽቡ ድማ ናይ ባህሪ ጸገማት ከርእዩ ይኽእሉ።
- ኣብ እዋን ጥንሲ ዘስዕቦ ሓደጋታት፦ ሓንቲ ነፍሰጾር ኣደ እኹል መግቢ እንተዘይረኺባ ፡ ኣብ ንኡስ ዕድሚኣ ክትወልድን ትሑት ክብደት ዘለዎ ህጻን ክትወልድን ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ . እታ ኣደ ዋሕዲ ደም እውን ከጋጥማ ይኽእል እዩ፣ እቲ ህጻን ድማ ናይ ምውላድ ጸገምን ናይ ምዕባለ ጸገማትን ክህልዎ ይኽእል።
ብተወሳኺ፡ ድሮ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ (ንኣብነት ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም)፡ ውሕስነት መግቢ ነቲ ኩነታት ከጋድዶ ይኽእል። ምኽንያቱ ገለ ሰባት መግቢ ንምግዛእ ገንዘብ ክረኽቡ፡ ገለ መድሃኒታት ምውሳድ ክዘልሉ፡ ወይ ድማ ካብቲ ዝተኣዘዘሎም መጠን ብዝተሓተ መጠን ክወስዱ ይፍተኑ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት እዩ።
ናይዚ ጸገም መፍትሒታት እንታይ እዮም?
ነዚ ፀገም ንምፍታሕ ብብርኪ መንግስትን ሕብረተሰብን ዝተፈላለዩ መደባት ይሰርሑ ኣለው።
- መንግስታዊ መደባት፦ ንትሑት እቶት ዘለዎም ስድራቤታት ብከም "ሳሙርዲ" ዝኣመሰሉ ናይ ድሕነት መደባት ኣቢሉ ገንዘባዊ ሓገዝ ይወሃብ። ከምኡ’ውን ንህጻናት ቤት ትምህርቲ ዝቐርብ ናይ ፍርቂ መዓልቲ መግቢ ፡ ኣመጋግባ ህጻናት ንምምሕያሽ ዝትግበር ኣዝዩ ኣገዳሲ መደብ እዩ።
- ማሕበረሰባዊ ውዳበታት፦ ኣብ ሃገርና ከም ቤተ መቕደስ፡ ኮቪላትን ኣብያተ ክርስትያናትን ዝኣመሰሉ ሃይማኖታዊ ቦታታት ንዝተጸገሙ ሰባት መግቢ ንምሃብ መደባት የካይዱ። ከምኡ'ውን ዝተፈላለዩ ማሕበረሰባዊ ትካላትን ገበርቲ ሰናይን ተኣኪቦም "ባንክታት መግቢ" ብምቛም መደባት ምክፍፋል መግቢ የካይዱ።
ሓገዝ እንተ ደሊኻኸ ወይ ንኻልኦት ብኸመይ ክትሕግዝ ትኽእል፧
ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ሓገዝ እንተድኣ ኣድልዩካ፤
- ኣብ ከባቢኹም ምስ ዝርከብ ግራማ ኒላድሃሪ (ኣመሓዳሪ) ተራኺብኩም ብዛዕባ እቲ ብመንግስቲ ዘተግብሩ መደባት ድሕነት ዝርዝር ሓበሬታ ፍለጡ።
- ኣብዚ መዳይ እዚ ካብ ሃይማኖታዊ ቦታታት ከም ቤተ መቕደስ፣ ኣብያተ ክርስቲያናት፣ ወይ ኣብ ከባቢኻ ካብ ዝርከቡ ማሕበረሰባዊ ትካላት ሓገዝ ክትረክብ እንተኽኢልካ ሕተት።
ንኻልኦት ክትሕግዝ እንተደሊኻ፤
- ኣብ ከባቢኹም ንዝግበር መደብ ወፈያ መግቢ ኣበርክቱ። ብዘይካ ጥረ ገንዘብ ፡ ከም ሩዝ፡ ምሸላ፡ ሽኮር፡ ዱቄት ጸባን ዕሹግ ዓሳን ዝኣመሰሉ ደረቕን ዝበላሸዉን መግብታት እውን ከተወፍዩ ትኽእሉ ኢኹም .
- ምስ ናይቲ ከባቢ ቤት መግብታትን ሱፐርማርኬታትን ተዘራረብን ንዝተደርበየ ግን ከኣ ገና ጽቡቕ ጽሬት ዘለዎ መግቢ ንዝተጸገሙ ንምውፋይ ስርዓት ንምምዕባል ሓግዝ።
- ግዜኻን ጻዕርኻን ብወለንታ ናብ መደብ ምክፍፋል መግቢ ኣቕርብ፣ ምናልባት ንህጻናት ወይ ንኣረጋውያን ፓርሰላት መግቢ ምብጻሕ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ውሕስነት መግቢ ዘይምህላው ጥሜት ጥራይ ኣይኮነን። መኣዛ ዘለዎን ጥዕና ዘለዎን መግቢ ምርካብ ዘይምኽኣል እዩ።
- እዚ ድማ ብርክት ዝበሉ ዝተሓላለኹ ምኽንያታት ከም ድኽነት፣ ልዑል ዋጋ መነባብሮ፣ ከምኡ እውን ኣብ ሕብረተሰብ ዝተፈላለዩ ፀገማት እዩ።
- ውሕስነት መግቢ ዘይምህላው፡ ንሓደጋ ሕዱር ሕማማት ከም ሕማም ሽኮር፡ ሕማም ልብን ስብሕን ይውስኽ።
- እዚ ድማ ኣብ ኣካላውን ኣእምሮኣውን ምዕባለ ህጻናት፡ ከምኡ’ውን ኣብ ነፍሰጾር ኣዴታት ኣዝዩ ኣሉታዊ ጽልዋ ኣለዎ።
- ሓገዝ እንተድኣ ደሊኹም ንመራሕቲ ሕብረተሰብ ምሕታት ወይ ንኻልኦት ንምሕጋዝ ዋላ ንእሽቶ ገንዘብ ከተበርክቱ ድሕር ኣይትበሉ። ነቶም ኣብ ገዛእ ሕብረተሰብና ዘለዉ ምሕጋዝ ሓላፍነትና እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።